演講的技巧和方法合集15篇

演講的技巧和方法1

　　優秀演講的三大表達技巧。

　　第一，考慮你，不要考慮我。

　　大家念念不忘的事情時，我要說什么?我的手應該擺在哪里?我很緊張，我要放慢速度等等，這些想法都有一個共同點，那就是我該怎么做。換一種說法就是，他們都在看著我，我是焦點，我千萬不要搞砸了。請注意一下，就這幾句話當中，有幾個“我?”

　　這種想法只會加劇你們對演講的恐懼，這種只關注自己的做法，應該立刻停止，并做出徹底改變，你應該將關注的焦點從自己的身上轉移到聽眾身上，這一轉變不僅能夠舒緩演講者緊張情緒，還可以提升演講的效果。

　　在演講時請考慮你自己之外的東西，不要考慮你的身體，不要管你的手放在哪里，也不要管你的演講內容和PPT，跳出自己的思維，你只需要考慮聽眾，而且是從更為細致的層面來考慮，你要把注意力放在每一位聽眾身上，就像個人對個人的交談。

　　第二，考慮形象因素。

　　形象因素在演講中占的比例非常重，高達55%。

　　一個好的形象，影響是從哪里開始的呢?從目光接觸開始，目光接觸這個詞太模棱兩可，他指的是瘋狂的掃視整個房間嗎?當然不是，他是只偷偷的，一個人一個人能看過去嗎?也不是，他是指跟一名群眾建立眼神交流。

　　演講時你每次選擇一名聽眾進行眼神交流，看著這名聽眾，至少等他回看你之后，你再開始選擇另外一名聽眾，一個演講的場合當中，估計左中右三個方位的三個聽眾交替的進行目光交流就可以了，這樣很容易建立起真誠的聯系。

　　至于站的姿勢嘛，只要不是東倒西歪，兩腳跨立，保持一個穩定的三角形就可以了。

　　第三，你的聲音。

　　演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該當你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量，而落實到具體，度量就是短語。

　　短語有靈活的形式，也可以有很多的字組成，也可以用少量的字組成，甚至一個字也可以，無論包含幾個字，每個短語都有一個共同特征，它都是一個完整的整體，每個短語都有開始和結尾，短語將內容分解成完整的韻律。說白了就是把官方的語言變成口頭語。

　　演講表達技巧。

　　撰稿與練習：如果有時間，可以寫下你的演講稿并反復練習。提前預演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時候所忽略的。你還需要設想演講過程可能出現的提問，這些提問是針對你演講中出現的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個問題，他就拿出已經準備很久的答案。

　　如果你沒有時間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時間只夠列一個提綱，那么，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反復列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現平實的'自己。

　　演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個出色的演講者深知幽默的運行規則，弗洛伊德曾經研究過幽默，他認為幽默多與性有關，可以給觀眾一種發泄性欲的合理途徑。不過，如果你并不想在嚴肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個故事，設置一種非常規的結尾。考慮一下這個冷幽默——兩個孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結成兄妹。(這個故事的前后邏輯出現偏差，造成幽默效果)

　　身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個大學問，如果沒有長期的有意識的練習，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來的自己，配合演講主題稍作修飾。

　　演講技巧和方法。

　　1、有趣的演講。

　　演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

　　2、放慢速度。

　　緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機槍一樣說個不停，試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

　　3、眼神交流。

　　與所有聽眾進行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(總是將注意集中在一人身上，會讓對方感到不舒服)。

　　4、用15個詞做總結。

　　你能把你的想法用15個詞總出來嗎?如果不能，那就再總結，演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

　　5、演講就像講故事。

　　如果你的演講比較長，那比較好加入一些小幫事，雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。出色的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯系起來，從而達到吸引觀從的目的。

　　6、提高音量。

　　演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么，雖現在都有麥克風和擴音器了，但是你扔然要確保使所有聽眾都能聽到你，提高音量不是說你要喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發出更為清晰的聲音。

演講的技巧和方法2

　　隨著時代的發展，越來越多的人已經意識到演講的重要性。當今社會具有優秀的演講口才是適應現在社會發展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎。

　　工具/原料

　　發音準確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發出來、咬字頭、立字腹（圓）、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔、說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓、表達時要聲情并茂。準確完整生動地表述自己的想法，準確復述轉達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活、隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創造，力爭在模仿中平共處超過對方。

　　方法/步驟

　　1、速讀法：這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度、讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。

　　2、背誦法目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質、“誦”也就是我們常說的“朗誦”、它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的.表達。背誦法的著眼點在“準”上、也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

　　3、練聲法第一步，練氣、首先要學會用氣、吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去、注意吸氣時不要提肩、呼氣：呼氣時要慢慢地進行、要讓氣慢慢地呼出、呼氣時可以把兩齒基本合上、留一條小縫讓氣息慢慢地通過、學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

　　第二步，練聲、在練發聲以前先要做一些準備工作、先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用、聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動、我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。

　　注意事項

　　自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講、我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍、）

　　想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功、

　　至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態、

演講的技巧和方法3

　　技巧1:講話前的準備

　　1.克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

　　深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數數，這樣可以使血液循環減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

　　臨場活動—由于緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發。

　　閉目養神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。

　　凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。

　　攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒。

　　情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。

　　2.認真構思腹稿。在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場所談論別人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發牢騷。

　　3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等。

　　技巧2:講話時的技巧

　　1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發揮。

　　開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。

　　開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。

　　2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

　　3.結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發式、號召式等。接下來是三分鐘演講的方法：

　　三分鐘演講的方法

　　找讀者之類的語言優美又又哲理的文章，演講要注意語調，如果加入動作老師可以加分。這是我們老師講的

　　首先是對大家的問候，然后做一個自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度

　　應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。然后應該掌握以下幾方面的技巧：

　　講法 演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

　　表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協同動作。這些動作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進而引起哄笑。

　　在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，達到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。

　　站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。

　　手勢 人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內容的需要向上、下、左、右、前、側各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。為幫助大家更好地把三分鐘演講做好，以下是在短時間內準備好一篇較高質量的三分鐘演講稿的方法：

　　短時間準備好三分鐘演講稿的方法

　　方法一：三分鐘演講稿框架——三段式

　　我認為，即興演講的內容是可以按照一定的框架模式來準備的，如此，在擬定三分鐘演講稿時，就會從容不迫。我把即興演講的框架模式總結為三段式，即三大部分：

　　第一部分：揭題。簡單地對演講題目內涵作出解釋，或對其意義作用進行闡述。揭題要簡潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點。

　　第二部分：案例+觀點。根據演講的時間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點。

　　第三部分：呼應。即演講的結尾，或發出倡議，或表示決心，或展望未來，再次呼應第一部分的主題。

　　此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場上卻是非常實用的。

　　按照三段式格式，寫即興三分鐘演講稿就象做填空題一樣簡單，可減少演講者謀篇布局方面的時間。即興演講的準備過程中，分分秒秒都十分寶貴，將節約出來的時間用于實質內容的思考，語言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。

　　方法二：寫作順序——先兩頭，再中間

　　由于即興演講的準備時間一般都比較短暫,不可能寫出完整的三分鐘演講稿，因而只能擬定一個簡要的提綱，

　　擬寫提綱的順序應當是先兩頭后中間。

　　首先完成第一部分和第三部分，即想好開頭和結尾。這兩部分非常重要。好的開頭，會給評委留下好的第一印象，會讓評委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講;如果開頭砸了鍋，評委恐怕就會用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會被打折扣。結尾也是相當重要的，因為評委打分就是在你演講結束之時。這時的評委也許已經有些疲勞了，對你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現場亮分，評委也不可能有更多的時間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一種印象。因此，結尾部分將直接影響評委下筆打分的`心情和對整個演講的評判印象。此時如果用一段精彩的語言再次呼應主題，讓評委再次興奮起來，評委的給分極有可能會上揚。因此，我認為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結尾，力爭這兩部分的語言一定要生動，有感染力，開頭能吸引評委，結尾能打動評委。如此，你的演講就成功了一大半。

　　第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號，你的觀點必須要用論據來論證。因此，演講必須要有事實論據來支撐。另一方面，即使允許只喊口號，在短暫的時間內，要想出占滿演講時間的口號式語言，也是相當困難的。此時最好的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內容有血有肉;講故事不必刻意推敲語言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個關鍵詞，不必將故事全部寫出來，上場后臨時發揮就行了。這就又可以節約出更多的時間來構思整個演講，及對重點部分進行語言潤色。

　　方法三：以抒情為寫作重點

　　如果我們做到了懷揣案例，且對懷中的案例已十分熟悉，那么在進行即興演講的準備時，重點就不是對案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點是開頭、結尾和案例之后的感想三部分。準備時，只要案例一選定，所有的時間就應當放在這三部分。應當將盡可能將這三部分的語言較詳細地寫下來，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場之后就可少看或不看稿子，演講起來就十分流利。內容的熟悉，語言的流利，就更有利于情感的抒發和展現。注意，這里說的重點是指現場準備時，詳細寫作的重點，而不是演講內容的重點。前提是，事前已有熟悉的、能應對演講主題的案例。

　　當然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識內涵為基礎。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，沒有深厚的知識、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的較量則是演講者內涵的較量。技巧之五：案例來源——懷揣案例，巧應主題。很多選手在即興演講中的案例生動感人，以為這些案例真是選手臨時想來的。其實不然，多數人還是有備而來的。即興演講比賽雖然是現場抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規定了的，這就給我們一個可乘之機。我們完全可以事前準備幾個與演講主題方向相關的、比較典型的案例，揣著案例上場，用不變的案例來應對變化的演講題。一個案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點。從中找出能對應演講主題的觀點，這個案例就成為演講的論據了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業相關，與教師的職業特點、職業道德相關，圍繞這些準備幾個案例，并對這些案例從多種角度予以分析解剖，進行發散性主題觀點的提煉，就可以從容應對即興演講。

演講的技巧和方法4

　　PPT演講的技巧一、 離開講臺

　　有些場合是必須站在講臺上的，比如喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上的演講。但是如果沒有特殊規定，盡量能離開講臺就離開講臺，因為講臺阻隔了演講者和聽眾之間的交流。

　　PPT演講的技巧二、 使用遙控翻頁器

　　有些演講者無法離開電腦，主要原因是需要不斷的切換PPT，有個很好的解決辦法——實用遙控翻頁器或者無線鼠標。如果經常做PPT演講，比如老師或者公司白領，建議購買一個質量比較好的遙控器。質量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁或者反應不靈敏等問題，從而導致演講中的尷尬。一個質量好點的PPT遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。

　　PPT演講的技巧三、 謹慎使用激光筆

　　很多遙控器上面附帶一個鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的時候要注意兩點：1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強調的地方，點到為止或者畫個小圓圈即可。2、不能指向觀眾，激光筆對眼睛有害，一定要注意。

　　PPT演講的技巧四、 保持目光接觸

　　使用了PPT之后，演講者會養成一個習慣——看著PPT上的文字進行講解，尤其有些人喜歡把PPT當做提詞器的時候，上面寫了好多字，不看不行。

　　觀眾是來聽你講的，不是來看你念PPT的(我想起了多數的大學老師……囧)，所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當的'看一下屏幕，當時更多的的時候樣該面向觀眾。

　　PPT演講的技巧五、 使用“演講者視圖”

　　如果實在需要PPT來提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說的話寫在備注里面，投影的時候切換到此模式，觀眾看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT備注里面詳細的內容。

　　盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內容，還是不要照念好一些

　　PPT演講的技巧六、 不要讓你的身體遮住PPT

　　事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫面。

　　如果場地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個好方法。

　　PPT演講的技巧七、 不要往回翻PPT

　　安排好的PPT播放順序，要按次序播放，不要講著講著就回翻頁面，會把觀眾弄暈的。

　　如果應觀眾的要求，要看之前的頁面，則可在幻燈片播放狀態下通過鼠標右鍵單擊鼠標定位幻燈片來查找。

　　PPT演講的技巧八、 通過B/W鍵實現黑屏、白屏

　　我相信大多數人都不知道PPT還有這個功能。

　　如果演講當中需要討論一些問題，暫時不需要投影，有兩個好辦法：

　　1、 可以事先插入空白幻燈片。

　　2、 可以在演示的時候按下鍵盤上的B/W鍵，B鍵切換到黑屏，W鍵切換到白屏。

　　再按任意鍵可以回到正常播放。

　　PPT演講的技巧九、 PPT要和演講的內容一致

　　PPT要和演講內容一致，這一點很重要。PPT在演講中起到的是視覺輔助的作用，若講的內容和PPT投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。

　　如果有些內容過長，并且沒有準備視覺輔助，不妨暫時關掉畫面(B/W鍵)，讓觀眾集中盡力聽你講。

　　PPT演講的技巧十、 逐條顯示內容

　　如果在一個頁面上的顯示的要點很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽你講，而不是走神去看其他要點，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。

演講的技巧和方法5

　　演講時的臨場應急技巧

　　①排解壓力。 在演說開始前， 演說者太在乎聽眾是誰， 不必太擔心演說時的表現。 演說者只需要走上臺、 張開嘴說話， 把充分準備的內容表達給聽眾即可。

　　②大聲說話。大聲說話的時候， 演說者能夠很大程度地緩解壓力， 從而把精神集中在自己所說的內容上。 同時， 提高音量也能提升演說者的自信心， 讓演說者自如地調動所有潛能， 把壓力轉化為動力。

　　③平常心。如同觀察天氣的陰晴變化一樣， 上臺之后， 該怎么說怎么說， 表達清楚即可。 在日常生活中， 演說者也需要注重排練， 在和朋友聚會的時候， 可以把環境想象成演說的舞臺。 這種方式不僅有助于克服恐懼心理， 還能熟能生巧。

　　當然，還有更多了解“演說恐懼癥”克服的方法和技巧，大家快掃下方海報二維碼，這里有專業的課程，一定能幫到您。

　　臨場應變技巧

　　1. 培訓中，遇到課堂氛圍、秩序不佳怎么辦?

　　1.1了解成人學習特點(之前文章有分享過)：要讓學員了解學的好處，如何實際運用;讓學員有獨立思考對錯的機會;營造良好氛圍環境;

　　1.2契合學員所需，在課程設計方面根據知識的類別合理安排教學活動設計;

　　1.3課程植入的體驗設計，運用貼近學員的案例，寓教于樂;

　　1.4課堂現場事先約定規則，分組制衡，互動、熱點激活。

　　2. 遭遇學員挑釁該怎么辦?

　　2.1正確面對挑釁，挑釁也許是機會;

　　2.2了解學員，拉近距離 ;

　　2.3提高專業性;

　　2.4以“情”破“冰”。

　　3. 遇到高手出場怎么辦?

　　3.1課前通過名單及學員背景發現高手，提前向學員宣布他的存在，并希望他也能在課堂上貢獻智慧;

　　3.2隱秘的高手：真誠請教，求分享。但要把握他講的內容，若跑題了可打斷，或講的劇透了可打斷并引導回課程內容;

　　3.3在課堂中夸贊他，保持學習的`心態。

　　4. 講的內容出現錯漏怎么辦?

　　4.1鎮定自若，鏈接其他知識點內容;

　　4.2內容無礙大局，可就此掠過;

　　4.3坦誠相待，彌補錯漏 ;

　　4.3將錯就錯，巧妙修正，讓學員自解。

　　緊張忘詞臨場應變方法

　　緊張時最好的方式就是自我調侃，比如說，你一上臺就忘詞了怎么辦?你可以直接說“不好意思，我忘詞了，大家給我掌握鼓勵一下，我就能記起來了”，如果大家掌聲鼓勵了，你還是沒有記起來怎么辦?可以這樣說“掌聲不夠熱烈，所以還是沒有記起來”，然后臺下的人可能就會繼續笑。

　　笑完之后，你就可以這樣說“太棒了，人生沒有跌倒，哪里有重新再來是不是?”然后聽眾可能又會笑著給你鼓掌，如此往復的給你鼓了三次掌，多多少少都會想起來，你要講些啥了。

　　有人說“如果我還沒想起來，怎么辦?”直接看看周邊的是些什么人?通過周邊的人去回憶自己要講的是什么內容，或許會有所記憶，就能找到自己想要講的內容，無論是在什么樣的場地，多少都要準備一些內容，哪些該講，哪些不該講，總能想起個所以然，所以遇到自己總會緊張忘詞的場合，平時多積累，在參加這樣的演講場，自己提煉嘗講的框架，即便記不住所有內容，有了框架，多少都能有內容可講。

演講的技巧和方法6

　　(1)闡釋說明事物型的演講技巧

　　讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨。現實情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達的內容，也就當然沒有把演講內容的意思傳達清楚。其實只要注意下面幾點我認為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對于演講要表達的內容有一個合理的安排，以什么為中心點怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內容要點都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個“預熱“;再有就是避免使用太專業的術語，要用通俗易懂的語言;最后還要提醒一點就是你要把自己要演講的內容題材限制在演講時間內，不多不少最好.......

　　(2)簡短演講需要注意的小細節

　　簡短演講往往在我們的生活出現的情況比較多，不經意間一個場合可能就需要我們起來發言，相信你肯定深有體會。這里只要注意幾個小細節就可以了，我簡要提煉一下：強調重點，描述細節事項，最好還要有一個總結性的結語或者能給你的聽眾帶來些什么益處的表達。基本上你抓住了這幾點就能有一個很不錯的.發揮了。

　　(3)即席演講性的內容表達技巧

　　即席演講其實是很考驗一個人的能力的。我對即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一個中心話題來展開，把自己的想法恰當的組織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當然臨場的心理素質也是需要的，這一點就沒有什么技巧了，心理素質這一塊只能靠自己多去交流表達多去開闊自己的視野多去閱讀.....沒有其他的捷徑;

　　(4)說服性演講需要注意的方面

　　說服性演講一般比較有鼓-動性。我們想要通過演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認為你演講的態度是最重要的。真誠是你贏得觀眾最有力的依靠;其次既然是說服，那么你自身要有足夠的熱情然后就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經成功了大半。

演講的技巧和方法7

　　一、培養高職學生語言與溝通能力的重要性

　　(一)培養語言與溝通能力是高職學生就業和學校生存發展的需要

　　一方面，它受畢業生嚴峻的就業形勢的影響。高職學生作為應用型人才，既要有較強的動手能力，又要有一定的管理能力和水平。因此，職業語言和溝通能力的優劣直接影響到他們的崗位選擇、職位升遷、工作業績。語言與溝通的能力作為容易外顯的能力之一，在用人單位錄用中占有比較大的權重。

　　另一方面，它關系到學校的生存與發展。高職院校如果不能面對嚴峻形勢早作調整，幫助學生化解就業壓力，不僅直接影響到本校畢業生的就業，而且直接威脅到學校的招生。高職學生在職業語言與溝通能力方面的優勢不凸顯，高職院校的品牌就會被質疑，就業的先機就會失去。因此，高職生的語言與溝通的能力更應該作為學校畢業生和學校的品牌加以建設。

　　(二)培養語言與溝通能力是高職學生提高生活質量的需要

　　一是提高學生在校期間的生活質量的需要。良好的口語溝通能力，有利于高職學生搞好人際關系，使學生健康成長，二是提高學生步入社會后的生活質量的需要。這實際上是學生的可持續發展能力形成的需要。高職學生在人校前的口語表達、交際能力發展很不平衡，如果在高職教育中再一次被忽視，將導致他們畢業之后缺乏較強的社會交際能力，與客觀的社會發展形勢對口語交際能力提出的更高要求漸行漸遠。改正生活口語表達溝通中的不文明現象，拓展學習語言與溝通知識對提高學生學習能力的作用，強化職業演說與溝通能力的針對性訓練，提升高職學生的核心競爭力，有助于高職學生緊跟時代的步伐，更好地與時代接軌，為成為職業崗位上的具有較強口語溝通能力的、可持續發展的應用型人才打好基礎。

　　鑒于此，加強高職學生語言與溝通能力的訓練，特別是強化學習溝通交際口語和職業口語能力的訓練，是今后高職教育發展的必然選擇。

　　二、以實踐性、應用性為導向，以能力為本位，建設語言與溝通課程群體系

　　(一)語言與溝通課程群的課程目標與開發原則

　　課程是實現教育目的和培養目標的重要手段，是提高教學質量的核心。語言與溝通課程群的課程建設目標明確，主要對演說、口才、交際溝通等基本理論進行概述，以理論教學為基礎，重點加強實踐教學，培養學生良好的心理素質，加強學生的口語表達和交往能力訓練，鍛煉學生演說與溝通的能力，發展學生個性，以應對現代社會生活、工作中的交際、求職、應聘與自我推銷，使學生勝任職業工作崗位的需要，適應社會的發展。

　　開發課程主要遵循以下五個原則：

　　1、實用性

　　針對高職“基于工作過程”的教學改革，課程的知識點選擇應覆蓋企業在實際應用過程中的綜合語言表達需要，充分體現面向應用、以需要為導向的高職特色。比如，在“演說與溝通的藝術”課程中我們設置其中一項內容是“口語溝通的技巧”，涉及“如何與陌生人交流”、“如何與上司、下屬、同事相處”、“如何表揚與批評別人”等，這些內容對高職生有很強的實用性。

　　2、專業性

　　根據高職不同的專業，開設有針對性的語言與溝通課程。如，旅游管理專業開設“導游語言的藝術”，文秘專業開設“政務禮儀與語言溝通技巧”，市場營銷專業開設“商務談判與推銷藝術”等。這些課程，既培養學生的專業技能，也鍛煉了他們的語言表達與溝通的技能。

　　3、時效性

　　知識點的選擇具有先進性、靈活性。根據高職生業余時間到社會參加各種商品推銷活動的需要，開設“推銷語言藝術”專題，把學生帶到學院的超市，親自對顧客進行推銷，教師及時點評學生推銷語言的得失；針對大學生就業面試，專門開設了“大學生就業面試專題”，從網絡等媒體找到最新的面試內容，著重對學生面試時的語言表達與溝通能力進行訓練，并在學院舉行真正的畢業招聘會，給學生親自感受和嘗試與用人單位面對面的機會，使學生在步入社會之前掌握一定的面試技巧，幫助學生順利獲得就業的機會。

　　4、層次性

　　課程與知識點的選擇盡量做到由淺入深、循序漸進，以符合學生的認知規律和接受能力。在每個專業的第一學期先開設基礎的“普通話培訓與測試”課程，第二學期開設“演講與口才”、“演說與溝通的藝術”等課程進行銜接，第二學年開設專業性的課程，如“營銷語言的藝術”、“商務談判的語言技巧”等。這樣由基礎課程，到銜接課程，到專業課程，逐步遞進，學生的知識水平不斷豐富，能力得到提高。

　　5、多樣性

　　多樣性指的是課程類型的多樣性。針對不同專業分別開設公共選修課、專業選修課、專業必修課、專業實踐課，凸顯高職特色。

　　(二)語言與溝通課程群的構成及課程開設一覽表

　　(三)語言與溝通課程群的評價方式

　　1、改變評價方式

　　(1)拓寬評價的范圍。知識評價過程與結論并重。在考試過程中，我們應該把學生的思考力度、回答提問的態度、應變能力等對學生發展至關重要的內容納人考試評價的視野之內。評價的信息來源由課堂延伸到生活中，學生課外的生活習慣、學習效率、作業態度、人際交往、文體活動的參與程度也應納入評價的總體系。評價的.領域由單一走向多元，除知識領域，還包括認識領域、情感領域和心智動作技能領域。

　　(2)打破傳統評價模式。職業教育所培養的是面向生產一線的高技能應用型人才，它注重的是動手能力、操作能力、運用能力。高等職業教育的學生只要掌握基本理論就可以了，重點在于實際的運用。所以，考試要重點考查學生運用能力、實踐操作能力和讀書能力。

　　2、考試的形式與程序

　　考試的形式是筆試加口試(技能)考核，其中口試是單個考生逐一口試。

　　考試的程序是學生抽題――學生完成筆試部分――學生進行口試(技能)考核。

　　3、成績評定：總成績=考試成績(占60％)+平時成績

　　(占40％)。

　　考試成績由口試(技能)成績和筆試成績構成。

　　三、以培養高職應用型人才為目的，突出職業技能培養，建立語言與溝通課程群內容體系

　　(一)基礎課程內容

　　基礎課程“普通話培訓與測試”，根據高職學生參加普通測試的需要，安排三個板塊的教學內容：語音基本知識與正音訓練、朗讀訓練、說話訓練。學生通過參加普通話選修課，學習普通話知識，糾正方音，提高了語言溝通的質量，并且要求每一位高職學生都必須參加各省市組織的普通話水平測試，獲得二級乙等的證書，為以后就業打下基礎。

　　(二)銜接課程內容

　　銜接課程“演說與溝通的藝術”，我們仍然采用板塊形式，分為五個板塊：基本口語表達訓練、演說技巧訓練、辯論技巧訓練、溝通技巧訓練、態勢語言訓練。學生通過學習這門課程，提高了語言表達與溝通交際的能力。

　　(三)專業課程內容

　　“推銷口才訓練”包括推銷口才的基本訓練、推銷成功的語言訓練、推銷中說話的禁忌和錯誤防范。

　　“商務談判的語言技巧”包括談判策略、談判溝通技巧、談判語言技巧。

　　“現代漢語”包括語音、語匯、語法、漢字、修辭。

　　“教師口語”包括一般口語交際訓練、教學口語訓練、教育口語訓練。

　　“導游語言的藝術”包括導游語言必備知識、導游講解二十五技法、金牌導游語言運用三十六計、流動游覽導游講解、導游購物營銷講解實戰妙法。

　　“政務禮儀與語言溝通技巧”包括政務禮儀、語言溝通的修辭技巧、語境調控訓練、職場語言溝通策略、職場說服策略。

　　語言與溝通課程群的每門課程的內容，以實踐性和實用性為導向，以培養學生的能力為主線，形成以培養高職應用型人才為目的，突出職業技能培養的課程內容體系。

　　四、以提高高職學生應用和創新能力為本，更新語言與溝通課程群的教學模式

　　在教學目標、教學任務、教學內容確定以后，教師能否恰當地選用教學方法，就成為其能否完成任務、實現預期目標的決定性因素。教學方法不僅影響學生對知識和技能的掌握，而且影響學生智能和個性的發展。高職語言與溝通課程群的教學，推行以項目為載體，以職業活動為導向，以職業能力培養為主線的教學模式。把理論教學與實踐項目相結合、理論指導與生活實踐相結合、理論拓展與職業能力相結合，實現了知識傳授、素質養成、能力培養的一體化。

　　(一)推行項目導向教學法

　　項目導向教學法圍繞項目組織和展開教學，使學生直接參與項目全過程。它是師生通過共同實施一個完整的項目工作而進行的教學活動。比如，舉行一場班級演講比賽，學生分別擔任演講比賽籌備委員會的成員，有負責組織策劃的，有負責宣傳寫海報的，有負責聯系教師做評委的，有聯系企業贊助的，有擔任演講比賽主持人的等等，同時要求全班每個同學都要寫好自己的演講稿并進行演講。通過項目的實施，學生了解一場演講比賽從籌劃到舉行的整個過程，并在這個過程中鍛煉自己的溝通能力、協調能力、語言能力，展示自己的演講水平。

　　(二)采用小組合作學習法

　　小組合作學習法是由學生自由組合成學習小組，由小組成員共同完成項目。例如，舉行一場隊列的辯論賽，教師把辯題的正反兩個觀點分配給各學習小組，各小組根據辯題分工合作，進行調查研究，通過收集信息，甄別觀點，形成辯論稿，然后在辯論賽上展示雙方的調查結果。這種方式的實質就是學生自我學習、自我授課。在課堂展示的過程中又鍛煉了他們團隊合作精神以及表達、交際和現代多媒體技術運用能力。

　　(三)加強實踐環節教學

　　根據高職人才培養目標及學生特點、專業需要，我們以“理論夠用，注重實踐”為教學原則，將實踐環節分為三個階段進行。第一階段是課堂實訓。采用多元互動法，通過講解、示范、錄音、錄像、試講、講評、模擬表演、觀摩等方法，把語言與溝通理論知識放到練習中去掌握。第二階段是課外實踐。課外實踐，既可以利用學生社團組織舉行多種多樣的活動，如演講比賽、主持人大賽、朗讀大賽、辯論賽等，檢驗學生的語言與溝通能力，也可以鼓勵學生利用節假日參加社會活動，比如電器、家具等產品推銷活動。通過這些生活中的實踐機會，讓學生充分認識到語言與溝通能力的重要性，并在實際的工作中提高自己的語言與溝通能力。第三階段是課外實習。利用高職生到企業單位實習的機會鍛煉他們的語言與溝通能力。比如，文秘專業的學生在辦公室擔任秘書工作，如何與人溝通交往就是他們特別要注意的問題；旅游專業學生在旅游公司進行導游服務時，如何與游客溝通、如何講解好景點，也是他們必須面對的課題；營銷專業的學生在超市進行推銷工作時，如何使得產品推銷成功就是他們面臨最大難題。學生在實習結束后，都必須上交一份自己在實習中語言與溝通能力重要性的匯報。這樣循序漸進的階梯訓練，使學生語言表達、溝通能力得到切實的鍛煉和提高，為其順利走上工作崗位，早日成為開放型、創新型、能力型人才打下良好的基礎。

演講的技巧和方法8

　　演講與口才訓練方法

　　1、速讀法 訓練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過程中不要有停頓，注意發音要準確，吐字要清晰。

　　2、背誦法 背誦法的目的是培養記憶能力，記憶是練口才必不可少的一種要素，準確把握文章內容的重點并背誦，然后聲情并茂地表達出來。

　　3、對著鏡子訓練堅持每天對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，達到自然、大方的口才。

　　4、復述法 復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種訓練方法的目的在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫。

　　5、模仿法 模仿播音員、演播員、演員、演講家的口才表達，注意聲音、語調、神態、動作，多去現場感受講師的口才表達，模仿對象很重要，模仿多了口語能力就能得到提升。

　　訓練口才的方法

　　1、審視自己的不足

　　卡耐基先生在《當眾演講的藝術》一書提到“當眾演講，你欠缺的是什么”這個問題，而要提高演講口才，你最好先審視自己的不足或者通過好友與一些聽眾的反映去找尋缺點，然后改正那些你曾在演講者犯過的錯誤。

　　2、相信自己

　　擁有強大的自信心是你成功演講的開端，所以卡耐基先生建議你要相信自己有演講的潛能。如果你從前易感到緊張、自卑，你就要學會與它們對抗，多讓自己接受一些新事物與困難事物的挑戰，多主動結識新朋友與發出討論等等都有助你提高自信。

　　3、善于運用你的'大腦

　　你比你想象中要聰明許多，但前提是你要善于運用你的大腦。平時多看書、多思考、多將有用的知識記錄在你的大腦之中，讓你隨時可以發揮你的聰明才智，解決問題。懂得動腦，你演講起來會更加才思敏捷，輕松獲得成功。

　　4、多開口

　　無論你是閱讀背誦演講材料還是與人交流，總之你要多開口，以此訓練你的口齒變得越來越清晰、伶俐。其中，多與人交流可幫助你學習到許多交流的方式，讓你知道怎樣與人交流最好，有助你的演講。

　　競職演講的技巧與方法

　　競聘演講技巧1、寫好演講稿

　　要令自身的競職演講更出色，在諸多應聘者中突圍而出，你首先得寫好一篇演講稿。一篇好的競聘演講稿應是自然、真實，結合個人實際與社會現狀的，特別注意詞句的運用要嚴謹、精致細密、靈巧，不要用太沉悶的詞。

　　競聘演講技巧2、調整好心理狀態

　　在競職中，在面對諸多hr與應聘者，你千萬不要因此覺得緊張焦慮，沒有一個好的心態可不行!所以在競職前，你就要調整好自身的心理狀態，構建自信心，減小壓力，讓自身笑對考驗。

　　競聘演講技巧3、學習能力要強

　　可以說找不到一個公司單位愿意聘用一個沒用的人，有知識的人更容易受到大家青睞。而一個人肚子里的墨水有多少取決于他學習強弱，知識需通過不斷的學習積累，養成愛讀書學習的好習慣能幫你積累不少談資哦!

　　競聘演講技巧4、互動交流

　　在競職演講中，最忌你自顧自地演講自己提前準備好的內容而無視聽眾。在下一次進行競職演講時，你或可試著拉近你與聽眾的距離，時不時來一個眼神的接觸，這能幫你的演講加分。

　　競聘演講技巧5、懂得學習他人方法

　　如果你不知道怎樣進行一場完善的競職演講時，你可以多看看其他人是如何成功地完成競職演講，向他們學習好的演講技巧，吸取經驗。

　　訓練演講口才的繞口令

　　1.捉兔——一位爺爺他姓顧，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹，跑了兔。打翻醋，醋濕布。

　　2.小豬——小豬扛鋤頭，吭哧吭哧走。小鳥唱枝頭，小豬扭頭瞅，鋤頭撞石頭，石頭砸豬頭。小豬怨鋤頭，鋤頭怨豬頭。

　　3.白石塔——白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

　　4.花鴨與彩霞——水中映著彩霞，水面游著花鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進五彩霞，五彩霞網住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。

　　5.四和十——四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒：誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力;誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。

　　繞口令能不能鍛煉口才

　　經常練習繞口令，是可以訓練口才的。經常聽說相聲演員的基本功，好像就是繞口令。繞口令中的字詞發音相近，不注意或者一說快，就混淆發音吐字不清了。故經常練習繞口令，可以使自己的發音清晰，吐字清楚，這是口才好的起碼要求。

　　練習繞口令僅僅只是解決了“口”的問題，那就是發音準確，吐字清晰。但是，這只是解決了“口才”的一半，還有“才”的問題要解決。那就是努力學習增加知識積累的問題了。

　　繞口令不僅能有效地鍛煉口才，增強記憶力，還能培養反應能力。播音主持都用繞口令來練習口才的。

　　鍛煉口才，為你提供一個方案

　　1：首先對于口齒進行訓練

　　對于一些俗話說“別嘴”的字進行多次閱讀，進行閃電補習 讀大量繞口令 可以盡量慢讀 要的是讀準

　　2：對于語速進行訓練

　　把身邊的熟悉的報紙，課本等等 找來快速閱讀，最好是找你熟悉的，越熟悉越好的文章進行閱讀，注重的是快 !快! 快!

　　3：重拾繞口令

　　把繞口令快速閱讀練習，像學相聲的一樣嘻嘻

　　4：大量閱讀書籍

　　收集好詞好句精詞精句，學會記牢。

演講的技巧和方法9

　　俗語說，冰凍三尺，非一日之寒。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學習一下演講的技巧和方法。

　　1、演講時的姿勢

　　演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂輕松的姿勢。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　2、演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的.注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈點頭以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　3、演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先不可垂頭。人一旦垂頭就會予人喪氣之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是緩慢說話。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　4、演講時的服飾和發型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

　　5、演講的聲音和腔調

　　演講的語言從口語表述角度看，必須做到發音正確、清晰、優美，詞句流利、準確、易懂，語調貼切、自然、動情。

　　（一）發音正確、清晰、優美

　　以聲音為主要物質手段的，語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳爽心，清這優美。為此，演講者必須認真對語音進行研究，努力使自己的聲音達到最佳狀態。

　　一般來說，最佳語言是：

　　（1）準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然；

　　（2）清亮圓潤，即聲音宏亮清越，鏗鏘有力，悅耳動聽；

　　（3）富于變化，即區分輕重緩急，隨感情變化而變化；

　　（4）有傳達力和浸徹力，即聲音有一定的響度的力度，使在場聽眾都能聽真切，聽明白。

　　演講語言常見的毛病有聲音痙攣顫抖，飄忽不定；大聲喊叫，音量過高；音節含糊，夾雜明顯的氣息聲；聲音忽高忽低，音響失度；朗誦腔調，生硬呆板等。所有這些，都會影響聽眾對演講內容的理解。

　　（二）詞句流利、準確、易懂

　　聽眾通過演講活動接受信息主要訴諸聽覺作用。演講者借助口語發出的信息，聽眾要立即能理解。口語與書面語之間有較明顯的差距。有人說，書面語是最后被理解，而口語則需立即被聽懂。與書面語相比，口語具有以下特點：

　　1、句式短小。演講不宜使用過長的句子。

　　2、通俗易懂。要使用常用詞語和一些較流行的口頭詞語，使語言富有生氣和活力；

　　3、不過多的做某些精確的列舉，特別是過大的數字，常用約數。

　　4、較多地使用那些表明個人傾向的詞語，諸如顯而易見依我看來等等，并且常常運用但是、除了等連接詞，使講話顯得活潑、生動、有氣勢。當然，講究表意樸實的口語化，絕不能像平常隨便講話那樣任意增減音節，拖泥帶水，吭吭巴巴，這樣便損害了口語的健康美，破壞了語言的完整性。

　　（三）語調貼切、自然、動情

　　語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由于語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情，一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急驟，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優雅、莊重、滿足，語調前后盡弱中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，傳情達意。

　　語調的選擇和運用，必須切合思想內容，符合語言環境，考慮現場效果。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當地運用語調，事先必須準確地掌握演講內容和感情。

　　6、說話的速度

　　說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　科學的發音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現口干舌燥、聲音嘶啞的現象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。

　　氣乃音之帥。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。

　　吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫丹田。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。

　　呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩。

　　做到以上，那你的演講就成功了。

演講的技巧和方法10

　　說話要嗓音洪亮。說話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有，別人憑什么聽你說？

　　對著鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

　　多讀書。博覽群書，增長知識見聞，所謂肚里沒貨怎么能指望拿出來賣呢？需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心里了，又鍛煉了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。

　　提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場發揮的時候太過慌亂，做到心中有數，可以很好的發揮出來不會怯場。

　　條理清楚。不管是說話的內容是哪個方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說什么，給人思路混亂的感覺。

　　躺下來朗讀。躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的'練聲練氣方法。堅持一段時間，你會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。

　　放慢語速。口才表達的時候不要太快，語速快了會給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。

　　適當舉例。在演講的時候我們總是在表述我們的觀點，并且希望聽眾能夠接受和認同我們的觀點，但是只是簡單的說教很難讓人信服，這時候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個情節簡單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會讓聽眾樂于接受，而且會記憶比較深刻，能較好的認同你的觀點。

　　模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的、可以把他們講話的的內容用視頻和錄音記錄下來、分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。

　　增加自信。有的人其實口才很好，只是怯場，在公共場合發言就會覺得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來準備好的內容也被說的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺之前做幾次深呼吸，進行幾次自我暗示，演講成功之后及時表揚自己，強化自信，這樣以后就不會那么緊張了。

　　利用手勢和表情。在演講的時候適當運用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強演講的效果，可以更好的讓聽眾共情，從而接受你的觀點或對你產生認同。

　　其實口才好，最主要的還是要敢說話，如何演講的更好？你也在關注這個問題嗎？現在我們來學習它的技巧。

演講的技巧和方法11

　　技巧1：語速。

　　你知道自己說話有多快？自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數數你讀過的字數。一般應該是每分鐘150字左右。

　　在一般的演講中，語速和演講的思緒是密切相關的對演講內容很熟的演講者在說不同內容時語速也會不一樣。例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結是慢。

　　記住：演講不是體育比賽。演講的目的在于溝通，而不是比誰說得多。

　　技巧2：音調和抑揚頓挫。

　　沒有什么比變換音調更能改進你的演講的整體效果了。但是剛開始學演講的人往往不會充分利用他們的最好音調和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調演講。即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴重的是，這會使演講者無法表達他（她）的思想，通常發生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達意思的細微差別的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上

　　技巧3：不要害怕停頓。

　　有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么。還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看（其實不管在什么情況下，他們都應該希望出現這種情況）。所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞（這反而是演講最避諱的東西）。不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊。

　　技巧4：節奏。

　　停頓起到斷句的作用。正如標點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意群。隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴重影響你的演講。確保停頓在一群之間而不是在其中。此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標點就一定不要停頓。

　　你還可以通過停頓來強調。例如，當你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點。請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思。記住：大多數情況下，停頓對發言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以能夠表明你很好地駕馭局勢。

　　怎樣演講才精彩

　　仔細研究思考自己的角色。如果你是在進行一個主題演講，那范圍比較廣，但是也要分清你是以建議者的身份還是以建設者的身份；如果是平時的講說，那就要認清自己是處于領導職位還是下屬職位，是客位還是主位等。先確定自己將要扮演什么樣的角色，然后才能向下開展

　　確定并研究自己的聽眾。作為一個演講，沒有聽眾是不行，所以演講不單是一個人的事，而是一個人對多個人的事。演講之前一定研究自己的聽眾是屬于知識型的還是技術型的，是包含各個不同的領域，還是一個領域的專類。這樣才能做到“對癥下藥”。

　　根據自己的角色以及自己聽眾的特點，定下演講的主題。對于一個比較正式的演講，這個是非常重要的，只有確定了自己演講的主題，才能使自己言之有物，使自己說的內容始終圍繞一個點，不至于說著說著不知道在講什么，也使自己的落腳點能夠明確，不會使自己都不知道自己在說什么。

　　對自己的演講內容先打一個稿子，不能寫在稿紙上的也要有一個腹稿，對于進行即時性的演講，由于時間及操作程序上的限制，可能連腹稿都不可能擬出來，但寫要有一個自己的提綱。在演講時，根據自己所列的'提綱，一個部分一個部分的進行展開闡述說明。

　　演講中詞匯運用技巧

　　1詞形變異。

　　詞形變異是指在該詞原有固定用法的基礎上，為了特殊的需要臨時拆分運用。比如在即興演講中為了達到幽默的效果會有這樣的說法：形容一個女孩，會說“小巧但不玲瓏”，形容一對情侶會說“郎才但不女貌”，等等，充分體現了即興演講的隨意性、創造性。

　　2抽換語素。

　　抽換語素是根據表達的需要抽換現成語素中的某些語素，仿擬構成一個臨時性的“新詞”或“新句子”。例如：……老俞說：“回去，回去咱們一起做新東方。”我說：“新東方是個什么東西啊！”老俞說：“新東方不是東西，它是我辛辛苦苦拉扯大的一個學校。”我大吃一驚，說：“你還拉扯大一個學校？”我說：“老俞，你眼睛看著我，坦率告訴我你學校的規模到底有多小。”按常理來說，和規模搭配的字是“大”，這里把本該用的詞語“大”換成“小”，給人耳目一新的感覺。

演講的技巧和方法12

　　1.保持警覺選準話題無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源于對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。

　　2.抓住話題組合材料確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯系現場中的`人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

　　3.情感充沛以情奪人要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

　　4.演講語言生動活潑根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學習人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

演講的技巧和方法13

　　1、聯系：讓別人產生信任

　　進行眼神交流，主動大笑，表達幽默。與聽眾進行交流，可以改變他們的拘束感和陌生感。

　　2、敘述：賦予故事力量

　　美國原住民有句諺語：會講故事的人統治世界。這就是為什么政治領袖在競選公職時，經常會講一些感染人們的故事。

　　善于運用寓言，是使敘事從平凡走向有力量的途徑。在抗日戰爭時期，徐悲鴻憑借《愚公移山》這則寓言故事，表達了中華民族戰勝日本侵略者的不屈意志。因此，我們有必要使用寓言故事，使故事更有力量。

　　3、說明：使要點更容易理解

　　在工作匯報演講中，通常直接展示工作成果，雖然成果顯著，但領導甚至不會給你加薪。這是因為我們沒有說明在工作過程中遇到的障礙和解決辦法，所以不能直觀地展示我們在工作中付出的努力。

　　讓一個觀點更容易理解的一種具體方法是，同時進行陳述和反向論證。需要對表達的內容進行解釋，使觀點更容易理解。

　　4、說服：逐步說服聽眾

　　語言具有神奇的力量，我們可以用說話技巧來說服別人。最有效的手段是運用隱喻和邏輯推理來說服聽眾，讓他一步步信服。

　　5、演示：過程具象化

　　具象化是將無形的、難以理解的事物以視覺的、可觸摸的、可理解的方式展示出來，并結合語言加以表達。

　　具象化展示實際上是一種思維方式。柴靜在《穹頂之下》的精彩演講，融合了公共表達、現場演示、視頻演示和網絡傳播四種手段。這不僅是深刻地分析了問題的'本質，也直觀地展示了過程。

　　我們可以巧妙地使用圖片、音頻和視頻來具象化分析問題的過程，并將其與生動有力的語言結合起來，以提高我們的演講技巧。

演講的技巧和方法14

　　一、發音

　　演講在這方面的要求是字正腔圓，悅耳動聽。所謂字正腔圓，是就讀音和音質而言的。字正，是演講語言的基本要求，它要求咬字準確，吐字清晰，讀音響亮，送音有力，使聽眾明白易懂。所謂腔圓，就是要求演講的聲音清亮圓滑，婉轉甜美，流利自然，富有音樂美。

　　二、語調

　　在這方面的要求是起伏有致，靈活多變。

　　我們說話時，除了每個起要說對，說好外，每句話、每段話都要說好，在音節連續有靜至動的雨流中，演講者要使聽眾聽得美，聽得清、聽得樂。貫穿在句子里的音高音底、抑揚頓挫的調子，是與句子意思和說話人的感情有直接的聯系的。是我們不能所說的語調。語調起著潤色演講的作用，具有積極促進演講，溝通思想的功能，使演講的內容清晰明確。

　　三、節奏

　　演講時抑揚頓挫、輕重緩急的聲音，形成了回復往返，構成了語言的節奏。它是演講中的一切要素的有秩序、有節拍的變化。離開變化，節奏便無從談起，離開了內容，節奏就毫無意義，所以節奏不是速度。演講中節奏的因素包括：結構的疏與密、起與伏，情感的濃與淡，激與緩，速度的快與慢、行與止。

　　好的聲音，不僅能準確恰當地表情達意，而且能聲聲入耳，娓娓動聽。所以，要講究發聲的方法和技巧，如音準和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停頓和重音、語速和節奏等。要想在演講中有動聽的語音和語調，需要注意以下幾方面內容。

　　一、控制好說話的速度

　　說話的速度是演講需要注意的一點。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。所以，要根據演講的內容調整說話的速度，做到有快有慢，快慢結合，這樣的語速才能吸引聽眾的'注意力。

　　二、演講的語言要流暢

　　演講是一種口語表達藝術，它不僅要求聲音清晰、準確，而且要求演講者的語言流暢自然，婉轉甜美，以充分顯示嚴謹的邏輯力量和語言魅力。語言流楊度訓練重在加強語言實踐，多讀、多講。“讀”，就是多讀演講名篇，包括默讀、朗讀、快讀。“講”，就是只要條件允許，就不要放過機會，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論，以提高話語的流暢度。

　　三、注意語氣的交錯性

　　在演講過程中，語氣要隨著演講內容的發展變化而變化，有時在表示某種感情基調的同時，又出現其他的感情色彩，于是就有了語氣的交錯和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調是憤怒、激越的，但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的強烈的愛以及對光明未來的期待和追求。因此，在進行語氣訓練時，要注意到這種語氣的交錯，分清主次，處理好重疊和過渡，使語氣更好地為內容服務。

　　四、聲音的清晰度

　　演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進行交流的。如果演講者聲音含混不清，就無法準確地傳情達意。演講時，要使聲音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表現在舌和唇上。舌頭在口腔中活動員積極、影響最大，漢語普通話所有音節中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動。舌頭彈動力強，聲音就會發得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會模糊。可見，聲音的清晰與舌的活動狀態密切相關。

　　五、聲音的響度變化

　　響度是指聲音的大小、高低、強弱的程度。演講時聲音必須有一個合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。物理學中它是以“分貝”來計量的，而在演講中只能靠自己的耳感監聽，并從聽眾的反應中了解響度的效果，做到及時調控。演講者在整個演講過程中，要根據表達思想感情的需要、會場空間的劃、以及聽眾分布等情況，隨時地變化聲音的響度，以達到理想的效果。要做到：低而不虛，沉而不獨，聲音有強有弱，錯落有致，用以顯示演講口語的層次感和聲音的錯落美。

演講的技巧和方法15

　　一、充分汲取各種不同的知識以鍛煉思維能力

　　在人們講話時，思維起著至關重要的作用，而鍛煉思維最好的方法是平時要多讀書，多思考，多學習。盡可能了解不同的知識，取其精華，并且盡可能地將書中的觀點不斷轉變成為自己的觀點，這樣的話當他再當眾演講時就會變得底氣十足進而風趣幽默。

　　二、積累一些專用的詞匯

　　當眾演講不像平時和朋友們侃侃而談時那樣，想說什么就說什么。當眾演講是一件嚴肅的事情，有時候即使你的表達是正確的，但是如果由于你的用詞不準確，或者是不規范，還是會鬧出一些笑話來的。

　　三、鍛煉你的語言表達

　　能給你當眾演講的機會便是給了你一次向大家展示你自己的機會。首先要熟悉語法，平時大家講話可能不太注意語法，但到了正式場合，雖然你語法錯誤大家可能也會聽得懂，但是你給人的影響已經不好了，尤其是外企，他們是相當注重員工的邏輯思維能力的。他們會認為你是一個思維混亂的家伙。

　　說話前要在心中反復多揣摩幾遍，這樣的話在這種場合到底和不合適講，這一點是相當要緊的。這也是為了增強語言的準確性和演講性。俗話說的好，禍從口出。由于你的準備不充分，或者是一時的粗心疏忽，很可能已經埋下了禍根，即使你能當眾道歉，也會對你的今后造成潛移默化的影響。

　　四、培養豐富的想象力

　　這是為了以防萬一，試想，人不是十全十美的。難免會犯錯，即使是再熟練，再謹慎的人。尤其是當眾演講的時候就更加容易出錯，那么出了錯怎么辦?如果你出的錯不是原則性的，那么是完全可以補救的。

　　這時候便要通過你的'想象力，盡可能的誘導你的聽眾不再糾結或者忘記你的錯誤被你吸引到另一個地方。這也是考驗你的隨機應變能力，這一點只能在實戰中慢慢積累把握。

　　當眾演講是一門藝術，它需要日積月累，不可能有捷徑。如果想要提高當眾演講的能力，就必須要克服緊張以及自己的膽怯心理，增強自己的勇氣。因為，站在河邊是永遠學不會游泳的，實踐才能出真知。

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