個人心理成長報告15篇（優）
在生活中，報告與我們愈發關系密切，報告根據用途的不同也有著不同的類型。你所見過的報告是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的個人心理成長報告，歡迎閱讀與收藏。
個人心理成長報告1
作為一名大學生，在自我成長過程中，我意識到了自己在心理健康方面存在的問題，也逐漸找到了應對這些問題的方法。
我意識到了我的自我認知需要提高。在過去的學習和生活中，我常常忽略了自己的內心情感，讓壓力和焦慮的情緒占據了我的思想。但是，在接受心理輔導的幫助下，我開始關注自己的情緒變化，從而能夠更好地掌握自己的情感狀態。
我也認識到了自己在社交方面存在的問題。我常常為了取得別人的認同而迎合他人，導致自己的個性不夠突出，影響了自我價值的.認同。然而，我開始嘗試主動與人交流，表達自己的觀點，并且積極尋找和自己志同道合的朋友，在這個過程中，我逐漸找到了自己的價值所在，也增強了自我認同感。
最后，我也學會了如何面對挫折和失敗。在以前，我常常對失敗耿耿于懷，讓自己沉浸在消極情緒中難以自拔。但是，我現在知道，每個人都會經歷失敗，關鍵是如何從失敗中吸取經驗教訓，重新站起來。所以，我開始學會從失敗中尋找成長的機會，并且不斷提升自己的能力。
在大學的成長過程中，我通過不斷努力和反思，逐漸找到了自己的成長方向，并且意識到了自我認知、社交和心理健康等方面的重要性。我相信，在未來的生活中，我會繼續保持這種成長的態度，不斷完善自己，實現自我價值。
個人心理成長報告2
我是一個普普通通的大學生，與很多人一樣經歷過青澀的歲月，也經歷過成長的坎坷與波折。但是，通過不斷地思考和總結，我發現自己在心理成長方面的進步和變化，以及自己與他人相比的不同點。在今天，我想分享我的成長歷程和收獲。
首先，我想告訴你們的是，我是一個非常內向的人。過去的我總是害怕表達自己的意見，不喜歡和別人爭吵甚至不愿意和陌生人聊天。隨著時間的推移，我意識到這些都是我經歷的困境，這讓我開始嘗試和其他人深入地交流，也明白了與外界溝通對我們的發展和進步的重要性。
其次，我努力在溝通交流中尋找機會去爭辯，更具體的說就是爭取自己的觀點。而這需要勇氣和自信，于是我開始在一些有爭議的話題上給出自己的看法，盡管有時我打的策略可能并不明智，但我所做的一切都讓我變得越來越有自信，也越來越容易表達自己的態度和意見。
除此之外，讀書也是我的一大愛好，并且是我成長的重要來源之一。不僅是自己的專業課，我還讀了很多與自己不同領域的書籍，如心理學和哲學，這讓我開始對自己內心的思考有所啟示，以及對生活觀的看法越來越明確。
最后，我一直認為，在追求個人成長的過程中，學會掌控自己的情緒是非常重要的一步。我經歷過許多情緒的波動，從悲傷、無助到憤怒，這些負面情緒都給我帶來了難以預估的后果。識別自己情緒的變化非常有必要，及時采取適當的措施來自我情感調節，例如旅行、冥想和閱讀等，在適當場合下冷靜思考和調整自己的'情感更能夠使我們處理好自己與世界之間的關系。
在完成這篇報告之后，我意識到我已經完成了一個非常重要的階段，也認識到自己仍然有很多不足和需要改正的地方。但是，我相信，通過實踐和不斷的努力，我們都能成為更好的人，不斷提升自己的個人成長，進而影響到他人的成長。因此，我相信自己正在走向成熟，并能夠在不遠的將來成為自己的優秀自我照顧者。
個人心理成長報告3
摘要：我認為第一聲啼哭，就是宣言：我獨特的人生開始了！然后，生命的旅程在命運的軌道上展開。不同的季節、不同的氣候、不同的人物、不同的風景……假如是畫家，就會用畫筆呈現人生的片段；假如是文學家就會用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會用建筑物立體展現……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學生共同成長的職業，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。 自我個性品質：熱忱、善良、認真、積極、包容。
學生心理咨詢室是我兼職的工作崗位，完善自我，服務他人，助人自助的思想，讓我不能懈怠，在成長中體驗著無限愉悅。
一、 自我成長分析
我叫賈海英，1971年9月，我來到父母身邊，當時還有來自另一個家庭的6歲的哥哥。四口之家和諧愉快，一點沒有缺失血濃于水的至愛親情。由此也奠定了我對人的基本信任感，對家庭的責任感和對生活的滿足感。
童年期，家庭優越，父母職業受人尊重，給與我足夠的安全感和自信心。寬松、民主的成長氣氛，讓童年期的我心理健全發展，展現出聰慧、靈敏，處理問題有方法的良好人格特點。
青春期，在學校自立、自尊，很好地融入集體，并在合作和處理團隊問題方面呈現能力。父母依然創設和諧民主關愛的家庭氛圍，讓我既感受無私的愛，也體會到信任和期望。因此能主動提高學習能力，并把學業上的成果作為這一階段的主要回報，良好地溝通師長與自我的情感，促進了青春期勤奮、上進品質的形成。同時，由于總處于順境中，理解世界的方式只集中于積極樂觀的單一性，缺乏對逆境的體驗，情感中同甘共苦，主動關懷的品質不足，限制了人際關系中的扎實穩固性。
青春期是每個花季少女多夢的階段，由于家庭中良好閱讀習慣的養成，以及幾位班主任自身良好的文學素養，使我自然具有唯美、浪漫、愛幻想、會表達特點。中學階段和同學共同創辦文學社，在師生和家長中引起良好反響。班主任的支持和信任，讓我在學校的各項活動中嶄露頭角，多方面的鍛煉，讓我的人格中更增強了自信果斷、吃苦、熱情的特點。由于自我的出色，限制了交際的隨意性，當時，對愛情已有憧憬，目標感和恐懼心都起到遏制激情的作用。對感情表達的回避，以及迷茫，延期至青年期。
高中畢業后，我考入師范學校。由于當時對專業和學校并不十分喜歡，我從高中的榮耀暫時進入低谷。感覺從師資到校園環境以及同學相處的方式都與理想有很大差別，對所學課程覺得沒有挑戰性。高中階段的緊迫感和責任心都減退后，我開始無目標地放松，嘗試著去尋找感情，卻發現自我保護和挑剔、不成熟的價值觀都讓我以短暫和失敗的形式結束交往。愛情的挫敗感，讓我認識到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩定的弱點。
直到臨近畢業的實習階段，我和實習學校的師生接觸后，才發現上講臺是多么適合我，我重新找回了那個有熱情、會表達，能把理想和現實以獨特的方式呈現給學生的快樂的自己，點燃了我事業的激情。
回到家鄉小學，我是第一批師范學校畢業的大學生，受到領導高度重視，由有經驗的老教師協助，很快走上了班主任工作崗位，加上小學校園活動豐富，我從專業教學到師生活動都展示出自己全面的能力和才華。不久成為學校的中層干部，帶領教師進行教育研究實踐，取得突出成績。
教師使命感，讓我體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和學生們共同成長，也把自己的夢和教師與學校的夢編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，互相傳遞著正能量，推進事業地蓬勃發展。我在體驗成功的喜悅中，感悟著人生的美好與偉大：我認為第一聲啼哭，就是宣言：我獨特的'人生開始了！然后，生命的旅程在命運的軌道上展開。不同的季節、不同的氣候、不同的人物、不同的風景……假如是畫家，就會用畫筆呈現人生的片段；假如是文學家就會用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會用建筑物立體展現……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學生共同成長的職業，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。
隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻認識和感悟之后，我踏踏實實地找到了樸樸實實的伴侶。他謙遜、善良、內斂地個性與我
十分互補，坦誠交流和相互包容讓我們擁有了建設型家庭和日益親密的家庭關系。
隨著女兒的出生，母親的身份，讓我再次體驗了陪同幼兒、少年逐步成長的喜悅過程。從學生、同事到朋友、家人，都在我個人成長歷程中發揮著推動作用。我心懷感激，而且想通過自我成長與完善，更好地服務他人，共同感受成長的喜悅。因此，我為自己確立了參加心理咨詢的培訓，做一名合格的咨詢師，服務師生，助人自助，不斷追求自我實現的目標。我深知實現目標的困難，首先強化以下五個方面：1、完善人格，始終積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個人性格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、 職業行為分析
（一） 為什么做心理咨詢師
1、從職業經歷來看，我有從事心理咨詢工作的基礎。
1991年工作至今，我從班主任、教導主任到分管教學的副校長，始終與學生保持著教育指導關系，并兼職學生心理輔導工作，既積累了經驗，也培養了對這項工作的感情，我有信心和決心做好心理健康的研究實踐。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。 其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。
3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂 作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。 在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。
4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。
（二）從業的特長和方向
青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
（三）從業期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優秀、資深
的心理咨詢師，所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。
（四）從業的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業習慣的影響
長期從事管理工作，更習慣于統治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來，影響咨詢效果。
3、內涵發展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。
個人心理成長報告4
一、個人成長史
每件事情總有它的起因和結果，一個人成長為現在這樣也有他的原因和造就他的環境。在這二十幾年中，因為有著和別人不一樣的經歷，也讓我看起來比身邊的同齡人更加成熟。驀然回首，所有的榮譽和屈辱，所有的成功與失敗，所有的幸運和不幸，所有的順利和坎坷，都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經歷了很多之后依然熱愛著生活，依然對世界充滿希望和愛。
（一）父母——我性格的源泉
一個人的性格和命運和他出生的家庭有著很大的關系，特別是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生當中將留下深刻的影響。父親是個教師，比較粗枝大葉，但卻厚道實在。母親有著堅強的性格，明事理，做事仔細認真，而且果斷，好強，是比較典型的外傾型人格。父母兩種截然不同的性格對我的綜合影響造就了我性格的雙重性，有時候外向，好動，健談；有時候內向，穩重，寡言。我認為自己是一個獨立性、適應性很強，喜歡交朋友并長于社交的人，一個堅強好勝，富于內省的人。朋友們對我的評價也是仗義豪爽，樂于助人，做事穩重細心。
（二）童年——孤獨感的根
父親在我上幼兒園的時候就培養我的獨立能力，他只在我第一天去幼兒園的時候騎自行車帶我去認了路，那之后都是我自己一個人上學回家。小時候家境比較困難，因此，印象中父母總是起早貪黑，忙于生意，忙于賺錢。父母整日的奔波操勞，也讓我從小就有了換位思考和替別人著想的能力。為了減輕父母的疲勞，一年級我就學會了做飯，學會做家務，學會自己做決定。上小學的第一個暑假，當別的小孩都在家里看電視，讓父母帶著去游樂場玩的時候，我已經在炎炎烈日下賣起了冰棍，賺到人生的第一桶金。現在看來，這種過早的獨立讓我失去了童年應有的天真與快樂，失去了與小伙伴玩耍的時間，而父母因為忙碌對我的無暇顧及，又形成了我心中對父母關愛的缺失，壓抑在內心中的'孤獨感也就從那個時候生根發芽。
（三）學業中的墮落與反思
父親的教育理念很超前，五年級學校還沒開英語課我已經學會所有的英文字母和音標了，在電腦還沒有普及的時候我就已經能夠熟練應用了，這些都讓我在小學的學習生活中順風順水。
升入初中，正趕上家里拆遷搬進了新房，父母由于繁忙的生意整日起早貪黑，而我經常一覺醒來發現空曠的還沒有裝修好的大房子里只有自己一個人，這種空曠帶給我的孤獨感是我不愿承受的，為了消除孤獨帶給我的不適，我將大量的時間用在打球、看課外書、玩游戲上，也是出于對童年游戲時間缺乏的補償心理，我開始瘋玩。這種視線的轉移讓我內心的不適有所緩解，讓我誤以為我得到了解脫，其實并沒有從根本上解決問題，倒讓我的成績一落千丈。我不再是老師眼中的好學生，不再是同學們心中的楷模，這讓我很苦惱，那時產生了一些不合理的情緒，我感到自己很沒用，不如別人聰明，盡管是因為自己的叛逆和不努力造成的這一系列后果，卻固執的認為是別人比自己聰明，是運氣的問題，還自欺欺人的認為自己看了很多書，懂得比別人多，更將自己孤獨感的原因歸咎為父母對我不夠關注。然而慶幸的是盡管父母感到傷心和失望，但卻沒有拋棄我，而是在這人生的關鍵時刻，用關心和愛感化了我，將我從墮落和叛逆的邊緣拉了回來。那年正好教師漲工資，一下子發了幾千塊錢的補貼，父親在明知我的成績和日常表現都讓人失望的情況下，竟然的不僅是打擊，更重要的是它讓我達到足夠的重視，促使我對自己進行深刻而冷靜的反省。我像是在忽然之間認識到，幸運與不幸，快樂與孤獨本身沒有好壞，都是人生成長中必須經歷的，沒有曾經的叛逆，沒有那么多的崎嶇坎坷，就沒有今天的我，我也就不會是“我”了。心態的改變讓我獲得重生，讓我學會了對經歷過的一切都心存感激，對我性格的形成起著決定性的作用。復讀雖然很辛苦，但是我已不再彷徨，逐漸強大起來的“自我”此時已經能夠輕松應對來自周圍環境和自己內心的雙重壓力，學會了如何將壓力轉化為動力，讓自己在不斷地自我激勵和自我暗示中努力前行。
（四）大學生活——質的升華
考上大學，雖然離家千里，只身在外，然而我卻沒有任何的不適應，良好的獨立能力讓我很快進入狀態。學習了心理學之后，自己先從中獲益，通過系統的學習，我意識到原來內心孤獨感的根源來自童年中父母忙于生計而導致的對我關注的缺失，這也影響了我性格的形成，但這種影響并非不能改變。過去的事情已經成為事實，事件本身雖然無法改變，但我們對待事物的看法和情緒是可以改變的。雖然我的童年過早地承擔起那個年齡的孩子不該承擔的壓力，也因為家庭條件的限制早早的跟隨父母做生意，而失去了童年應有的天真與活潑，失去了與同齡孩子玩耍的時間，然而也正是因為如此，才讓我比同齡人更加成熟，見過的世面也比同齡人多，對生活的體驗也更加強烈，自然就對自己擁有的一切分外珍惜。
大學里我不僅當上了班干，還進入學生會，創辦了社團，隨著身邊的朋友越來越多，不再感到孤獨。我將“黃金法則”應用到人際交往和工作中，朋友們覺得我更平易近人，同學們更愿意聽從我的指揮。然而令我感觸最深的是，有時候即使我像希望別人對待自己一樣去對待別人，也無法得到自己想象中應有的對待，我意識到單純地一味地應用“黃金法則”的不足。只有好好地對待別人，別人才可能對我們好，當我們對別人好時不能抱著別人必須對我們好的態度，我們無權要求別人那樣做，同時也有可能是因為自己真的做的還不夠好，或者自己認為做得很好然而在別人看來卻相差甚遠的情況。這種領悟和修通讓我對心理學有了更深刻的體驗和認識，心理學的學習讓我從根本上解決了自身的種種問題，讓我達到了質的飛躍。
大學畢業后，我選擇了做一名小學心理輔導老師，我深刻的知道，一個人幼年時期的經歷會對他以后的生活產生多么大的影響，所以我要用我所學的知識盡可能地幫助我的學生和身邊的所有人，幫助他們消除不良的影響，讓他們能夠認識到生命中的順利與挫折都是一筆財富，沒有好壞之分，重要的是我們懷著什么樣的心去面對，當我們滿懷感激，世界就充滿陽光，充滿愛。
二、職業行為分析
（一）從業目的
高考填志愿的時候我誤打誤撞被調劑到心理學專業，這也讓我與心理咨詢結下了不解之緣。回首自己二十幾年的成長歷程，我曾多次感到孤獨，無助，彷徨不知所措，以及父母對自己關愛的缺失，學過心理學才知道這一切都是可以從現實中找到原因，是可以加以解釋的，并且是可以避免的。大學里，我將自己所學心理學知識運用到生活，工作，交友中，這使我的人際溝通得到了顯著提升，讓自己的才能得到了充分的發揮，也因此得到了各種榮譽和獎勵，自己嘗到了甜頭，就想讓更多人與我分享。因此運用自己的專業知識幫助別人從迷茫和痛苦中得到解脫，是藏在我內心多年一個愿望，我也正在一點一點地實現著自己的夢想。
（二）自身優勢和弱點
通過大學期間對心理學的學習，和工作后對心理學的應用，我對一直向往的心理咨詢的職業有了深入的了解，對自己也有了更加清晰的認識。要成為一名心理咨詢師，我有自己特有的優勢和弱點。我的真誠，熱情，能夠尊重和接納別人，還有本性中樂于助人的特點，都成為我的優勢。從小隨父母做生意與人打交道的經歷又讓我擁有敏銳的洞察力和對事物的敏感，幫人解開心結一直是我的心愿，大學期間對心理學系統的學習又讓我有了一定的理論基礎，而天性的善良又讓我有了包容之心。但過于豐富的情感和過于敏感的神經又會讓我在咨詢中產生反移情，這也是我的弱勢。然而這也是可以通過鍛煉和學習加以克服的，我也不斷地通過心理暗示時刻提醒自己調整情緒和心態，努力讓自己保持理性和客觀。
（三）職業期待和準備
我對即將從事的心理咨詢師這一職業內心中充滿期待，能用自己所學知識幫助他人，讓每個人都能快樂和開心是我的最終目標。我為自己能從事這樣一個神圣而崇高的職業感到驕傲和自豪。考慮到自己年紀較輕，與青少年較容易溝通的特點，目前我比較適合接待兒童、青少年的求助者，做一些親子關系方面的咨詢。
許多人都盼望自己能在心理咨詢這一行業這一領域中有所建樹，打拼出自己的一片天地。然而我深刻地認識到，這樣一個良心因素起關鍵作用的職業是來不得半點馬虎的，唯有拋卻功利，用心去做才會真正的達到“助人自助”。
由于我對心理咨詢還只是剛剛入門，為了讓自己具備一名心理咨詢師所需要的所有條件，我會繼續完善自己的理論基礎和操作技能，讓自己具有扎實的功底。在工作中積累經驗，幫助我的學生，幫助更多的人，幫助他們學會自助和內省。我會處理好同事間的關系，面對外界對自己的評價，無論是褒是貶，我都會用客觀公正的態度來看待，用“第三只眼”來審查自己，時刻提醒自己作為一名心理咨詢師應盡的職責，以良好的心態面對生活中的一切，不讓夢想擱淺。我相信自己會成為一名優秀的心理咨詢師！
個人心理成長報告5
本文通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
一、自我成長分析
我出生在一個普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個大我八歲的姐姐，我們的關系很好，最重要的是我們的父母很愛我們。
小的時候家里很窮，但是當時在自己的心中，覺得很幸福，因為一直成長在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護我，從不罵我，更別說打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動力、希望。現在回想起來，其實小時候我很不懂事，經常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?
我還記得小時候我很少干活，總是以寫作業為名義不參加到家庭勞動當中，但是父母是很支持我學習的，只要是關于學習的時間，都不會來讓我干家務，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長，還記得初中的時候有一次，我哭著跟他們要電視，因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節目，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道，錢都是借的。
還有一次不懂事是在我，初中畢業后，在焦急的等待著，高中的通知書，其實我心里也沒有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發生。正當夏天一個午飯的時候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢，因為心里一直怨恨家里窮，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后，我爸爸才跟我提起當時的那個情景，因為我那一聲回答，我媽媽差點噎著，上火了很長時間。
上高中后，開始了獨自一個人的離家生活，長期在學校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時候開始我才體會到了父母的不容易，于是好好讀書，終于如愿以償的考上了大學，甚是高興，從此開始了我大學人生的生涯。
大學畢業后，又一百八十度的轉變，迎接社會帶來的不分配的挑戰，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現實的，在經受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰，目標，我開始分析著自己的`心理變化，這時候才真正的意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點。
我總結我的最好的品質有：第一就是這么多年的成長以來就是自信，一直很自信，第二就是堅持，我深信只有堅持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘，第三是樂觀，當困難來臨的時候都能樂觀面對，第四就是勤奮，勤能補拙，我承認自己一點都不聰明，第五就是團結，我能團結身邊的伙伴一起奮斗，結合我的五個品質我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅持目標和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實現夢想，通過心理的學習幫助更多的人實現理想走出困境。
我覺得自己需要加強的地方主要有：
1、將自己的人生目標再次明確，并且樹立小的階段目標
2、繼續學習，并且要多學習
3、更多的學會照顧他人，關心他人
4、能學會舍掉和追蹤，有時適時的放棄，得到的會更多
5、行動，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標就要行動，且不能三分鐘熱血
當看到自己具體目標和理想的時候，心情就會很好，很敞亮，有動力，所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考，行動太快，做事不夠細致，優點是熱心腸，團結人，是一個值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。
二、職業行為分析
我為什要成為職業心理咨詢師
理由一：在我不斷成長成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。
理由二：我是一個很愛交朋友團結人的人，我有多年的語言表達經歷，并且我喜歡表達，喜歡把自己的想法，當然是好的想法和建議，在第一時間告訴我身邊的人，當他們能夠從中吸取一些些經驗的時候，我就很興奮，更能激發我的動力。
理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來行業中一個重要的角色，在社會生活中演繹，會成為社會大家庭中的一個重要角色，
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導和宣泄。曾經我是不會發脾氣的人，刺激太過分了，也非得經過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現，其實也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動。
我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識，對咨詢助人有興趣、有熱情，好學肯鉆，這些都是我成為優秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業技能，更進一步的自我心理成長，以及更加成熟練達的人情。加強專業理論和技能的學習和提高，更加深入了解各種社會人群，不斷加強自我修養，促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實踐過程中，我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法，自身的經歷和眾多的案例給我這么一種認識：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期，因為家長、學校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀、成材觀，或者不當的教養方式所受到的心理創傷。如果這些創傷沒有得到及時有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體咨詢時發現，大多數的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關，即大部分人的人生目標其實就是為了實現其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個成人心中都有一個孩子，甚至每一個人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認識基礎。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關心的人。
基于這樣的認識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關系和創造的咨詢環境中，能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二，無所謂對錯，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創傷的童年，把沒有處理好的創傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實，是一個理性能夠控制激情的人。如果相反，來訪者是一個具有偏執性人格特質，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。
從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業優點是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時還有一定的咨詢技能和技術;我的職業缺點是：畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，咨詢技能還有待進一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會人群的案例實踐。
基于對人性的基本認識，我發現自己心中也有一個孩子，需要別人的關心和愛護，呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產生反移情。
至于面對心理壓力，我的應對方法是運用放松法進行放松，通過做自己感興趣的事轉移注意力，也可以進行積極的心理暗示，然后勇敢面對。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難，我會首先接受，再進行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關注我的人，無論是贊許還是批評和責難，人的成長既需要風和日麗的呵護，也需要狂風暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個助人自助的職業和行業，是咨詢師以自己的人格魅力和專業的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業是神圣的職業，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業的期待是更加專業化和規范化，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己，一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長，逐漸成為一個優秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結同行，建立各種可行的模式，進行規模化運作，將心理咨詢這個職業做成一個行業，以幫助更多的人群。一對一的咨詢，畢竟規模有限，成效有限。總之，成為一名優秀的心理咨詢師，心理咨詢行業的開拓者，這就是我的職業奮斗目標，也是終身目標。
個人心理成長報告6
第一部分：介紹
在這一部分中，需要簡要介紹自己的背景和目的。可以包括以下方面：
自己的職業背景和教育經歷
為什么選擇成為心理咨詢師
本次報告的目的'和內容概要
第二部分：專業成長
這一部分主要聚焦于自己在心理咨詢領域的專業成長和經驗。可以從以下方面入手：
完成心理咨詢師培訓后，自己的理論和實踐技能的提升情況
在實踐中遇到的挑戰和解決方案
個人持續學習和發展的經歷和計劃
第三部分：個人成長
這一部分主要是探討自己在心理咨詢師職業中個人成長的過程和收獲。可以從以下方面開展：
自己的職業認同和自我定位的變化
從與客戶的互動中獲得的反思和啟示
對自己的成長和發展的評估和展望
第四部分：總結和建議
在這一部分中，需要對自己的成長和經驗做一個總結，并提出一些建議。可以從以下方面著手：
對自己的成長和經驗進行概括和總結
提供一些有針對性的建議，以幫助其他心理咨詢師在職業生涯中做出更好的決策
最后，需要注意報告的結構清晰、言語簡潔、重點突出，以便于讀者把握重點，并從中獲得一些有用的啟示和建議。
個人心理成長報告7
作為一個年輕人，我深知心理健康的重要性。在成長的過程中，我逐漸認識到了自己的不足之處，也明白了如何為自己的心理健康負責。在這篇心理健康個人成長報告中，我將回顧自己的心理成長歷程，并分享我的收獲和經驗。
對自身情緒的認知
在我還是個孩子的時候，我并沒有對自己的情緒進行深入的思考。我很少考慮自己的內心感受，而是只關注自己是否能夠達到自己設立的目標。然而，隨著時間的推移，我逐漸認識到情緒對我的影響有多重要。我開始意識到自己的情緒不僅會影響自己，還會影響周圍的人。我也開始理解情緒對于身體健康的重要性。因此，我開始學習如何控制自己的情緒，如何調整自己的情緒狀態，以保持良好的心理健康狀態。
與人溝通的技巧
與人溝通是我在心理成長中最重要的一部分。我意識到，對于我個人來說，與人溝通是非常困難的事情。我常常感到害羞和緊張，而我也非常害怕與陌生人見面。然而，逐漸地，我開始學習如何與人溝通，并逐步掌握了一些溝通技巧。我學會了如何聽取別人的意見，如何與別人交換想法，并逐漸克服了自己的`害羞和緊張。
建立積極的自我形象
在我的成長過程中，我逐漸認識到了自己內心的不安定感。我意識到自己往往很難面對自己的缺點，并常常自我懷疑。然而，我也明白了建立積極的自我形象對于心理健康的重要性。通過不斷地自我反思和努力，我逐漸克服了自己的自我懷疑，并建立了一種積極的自我形象。我也明白了如何以一種積極的方式看待自己，這有助于保持心理健康并實現自我成長。
在我的心理成長歷程中，我明白了自己的不足之處，并努力改正了這些問題。我也學會了如何保持良好的心理健康狀態，并逐漸建立了一種積極的自我形象。這些經驗和收獲將伴隨我走向未來，并幫助我實現自我成長。
個人心理成長報告8
世界上沒有相同的兩片葉子，正如此一樣，不一樣的生活環境和經歷，刻畫了每個人迥然不同的性格，塑造了獨一無二的每個人。作為一個十九歲的青年，我也同樣經歷了無憂無慮的童年，痛并快樂的小學中學直到今天的大學。我相信我是獨一無二，正如我這份心理成長報告，如有雷同，純屬巧合。
我的身份伴隨著心智的一步步成熟在不斷發生著變化，從當初天真無邪的孩童到小學生，中學生，到大學生兼即將步入社會的一個準成年人，我在不知不覺的成長，記得昨天還是個孩子，在媽媽懷里撒嬌；記得昨天還是一個還是剛念小學的孩子，和新同學們打鬧著，玩笑著；記得昨天還是穿著校服，坐在教室書山里埋頭苦讀的中學生；記得昨天才上高考考場，緊張的不停的嚼口香糖，涂答題卡的的聲音沙沙響。.。.。.。.一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已經畫上了句點。
驀然回首這些年，真切的感到自己學到了好多，也失去了好多當初的美好。我就從對自己，對家人，對朋友，對自己生活的環境（我覺得說社會有些大，自認為作為一個還沒有正式步入社會還沒有資格談對于社會的變化）認識的變化談談這些年我心理的變化吧！
一、對自己的認識
相信還是孩子時，每個人都曾經以為自己無所不能，是上帝派來拯救人間的天使，相信一切到自己手里都會實現，我也那眾多孩子中的一枚。可漸漸長大，發現這個世界并不是想自己想的這么簡單，不像動畫片里那樣容易就可以打倒壞人，故事里的人從此過上了快樂、幸福的生活，可現實并不是這樣。于是，漸漸發現原來自己并不是超人。上學以后，努力學習卻總也超不過那些不怎么努力卻總很聰明的同學，于是，漸漸認識到原來自己也不是很聰明；和同學一起運動，卻發現自己不管如何怎樣拼勁全力，卻總也跑不過，跳不過一些看起來很輕松的人，于是，漸漸知道自己沒有運動細胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比較中，發現有些方面自己永遠也比不過的“人家”，當然在這過程中也發現自己所擅長的一些方面，也有了一些可以成為別人眼中的“人家”的資本。這些年，收獲了一個更能正確分析自身優缺點的自己，知道自己有所擅長的，有了一個相對穩定的心態面對和接納并不完美的自己，積極面對自己，不斷鞭策和完善自己。是的，長大了，我認識到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。
二、對父母的認識
長大，似乎是一夜之間的事兒，父母的老去似乎也是一夜之間的事兒，我已經記不清我小時候父母的容顏，可看著街上偶爾遇見的那些抱著新生嬰孩，面帶滿足笑容的年輕夫婦，我總是會不自覺的聯想：我的父母，也曾這樣年輕，這樣沒有皺紋的甜蜜的微笑著。而為了我，這些年，他們臉上添了多少辛苦的生的皺紋。我是一個比較晚熟而且特別倔的孩子，莽撞的青春期，做過許多只為頂撞父母而出奇古怪的事，爸爸媽媽為曾經那樣的我流過的淚有多少我無從得知，傷過的心有多痛我無從感受，白了多少發，多了多少皺紋，說來如今只有滿滿的愧疚。而發現父母老了，似乎也是一瞬間的事，還記得那天，和家人吃完飯看電視，不知道怎么聊到身高，爸爸笑著說“我現在只有175cm了，年輕的時候有178cm呢！”我盯著我爸看，心想：肯定是騙我的，人怎么可能變小呢。這么一看，不要緊，我發現爸爸的背竟然微微駝了！猛然目光回到爸爸臉上，我的爸爸啊，不知道什么時候臉上竟生了這么多的皺紋，頭上里參雜了竟已經數不清的白發。當時，我一下子，就有種想哭的感覺，同時暗暗告訴自己今后真的不能再讓父母為自己操一點點的心了，我一定要學會好好的照顧自己！從那天起，我開始真正理解父母的不容易，也讓自己盡量不頂撞他們，聽他們的話。如今，出來讀書，一個人在外，更加深切覺得自己的父母不容易。他們，也真是最了解，最無私給予我愛的人。他們，才真是，老天派給我一個人的天使！我要好好愛他們在接下來的每一天！
三、對朋友的認識
在家靠父母，出門靠朋友，這句話，在我出來讀書的這一年里深切的感受到了。好多事，沒有朋友的幫助是做不到的，好多難過沮喪的時候，沒有朋友的安慰我也不可能這么快滿血復活。所以，在這里的日子讓我更懂得了擁有幾個好朋友的重要。人生路上，能遇到這么幾個真心對你，善良不求回報的朋友，這是一輩子都要珍惜的事兒。
此外，對于朋友的認識，應該是變得更加深刻了。以前，遇到一個一個覺得和自己合的來的朋友，就會不顧一切，把自己的.一切喜怒哀樂沒有保留的交付于他，也會蠻橫的要求他做一些他并不愿意做的事，而現在，學會有所保留，學會有些難過的事自己默默承受，不為朋友添一些無謂的煩惱，學會理解朋友，尊重他們自己的決定。
剩下的一點，其實我不是很想說，但也是確確實實學會的，以前只是和自己和自己合的來的朋友在一起，現在，知道，不可能總是和自己喜歡的人在一起，要學會接受一些不同類型的朋友，你覺得對的那個朋友不一定可以陪你去干每一件事，他們也有自己的生活，要結識不同的人，會有些為完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也認識到，你認識的每個朋友都會成為你的好朋友，人總是要有些泛泛之交。
四、對周圍環境的認識
隨著年歲的增長，原本純潔無暇，善惡分明的周圍環境慢慢揭露了它丑陋的一面。意識到，正義并不是無處不在，每一個有錢有權的人不一定會為人民服務，每一個惡人不是都會受到懲罰，總有一些人有盤根錯節的關系網可以幫他們免除一切責罰，總會有那樣這樣的問題存在，好多事情都有黑幕，好多問題都是“不歸我管”，好多傷害都是熟視無睹。我不知道我生活的中國的這小小一角可不可以代表整個中國現狀（我一廂情愿的希望不是），我認識到自己的自己原來是那么渺小，力量是那么微不足道。但，對周邊生活環境的認識，也讓我更清楚的認識到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被鈍化，變得麻木，才能在這激烈競爭的環境中找到自己的一席之地。只有在這個社會站穩腳跟，做出自己可以做到的最好成績，才能掌握這個時代的話語權，才能使我們生活的環境有一點不同。我們90后是一個欣欣向榮即將成為社會中堅力量的群體，我相信：我們都是向往正義和愛的，只要我們堅持努力，奮斗不息，這個社會總會有些令人欣喜的變化。
十九年的成長，不是用這么些文字就可以完全概括的了得。心理的成長體現在在對待事情和人的態度上發生了變化，我也不可能羅列的那么清楚明了。關于心理成長，就寫到這里吧。
最后，總結一下我過去，現在及未來。那些年，一路上，遺失了兒時一些美好純真的幻想，但也收獲了許許多多人生的感悟，生活的真諦。這些年，我不會像兒時那樣做一些不合實際的夢想，但我仍積極向上投入生活每一天，擁有自己的“中國夢”。希望未來，可以帶著這些年收獲的對待生活的態度，做一份自己喜歡的工作，有一個溫暖的家，有忙的腳都沾不了地的時候，也有靜靜喝一杯咖啡，看看藍天，聽聽微風的聲音的時候，擁有更多難忘的人生經歷。這樣，當時光漸漸爬上自己的臉時，也不會覺得有什么太后悔太遺憾的事。
當然，如果，我假設的這些都太過美好的話，那就說一個最樸素，聽起來有點二，但也是最真切的愿望：希望未來不管怎樣，都要堅持做一個好人，永遠不去傷害每一個善良的人。
個人心理成長報告9
一直以來，大學生都認為是受命運青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質，是優秀的代名詞。但是，現實卻不是這樣，越來越多的大學生存在各種各樣的心理問題，潛伏著心理危機。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。
與眾多大學生一樣，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學，每一個大一新生都會有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學，對一切都感覺那么新奇，看著偌大的校園，不時發出“好大啊”的感嘆，讓那些路過的學長學姐們都笑了起來。可現實卻與理想完全是兩回事，來到學校后，發現比自己優秀的人有那么多，讓自己感覺有點受挫。等到軍訓過后開始正式上課時，打擊更大了，大學的教學方式與高中完全不同，在高中的優越感完全消失殆盡，加上學習方法的不適應與學習時間的分配不合理，第一次考試就讓我幾近絕望，那一段時間實在非常痛苦。幸好，我的自我調節能力比較好，這和我的性格有關吧，高中也都是自己面對挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會告訴家人，這不但沒讓我產生心理問題，卻讓我有了調節心理問題的能力。
說到性格，高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”，這一點讓我的父母十分擔心，擔心我將來自己在大學，在社會上如何立足。其實，這一點我并不擔心，因為不并不是想他們想的那樣，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時這還不算什么，因為高中時間都用在學習上了，不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學后，接觸的都是四面八方來到學生，生活習慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟，當有困難時見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密，那邊掛了電話就當笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認定的朋友，我就會一心一意的對他們好。
感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調節下也沒有影響我正常的生活，只有學習上的壓力讓我一直很苦惱，雖說壓力可以成為動力，但是，我是一個不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發揮，也許是我還沒有調節好。缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，這些心理問題，我應該只有缺乏自信這條還需改進。
遇到挫折與問題一要學會改變，性格有時很難改變，但不是不可以改變，要學會嘗試，學會自我調適。有時也可以通過改變情境來調節自己心情。設定確實可行的短期目標，努力實現，尋找成功的感覺，享受成功的喜悅。同時也要正確認識失敗，要不斷告知自己，經歷就是財富。也可以嘗試適當表達情緒，合理宣泄情緒。在進行自我心理調適前，不但要能理解別人，也要正確認識自己，能給自己合理定位。
二是學會學習。大學學習與中學學習不同。在學習目標上，已從“為升入大學而奮斗”轉變為“如何使自己成為具有創新精神和實踐能力的高級專門人才”；在學習要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力，培養高級全面素質；在學習的自主性上，中學生主要依靠教師安排學習活動，自主性很少，大學生則主要靠自己安排學習活動，自主學習范圍大；從所學內容來看，中學少而淺，大學多而深；從學習方法來看，中學生自學時間少，大學生自學時間多；從思維方法來看，中學生多表現為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學生創造性學習多，深層次理解多。新生學習應做到：上課認真聽講，認真做筆記，按時按質完成老師布置的作業。此外，要有計劃、有系統地閱讀課外專業書，學會創造性地學習，提出自己的觀點和主張，學會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。
三是學會交往。良好人際關系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的`需要，因此，大學生應學會與人交往。大學生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人，也應先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學生還應把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數。大學生交友的廣度也應適當。圈子太窄，疏遠了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學習。
個人心理成長報告10
作為一名心理輔導師/心理咨詢師，我深刻認識到成長是一項不斷進行的過程。在這個過程中，我不斷地面對著來自不同領域的客戶，通過與他們的交流，不斷學習，不斷提高自己的技能和專業知識。
在我的個人成長過程中，我發現自己的自我認知、自我調節和溝通能力十分關鍵。首先，自我認知能力的提高，讓我更好地了解自己的需求、價值和信念，避免了在專業實踐中出現過度投射、刻板印象和偏見的情況。其次，自我調節能力的'加強，使我能夠在面對外界壓力、客戶不同心理狀況和情感反應時，更好地保持冷靜、思考和掌控情況。最后，溝通能力的提高，讓我能夠更好地與客戶建立信任、理解對方的情感體驗和達成共識，在心理輔導/咨詢過程中更好地引導他們。
另外，在我的個人成長過程中，我還注重積累實踐經驗和不斷學習。在實踐中，我慢慢地領悟到不同客戶的心理變化規律、心理診斷和干預的方法，并逐漸形成了自己的心理輔導/咨詢方法和風格。同時，我也注重吸收外部知識，通過參加培訓、讀書、咨詢沙龍等方式，不斷更新自己的專業知識和技能。
我認為心理輔導師/心理咨詢師個人成長需要注重自我認知、自我調節和溝通能力的提高，同時積累實踐經驗和不斷學習，這樣才能更好地服務客戶，實現自我價值和職業發展。
個人心理成長報告11
不知不覺，“大學”已過去四分之一，從當初的懵懂，到現在的淡然，我發現我真的變了很多。怎么說呢，剛進大學那會兒，其實我是有點失望點，因為它和我初中、高中時候想的不太一樣。那時候想象中的大學生活是可以一天到晚待在圖書館，看自己感興趣的書，即使這些書不是講的數理化生。或者可以去先進的物理、化學實驗室，去做一些以前只能在書上看看的理論知識。到了大學就發現，還是要學英語，數學也還在，而且還被分成了好幾門課，還有物理，不過好在暫時還沒發現頭痛了高中三年的化學。考試也依舊沒有離開，一個學期沒有好好聽課的下場就是期末累得半死，考一門復習一門，雖然現在這種做法還能應付考試，成績也不算差，但在下去就不知道了，畢竟學得越多，落下的越多。每個學期勵志下個學期好好學習那是必須的。
經歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”
我喜歡和數學打交道，愛好思考，樂于使用各種參考書，關注各種自然原理。在他人眼里，我絕對是最佳的實干家，當同學或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協助，他們首先想到的就是我，而我也會相當樂意幫忙。在生活中，我可能比較宅，不愿過多地參與人際互動的活動，寧愿一個人琢磨與數學有關的事情。我也愛好各種體育活動、戶外運動，享受揮汗如雨的感覺。一般來講，我情緒穩定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動不喜多言，喜歡在講求實際、需要動手環境中從事明確固定的.工作，是個徹底的實用主義者。我特別鐘愛的專業有機械工程、電子工程、計算機。我不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于我而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作我也會覺得不喜歡這就是我對于自己的分析，希望對于自己今后的發展有所幫助。
通過這半年時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學的角度出發，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發現其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學業的同時，都能發自內心地感受到生活的美好
我認為我身上最好的品質是樂觀，理性，執著，樂于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增強的方面是以下幾點，第一：因為我是一個內向的人，所以以前與人相談，會表現的拘謹，特別是陌生人，這也使得我的社交圈比較小。第二：在自己所擅長的方面，我會變的很強勢，聽不進去他人的意見。第三：在別人指責我時，我會變得很憤怒，在不經意間傷害到他人。第四：在自己不感興趣的東西上，不能靜下心來認真的學習，學習時容易受其他事情的誘惑。當然我還有很多的缺點，但我覺得這幾個改起來著有成效。熟悉我的人都會說我為人熱心但又有時會為一些小事言語傷害別人。我人生的奮斗目標是擁有自己的產業，有能力做自己喜歡做的事情
通過將近一年的大學學習，我漸漸明白了什么是一個大學生應該做的：
1、認識自己的個性特征。這是職業生涯規劃的首要任務。性格是人對現實的態度和行為方式中表現出來的穩定的心理特征的總和。不同的職業有不同的性格要求。首相要對自己的性格特質充分的了解，才能夠更好的實現個性與職業之間的匹配
2、認識自己的職業興趣。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。是持續完成工作的動力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的
3、不斷提高職業知識和技能。我們可以積極參加各種社會實踐，認識社會的需求；學校可以提供各種咨詢和講座，如所學專業、知識在實踐當中如何發揮、知識轉化能力如何培養等
4、明確職業定位。在正確認識自我的基礎上，初步確定自己的職業生涯目標，明確自己的職業定位。如果目標不確定，經常忽左忽右搖擺不定的話，則必然導致職業生涯之路不規則，出現很多的重合和交叉，而各種工作之間缺乏緊密聯系，使職業生涯始終在低層次徘徊
5、培育職業素養，進行角色轉換。大學生往往會給用人單位以書生氣十足的刻板印象，原因之一是學生長期生活在象牙塔中，缺乏對社會的接觸，只有臨近畢業了，才“主動”出擊/另一方面固守學生角色，難以適應職業需要，降低了就業概率。因此對在校生進行各種形式的規范的職業素養培訓，盡早實現角色轉換是職業規劃的任務。
具體要說心理成長，大概就是現在清楚的知道了自己的很多缺點。一步步改正，不斷完善自我，就是接下去這幾年要做的了。
個人心理成長報告12
隨著社會不斷發展，個人的心理也在不斷地成長和發展。我在成長的過程中，也經歷了很多種種，其中包括了喜怒哀樂，迷茫，自信，自卑等各種情緒的體驗。但是，個人心理的成長是一個漫長而痛苦的過程，需要不斷地跌倒，經歷失敗后再站起來，反思過去，學習成長，才能不斷前進。這一路走來，我明白了幾個方面的經驗與收獲。
第一，學會自我審視，認識自我。自我認識是個人心理成長的必要前提，而自我審視則是保持自我認識的核心。自我審視主要體現在三個方面，即關注自我行為和表現，思考內心想法和情緒反應，評估自我行為是否符合心理需求和道德標準。在自我審視的過程中，我學會了反思自己的行為和情緒，關注自己的不足，更深入地了解自己的性格和特點。這種認識和深入了解自己的能力，也使我在交際和生活中處于優勢地位，更好地適應環境，處理人際關系，改善與家人，朋友和同事相處的氛圍。
第二，學會在挫折中成長。成長中的挫折是無法避免的，這也是我們成長過程中所必須要面對的。在成長和挫折中的學習，可以讓我看到自我的脆弱性和不足之處，從而促進個人心理成長。隨著時間的.變化，我從以往的軟弱無力，逐漸成為一個擁有強大心理韌性的人，更加深入地認識到自己的潛力和能量。例如，當我投遞工作申請時，充滿好奇的我，卻被拒絕了。然而，我并沒有放棄，反而加強了自我認識，從而重新制定了自己的目標和方向。同樣，當父母離異的時候，我不得不面對新生活的挑戰，但同樣也學習到了克服挑戰的勇氣和智慧。在成長中，我發現挫折和失敗并不是人生的終點，而是成長和決心更加深入了解自己的開始。
第三，學會克制沖動和情緒。沖動和情緒有時能夠提高個人心理活力，但如果失控，就容易導致情緒的積累和不良感受，對個人的心理和身體健康構成威脅。所以，在成長的過程中，我開始學會控制自己的情緒和沖動。我學會了在處理問題和決策時采取冷靜的分析和評估，而不是隨著個人情緒做決定。此外，在處理人際關系的時候，我也學會了傾聽和尊重別人，包容和理解他人的觀點和觀念，并逐漸擺脫個人和他人之間的世界觀沖突。由此，我體會到了更多的心理平衡和安定感，并更加深入地認識到了自己的行為和情緒的來源。
最后，學會理性思考和行動。在成長的過程中，我更加注重理性的思考和行動。而不是隨波逐流，盲目跟從自己的情緒驅動。我認為理性思考和行動是保持心理健康和成長的必要條件。在處理重要的問題或決策時，我會收集信息和數據，對關鍵因素進行分析和評估，同時綜合考慮自己和利益相關方的需要和需求，力求取得最佳的解決方案。這種思考和行動風格，也讓我逐漸擺脫了情緒和沖動，更加深入地認識到自己的價值和意義，為實現自己的目標和愿望邁出了更穩健的步伐。
通過成長和經歷，我深入地認識到自我，了解了自己性格和特點，提高了心理素質和韌性，并學會了控制情緒和沖動，理性處理問題和行動。這樣的成長和進步，雖然在一定的壓力和困難下實現，但正是通過這樣的經歷，促進了個人的成長和發展。
個人心理成長報告13
本文通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程并對自我從事心理咨詢職業進行了展望。在自我成長分析中，通過對自我童年期、少年期及青年期等方面的闡述與審視，深刻地剖析了自我性格的形成及穩定的過程。在職業行為分析中，清楚地闡明了我想成為心理咨詢師的渴望，并對自己從事心理咨詢師這一職業所具備的條件以及從業特長進行了客觀分析，從而為我今后的發展指明了方向。心理咨詢師是一個神圣的職業，自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
光陰似箭催人老，日月如移越少年。轉眼間，來到世界上已經度過了27個春秋。我叫XX，是一名大學生思想政治輔導員。從歷史的長河來看這當然是驚鴻一瞥，而作為個體生命體驗來講，這是人生的三分之一左右了。從心理學上看，人生最基本最重要的內核在這個階段已經形成。雖然經常對自己的過去經歷作反思，但從來沒有系統地分析過自己性格形成的原因。通過這次心理咨詢師培訓班的學習，讓我有機會與自己進行心靈上的對話，重新認識、完善自己。回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
一、自我成長分析
幼年、童年時期的經歷和生活環境在每一個人的成長過程中都起著非常重要的作用。在我的記憶中，我的童年是非常快樂的，這要感謝我的父母。我出生在一個普通的工薪家庭，母親是醫生，父親是鐵路職工。由于那時母親的身體不太好，所以我便在外祖父家一直成長至八歲，老人無私的愛給予了我無限的幸福與快樂，外祖父是非常嚴厲的人，外祖母是一名會計，具有相當的文化水平，這就決定了我的家教非常嚴謹的，同時也養成了愛讀書的好習慣。在所有的親戚印象中，我在很小的時候就不會纏著他們，而是在小板凳上靜靜地看書，有時還會給他們講上一段書里看來的故事。在上小學之前，父母帶著我游覽了一下祖國的南方城市，上海、南京、無錫、蘇杭等地，這一次旅游使我大開了眼界，也從此萌生了好好學習，爭取以后到這些美麗的地方讀大學的念頭。應該說，我的父母都是非常明理的，從小他們就教育我，樹立別人與我比吃穿，我與別人比學習的觀念。而我也確實做到了這一點，直到小學五年級時，我每天的零花錢依然只有二角錢，而且從不亂花。小時候愛讀書的特點也使我在小學時就展現了一些文學方面的優點，曾獲得過市小學生作文競賽一等獎，但同時也有一些偏科的跡象。小學畢業后，順利地進入了初中時代。
初中階段是我的第一個轉折點，讓我認識到了社會的一些黑影面。在初中時代，盡管有些偏文科，但在不懈的努力下，綜合成績仍然可以保持在年級的前十名。然而槍打出頭鳥，一些教師之間的矛盾在爭奪利益時突顯出來，作為班長的我首當其沖。那時我夾在中間很為難，受了不少的委屈，還好這段時期并沒有太長，到初三時我被分到了重點班，自然地脫離了原來的環境。緊張的初三生活過得很快，但我依然沒有太大的壓力，因為我的成績很穩定，考上省重點中學是沒任何問題的。中考前一個月，校長通知我參加保送考試。在我們那里，為了讓升學率更高，通常是年級排名在一百名左右的學生才參加保送考試，因為保送考試的題目較中考要簡單得多，我的成績在十名之前，按道理是不用參加保送考試的。出于對校長的信任和感激，當時我并沒有多想。考試結束后，我粗略地估算了一下，即使不能打滿分，也肯定是接近的。有了這個保障，我便放下心來，在之后的一個月中基本上就是休息，沒有學習。然而距離中考還有三天的時候，校長告訴我保送考試沒能通過。在我稚嫩的心靈里，從未經歷過這樣的打擊，我第一感覺是不可能，但又無能為力。當我淚流滿面的時候，我的父母給予了我前所未有的關愛，他們只字不提此事，帶我去吃我喜歡的食物，領我去玩，讓我快樂。關于此事，媽媽只說了一句話：“女兒，我們相信你，中考考場上定有好成績！”三天后，我參加了中考，以高出分數線20多分的成績考入了省重點高中。后來一個偶然的機會，我從一位家長在教委工作的同學那里得知，當時的保送考試我考了全市第五，但我的名字被改成了我班一個男同學的名字，而他正是校長的親戚。這是我第一次認識到了一些黑暗面，從此以后便不再像以前一樣對每個人都無條件信任，這也是成長所必須要經歷的。
如果初中是我第一個轉折點，那么高中就是我第二個轉折點。在省重點高中里，人才濟濟，課業壓力瞬間大了起來。從小偏科的后果也在此時突顯出來。于是在高中三年里，分別經歷了三個班級，同學的友誼沒有初中時那么深厚，但也結交了幾個知己。在高三后期，雖然幾次聯考的成績都很穩定，但在高考那一天，積壓的壓力一下子爆發出來，結果高考成績比平時成績低了80多分，勉強進入了一所省屬重點大學。高中的三年在我人生當中應該是黑白的，它沒有小學時的絢爛，也沒有初中時的陽光，有的'只是考試與壓力。這讓我多多少少在心理上對高中生活產生了相當的煩躁和厭倦。帶著一絲解脫，我來到了大學。
我曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。我也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的我發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在大學的學習、生活中，我開始慢慢體會到人際關系的復雜。由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，同宿舍的同學就會產生各種各樣的矛盾，剛開始不知道該怎樣和她們溝通，只好自己將自己封閉起來，幾乎沒有什么交流。但軍訓改變了這一現象，幾乎一個月與世隔絕的訓練，使得我們這一宿舍，從不熟到相互依賴。也是我們懂得了，舍友的重要性。所以從那以后，我們坦誠相處，感情越來越好，猶如親姐妹一樣，做什么的敞開心扉，這點讓我很感動。自從那時開始我懂得，這個社會并非只有陰暗面的存在，人并不只能用好、壞來區分，只要坦誠相待，就會對得起自己的良心，最終可以得到他人的理解與信任。大學畢業的那一年，經過不懈的努力，我終于考取了XX學專業的公費研究生。
在研究生時代如饑似渴的汲取豐富知識的同時，因為專業的緣故，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，積極進取，按照計劃定期目標行動，逐步實現目標。真正的成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實現更長遠的目標。堅持不懈，每天都為實現目標努力，不管取得的成就多么微小。也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。這些挫折與痛苦是我們必須經歷的。不必害怕，時間是我們的良藥，隨著時間的推移，我們慢慢的會戰勝的。
看一眼來路，中看清了成長中一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，成長的路大部分都是學習的路，我們在學習中不斷成長。不斷地摔跟頭，不斷地爬起來。每一次爬起來，就證明又長大了一些，成長需要我們自己去體味。 悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗，時時刻刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順；也沒有哪一些個人從不經歷痛苦與哀傷。挫傷打擊從不會與人預約，也不分高中低下的人。它會在預感預知中來臨；也會突然光顧，讓人措手不及；甚至會徘徊亙久，與人形影不離。我為什么要不切實際地幻想它與我無緣呢，我正視了它，迎它而上。它并沒有消退，我，的確前進了。
二、職業行為分析
我本科的專業是XX，研究生是XX，都屬于哲學。也正是因為這個專業，才讓我第一次接觸到心理這個領域，雖然都只是皮毛。但是通過對心理的學習讓我知道在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。對于一個教育的管理者來說，僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究，才能對群體進行有效的管理。
通過對心理學研究這一段時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學專業的角度出發，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發現其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。而作為正在培訓準備要成為心理輔導員的我們，要正確處理心理問題與思想問題，處理好心理健康教育與德育的關系，它們二者既有聯系又有區別。二者聯系表現在：第一，心理健康教育是德育的基礎。只有德育教育而沒有心理健康教育，學生的發展是不完善的。過去，只重視德育而忽視心理健康教育的結果是：使學生并沒有真正改變，反而將不合格的學生輸入社會，給社會帶來負擔。第二，沒有心理健康教育，德育難以取得良好效果；心理健康教育貼近學生生活，可以使德育深入人心，取得良好效果。二者主要區別有：第一、德育主要是解決學生政治方向、思想傾向、道德觀念和社會傾向問題；而心理健康教育則主要是幫助學生認識自己與社會的關系，發展潛能，使學生更好地適應學校、家庭與社會。相對說來，心理健康教育解決的是“育人”任務中的基礎問題。第二，在德育中，學生常被當作社會關系中一個社會角色來要求，在心理健康教育中，學生則被當作人際關系中一個具體的人來要求。因此，在進行德育教育和心理健康教育的過程中，不要把學生中出現的各種問題都當作“思想政治”問題來對待，要從心理學的角度正確把握教育對象，有效地進行心理疏導工作，這樣才能取得教育的實效。
在這次學習過程中發現，心理輔導既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理，特別是要想很好地掌握心理輔導的技能，創造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發現，真正決定心理輔導進程的，不是理論、也不是技巧和方法我深深體會到一個心理輔導員的素質，必須是一個具有心理健康、穩定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說，只有對自己的了解和分析、才能更好地在輔導過程中避免錯誤地發生。
我對自己的職業期待是：首先不斷加強自身心理學的學習，提高專業理論知識和操作技能，更好地將為學生服務。因為心理輔導員的工作是幫助學生走出困境，所以要樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。我將在今后的工作中，不斷在實踐中學習，領悟，來逐步提高與完善自己，成為一個有責任心和自信心的合格心理輔導員，這是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活，努力學習，希望愿望會實現。
個人心理成長報告14
本人畢業于專業，畢業以后始終從事與心理詢問相關的工作，成為一名優秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經受以及家庭教育和工作環境的影響。
一、自我成長分析：
(一)童年的經受，是我一生的財寶
童年的生活在一個簡潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經常關心父母做家務，照看好妹妹，好好學習，不讓父母擔憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態度直到今日還在影響著我。童年的經受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)、歡樂又困難的求學之路
小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。
上學校的時候，學校離家很遠，沒方法只能住校，這給家里帶來
不小的經濟負擔。母親為了我的養分健康，每周到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時候，都要叮囑我在學校好好團結同學，敬重師長，仔細學習。母親樸實的思想給了我很大的影響，學校階段我的學習始終名列前茅，同時還是縣里的三好同學。
學校畢業時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學，我的優越感丟失了，我顯得力不從心，我的學習成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關心，他常常給我們講怎樣適應高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，關心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家里第一個高校生。
(三)、充實的高校生活
進入高校后，我全身心地投入到學習當中，每逢節假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也樂觀地參加到社會實踐當中。大三的時候，我..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習其次專業是需要極大的急躁和堅持的，在高校學習的四年中，我不僅學金，..這段人生經受讓我體會到了學習的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還始終堅持著。
嚴格的家庭教養以及所經受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質，讓我能夠始終以樂觀的人生態度去面對人生的挑戰。
(四)走向成熟
畢業以后我參與了工作，自打那時起，魏書生老師始終是我從事教育事業的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時，校領導支配我做心理健康老師。
這對我來說的確具有劇烈的挑戰，由于這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰也給我帶來了機遇。我靜下心來仔細搞好學校的心理詢問室建設，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校支配我兼任學校部的思想品德老師，這也給了我一個更加深化了解同學心理的機會。
二、職業行為分析
(一)成為心理詢問師是我的人生抱負和職業要求
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。
成為合格高尚的心理詢問師是我內心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發覺，學校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創辦，吸引了大量的同學前來求助，迄今為止，我為相當一部分的同學排解了心理問題，關心他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春布滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢問事業原本劇烈的動機。
(二)成為心理詢問師的優勢和不足
優勢：
1、我的性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢問事業的信念。
2、對于搞同學心理詢問來說，我的成長經受是我開展心理詢問工作的一筆財寶，通過對我同學時代成與敗的`分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學的榜樣。
4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業水平。
5、高校的時候我學習的是心理學專業，有著較為扎實的專業基礎。
不足：
1、隨著學校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學問和專業技術尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡單消失反移情現象。
3、從事心理詢問師職業的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關心的時候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導和同事們的支持，以樂觀嚴謹的態度對待求助者。
2、由于我的職業特點和個人力量，我較為擅長青少年的進展性心理詢問，關心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增加顏色。
個人心理成長報告15
大學生時期是人生中一個非常關鍵的階段，這時我們已經開始習慣自己獨立生活，同時也需要面對各種各樣的挑戰和壓力。因此，我們需要重視自己的心理健康，積極地去進行心理，從而促進個人的成長。在這篇報告中，我想談談自己在大學時期經歷過的一些心理健康的成長。
我認為最重要的一點是對自己進行深入的了解。在這個過程中，我開始關注自己的情感和心理狀態，嘗試去理解自己的思維方式和行為習慣。通過不斷地深入了解自己，我能夠更好地掌握自己的情緒，從而更好地應對各種各樣的挑戰。在以前，我經常會因為一些無關緊要的事情而變得十分煩躁，但是現在我已經學會了如何通過自我調節來緩解煩躁的情緒，從而更好地過日子。
我樹立了一個積極向上的心態。在面對壓力和困難時，我會盡量避免消極情緒的.滋生，而是通過積極的思考和行動來化解問題。例如，在面對課程的壓力時，我會盡量將任務分解成較小的部分，以便更好地處理。同時，我也會尋找和同伴的支持和鼓勵，以此謀求更好的解決方案。
最后，我在大學時期也學會了更好地與他人溝通。在過去，我常常會因為溝通不暢而產生誤解和矛盾，但是現在我已經學會了更好地傾聽和表達自己。通過與同伴、老師和家人的交流，我已經建立了更加穩定和良好的人際關系，這也為我今后的發展奠定了堅實的基礎。
在大學時期，我通過積極地參與，不斷地深入了解自己，并樹立起了積極向上的心態和良好的人際關系，使得自己在成長過程中更加快樂、自信和成功。我深深地感受到，僅僅具備專業技能還不足以成為一名優秀的人才，只有在心理健康方面同樣具備優勢，才能更加完美地實現自己的人生價值。
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