本班同學近視情況的調查及其原因的分析

　　一、提出問題：

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康、明亮的眼睛才會對外面千姿百態、五彩繽紛的世界一目了然，才能更好地學習，才能讓我們的生活多姿多彩。現在我們班已有了三分之一的同學成了近視眼，同學們的視力逐漸下降，那為什么會有這么多人近視呢？是什么原因引發近視呢？近視有哪些危害呢？怎么預防近視呢？這不僅使我頓生疑惑！

　　二、調查目的：

　　現在，調查目的迫在眉睫，我們要找出同學們近視的原因，對個人生活、學習的影響，最重要的還是制定出預防和治療近視的方案。

　　三、調查方法：

　　1、通過上網調查或向老師、同學調查詢問了解近視的主要原因。

　　2、向醫生了解近視的原因和預防措施。

　　四、調查結果：

　　本班已有20個同學是近視眼，我就是其中之一，通過調查我分析了近視的原因是什么：經常在手機、電腦上網玩游戲、看新聞、看視頻和聊天但時間過長，寫字、讀書姿勢不正確，做作業時間過度，天天看電視，不做眼保健操，少看了綠色植物，不保護眼睛，經常用

　　揉眼睛，用眼睛疲勞過度，用電子產品時間過長，在燈光比較灰暗或光線太亮的地方看書，還有睡眠時間不夠，近視以后沒有及時治療或不戴眼鏡加重了近視程度。

　　五、建議與措施：

　　青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的，但是，近視眼是可以預防的，我建議大家做到以下幾點：

　　1：每天要飲食均衡。

　　2：要多做眼保健操。

　　3：多看綠色植物。

　　4：讀書、寫字姿勢要正確。

　　5：要在采光合理的地方下看書。

　　6：睡眠時間要足夠。

　　7：定期做視力檢查。

　　8：做作業時間不能太長。

　　9：多做戶外運動。

　　10：少用電子產品。

　　11：注意眼睛衛生。

　　同時我建議大家不要養成趴著、躺著、行走、坐車看書，更不要偷偷地在被子里打著手電筒看書。

　　同學們讓我們行動起來吧！保護自己心靈的窗戶—眼睛，讓他永遠閃耀著明亮的光芒！讓他不再受到危險。讓他伴你終身

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