幼兒舞蹈基本訓練

　　|幼兒舞蹈基本訓練

　　（一）基本訓練

　　1、頭部練習《指南針》（中班）

　　2、肩部練習《小小泥瓦匠》（小班）

　　3、手部練習《我有一雙小小手》（小班）

　　4、手臂練習《大雁》（大班）

　　5、胸部練習《太陽和月亮》（大班）

　　6、腰部練習《春天來了》（中班）

　　7、胯部練習《大青蛙》（小班）

　　8、腿部練習《劃船》（小班）

　　（二）幼兒基本舞步

　　1、走步《我們一起走》（中班律動）

　　2、碎步《猜猜誰來了》（小班音樂游戲）

　　3、跑跳步《多快活》（大班集體舞）

　　4、蹦跳步《小白兔》（小班律動）

　　5、小跑踵趾步《火車開啦》（小班音樂游戲）

　　6、踏踮不與墊步《小星星》（中班歌表演）

　　7、踏跳步《我們來跳舞》（大班集體舞）

　　8、進退步《摘葡萄》（大班歌表演）

　　9、交替步《堆個雪娃娃》（大班歌表演）

　　10、前踢步《前踢步小練習》（大班）

　　11、后踢步《快樂的后踢步》（中班）

　　12、十字步《大鼓小鼓》（大班）

　　13、娃娃步《洋娃娃和小熊跳舞》（大班）

　　二、幼兒歌舞范例

　　用于幼兒園舞蹈提高班

　　內容：

　　舞蹈基本訓練

　　一、了解身體的方位

　　二、舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

　　（一）基本腳型

　　（二）基本腳位

　　（三）基本手型

　　（四）基本手位

　　（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位

　　三、把上基本動作訓練

　　（一）擦地

　　（二）蹲

　　（三）小踢腿

　　（四）下腰

　　（五）控制

　　（六）壓腿

　　（七）大踢腿

　　四、把下基本技巧訓練

　　（一）轉

　　（二）小跳

　　（三）翻身

　　五、基本舞步

　　（一）小碎步

　　（二）小跑步

　　（三）蹦跳步

　　（四）后踢步

　　（五）踵趾步

　　（六）踮步

　　（七）華爾茲步

　　（八）跑跳步

　　（九）十字步

　　（十）踏跳步

　　（十一）交替步

　　（十二）進退步

　　（十三）娃娃步

　　（十四）圓場步

　　（十五）云步

　　舞蹈組合實例

　　媽媽的眼睛

　　摘葡萄

　　手捧哈達獻親人

　　草原贊歌

　　只要媽媽露笑臉

　　金孔雀輕輕跳

　　少兒舞蹈實例

　　小紅花

　　春天來了

　　種西瓜

　　趕小海

　　娃哈哈

　　云

　　小小花木蘭

　　豐收曲

　　跳起歡樂的舞

　　韻律操

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