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《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話范文（通用7篇）
在日新月異的現代社會中，很多情況下我們需要用到講話稿，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯。還是對講話稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話 1
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好！
今天我國旗下的內容是：遠離手機危害，把握青春年華。
隨著社會的發展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，也嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活，手機的危害大致有以下幾個方面：
1、破壞專注力。無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考，這似乎已經成了手機操控下的現代人的通病，專注狀態正變得越來越難得。
手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種唾手可得的滿足感，就不愿再去做那些高投入的事情了。比方在高度自律的狀態下完成作業、思考問題。沉迷手機的學生很難在學習上進展持續的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內容的。
2、占用珍貴的時間。羅振宇在20xx年跨年演講中說：游戲大佬們制造的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘。就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是只需讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制造游戲的`人的失敗了。別人在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡方法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？
3、破壞與周圍人的關系。學生一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔憂，著急上火，或直接干預，拔網線、砸手機，爭吵責罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔憂；教師那么怒其不爭，反復勸說無用后，干脆聽之任之；處在壓力之下的學生，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現實，立馬覺得壓力特別大。這是大多數沉迷手機孩子的生存狀態。
大家要清醒地認識到：喬布斯靠百度一下創造不了蘋果；屠呦呦靠百度一下摘不到諾貝爾獎；中學同學的友誼彌足珍貴，但搖一搖、掃一掃培養不出真正的必有我師的三人行，真正的朋友，也絕不是靠—起玩王者榮耀培養起來的。它是在為了一個偉大的目標和集體一起前進過程中被認可而構成的。
同學們，我們是時代的驕子，我們要能夠正確使用手機，希望我們都能做手機的主人，而不是淪為手機的奴隸，遠離手機危害，把握青春年華。
我的講話到此結束，謝謝大家。
《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話 2
親愛的同學們：
大家好！今天，我想和大家聊聊手機這個在我們生活中無處不在的“小玩意兒”，它雖給我們帶來了便利，但也隱藏著諸多危害，尤其是對正處于青春年華的我們。
手機的誘惑常常讓我們沉迷其中，難以自拔。在本該專注于學習知識、增長見識的課堂上，有些同學卻偷偷地在課桌下玩手機，心思完全不在老師的講解和書本的知識上。這樣一來，學習成績自然會受到嚴重影響。我們正處在學習的黃金時期，每一分每一秒都無比珍貴，而手機卻在悄無聲息地偷走我們的學習時間，分散我們的注意力。長此以往，我們與那些刻苦努力、專心學習的同學之間的差距會越來越大。
過度使用手機還會損害我們的身體健康。長時間盯著手機屏幕，眼睛會疲勞干澀，視力急劇下降。許多同學年紀輕輕就戴上了厚厚的眼鏡，這不僅影響了我們的外在形象，更給生活和學習帶來了諸多不便。而且，長時間低頭玩手機會使頸椎承受巨大的壓力，容易引發頸椎病。此外，手機輻射也可能對我們的`身體造成潛在的危害，影響身體的正常發育。
在社交方面，手機看似讓我們與世界的聯系更加緊密，但實際上卻讓我們在現實生活中的人際交往變得淡漠。當我們和家人、朋友坐在一起時，本應是暢所欲言、分享生活的美好時光，可很多人卻只顧著低頭玩手機，忽略了身邊人的感受。這樣的行為會讓親情、友情逐漸疏遠，我們也會變得越來越孤獨，缺乏真實的情感交流和互動。
同學們，青春是如此短暫而美好，我們不應讓手機成為青春的“絆腳石”。讓我們從現在開始，自覺遠離手機的危害，把更多的時間和精力投入到學習中，去探索知識的海洋；投入到運動中，去強健自己的體魄；投入到與家人朋友的相處中，去感受人間的真情。把握青春年華，用努力和汗水書寫屬于我們的精彩篇章！
謝謝大家！
《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話 3
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
如今，手機已經成為我們生活中極為常見的物品，但它就像一把雙刃劍，在給我們帶來便利的同時，也給我們的青春帶來了不小的危害，我們必須要正視這個問題，學會正確對待手機。
手機對我們的學習危害極大。它里面琳瑯滿目的游戲、短視頻等娛樂內容，就像一個個“陷阱”，輕易地就能吸引住我們的注意力。一旦陷入其中，我們便會難以自控，把學習拋諸腦后。比如，在完成作業時，有些同學會忍不住拿起手機玩一會兒，結果原本一個小時就能完成的作業，可能拖到兩三個小時都做不完，而且作業質量也大打折扣。手機還會讓我們的思維變得碎片化，難以進行深入的思考和系統的學習。我們習慣于快速地瀏覽手機上的信息，卻不愿意靜下心來閱讀一本好書、鉆研一道難題，這對我們知識體系的構建和思維能力的提升是非常不利的。
從身心健康角度來看，手機的危害也不容小覷。許多同學在睡前還長時間玩手機，導致睡眠嚴重不足。睡眠是我們身體和大腦休息恢復的重要時間，長期睡眠不足會影響我們的記憶力、注意力和學習效率，還會讓我們的身體免疫力下降，容易生病。同時，手機上的一些不良信息，如暴力、色情等內容，會對我們的心理健康造成污染，扭曲我們的價值觀和人生觀，讓我們產生錯誤的認知和行為。
青春是我們追逐夢想、努力奮斗的時光，我們不能讓手機毀掉我們的.前程。我們要樹立正確的手機使用觀念，明確手機只是我們學習和生活的輔助工具，而不是生活的中心。我們可以在課余時間適當地使用手機查閱學習資料、了解時事新聞，但絕不能在上課、寫作業等學習時間玩手機。同時，我們也要培養自己的自律能力，學會自我約束，當面對手機的誘惑時，能夠堅定地說“不”。
老師們、同學們，讓我們一起行動起來，遠離手機危害，珍惜青春歲月，用我們的青春去創造無限的可能！
謝謝大家！
《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話 4
親愛的同學們：
大家好！
在這個科技飛速發展的時代，手機已經融入了我們的生活，但我們也不能忽視它給青春帶來的負面效應。我們正處于朝氣蓬勃、充滿希望的青春年華，應當遠離手機危害，去擁抱更有意義的生活。
手機的存在嚴重干擾了我們的學習生活節奏。它就像一個無形的“小偷”，偷走了我們大量寶貴的時間和精力。想想看，我們每天花費在刷手機上的時間有多少？這些時間本可以用來預習功課、復習知識、閱讀經典名著或者參加有益的課外活動。可是，很多同學卻把這些時間浪費在了無意義的手機娛樂上。例如，有些同學沉迷于手機游戲，為了升級、通關，不惜熬夜奮戰，第二天在課堂上昏昏欲睡，根本無法集中精力聽講。長此以往，我們的學業必然會荒廢，青春也會在這種虛度中悄然流逝。
而且，手機對我們的心理成長也產生了不良影響。在虛擬的網絡世界里，我們可能會接觸到一些虛假的信息、負面的言論和不良的社交模式。這些會讓我們逐漸失去對現實世界的正確判斷，變得浮躁、焦慮、孤獨。我們可能會因為在網絡上看到他人的光鮮生活而產生自卑心理，或者因為在虛擬社交中遭受一些不愉快的經歷而變得孤僻、冷漠。我們的青春應該是積極向上、充滿陽光和正能量的，而不是被手機帶來的負面情緒所籠罩。
那么，我們該如何遠離手機危害呢？首先，我們要增強自我意識，深刻認識到手機過度使用的危害，從內心深處產生想要改變的動力。其次，我們可以制定合理的學習和生活計劃，將時間安排得滿滿當當，讓自己沒有太多空閑時間去玩手機。比如，規定自己在完成作業之前不碰手機，或者每天只在特定的時間段內使用手機查閱資料。最后，我們還可以多參加一些戶外活動、興趣小組或者志愿者活動，在這些有益的.活動中結交志同道合的朋友，拓展自己的視野，豐富自己的生活，從而減少對手機的依賴。
同學們，青春是一場不可逆的旅程，讓我們放下手機，用堅定的信念、積極的行動去把握青春年華，去追逐自己的夢想，去書寫屬于我們的輝煌篇章！
謝謝大家！
《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話 5
親愛的同學們：
大家好！今天我講話的題目是《遠離手機危害，把握青春年華》。
在當今科技飛速發展的時代，手機已成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，對于正處于青春年華、身心發展關鍵時期的我們來說，手機卻猶如一把雙刃劍，在給我們帶來便利的同時，也隱藏著諸多危害。
手機的過度使用嚴重影響了我們的學習。課堂上，那不時響起的手機鈴聲，不僅打斷了老師的授課思路，也分散了同學們的注意力。而課后，本應是我們復習功課、閱讀書籍、拓展知識的寶貴時間，卻被許多同學花費在刷短視頻、玩游戲、聊社交軟件上。長此以往，我們的學習成績怎能不下降？我們的知識儲備怎能不匱乏？我們的青春時光難道要在這一方小小的屏幕前虛度嗎？
手機還對我們的身體健康造成了損害。長時間盯著手機屏幕，容易導致近視，許多同學年紀輕輕就戴上了厚厚的眼鏡，這不僅影響了我們的外貌形象，更給我們的生活和學習帶來諸多不便。此外，長時間低頭玩手機，還會引發頸椎疾病，讓我們的身體過早地承受病痛的折磨。
同時，手機中的一些不良信息也在侵蝕著我們的心靈。網絡世界紛繁復雜，充斥著暴力、色情、虛假廣告等內容。我們正處于價值觀形成的重要階段，缺乏足夠的辨別能力，這些不良信息很容易誤導我們，使我們的價值觀發生扭曲，甚至可能導致我們走上錯誤的人生道路。
同學們，青春是用來奮斗的，不是用來揮霍的。我們應該珍惜這大好時光，遠離手機的危害。讓我們在課堂上全神貫注地聽講，積極思考老師提出的`問題；在課后，投身于豐富多彩的課外活動，參加體育鍛煉，增強體質，與同學們面對面地交流互動，增進友誼；走進圖書館，沉浸在知識的海洋中，不斷充實自己。
讓我們放下手機，用青春的熱情去擁抱大自然，用青春的汗水去澆灌夢想之花，用青春的奮斗去書寫屬于我們的輝煌篇章。把握青春年華，遠離手機危害，向著美好的未來奮勇前進！
謝謝大家！
《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話 6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
手機，作為現代科技的產物，它的出現本應是為了方便我們的生活、促進我們的學習和交流。但如今，它卻在不知不覺中給我們的青春帶來了諸多負面影響，我們必須正視這一問題，努力遠離手機危害，讓青春綻放出應有的光彩。
手機對我們注意力的分散是極為嚴重的。無論是在學習時還是在休息時，手機的誘惑總是無處不在。一條消息提示音、一個新的游戲推送，都能輕易地將我們的注意力從原本應該專注的事情上轉移開。據研究表明，頻繁使用手機會使我們的注意力難以集中，記憶力下降。這對于我們學生來說，無疑是學習道路上的巨大障礙。當我們在為一道數學題苦思冥想時，手機的干擾可能會讓我們前功盡棄；當我們在背誦一篇課文時，手機的打擾可能會使我們的記憶效果大打折扣。
在社交方面，手機也讓我們陷入了一種看似熱鬧實則孤獨的困境。線上的虛擬社交看似讓我們結識了很多朋友，擁有了廣泛的社交圈，但實際上，真正的情感交流和人際交往能力的培養離不開面對面的互動。我們常常看到同學們坐在一起，卻各自低頭玩手機，彼此之間缺乏真誠的溝通和交流。長此以往，我們的`社交能力會逐漸退化，難以建立起深厚的友誼和良好的人際關系。
而且，手機的沉迷還會影響我們的心理健康。過度依賴手機會讓我們變得焦慮、抑郁，當我們離開手機時，會感到無所適從，仿佛失去了與世界的聯系。我們會在虛擬世界中尋求安慰和滿足，卻忽略了現實生活中的美好。
同學們，青春是短暫而寶貴的，我們不能讓手機成為我們青春的主宰。我們要學會自律，合理控制手機的使用時間。可以在特定的時間段將手機交給父母或老師保管，讓自己專注于學習和生活。當我們想要拿起手機時，不妨問問自己：“這真的是我現在必須做的事情嗎？”
讓我們一起行動起來，遠離手機危害，以積極向上的態度、飽滿的熱情投入到青春的奮斗中去，去追求我們的夢想，去創造屬于我們的精彩人生！
謝謝大家！
《遠離手機危害，把握青春年華》國旗下的講話 7
老師們、同學們：
大家好！
如今，手機在我們的生活中幾乎無處不在。但對于正處在成長關鍵時期的同學們來說，我們需要清醒地認識到，手機帶來的危害正悄悄威脅著我們的青春歲月，我們必須堅定地遠離手機危害，珍惜青春，追逐夢想。
首先，手機嚴重干擾了我們的睡眠質量。夜晚，當我們本應進入甜美的夢鄉，為第二天的學習養精蓄銳時，許多同學卻沉迷于手機游戲、小說或視頻中，不知不覺就熬夜到很晚。長期的睡眠不足，會使我們在白天感到疲倦、困倦，無法集中精力學習，學習效率低下。而且，睡眠不足還會影響我們的身體發育和心理健康，導致我們情緒不穩定、容易煩躁，甚至可能引發一些慢性疾病。
其次，手機的使用不利于我們培養良好的品德和行為習慣。網絡上的一些不良言論和行為可能會被同學們模仿，例如網絡暴力、謾罵等。在虛擬世界中，一些人可能會因為缺乏約束而肆意妄為，而我們青少年正處于價值觀形成的敏感期，很容易受到這些不良行為的影響，從而在現實生活中也表現出不文明、不道德的行為。
再者，手機的娛樂功能容易讓我們陷入享樂主義的陷阱。青春應該是充滿奮斗和拼搏的，但手機上的各種娛樂應用卻讓許多同學沉迷于短暫的快樂之中，逐漸喪失了對學習和成長的熱情。我們花費大量時間在手機上追求輕松愉悅的`體驗，卻不愿去面對學習中的困難和挑戰，長此以往，我們將失去前進的動力和勇氣，難以實現自己的人生目標。
同學們，青春是人生中最璀璨的時光，我們肩負著家庭的期望、社會的責任和國家的未來。讓我們果斷地放下手機，將更多的時間和精力投入到有益的活動中。去參加各種興趣小組，挖掘自己的潛能；去參加社會實踐，了解社會、服務社會；去閱讀經典名著，提升自己的文化素養。
讓我們遠離手機危害，在青春的賽道上奮力奔跑，用汗水澆灌希望之花，用努力書寫青春華章，為自己的未來奠定堅實的基礎，創造出屬于我們這一代青年的輝煌！
謝謝大家！
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