小學體育教師說課稿

　　作為一名教師，編寫說課稿是必不可少的，借助說課稿可以讓教學工作更科學化。那么說課稿應該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的小學體育教師說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學體育教師說課稿1

尊敬的各位專家、評審、老師：

　　大家好！今天我說課的內容是：水平二、四年級《站立式起跑》第一課時。

　　一、教材分析

　　主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。

　　輔教材游戲《抗震救災》，培養學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。

　　二、教學目標

　　（1）知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。

　　（2）能力目標：培養學生觀察、分析、模仿動作的能力。

　　（3）情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。

　　三、教學重點

　　降低重心，身體前傾。

　　四、教學難點

　　身體放松，反應迅速。

　　五、教學過程

　　為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段。

　　（1）教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。

　　（2）教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法。

　　（3）教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段。

　　六、教學內容

　　1、準備階段

　　★進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養學生良好的組織紀律性，改善身體形態。

　　★教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。

　　2、學習階段

　　★引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑。

　　教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了學生求知欲望。

　　★教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的`學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。

　　★學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

　　3、鞏固練習階段

　　輔教材游戲，《抗震救災》

　　本游戲體現了學生團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養學生愛國主義精神。

　　4、結束部分

　　深呼吸，放松緊張肌肉。

　　總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。

　　教學效果：本課練習密度預計：35%—40%；平均心律預計：120—130次/分；學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。

　　我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

小學體育教師說課稿2

　　一、指導思想

　　依據新課程標準，堅持"健康第一"，關注每一位學生發展，提升學生運動興趣的基本理念。根據本教材和學生實際身體情況發展的特點及對技巧教學內容的深入分析，在這一課時學習和掌握跪跳起的動作方法，發展下肢及腰腹力量，提高身體的協調，靈敏性，在課堂中營造和諧的學習氛圍，提高參與意識，促進相互學習與幫助，讓學生在愉悅的學習氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養優良的意志品質及合作意識。

　　二、教材分析

　　跪跳起是水平二技巧教學內容之一。技巧"跪跳起"動作新穎、別致，有一定趣味性，學生學習的積極性高。在練習過程中不僅能夠較好的增強學生的腰腹力量，對學生身體協調性也有一定的提高，還可以培養學生的堅強意志和克服困難的精神。通過對以往教學的觀察，在動作技術上突出了："擺，壓，提"三個基本動作要點。同時在共同學習中，同學之間的互幫互學和互相促進，增強了學生體驗展示自我和合作學習的樂趣。針對教材的重難點，在教學中采用知識點逐個解決的體驗練習，讓學生在樂學中掌握教材的內容。

　　三、學情分析

　　本節課的教學對象是水平二的學生，學生年齡偏小，具有活潑好動、好玩、好思考，學習新知識速度快，模仿能力強，有較強的表現欲望和一定的自主學習能力等特點，在教學中采用形式多樣、簡單易行的方式進行教學。學生積極參與，提高了學生的學習興趣，為學生提供展示自我的舞臺，對于發展身心，培養頑強、果斷的良好品質，發揮學生的主動性及團隊合作的集體主義精神具有積極的意義。

　　四、教學目標

　　1、學習跪跳起的動作，激發運動興趣；

　　2、掌握正確的跪跳起動作方法，提高學生靈敏、協調等身體素質，發展腰腹力量；

　　3、培養學生頑強、果斷、團結協作和克服困難的良好品質。

　　五、教學重、難點

　　教學重點：動作協調連貫，收腿迅速

　　教學難點：腳面壓墊

　　六、教法與學法：

　　1、教法：教師主要采用直觀教學法、激勵性教學法、評價法等教學方法，運用講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法讓學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。在基本部分中，為了突出教學重點和解決教學難點，針對"擺、壓、提"三個基本動作要點分別設置了幾個有層次的練習：一是解決"擺"的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落；二是解決"壓"的練習，即跪立跳高；三是解決"提"的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習；四是將擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提膝收腿起立結合在一起練習，即在體操墊搭建的小跳臺上做跪跳下，并逐步增加難度，過度到平墊上練習；最后自主練習跪跳起動作；通過以上教法既突出了本課的重點，也解決了本課的難點。

　　2、學法：學生主要采用觀察法、嘗試學習法、對比學習法、小組合作法、練習法等學習方法，提高學生學習的積極性，讓學生成為學習的主體。在學習過程中首先通過游戲活動，快速集中學生注意力，激發學生主動參與學習的積極性，采用幾個有層次的小練習，分別體驗和參與到活動中來，在練習的過程中逐步掌握正確的動作方法，體會成功的樂趣。

　　七、教學過程

　　根據教材和學生實際，深入分析本課內容。在組織教學上將場地設置的簡單高效，體操隊型開課，教師站于隊伍中部，可以充分照顧排頭與排尾的學生，學生將體操墊折疊后放置予自己面前。在準備部分游戲結束后，直接將體操墊縱向打開。進入基本部分，小組活動時，前后四人一組，以第一排為基準進行練習，結束部分依然為體操隊形，體操墊橫向打開，場地設置簡單，即便于教師指導教學，又便于學生觀摩學生展示與教師的示范動作。

　　在準備部分中利用體操墊開展游戲活動"找寶"，對傳統教學中的.熱身跑進行改進，游戲熱身，在練習過程中增強學習興趣，提高學生的學習積極性，通過徒手操擺臂運動、踝關節運動和跳躍運動對學生擺臂幅度、踝關節柔韌性和提膝收腿進行練習，為順利完成基本部分教學任務做好準備。當準備部分順利將學習情緒調動起來之后，在基本部分就自然過度到主教材，首先將跪跳起這一技術動作進行分解，降低難度，設置了幾個有層次的練習：

　　一是解決"擺"的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落，重點體會上體前傾，兩臂由后迅速向前上方擺至斜上舉部位制動這一動作；這里進行教學組織是全班統一練習；

　　二是解決"壓"的練習，即跪立跳高，重點體會臀后坐、腳面和小腿壓墊這一動作；教師設置疑問，如何能跪著跳的高，讓學生進行體會，學生體會后教師選擇動作正確，跳的高的學生進行展示，分析總結評價動作方法，重點講解臀后坐，腳面壓墊，講解后組織學生統一練習兩組。

　　三是解決"提"的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習，重點體會屈膝上提、收腿動作連貫、協調，這個部分應采取學生就近原則，臨近的學生兩人為一組，教師應著重指導練習的同學在幫助下體會屈膝上提、收腿這個動作，提示保護與幫助的學生，注意方法和用力。教師指導個別學生體會動作。這個內容進行兩組之后，交換保護與幫助，繼續練習兩組。

　　四是體驗完整動作的小組合作"跪跳下"練習，方法如下：

　　①分組練習，四人一組。

　　②將四塊體操墊擺成小跳臺。

　　③在跳臺后側站隊依次進行練習。這個部分逐步提高難度，降低錯層高度。提高學生練習興趣，體驗挑戰自我，體會成功后的感受。教師分別指導小組進行練習，注重指導小組內學生的分析與評價，每組學生進行兩次練習后，選擇動作規范，標準的小組進行展示，給予評價。對沒能完成動作的學生進行激勵與指導。對錯誤動作予以糾正。

　　五是跪跳起練習，重點體會動作協調連貫，收腿迅速這里全體學生集合到體操隊形站好，體操墊橫向擺放，教師首先應語言講解并進行一次完整動作示范，示范后組織統一練習。組次不宜過多，練習后對學生的進步予以肯定。

　　最后，在原有隊形基礎上組織學生進行游戲活動，"群龍奪寶"。利用體操墊組織游戲活動，體現了一物多用的教學特點，提高了學生的興奮點。

　　結束部分中，首先有針對性的進行大腿、小腿、踝關節的放松，組織學生進行兩人一組的腰腹和背部放松活動，放松活動簡單、實效。放松活動后對本課的教學進行總結與評價，對今后學習提出希望。宣布下課，指導學生收送器材。

　　八、場地器材

　　體操墊

　　九、運動負荷預計

　　平均心率：120次分

　　練習密度：40%—45%

　　我今天的說課到此結束，謝謝各位評委老師的傾聽。

小學體育教師說課稿3

各位老師：

　　大家好，我今天說課的內容為協力競走。下面我將從：設計理念、教材與學情分析、教學目標、教學重難點、教學方法、學習方法、教學過程七個部分進行闡述說課。

　　一、設計理念：

　　現階段體育新課程標準中，合作交流、共同參與、自主、探究等詞隨處可見，這些詞匯的出現給了我們強烈的信息，就是設計要讓孩子主動動起來的課堂，因此我在設計本課時，限度的將時間與空間交給學生，給予學生充分展示和發揮自我的舞臺。我的.教學中也一直追求者“設計以學生為主體的課堂”這一教學理念。

　　二、教材與學情分析

　　本課屬于體育競賽類內容，本學段為四年級處于水平二階段，這個階段的學生特征為：活波好動、好勝心強、愛表現自己。本課主要為了發展學生的協調性、靈敏性和力量體能，培養學生團結合作的意識和樂于參加體育活動的積極性。依據新課程標要求，本階段學生主要以培養體育興趣，體驗體育樂趣為主要內容進行教學，因此在設計本課時，加入了大量的引導、游戲，激發學生的學習興趣，給學生帶來歡樂感。

　　三、教學目標：

　　依據本課活動特點及新課標要求，根據學生所處階段的活潑好動、好勝心強、愛表現自我的特征我確定了以下教學目標：

　　1、通過學習掌握協力競走技巧，積極參加并完成協力競走。

　　2、通過體驗式學習，讓學生自主合作掌握一定的學習方法。

　　3、培養學生團結協作的意識和拼搏不屈的精神。

　　四、教學重難點

　　根據新課標要求，本課內容特點以及學生階段特征，我確定了以下重難點：

　　重點：掌握協力競走技巧，培養團隊合作意識。

　　難點：動作協調有序，合作默契。

　　難點突破：本課由簡到難，從徒手協力——四人協力——八人協力，循序漸進，讓學生合作并自主體驗、總結協力競走技巧，以此突破難點。

　　五、教學方法

　　1、示范法講解：教師、優生示范動作，學生形成直觀學習。

　　2、合作探究法：學生分組合作完成各項活動，并積極發現問題解決問題。

　　3、引導法：教師引導學生積極投入學習，激發學生興趣。

　　4、游戲競賽法：采用小游戲，激發學習興趣，體驗體育樂趣。

　　六、學習方法

　　1、體驗學習法：學生通過自己親身體驗，發現問題解決問題，以此總結運動要領。

　　2、模仿學習法：模仿示范、分解動作，直觀學習動作運動軌跡。

　　3、自主合作學習：學生自主練習、與隊友合作學習，培養合作意識和自學能力。

　　4、游戲參與法：學生積極參與游戲當中，體驗運動與成功帶來的樂趣。

　　七、教學過程

　　（一）開始部分：

　　1、教師幫助體委集合整隊、報數。

　　2、師生問好，清查人數。

　　3、宣布本課主要教學內容提出安全要求。

　　4、檢查服飾、安排見習生。

　　設計意圖：養成良好的體育課上課習慣，強調上課過程中的安全教育。

　　（二）準備部分：

　　1、合作熱身：并步跳擊掌、并步跳拉手擺臂、背對背馬步跳。

　　2、原地活動腳踝、手腕、膝關節。

　　設計意圖：①教師引導學生合作完成熱身活動，培養學生合作意識和默契。②針對本課運動特點針對性的進行了三個部位的熱身，預防損傷，確保安全第一的指導思想。

　　（三）基本部分：

　　1、原地轉向游戲。

　　①四排站立，原地以排頭第一個學生為圓心，整體隊伍轉向90度。（設計意圖：學生已個體存在，轉的過程中會比較亂。）

　　②左右手搭腰合作轉體90度。（設計意圖：學生成為一個整體，轉動過程中相對會提交整齊，與上面形成對比。）

　　③分享原因。（總結：整體不容易亂，引出團結合作，互相協作才能完成更好。）

　　2、協力競走。

　　（1）四人協力競走（設計意圖：循序漸進，由簡到難）

　　①宣布要求：強調如果有人摔倒，舉手示意并大聲喊停；不能故意往前趴、推、壓別人；愛護器材，全部人下來再動手挪動踏板。

　　②體驗式接力：學生自主分配安排分組并組織完成比賽。

　　③分享總結。

　　④再次進行比賽。

　　（2）八人協力競走（設計意圖：提高難度，讓學生得到更進一步的學習和深刻的掌握理解協作的意義和重要性。）

　　①體驗式練習：分四組自主進行嘗試性完成協力競走，尋找技巧。

　　②分享總結經驗，并合理安排組員。

　　③完成八人協力競走比賽。

　　（四）結束部分：

　　1、集合放松

　　①跟節奏拍打放松腰部、腿部。（節奏：踏、踏、踏、踏踏踏、踏）

　　②導電式抖動放松。（設計意圖：讓學生在身心愉悅的環境下進行放松，更有利于調節。）

　　2、總結回顧本課，并安排課后要求。

　　3、下課，師生道別。

小學體育教師說課稿4

　　一、教學目標：

　　根據健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的目標，以及四年級學生的特點，確定本課目標如下：

　　1、90%的學生能列舉并做出簡單的技巧動作，并能說出所做技巧動作的術語，如：

　　前滾翻、跪跳起等。

　　2、80%的學生能做出2至3個技巧動作的組合練習，并能夠努力展示自我，體驗在活動中成功的心理感受。

　　3、通過游戲教學，培養學生良好的協作、競爭意識。

　　二、說教材分析：

　　本課主要學習內容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：能做出簡單的技巧組合動作，并說出動作術語；

　　教學難點為：通過自主探究學習，怎樣進行技巧動作組合。根據（水平二）四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主、探究的學習方式，充分發揮學生的創造性思維來進行技巧組合練習。并配以學生喜愛的奧運火炬接力的游戲，培養學生的協作意識。

　　三、學情分析：

　　四年級學生對于一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段學生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用創設情境，激發學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，來達成本課的預期目標。

　　預測：根據本課的特點，學生積極參與練習，大膽、積極發揮自己的創造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

　　四、教學策略：

　　（一）說教法：

　　1、談話啟發法：

　　通過語言導入，創設情境（游玩體操訓練館）營造一種歡快的氛圍，以調節學生的學習情緒。

　　2、復習法：

　　引導學生復習以前所學技巧動作，進一步鞏固動作技能。

　　3、游戲教學法：

　　敢于打破過去陳舊的準備活動框架，利用游戲來啟發、引導學生以積極的心態主動參與練習。

　　4、評價法：

　　以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。

　　（二）說學法：

　　1、自主學習法：

　　提出問題，讓學生自主尋求答案。

　　2、合作學習法：

　　在教師的引導下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進行探討、研究，有緒地進行練習。

　　3、探究學習法：

　　教師設疑，讓學生自主協作，探究。

　　4、互評互幫法：

　　通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學。

　　5、分層學習法：

　　對基礎好的學生，提出進行多個技巧的組合練習，并可插入一定難度的技巧動作；對基礎差的學生，利用簡單的技巧動作，進行2至3個動作的'組合練習。

　　五、教學流程圖：

　　活躍氣氛——主動參與——自主學練，合作探究——交流分享

　　創設情境自主游戲，復習技巧了解知識，寓趣于樂，合作探究體驗反饋

　　六、教學過程：

　　本課以技巧組合為教材，搭配奧運火炬接力游戲教材，整節課以游玩體操訓練館，迎接20__北京奧運為主線。讓學生自主學練、探究學聯，使學生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養學生的協作競爭意識，培養民族自豪感，樹立健康第一的知道思想。

　　1、激情引趣

　　教師采用談話啟發法創設情境開課，讓學生了解一些有關奧運體操項目的小常識，并激發學生的學習興趣，分組以開火車，開汽車等形式去游玩體操訓練館。

　　2、主動參與

　　教師啟發誘導學生通過分組合作游戲，充分激發學生的學習興趣，讓學生在玩中學，在游戲中完成準備活動。學生在自主游戲的同時，教師邊巡視，邊誘導，并參與游戲。

　　3、自主學練，合作探究

　　（一）學習技巧組合

　　通過教師設問我們學國哪些技巧動作？從而引導學生復習以前所學技巧動作，并進行分組練習，展示，互動評價。在學生展示單個動作并進行評價后，教師設疑能不能把這些單個動作組合起來進行練習？讓學生帶著疑問進行分組討論、探究、練習。教師并巡視輔導，然后再進行展示、互評、互學、互練，從而進一步鞏固技巧組合動作練習。

　　（二）游戲奧運火炬接力

　　奧運火炬接力是本課的第二教學內容，是在傳統游戲十字接力的基礎上，根據四年級學生的特點，通過設置障礙、變換距離、變換組別的方法而進行改編的游戲教材。教師通過語言導入游戲教學，引導學生設置山峰等障礙，通過變換距離、組別進行游戲，讓學生在游戲中體驗運動樂趣，享受成功的喜悅。

　　3、交流分享、身心恢復

　　4、墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕松的旋律，學生坐在小船上以舞蹈形式恢復身心，結束本課。

小學體育教師說課稿5

　　各位評委老師你們好，我說課的課題是小學三年級的體育游戲小精靈學本領，是本單元的第一課

　　（一）指導思想

　　是以"健康第一"為指導思想，五個領域目標為依據，促進學生的團結與協作，寓教于樂，激發學生的學習熱情，結合素質教育，培養學生創新意識與實踐能力，使學生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中，提高技能與體能，使學生身心得到全面發展。

　　（二）教材的選擇與學情分析

　　為了貫徹新課程標準的精神，體現學生的主體地位，本課選擇了以身體健康目標為主的游戲活動。本課通過教師適當的點撥，使活潑好動的低年級學生通過在反復的游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的生活知識和學習簡單的動作技能，寓學習于游戲活動之中，寓樂于教學之中，發展學生柔韌、靈敏、協調素質，提高身體素質。讓每個小朋友都能成為健康活潑的小精靈。

　　（三）教學目標

　　1、認知目標：充分發揮小朋友的想象能力。

　　2、技能目標：通過教學使學生初步掌握走、跑、跳。

　　3、情感目標：培養學生刻苦鍛煉及集體協作等思想品質。

　　（四）組織教學

　　根據低年級學生接受性強，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點。在教學過程中，通過激情引趣——學習新知發展個性——寓教于樂——恢復調整，四個階段進行教學，使學生在自主學習活動中，引起思維與探索的.興趣，達到教與學的統一，充分挖掘學生學習的主動性、積極性。本課通過多種形式，使學生個性得以展示，情緒得到宣泄，合作得到加強，身心得到發展，在培養愛心的同時，也就提高了相互關注與合作的能力與意識。

　　重點：學生在游戲中體驗快樂，發展身體素質

　　難點：小組積極合作、討論，總結參與游戲經驗。

　　（五）教法與學法

　　教師主要采用故事導入、講解示范，通過情景的創設，來調動學生濃厚的練習興趣，來達到激發參與、傳授技能、提高體能、培養愛心的目的。同時充分發揮學生在教學中的主體作用，培養學生聯想能力、創新意識、實踐能力和自我管理能力，并為學生提供自主練習、協作練習的時間與空間。

　　（六）場地器材

　　操場一片體操凳三個海綿墊三個跨欄架三個三個純凈水瓶（裝滿水）

　　（七）教學程序

　　（一）開始部分：

　　（1）集合整隊清點人數；將小朋友分成三橫排，面向老師。

　　（2）師生問好，宣布本次課任務及要求；

　　（3）安排見習生，并讓見習的小朋友作為裁判，參與到本課的活動當中。

　　（二）準備部分：

　　（1）慢跑三年級的小朋友也許對慢跑的作用還不是很了解，我告訴他們：慢跑是為了活動大家的小肌肉，不讓他受傷。我問大家要是受傷了會怎么樣啊？小朋友爭搶著回答。有小朋友說疼，有的說長不了大個子，有的說要住院。我對小朋友的回答大加贊賞。同時告訴他們有什么不舒服的一定要告訴我。這樣能幫助大家提高自我保護意識。然后帶領小朋友圍繞操場慢跑1圈，預熱身體。

　　（2）徒手操部分讓小朋友聯想生活中小動物，教大家模仿小動物的動作青蛙游泳小朋友學習青蛙劃水動作活動上肢。

　　小兔跳跳讓小朋友模仿小兔子跳。活動下肢和腳踝。

　　小螃蟹過馬路小朋友們螃蟹是怎么走的？螃蟹是橫著走的，所以也讓小朋友半屈膝學螃蟹橫著走。

　　（三）基本部分：

　　課的開始給學生講一個故事：一個快樂的小精靈被怪物格格烏抓走了，他的好伙伴準備救他，可是怪物太強大了，所以大家開始練本領。大家辛苦的練本領，一起努力，終于救出了他。

　　"同學門想不想像小精靈一樣學本領啊？"

　　小朋友們興趣高漲都想像小精靈一樣學本領。

　　本課用分組比賽的形式看哪一組小精靈能學到真本領：首先讓小朋友分成三組過獨木橋（體操凳）上面走過，再跨越大河（跳過墊子），穿越叢林（10米快速跑），穿過隧道（從跨欄架底下穿過），舉起巨石（一大瓶2.5l純凈水），要求小朋友把巨石高舉兩次，放下后再快速返回，與下一位同學擊掌后回到隊尾。分別練習學生的平衡、跳躍、速度、柔韌、力量、耐力。游戲的開始，小朋友在老師的指導下學習本領，鼓勵每組小朋友相互商量怎樣才能順利通過。最后開始小組比賽。看哪個隊完成的失誤少、速度快，哪個隊就是最快學到真本領的小精靈隊。比賽的時候，場上的小朋友緊張的比賽，場下的同學們歡呼雀躍為同伴加油。比賽結束對表揚獲勝的隊，鼓勵暫時落后的隊，讓大家在下一次上課的時候再一爭勝負。這樣，勝利的隊即不會太大意，防止被其他隊超過；失敗的隊也不會喪失積極性。我想會在課后相互的講自己的經驗，相互總結經驗。在本節課學生興趣高漲，活動氣氛濃厚。在不知不覺中結束了本課，也完成了教學目標，突出了教學重難點。

　　（四）結束部分：每個小朋友不僅僅是小精靈，還是小蝴蝶，在蝴蝶的輕輕飛舞中作放松活動。在集合隊伍后，我們大家一起模仿小蝴蝶飛舞，放松身體，平靜呼吸。再模仿電視中武林人一樣調息身體。

　　（八）預計效果與負荷

　　通過課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學生應能較好地掌握動作，全面完成教學任務。預計最高心率可達到140~150次分，密度約50%，中等偏上強度。

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