暑假實踐心得體會優(yōu)選【15篇】

　　從某件事情上得到收獲以后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的暑假實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假實踐心得體會1

　　第一段：引言

　　每年暑假，學生們都可以有機會參與各種社會實踐活動，例如志愿者工作、實習、文化交流等等。這些活動不僅可以豐富我們的暑假生活，還能夠讓我們學到很多知識和技能，培養(yǎng)自己的實踐能力。本文將從個人的交流暑假社會實踐心得體會出發(fā)，探討這類活動對個人成長的意義。

　　第二段：實踐經歷的收獲

　　在暑假社會實踐活動中，我參加了一個志愿者工作，在一個教育機構幫助貧困學生輔導功課。通過這個實踐經歷，我學會了溝通和協作。在教育機構的工作中，我和其他志愿者們要密切合作，共同制定輔導計劃、分工合作、互相幫助解決問題。通過和團隊成員的交流，我學會了傾聽，學會了思考他人的意見并提出自己的觀點。這個經歷讓我明白了團隊合作的重要性，也提高了我的溝通技巧和社交能力。

　　第三段：實踐經歷的思考

　　在交流中，我才真正體會到交流的重要性。在輔導貧困學生時，由于他們對知識的理解程度和學習能力有所不同，我需要根據他們的實際情況調整我的輔導方式。很多時候，我會用不同的方式解釋一件事情，以確保他們能夠理解。這樣的經歷讓我明白，交流不僅僅是讓別人聽懂你說的話，更重要的是讓別人真正明白你的意思，我需要通過傾聽和觀察，了解他們的需求和困惑，并根據他們的情況進行個性化的輔導。只有理解對方，才能夠更好地與人有效地交流并傳遞信息。

　　第四段：實踐經歷的.啟示

　　通過這次實踐經歷，我深刻體會到交流是人際關系中的有效溝通的關鍵。無論是與同事合作、與朋友交往或是與家人溝通，我們都需要通過交流來化解分歧、增進理解。在溝通中，我們要學會耐心地傾聽和理解對方的意見，不斷調整自己的表達方式，以便與他人更好地溝通。同時，交流也是獲取信息和知識的重要方式，只有不斷學習和積累才能提高自己的知識水平和能力。

　　第五段：總結

　　交流暑假社會實踐心得體會，對我來說是一次寶貴的成長經歷。通過實踐，我不僅學到了很多知識和技能，還增強了自信心和解決問題的能力。這次實踐讓我明白了交流的重要性，無論是在學習中還是面對各種人際關系，我們都需要通過交流來解決問題、增進理解，并且不斷學習和提高自己的溝通能力。我相信，通過這樣的實踐活動，我將會成長為一個更為出色的交流者，為我未來的學習和工作打下堅實的基礎。

暑假實踐心得體會2

　　暑假里，我參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。

　　在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的`燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。

　　除了葉脈書簽，我們還學了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當了一回播報員。

　　通過學習，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。

暑假實踐心得體會3

　　這次暑期社會實踐活動，讓我明白：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變什么。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液。這次工作，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的`迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

暑假實踐心得體會4

　　這個暑假，為了鍛煉自己，增加自己的社會經驗，體驗一下社會的生活，學會跟別人進行交流溝通的方法，提高自己的人際交往能力，還可以賺一點零花錢，我來到了一個工廠，做流水線工人。

　　之前我在假期的時候做過了服務員和超市收銀員的工作，這個假期想體驗一下其他行業(yè)的工作。社會實踐是為了鍛煉自己各方面的能力，比如人際交往能力，溝通能力，抗壓能力，還有毅力。體驗不同的工作，能夠讓我知道更多行業(yè)的知識，擴展自己的見識，也能夠提前適應社會的一些隱形規(guī)章制度，在大學畢業(yè)之后找工作時，更好的找到適合自己的工作。

　　通過一個機構的介紹，我來到了一個工廠，做一個流水線工人。我在工作之前，認為流水線的工作非常的簡單，很容易就能夠學會。但我開始工作之后，我發(fā)現自己的想法是完全錯誤的.。工作時間是從早上八點開始，在工作了一兩個小時之后，我就感覺到腰痛脖子痛。雖然是坐著工作的，但坐一天下來真的是渾身都痛。我前幾天真的有點堅持不下來，有放棄的念頭，但我還是咬著牙堅持了下來。我覺得上班真的很累，到了下班的時候只想躺著休息，全身都沒勁。

　　我原計劃是工作一個半月，在家休息半個月，但我只在這個工廠工作了十五天。因為我是通過專門的機構介紹進入了工廠，但我進去之后發(fā)現條件都跟說好的不一樣。進去之前是說每天工作時間是早上八點到晚上六點，但進去之后每天都要工作到八點之后，有好幾天都工作到了十點多。雖然工作時間增加了，但工資沒有增加。工資也跟之前說的不一樣，進去之前說每天都有保底工資，但進去之后保底工資就是根據每天工作任務的完成比例計算，任務量訂得特別的高，根本完不成。要工作十五天才會計算工資，所以十五天一到我就辭職了。

　　我辭職并不是吃不了這個苦，而是我認為我的付出和收獲不能成正比，所以不想再繼續(xù)耽誤時間。這次被騙也有我自己的原因，我在去之前只是粗略的了解了工作內容和薪資待遇，沒有仔細的問清楚。其實別人說的也差不多，只是一些最關鍵的細節(jié)沒有跟我說，如果我問清楚了，就不會發(fā)生這樣的情況。這也是一段經歷吧，雖然被騙了，但也讓我看清了很多東西，以后就不會輕易的被騙了。

　　雖然這次的社會實踐是比較失敗的，但我得到了成長。我覺得，人總是要在跌倒之后才能夠記住教訓，成長起來。

暑假實踐心得體會5

　　五天暑期社會實踐很快結束，在返程的大巴車上，隊友說好像是做了一場夢，就這么結束了，大家眼里滿是不舍。

　　這是我第一次與老師同學與團隊一起外出社會實踐，在這次調研實踐中，我收獲了太多太多，有意料之中的知識積累，有意料之外的精神洗禮，也有讓人暖心的情感交流。

　　七月九號，我們在羅老師的帶領下，正式踏上臨夏實踐調研之旅，經過短暫的休整之后，大家開始進入工作狀態(tài)，我們的調研方式是與當地人交流，在交流的過程中了解文化，了解語言。

　　萬事開頭難，剛開始，我們在路邊尋找當地的老爺爺老奶奶進行調研時，可能因為我們表達不太清楚，很多人都不太愿意跟我們交流，后來經過同隊學姐的指導，我們及時更正了交流方式，通過聊天的方式自然的與當地人進行溝通，在這個過程中自然的進行調研，印象最深的是一位中年阿姨，在得知我們是來采集研究臨夏方言時，非常自豪熱情的與我們進行交談，介紹了許多臨夏特色方言詞匯，對我們之前準備詞匯不足的地方進行指正。

　　第一天的調研中，我就深切感受到臨夏人民的熱情，質樸的熱情。

　　八坊街是臨夏州的一個回民集中居住的地方，這里的調研，絕對是我整個實踐過程中感受最多，收獲最多的地方。

　　在八坊街，我們深入到一個個院落去了解當地的文化和語言，這里的人大都熱情真摯，讓人感動。

　　在一個回民爺爺家里，他停下手里的活與我們親切交流，認真的回答著我們提出的一個一個疑問，另一個姐姐家，調研之后，還暖心的為我們端出自己做的回族特色小吃油果子。

　　當天我們還幸運的與阿訇進行交談，他為我們系統(tǒng)介紹了臨夏地區(qū)回族的習俗文化，也談及了信仰宗教，與我們是一次精神的洗禮情感的沖擊。

　　在五天的實踐調研中，團隊的力量隊友間的感情也讓我感觸良多，午餐一起埋頭吃泡面時的歡樂，雖然簡單大家都覺得最重要的是在一起而不是吃什么。

　　工作結束后的`游戲談心時光，大家都敞開心扉。

　　隊友不舒服羅老師的暖心照顧。

　　這一切的一切，都足以讓我感動足以讓我成長。

　　實踐的路程結束了，心的旅程卻是剛剛開始。

　　一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。

　　實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

　　一、待人要真誠

　　剛開始工作，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　二、要善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　三、要有熱情和信心

　　其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

　　四、要主動出擊

　　當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　五、要講究條理

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家�有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

　　社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

　　這一次的社會實踐使我明白；我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態(tài)，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑假實踐心得體會6

　　暑假到來，我已經迫不及待的要在社會中展開自己的假期實踐計劃。在放假之前，我早就打算在社會中好好的體會一次社會的工作和生活。因此在安排好自己的假期事物之后，我就從家中出發(fā)，以一名社會實踐者的身份暫時踏上了社會的道路。

　　剛剛走上社會的視乎，其實我的內心十分的迷茫。不僅擔心自己能不能順利找到假期工作，有會不會在社會中遇上一些麻煩的事情……剛起步的時候誰都會對陌生的事物感到不安，但隨著我在社會中一步步的邁出了自己的腳步。開拓了自己的視野，這些不安和疑惑也都一步步的被解開。

　　回顧這段的實踐的體會，自我在x月x日進入xx商場已經過去了一個多月了。在這段是時間里，我的生活發(fā)生了巨大的改變！從教室變成了商場，從老師變成了領導、同學變成了同事……生活的變化太快，讓我反而來不及感到不適應，就要迎來下一項改變。

　　在工作方面，雖然起初做的還有些手生，但在領導的指揮下，我很快就掌握了工作的訣竅，減價地從一個指揮搬貨的新人，慢慢的敢于和客人溝通交流，并積極的推薦我們的商品。

　　實踐期間，我的生活發(fā)生了很大的變化。有了工作，我就有了責任！比起過去的我，現在我不僅每天都能提早起床，還對自己更有了的計劃和管理，不會讓自己一有機會就跑出去瘋玩，而是能更準備的規(guī)劃自己的任務，能主動去做一些辛苦的事情。

　　工作中，作為商場的一名店員，我在工作期間最大的收獲就是膽量和自信。還記得過去的自己，面對在與人接觸的'事情總算是會猶豫，不敢主動的與人接觸。雖然在剛到這里的那會我也還是這樣，但在經歷了一番“強制”的自我鍛煉后，我已經漸漸適應了與人交流的情況，甚至能在商場中主動吆喝，招攬顧客。這都是我過去不敢想象的事情。

　　此外，借助實踐的機會，我也更加了解了社會的情況。和我想象的不同說，社會的工作比我想象中的還要辛苦，還要疲憊。雖然對于初次體驗的我來說很有趣，但對于我的父母來說，一定是很辛苦的事情。

　　為此，我也會在這次的實踐結束后好好的用自己努力賺取的薪水感謝自己的父母，回報他們對我的照顧。相信這次的實踐經歷會讓我今后的學習和生活都更加順利！

暑假實踐心得體會7

　　這次大學生暑期社會實踐讓我更好地鍛煉了自己，雖然時間不長，但我覺得受益匪淺。此次實習讓我感覺到了的艱辛和不易，我們應該學會珍惜每一個上學的機會，認真學習。通過幾天來的外出實踐調查，讓我對理想和現實有了更清楚的認識，讓我知道了生活的嚴峻，社會的.現實，讓我明白學習就是一種幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。在以后的學習生活中，我會加倍的學習，讓父母放心。

暑假實踐心得體會8

　　社會實踐又是對每一位大學生、畢業(yè)生知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　XX年的暑假，作為即將進入大三的學生，我沒有選擇進企業(yè)工作，熟悉企業(yè)的運作機制，而是選擇了做一名家教。這也是我在大學里的第二次家教，另一方面作為學校布置的社會實踐，我也興沖沖的開始了我的家教工作。

　　對于教人而言，自己也做過一個學期，但我還完全不是很有經驗，不過這并沒有影響我的信心，畢竟學生只是個初一的學生，對我這個已經即將邁入大三的大學生而言，應該不成問題，關鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學習中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。

　　xx我們就放假了，xx我找到了這份家教，開始了我的家教工作，這個學生讓我開始擔心她不會很聽話，還好，第一堂課下來，憑著我幽默的講解風格，她也還算乖，彼此在休息時間還鬧的挺歡。不過我時刻提醒自己，上課的時候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開開玩笑，然后，最重要的.還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費時間。在第一堂課，我們講完了xx，對我而言，當然是比較簡單，然后這一章卻是她最薄弱的環(huán)節(jié)，所以我花了一天的時間來給她講這一章，上午對著課本好好的把xx的一切都過了一遍，下午就開始攻克習題了�？傮w而言，感覺第一天的收獲還是不錯的，畢竟專題針對了學生最不懂的地方。

　　當天回到住宿地方，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺還是可以的。第二天第三天接下來我都是按第一天的方法，有針對性地給她上課，然后再把全部的內容過一遍，遇到新問題就跟她一起探討，一天收獲不少。

　　在暑假這段家教經歷，可以教到知識給別人，跟人家一起學習，同時，也讓我深深體會到一分耕耘，一分收獲的道理。但也有不足的地方，歸納了一下，有幾點需要改進：

　　一是在講課方面，我需要分清楚什么是重點，不是重點的可以一帶而過，畢竟學生在上課的時候也不是一點都沒聽，針對重點拿分的項目要詳細講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績有所提高。如此，才是補課之功效有所發(fā)揮了。

　　二是在講的過程中，我應該盡量耐心點，慢慢的給學生講，畢竟她才初一，可能有些我認為很簡單的對她并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。

　　三是在習題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，那樣更多的依然是浪費時間。另外學生甚礎比較弱，也先強化了基礎才能夠去提高層次。

　　四是最后就是要和學生處好關系，要讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。接下來的為期一個月的教學，就在這幾點不斷的改進中度過了，在拿到工資的時候，我似乎很開心，畢竟是自己辛苦勞動所得啊。

　　真正做好一件事可真是不易啊，在家教的過程中，雖然每次都覺得很累，但最后還是做的令自己比較滿意，看著辛辛苦苦的來的那些家教費，我真是深深的體會到，父母賺的每一分錢都來之不易。我們應該好好珍惜父母的血汗錢，珍惜現有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動，在家的時候，多幫父母做些事，關心父母、孝敬父母。現在畢竟上學在外，能做的只有好好讀書，這是對父母對孩子最大的期望，也是我們現階段給予父母最大的回報。在假期剩余的那些天，又參加了一些社會實踐活動，使我一向沉默的性格也有了一定的改變，也使我漸漸走向成熟。

暑假實踐心得體會9

　　暑假伊始，xx航運職業(yè)技術學院管理信息系分別組織了“xx物流”、“xx集團”、“xx銀行”、“xx天地”等四支暑期社會實踐團隊來到各自實踐點，就“崗位見習、專業(yè)調研、關愛新小市民、節(jié)能環(huán)保”等一系列受社會高度關注的問題開展了相應的社會實踐活動。現將活動總結如下：

　　其中，由15名物流專業(yè)學生組成的`“xx物流”暑期社會實踐團隊來到達xx物流有限公司，從“感知企業(yè)文化，感受職場環(huán)境，畢業(yè)生成才經歷分享”等方面開展了實踐調研活動；“造物天地”暑期社會實踐團隊來到xx市xx區(qū)xx社區(qū)，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊毛線手工DIY、環(huán)保書籍閱讀、環(huán)保主題晚會、環(huán)保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環(huán)保主題系列活動；由32名管理類專業(yè)學生組成的“xx集團”暑期社會實踐團隊在xx集團xx培訓基地接受了企業(yè)導師對他們進行的“職業(yè)商務禮儀”、“職場金字塔原理”、“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”等課程培訓和素質拓展活動；13名會計專業(yè)的學生在在中國xx銀行xx支行的安排下，接受銀行的集中培訓，并在縣市區(qū)各農行網點開展專業(yè)見習活動。

　　讓大家提前感受了企業(yè)文化，了解職場要求，提升專業(yè)技能，在實踐中成長，在奉獻中收獲，為將來走上工作崗位奠定了基礎。

暑假實踐心得體會10

　　自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。先就業(yè)，再擇業(yè)！教授的話時刻在耳邊圍繞。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可君有誰想身處校園的我們社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，在瞬息千變萬化的社會中嶄露頭角，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進社會。

　　吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也�！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

　　我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也�！泵總�人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

　　不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

　　在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力�；蛟S，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮(zhèn)。

　　有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的.知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的這幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。

暑假實踐心得體會11

　　暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發(fā)展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環(huán)節(jié)，是適應新世紀社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

　　暑假開始沒多久，我就來到了寧波市北侖順富機械電器配件廠開始了為期一個月實踐。機械廠不是很大，但是麻雀雖小，卻五臟俱全，廠里面有各種加工的機器。上班第一天我被分配到的就是在沖壓車間工作，由于沒有技術，像機床、鏟車之類的我就不能用了，所以車間主管給我分配的就是分類材料。我抬頭望了望車間，車床的轟鳴聲不絕于耳。回頭看了看我即將工作的地方，各式各樣的鐵式工具，我不禁蒙了，這么多東西，我大部分都叫不上名字，更不用說分類了。后來在旁邊阿姨的幫助下，我才知道，原來每個材料都有自己的圖號，就像每個人都有自己的名字一樣。說來這個工作也不困難，但由于我對材料圖號的不熟悉及分放位置的不確定，運來的一項材料也著實讓我花了三個小時才擺好。擺好材料也差不多要下班了，因為不斷的彎腰低頭，回到家感覺渾身骨頭都散架了。這一天接觸下來，我才發(fā)現自己知道的那么少，才領悟到了“學無止境”的含義。在實踐中重要的是向人虛心請教，不斷地擴展自己的.知識面，不斷地從實踐中學習，不斷的完善自己，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作中表現的更好。

　　通過這次實踐，讓我真正明白了一片葉子屬于一個季節(jié)，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。

暑假實踐心得體會12

　　我于XX年下半年加入科技創(chuàng)新部，加入的動機是對科技制作的熱愛和興趣。暑假開始之前，我就聽說我部計劃在本次假期間進行一些科技制作活動。我毅然放棄了暑假安逸的生活，選擇在實驗室度過一個有意義的假期。

　　我部在本次假期間完成了兩件科技作品。一是站立式船;二是迷你賽車。為了能夠深入地參加設計制作工作，在假期開始時，我學習使用了三維設計軟件。剛開始學習時，我甚至不知道有什么樣的三維軟件，更不知道有什么志愿教程可以利用。有一天，我的一位同學說他在參加一個制圖大賽，學校請了老師教授他們學習三維設計軟件solidworks.我于是有了想法，要求他帶我去見領隊老師，我要請求老師讓我一塊學。事情很順利，老師欣然同意了�，F在回想起來，我才覺得自己當時做了一個多有意義的決定.如果我當時由于困難而猶豫了一下，那我將付出多大的努力才能取得這樣的收獲。由此，我也感受到無論你是否有機會參加制作，只要你在這里，就會有收獲，這種收獲大于你在課堂中的收獲。

　　在接下來的幾天里，我們首先制定了假期期間的工作計劃。按計劃我們首先要完成的是船的制作，因為我們想在奧運會開幕前完成這件作品，以示對奧運的慶祝。此次，我們制作的船是和一位科技愛好者合作的。船是由這位老先生自己設計的，因此我們省去了設計工作，老先生是一位工程師，我們都叫他徐老師。這是一個幽默風趣又具有創(chuàng)造力的老者。這個船的基本框架是由他一手設計，并申請了專利。其特點在于人可以站立在船上，雙手像滑雪橇一樣劃水，推動船前進，這就是為什么后來被叫做“水橇”的原因。雖然方案已經有了，但將圖紙上的東西變成實物談何容易!在制作之前，我們就對他的制作方案就行了談論，確定如何加工制作，圖紙就像是一個目標，它告訴你了一個方向，卻沒告訴你達到目標的方法。在討論工藝方案時，大家聚在一塊，當然老師也在其中，不分老幼，不分男女，各抒己見，求得最優(yōu)方案。我想這應該是管理學中的“頭腦風暴”決策法。我們討論的內容有：船體材料用什么材料來做?各部分如何實現固定?船的浮體如何保證?船的平衡問題如何解決?船的槳葉用什么方式的更好?

　　當最終所有人的問題都有了一個暫時的結論時，我們迫不及待地進入了制作階段。制作時首先我們得去找材料，材料是一切的基礎什么樣的材料會導致什么樣的方案，材料的變動也會帶來巨大的整體變動。我們走遍了洛陽的大大小小的金材市場和建材市場，詢問了材料的性能、尺寸、價格等。東奔西跑對人的鍛煉也不容小視，他可以讓你零距離接觸社會，接觸到市場經濟，到來前所未有的真實感受，或好或壞，但卻都是一筆財富。

　　當正式進入加工階段時，并不想我們想象中的那樣簡單，原來沒有想過的問題又出現了，原來解決的問題又出現了新情況。制作的過程因為各種問題的出現時停時續(xù)，但還是在困難中不斷前進的。我們首先加工的是滑軌和滑塊，因為它們是這里面精度要求最高的部件，加工的成敗直接關系到船的未來命運。我們采用了鋁合金材料，為了實現較為完美的固定，我們大量采用鉚接技術，這對于不要求拆卸的固定來說優(yōu)勢非常突出，它的安裝便捷迅速，實現的固定美觀牢固。隨后加工的側浮體同樣采用了新的工藝。

　　我們模仿玻璃鋼制作過程，制作了兩個“水滴”狀的側浮體。玻璃鋼的制作需要玻璃纖維及樹脂，原料并不難找，在建材市場很容易就買到了但到應用這些化學物品是卻是困難重重，因為它們都是有毒的化學物品。當你看到所有的瓶子上都貼著“有毒”標簽時，心里難免有些發(fā)虛。側浮體就是這樣在危機四伏的環(huán)境中安全的誕生了。接下來是船身的制作。船身設計為梭形形狀，為了達到目的我們將船身分為三段來做，這樣工藝簡單了許多，兩個三角形就構成了一個貌似梭形的船體，船體由翻遍鋁板鉚接而成，因為鋁板本身強度不足，為了增加強度必須翻遍。也許翻遍對工廠來說沒什么，當對我們這種缺少必要的設備的團隊來說，只能靠老虎鉗和錘子慢慢地翻邊。也許只有這個時候你才能真地體會到原來鋁材也是這么硬，想象的結果和做出的結果差很遠。最后一道工序就是為船體空腔內加入填充物提供浮力。制作前，我們已經決定采用工業(yè)上的發(fā)泡劑作為填充。我們事先知道發(fā)泡劑可膨脹為原來的60倍，但是當我們填充時才發(fā)現僅憑一瓶瓶成品的發(fā)泡劑根本無法實行填空，即使成了成本也會高的驚人。制作進程受到阻礙，我們處于進退兩難的境地，退無可退，進則無路。最后我們又重新調整了方案，決定先將廢泡沫填入其中，來占據大量空間，在用發(fā)泡劑密封。所有配件都做好了，我們立即就將它完全組裝了，等待明天的.試水。

　　我們將試水地點選在新區(qū)的人工湖進行。我們把船拆開運到新區(qū)，經過幾分鐘的重新組裝和檢查，下水的時刻終于到了。隊員都抑制不住內心激動的心情，因為這是我們的杰作。船已經放入水中，等待著我們的檢測。劉老師身先士卒第一個試水。劉老師上船了，但他沒能實現站立劃船，所有人都很清楚，側浮體不能提供足夠浮力來保持船體平衡。于是劉老師坐在腳踏板上，艱難地保持著平衡，輕輕地滑動船槳，最終劉老師失去平衡落入水中。我們的心情相當失落，但我們第一個想到的還是改進再試驗。我們和指導老師進行了深入地剖析和討論，結果發(fā)現了許多問題。例如：船體形狀不符合船的要求，側浮體漏水，側浮體浮力不足，船槳方案不理想，船無法轉向……隨這又經過幾次大的改進和試水，最后船終于可以平穩(wěn)地行進了!人站上去，無論怎樣搖擺也不會側翻。改進的船槳動力不足，輕松省力。我們每個成員都上去試了一把，感覺就像在水上飛駛一般。

　　其實，本次暑假我的最主要任務還不只于此。我還要在暑假完成迷你車的設計任務。我們制作的船事實上制作時已經有了圖紙及設計方案，而迷你車只是腦海中的一個想法，要想將它變成一個實物，這是一個漫長的過程。正如劉老師所說：“這是一個大工程，是迄今為止我們進行的最大的一項制作活動”。我們計劃在暑期基本完成迷你車三維模型的建立。我們每天都很早起床一塊來到試驗室，打開電腦，利用三維設計軟件solidworks將我們想好的零件繪制出來，并對零件的尺寸進行詳細的記錄。我們經常在一塊討論采用什么樣的方法會更好。有時因為一個人外出有事，我們的一天也就荒廢了。這讓我們突然意識到一個團隊的重要性，無論缺了誰工作都無法繼續(xù)，因為這個工程靠一兩個人是根本無法完成的。“三個臭裨將頂一個諸葛亮”。

　　一次為了得到轉向系統(tǒng)各部分的尺寸，我將計算好的檢驗值逐一用圖畫出來進行檢驗來求的最終的尺寸。由于太多的不確定尺寸，我只能一個個的進行試驗，試驗的過程相當枯燥，經過兩天的不懈努力我終于找到了一個合適的尺寸，精度誤差0.1mm。我為此感到特別有成就感。“事雖難，做則必成”，經過一個暑期，我們基本上完成了迷你車所以零件的建模及模型的裝配，所設計的零件達到上百個。為了得到最確切的尺寸數據，我們跑遍了大大小小的汽配廠、摩托配件市常這個暑期很有意義，也很有收獲。我感到“近朱者赤”，的確如果生活在一群充滿活力及創(chuàng)造力的人中，自己也會變得活力四射，我很慶幸自己的選擇是正確的;我慶幸自己堅持了自己的選擇;我慶幸自己選擇了艱苦奮斗。

　　“人活著就是要做有意義的事”，這句話太簡單，也太復雜。我們活著就應該做有意義的事，但什么是有意義的事哪?我個人認為就是發(fā)掘自身的潛力，提高自身的能力，學習充足的知識，做有用的人，做自己心中渴望的事情。我想我找到了一個這樣的地方。

暑假實踐心得體會13

　　在強調素質教育的今天，社會實踐一直被高校視為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀人才的重要途徑。暑假期間，社會實踐是學校教育在課堂之外的延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它幫助當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，也是大學生服務和回報社會的良好形式。這些年來，社會實踐已經成為我們學校的一種普遍做法。

　　這個假期，我在廈門優(yōu)易佳電腦科技有限公司幫忙做一些雜活。廈門優(yōu)易佳電腦科技有限公司是IT行業(yè)專業(yè)的電腦維修公司，致力于各種臺式機維修/筆記本維修/外設/網絡調試/硬件維修/以及各種辦公設備維修的芯片級維修和電腦上門維修服務，并提供專業(yè)的電腦維修服務。在IT行業(yè)有很好的口碑。

　　在這次實踐中，我學到了書本上學不到的東西�？梢蚤_闊眼界，了解社會，深入生活，回味無窮。進一步加深了自己一直想了解的計算機知識。在這項工作中，我學到了:

　　1.在工作中善于與人溝通，克服膽怯。

　　工作一段時間后，認識的人多了。如何與人溝通好，需要長期的練習。之前工作的機會不多，工作前想的太多，一直膽小，所以借此機會給自己一個硬推，勇敢的邁出了第一步。工作上不懂就問，虛心向師傅學習，虛心接受別人給的意見。

　　2.對自己的工作充滿信心。

　　自信是邁出第一步的關鍵。自信不是麻木的吹噓，而是對自己能力的肯定。在與客戶的多次接觸中，我明白了自信的重要性。沒有社會工作經驗也沒關系。重要的是你要相信自己的`能力不比別人差，對待工作的態(tài)度最重要。

　　3.在工作中不斷增長見識。

　　在這里工作之前，我對一些電腦維護等一竅不通。我邊看邊慢慢學，對一些基礎知識有了大致的了解。每天都很充實，人因為充實而快樂。

　　兩個月的暑假即將結束，快樂的時光彌足珍貴，但短暫的經歷總是耐人尋味。這幾天的社會實踐充滿了汗水、歡笑和沉重的收獲。

暑假實踐心得體會14

　　近三個月的社會實踐，我深刻領悟到了許多寶貴的東西，它們將成為我終生受用的財富。社會實踐不僅加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，還使我在開拓視野、增長才干方面獲得了很大的提升。

　　同時，我進一步明確了我們青年學生的成長之路和肩負的歷史使命。社會才是最大的學習和受教育的場所，它是廣闊天地中展現我們人生價值的`地方，在這里，我們?yōu)槲磥砀�激烈的競爭打下了更堅實的基礎。通過實踐，我收獲了許多寶貴的體驗和感悟！

暑假實踐心得體會15

　　20xx年六月我和我的團隊在丹江口市展開了我們的大學生社會實踐活動，提倡生態(tài)觀念，提高居民環(huán)保意識。我們以宣傳和保護丹江口水庫周圍生態(tài)環(huán)境為切入點，加深丹江市居民對生態(tài)環(huán)保觀念的理解，為建設生態(tài)環(huán)保丹江口貢獻了自己的一份力量。我們以“飲水思源”為我們的隊名，就是為了提醒我們，也是為了提醒大家，保護丹江口庫區(qū)生態(tài)環(huán)境勢在必行。我們要讓大家知道：飲水思源，丹江是丹江口人的母親河，我們思的是母親的饋贈，也是我們的回報。我們要保護丹江，要保護丹江口庫區(qū)生態(tài)環(huán)境，保護丹江口的發(fā)展和未來。我們的這次活動不能算盛大，但是經過努力，我們也提高了丹江市居民生態(tài)環(huán)保的意識，對丹江口庫區(qū)生態(tài)環(huán)境的保護也發(fā)揮了一定作用。

　　這次活動也讓我們明白：提高居民生態(tài)環(huán)保意識不是一朝一夕的事，日久才能深入人心；提高居民生態(tài)環(huán)保意識不是空口白話，重要的是要有實際行動；提高居民生態(tài)環(huán)保意識不是個人的努力，大家參與才是最好的選擇。參與活動，前期準備很重要，只要做好準備就成功了一大半。做好了準備工作才不不會在活動進行中出現大的突發(fā)性問題，活動才能在掌控之中，才能順利進行。只有做好準備，出現意外也才能更好地解決。還有就是團隊成員的配合，良好的配合是團隊不可缺少的重要因素，甚至決定團隊的成敗。只有良好的配合才能發(fā)揮出團隊最大的競爭力，團隊才能取得成功。這是我們跨出校門，走入社會的第一步，雖然這次的社會實踐結束了，但是我們人生的旅途正在起航。通過這次社會化實踐，我們成長了很多，也學會了很多。

　　（一）提前準備，辦事不累。

　　早在這次社會實踐之前，我們都做了很多準備。在決定申報之前，我們也是經過再三思考，決定申報“飲水思源，蕩漾滄浪”這一課題。因為近些年來，水庫的生態(tài)環(huán)境在慢慢變差，令人堪憂，而水是生命之源，需要我們每一個人去保護。在寫策劃時，我們廣泛搜集材料；在實踐之前，我們提前定做好隊服、隊旗，提前做好分工安排，聯系好相關部門，設計好路線。正是因為有了這些充沛的前期準備工作，我們在開始實踐時少走了很多彎路。

　　（二）多溝通，多理解。

　　溝通是理解的橋梁，作為一個團隊，隊員之間的溝通是極為重要的。通過溝通我們才能相互理解，才能減少不必要的矛盾，大家才能和睦相處。當然，當我們走出校門，去做社會實踐的時候，溝通這一技巧是必不可少的，我們需要與市民進行溝通交流。好的溝通技巧能夠體現一個人的'涵養(yǎng)，我們走出校門，我們的一言一行都展示了我們汽院學子的風采。

　　（三）講文明，守禮貌。

　　作為當代的大學生，在大學校園里，我們懂得了文明守禮的重要性。我們要尊重他人，因為對別人的尊重就是對自己的尊重。我們無論是在向市民調查，還是采訪領導，都以微笑示人，多用禮貌用語“請，謝謝”等等。因為我們將禮貌，別人自然也會尊重我們，這讓我們的工作更加順利。

　　（四）你管理，我配合。

　　作為一個團隊，就必須要有一個團隊的機制，沒有規(guī)矩，不成方圓。我們積極服從隊長的安排，但是不合適的地方我們還是會給出自己的建議，有問題，就提出來，大家一起商量、探討。我們聽從隊長的安排，卻也有自己的想法而隊長因為總是能夠聽從我們的建議，仔細斟酌之后，會采納合理之處。

　　（五）多點耐心，要有信心。

　　在我們發(fā)放調查問卷期間，會遇到一些老爺爺、老奶奶，他們年紀大了，有的看不清自，有的不認識字，我們就耐心的給他們讀他們也很認真的在聽，我們一邊笑著向他們說明我們的目的，一邊認真聽、記他們的已經于看法。當然也會有人不支持我們的工作，看到我們就遠遠的躲開了，或者對我們置之不理，我們也遇到了很多困難，大家總是相互鼓勵，給對方打氣。因為我們有信心能夠做好這次的社會實踐，我們相信我們可以。

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