(熱)自我分析報告
隨著社會一步步向前發展，我們都不可避免地要接觸到報告，多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。那么報告應該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的自我分析報告，歡迎大家分享。
自我分析報告1
通過整整一個學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，在我的心里，心理課是一門需要興趣，靈感，個性，智慧的學科。心理雖看不到但卻是我們生活中極為重要的一部分。通過這半個學期的心理學學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化，開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的比以前周到。逐漸開始觀察、從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。
一：我的成長經歷和影響
（一）：簡單的自我介紹
從小到大，我就是一個略微偏內向的男孩，總是期待著接觸新的事物，接觸陌生人。在大家的印象中，我就是一個安靜聽話的孩紙！基本上沒有做過什么出格的事。
（二）：出生到學前班階段
我出生在一個很平凡的農村，爸爸基本是全年在外地務工，媽媽承擔著家里的重擔。可是我重來都不會去羨慕其他人，即便在小的時候缺少父愛的浸潤，但我卻擁有著一個完美，無憂無慮的童年，享受著爸媽給我的特殊精神財富！對于這個階段，記憶已經不是很清楚了，但每當聽到親人說一些關于小時候的回憶時，總是不禁失笑。
（三）：小學階段
當我六歲啦，我快樂的進入了小學，那時的我根本就不知道讀書是一個什么概念，甚至在小學二年級的時候對爺爺說不想去上學啦！每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學。記得第一次，同時也是一次拿鴨蛋的時候，我只是一笑而過，沒有絲毫的其他情感摻雜在里面，隨著不斷地長大，不短的被灌輸要好好讀書思想，不斷地被灌輸要聽大人的話的思想，養成啦我從小到大順從，體諒家人的行為習慣！
（四）：初中階段
初中可以說是人生的一次小小轉折。12歲以前基本都是呆在那個小小的村子里面，對于外界的了解基本上為零。關于上哪一所中學，是經過媽媽和舅舅實地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學校，兩個星期回一次家！從最初的不適應到后面的如魚得水，期間經歷啦不短的時間！記得剛入學那會，每天都盼著媽媽過來看看我，看著校門口來往的車輛，總是企盼有一輛停下來，然后媽媽下車來看我，可每次都是滿心的失望。
媽媽來看過我一次，那是上學后大概一星期，因為媽媽要回上海工作，當時的我心里承受力特別的低，更本就不管傍邊的人來人往，眼淚瞬間落下，真的很傷心，感覺整個人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里，想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感！不過，人總是要長大的！
（五）：高中階段
剛上高中的時候，總是帶著一種優越感，自我感覺超級好，可是事實卻不是這樣，因為我的自滿導致我的成績不是很理想，給老師同學留下不是很好的印象。文理分班以后，我很幸運的碰到了一位良師好友——我的'班主任，同時是我們班的英語老師。他對待我們班的同學總是以高標準要求，同時對待我們的錯誤總是嚴厲的批評。在高三下學期之前，我們對他的評論永遠是壞的，但高三下學期，畢業以后，我們才發現，有這樣一位班主任使我們的榮幸，沒有他，我們的人生軌跡或許會是另一番！
（六）：大學階段
大學的一半快結束啦！大學這個開放性的舞臺給啦我們很多機會去釋放自己，去嘗試以前沒有做過的事情，去鍛煉自己的各方面能力。未來的道路需要我們自己去鋪設，去描繪，我們還有很多需要去適應，去學習。
（七）：對成長經歷的總結
歲月的雕刻，時間的磨練，曾經的一些棱角或許已經被磨平，但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英，一顆堅強的蒲公英，什么都不怕，飛到哪里哪里為家。
二：自我分析
（一）：興趣
個人認為自己沒有很大的特長，所以沒有特殊的興趣愛好。但對運動還是比較熱愛，像籃球，羽毛球，網球等，雖然不精通，但都有涉獵。
（二）：性格
我是一個誠實、熱心、節儉、正直和謹慎的人。我覺得我的品質在于正直和熱心。一個人若不能做到正直，那么他是無法活出自我的，創造自己的人生。對任何一個人，無論認識或不認識，只要他求助于我，那我就會盡全力去幫助他。其次，略微有點孤僻，缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當成為別人關注的焦點是會有點不太自在！
（三）：能力
本人在學生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期，我都從所在的部門，身邊的人學到啦很多，知道了很多，對自己干事的能力還是有點信心。
（四）：職業理想
我曾思考過：我的活著的目的是什么？我人生的價值是什么？我人生的意義是什么？在學了心理課后我認為人生目標該是積極向上的，我應該做個有價值的人，我人生的意義應該對自己甚至他人產生影響，而不是碌碌無為的，灰暗的，毫無用處的。比如對待金錢，我的態度是沒有錢是萬萬不能的，但我不會因為金錢而放棄家人、愛情，如果放棄了這幾樣東西，人生還有什么意義呢？
工作，希望能有一份有成就感的工作，對社會有貢獻。
自身不足：做事比較的急促，做事，下決定不夠果斷。
三：完善自我的方案
1。客觀正確地認識自己
作為一名大學生，不僅要客觀地認識自我，了解自我，而且還要愉快地接受自我；只有善于悅納自我才能正視現實。為了客觀地認識自我，有以下途徑：
（1）從多方面，多途徑了解自我；
（2）從周圍獲悉自我的真實反饋；
（3）從社會生活經驗中去了解自己。
2。學會調節緊張情緒，保持心理平衡
健康的情緒不僅有助于大學生很好地預防和抵御各類身心疾病的侵蝕，還有利于提高大學生們的心理健康水平，以積極地心態、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學習和生活中。為了樹立健康的心理狀態，有以下途徑：
（1）運動調節法；
（2）談話聊天調節法；
（3）走進大自然法；
（4）音樂調節法；
（5）合理宣泄法。
3。培養積極興趣，豐富學習生活
正常的人都需要娛樂和變換興趣，以防止自己變得愚鈍，呆滯。我覺得自己在學習之余參加娛樂、休閑活動，是自己緊張的生活狀態得到調劑，不但能消除疲勞，還能松弛情緒，煥發精神，解除苦悶，提高學習效率，增添生活樂趣。這對于我來說，能很好地增強自己的心理承受能力，能很好地應對學習和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒，創造未來
對于自己上面訴說的劣勢當中，我覺得以后的自己應該這樣做：
（1）選擇晨跑體育課，逼著讓自己去鍛煉，并每天堅持，鍛煉自己的堅持意識；
（2）選擇每天在自己晨跑完之后，去晨讀，堅持每天記十個單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢，讓自己做任何事都能有始有終。
5。科學分配時間，提高時間利用率
針對自己目前所存在的問題，我是這樣想的：昨天是一張過期支票，明天是一筆不能挪用的存款，一切只有從今天開始，合理地規劃時間，力求最少的時間完成最多的工作。規劃時間的，目的在于提高自己每天的工作效率，以贏得更多的時間。在大學里，雖然各種各樣的活動很多，但我們的主要任務還是學習，所以在時間安排上我很重視。下面是幾種時間有效管理的方法：
（1）寫備忘錄；
（2）列時間表；
（3）設定優先次序。
最后我覺得自己作為一名當代的大學生應該多一點自信，少一點自卑；多一點自主，少一點依賴；多一點主動，少一點被動；多一點自制，少一點放縱；多一點時間意識，少一點浪費生命！希望自己能成為一個合格的大學生。
自我分析報告2
一、我的競爭優勢（Strengths）
1、性格上：做事認真,真誠待人,賦有責任感,言行舉止得體,做人安分守己,樂于助人,對事物較有領悟力，有些東西一點即通，作為大學生年紀輕，精力旺盛，思維活躍，富有激情和創造力，具有積極進取的精神面貌，樂于接受新鮮事物，自學能力強，能給企業注入新的生機與活力，使企業準確把握時代脈搏，與時俱進，開拓創新。
2、工作上：面對工作挑戰和挫折時，不畏困難，不言放棄，敢于面對競爭、敢于追求成功。有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志。
3、能力上：有一定的分析能力,并有尋根究底的興趣,運用電腦技術能力強，能夠在互聯網上搜尋到許多信息。并且，善于分析和處理信息，對信息的應用能力較強。
4、生活上：勤儉節約,不與別人攀比,生活態度比較樂觀積極向上,自控能力強,意志堅定。在工作上可以得到家人和親友的支持。
5、學習上：努力勤奮,不易受外界環境的影響,成績良好,上課專心致志,已經通過英語三級,普通話二乙，國家計計算機一級和跟單員資格證。
6、思想上：思想道德素質較高，自我學習和提高意識強，易于企業管理，不拘泥于眼前，有很強的判斷力。
二、我的競爭劣勢（Weakness）
1、性格上：不善言語，放不開，不能快速融入新的'交往團體
2、工作上：高等教育趨于普及化，大學生的數量猛增，競爭日益激烈。整個社會文化和商業交往中往往不信任青年人。
3、能力上：缺乏社會經驗和實踐經歷，沒有相關社會經驗。
4、生活上：做事不果斷,經常猶豫不決，不夠主動地利用校園資源。
5、學習上：在校學的知識有很多是過時的，且偏重理論方面，實踐能力差，動手能力不強。學習沒有結合長遠目標,創新能力有待提高
6、思想上：缺乏對現實社會的理解，對工作寄予很高的期望，尋找工作的眼光太高，給自己定的目標不切實際。
三、我的機會（Opportunity）
經濟的高速發展和全球經濟復蘇的浪潮下，對人才的需求不斷增加。其次，大學生和企業用人單位有了一定的自主權，市場機制在畢業生就業工作中的作用愈來愈明顯，畢業生就業工作已進人規范化。最后，大學生就業有了更多的選擇，在創業方面有了更大的空間。黨的十七大報告中明確提出以創業帶動就業，這是大學生創業的最好機遇，當前工商、稅務、衛生等部門對應屆大學生創業實行了多項優惠政策,免息的小額貸款等。不斷保持跟中學、大學同學之間的聯系，不僅可以相互借鑒、相互學習，而且有尋找機會合作的可能性
四、我的威脅(threats)
人才市場競爭激烈，人才需求飽和，嚴峻的就業形勢給高職院校畢業生就業帶來的壓力隨著經濟制改革力度的加大和職業結構的不斷變化，就業人數陡增。此外還有研究生向下擠占大學畢業生位置。三大就業人口高峰同時出現，而就業市場容量并沒有增加，使得勞動力就業市場不堪重負，就業市場供大于求。，一些用人單位片面追求高學歷人才，這種重學歷文憑的用人觀，抬高了大學畢業生的就業門檻。
就業的市場機制還不完善,國家宏觀調控存在觸及不到的地方,市場秩序混亂,這對于剛走出校門還沒有太多社會經驗的大學生來說是最大的創業威脅。物以稀為貴，然而當前大學生的擴招工作卻在緊鑼密鼓的進行。大學畢業生人數劇增，在數量提高的同時，大學生的素質并未一起提升，相反，本科高等教育已經漸漸成為“平民化教育”，而不是“精英人才教育”，諸多大學的“造假”“摻水”行為已經為大學生抹上了黑色的陰影。此外，我國高新技術產業不發達，而且多集中于東南沿海地區，對高等院校的人才需求量較少。中小企業尤其是家族式私人企業的管理模式趨于私有制，沒有科學的管理理念，不愿為大學生提供就業崗位等。
五、自我總結
通過上述分析，我對就業問題有了一個比較全面而客觀的認識。作為當代大學生，我們更應該早作準備，學好科學文化知識，全方位地鍛煉自己的能力，制定大學規劃，明確職業方向。趨利避害，揚長避短，爭取順利就業。
1、控制自己的情緒，凡事三思而后行，必須通過慎重思考，但是一旦決定的事情，就要全力以赴去做
2、聯系企業，希望在找工作之前，能進行一次真正的實習
3、通過相關資料，多多了解感興趣的行業，了解相關企業文化，選擇切合度高的企業為就業目標
4、口語方面，多多進行口語練習，爭取過英語六級。通過背誦相關文章，閱讀資料，提高口語能力。
5、溫故而知新，對相關專業課進行復習，把握好專業知識。
6、正確定位就業方向，求職擇業面對現實，轉換思路到最適合自己的崗位上工作，不過分關注工資水平及地理位置。
7、需要提高心理承受能力，遇到挫折不輕言放棄。
8、處理好人際關系，把握好眼前的機會，腳踏實地的去做每一件事，相信自己。
自我分析報告3
偉大的哲學家蘇格拉底說：人是對理性問題能給與理性回答的存在物1。我們就像是為思考整個世界而生的，藝術家思考的是關于藝術的生命，哲學家是思考整個人類最高領域的一切，領袖是思考民族或人類未來的，農民是思考人類最基本生存之路的。現在的我們很少能對一些問題理性的看待，特別是以培養理性的人的大學里，青年大學生也漸漸迷失在理性的世界。
一、大學生自我認識的現狀
大多數人很少能獨立思考。在大部分意見上，他們所接受的都是現成的意見。他們無論生來就有還是受人哄騙而接受這套或那套的信仰，都同樣感到滿意，這些都可能是真實的。2哈耶克在《通往奴欲之路》中這樣焦慮的描寫人，這也是對當代大學生最簡潔和真實的描寫。大學生們被譽為朝陽一代，富有理想，滿含激情，頭腦聰穎，思維銳利。我們似乎可以用所有最美最富褒揚意義的詞語來形容我們這群青春年少之人，但是在這后面是無數大學生的迷茫、無助和寂寞。
現在的大學生在心理上就像流浪的孩子，無依無靠，漂泊不定，對外面的世界既抵觸又向往。我們希望正確認識社會，但又缺乏辯證思考的能力，或者說我們還不能達到辯證思考的境界。我們追求理想，但動機功利化。我們中某些人的理想帶有濃厚的功利色彩，講究實惠的思想相當普遍，但這也是這個社會所烙上的社會化印記。我們的智力發展達到高峰，思想活躍，善于獨立思考，具有頑強的探索精神。但我們畢竟缺乏社會實踐，思想易脫離實際，有時好走極端，表現出一定的片面性、表面性和盲目性。我們的自我設計愿望強烈，但自我評價片面。我們常常圍繞自己到底能做一個什么樣的人的問題而苦惱不已。這都源于我們往往不能正確評價自己，過高或過低估計自我，使理想的自我與現實的自我距離較大，從而影響自我對現實的態度和行為。我們的理想伴隨著
現實生活中的矛盾和沖突，在需要的滿足和價值判斷時常常搖擺不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使我們的情緒往往表現得快而強烈，常因一點小事動輒振奮不已，豪情萬丈，或意志消沉，悲觀喪氣。我們要求獨立，需要獨立但又存在依賴心理。在脫離了父母的管束和高考的壓力，自我意識增強。然而，長期以來由于教育導向的弊端，卻都普遍缺乏生活自理能力和心理準備。
另據不完全統計目前大學存在嚴重心理障礙并導致心理疾病的學生占總數的0.8%-2%，大約25%-30%的學生存在一定心理困惑或輕度心理障礙。
由此可見大學生的心理問題普遍而日益嚴重。在這么多問題產生的原因中，最主要的一個就是我們對于自我認識的錯位化和精神化。
二、自我認識與大學生心理問題的關系
一切問題簡單化的來說就是我們并沒有客觀、公正的看待自己，實現客觀自我認識。《馬克思恩格思全集》中論述：自由的前提是自我認識。我們似乎在得到正確的自我認識之前便得到了相對的自由。所以我們在一個寬泛的空間里對自己天馬行空的幻想，總喜歡把現實中不屬于自己的東西強加給自己，或者以此為理想。我們仔細觀察會發現大學生中相當部分的學生在閱讀時有這方面很強的偏好，要么傾向閱讀名人或成功人士的傳記，發家史，要么就是青春言情作品。他們大多是在這里尋找自我歸屬，自我認識，然而不恰當的方式給與的是錯位的自我認識，并由此帶來錯位的自我體驗。
現在我們需要認清自己這個個體，認清自己與客觀世界的關系。
1、不恰當的社會自我認識帶來扭曲的壓力。
社會自我的意識是以客觀的社會標準、他人標準規范自己，對待自己。社會是客觀的，但是它同時把所有的事物展現給我們，美好與丑惡交織，繁華與貧困共存。這種社會比教有同化比較和對比比較兩種不同效果。對比比較中對上比較，如與他人的成功相比，是挫折和嫉妒的來源，對下比較，會使自我價值和社會地位提高。同化比較中他人的成功會使我們感到激勵，失敗則使我們感到沮喪或危險。
大學生在自我社會的認識中，并不能完全把握好同化比較和對比比較，也不能把握好其度量。我們可能會過分的擴大同化的'度量，給自己帶來崇高理想的壓力，或者只看到這個社會的遭遇，沉溺在同情和消極之中。當然也可能在對比比較中扭曲自己的認識，極度失敗或盲目自大都有可能。
所以我認為我們在進行社會自我認識時，要找準自己的社會標準，要充分考慮自己的實際情況，把同化比較與對比比較相結合，適度量化。同時，我們無法把握“適度”，
那么就把自己的目標細分成多個階段，或許在實現若干個階段性目標之后，我們會發現自己原來所確定的那個理想是崇高的，還是真實的。
大學之所以迷茫泛濫成災，大部分成因就在于此。歪曲的社會體驗給與我們假象，讓我們活在虛幻中。像呆在鏡子做的房間里，四面反射的是同樣有張狂和空虛的人，而自己的生活，理想就像鑲嵌在鏡子里的花紋，看的清清楚楚，卻怎么也摸不到。有時就像站在環形路口，四周都是可以走的路，但是卻無法下腳。我們太在乎社會的目光，所以就站在了這樣的路途，而自己正真該走的就只有一個方向，在適度的社會意識里，我們是站在只有前方和身后的路上，你知道該怎么走，或許會迷茫，但你知道，只要沿著路走下去就有彼岸。
2、正確的時間比較才能帶給我們積極適度的心理體驗
時間比較是比較一個人在不同的兩個時期的自我品質。人們在進行時間序列上的自我比較時，易從兩個途徑上達到自我提高的目的：貶低過去的自我或高估現在的自我。在試驗中年輕人報告的自我進步要多，而老年人在不同的個性品質緯度上回答分別有進步、下降、穩定。著或許說明年輕人在自我評價上更容易夸張。過得的貶低過去，拔高現在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，會安于現狀，滿足目前所得。現在大學中一部分學生正處于這種狀態，他們對未來的定義只要比過去好就可以，而且這種效果已經達到，所以大學無努力，整日無所事事。
所以我們需要對自己進行適當的時間比較，要看到進步，但不是過分夸大的。要用適度的進步來給自己信心和力量。人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現給觀眾你想給的。我們在不知道何時結局的人生里，需要接納自己，認清自己。
不知道何時，我們會站在這樣一個身無分文，空懷理想或者不光芒萬丈于人海中或過得比別人不劃算的地步，但是你還是要去生活，因為真實的自己會告訴我們：生活就對了。
無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達港口的。
傾聽最真實的聲音，來自我們的青春，告訴最真實的自己。認清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。
人啊，認識你自己!
自我分析報告4
近年來，越來越多的人開始關注自我心理分析。自我心理分析是一種了解自我心理機制的方法，它可以幫助我們更好地認識自己，解決內心的矛盾和問題。當我們對自己進行深度剖析和分析后，可以更好地了解自己的心理機制和行為動機，從而更好地調整自己和生活。
本文將結合自我心理分析的理論，探討我的自我心理機制并分析我的性格特點和行為模式。
一、自我心理機制的分析
1.本我、自我、超我
弗洛伊德提出了自我心理學理論，認為人的心靈有三個部分：本我、自我和超我。本我是人的本源，是內心深處的欲望和需求，自我又是本我與外界之間的媒介，超我則是內心對社會道德規范的內化與認同。
在這三個部分中，自我是連接本我和超我之間的橋梁。它對外界的刺激做出了主觀的反應，又能考慮到本我的需求和超我的規范，從而進行綜合平衡。在我的自我心理機制中，自我占據了比較重要的地位。我會先考慮自己的需求和情感，再考慮他人和社會的期望，努力尋找一個平衡點。但這種平衡點的位置則取決于我的情感和生活經驗，有時候會偏向本我或超我。
2.防衛機制
心理學中，人類的心理防衛機制是針對危急無法承受的壓力所形成的一種心理自我保護行為。比如，我們可以通過轉移、否認、投射等防衛機制來保護自己的自尊心、避免可能引發焦慮或內心矛盾的情況。它們常常被認為是健康的生命方式，但過度依靠它們，也會使人沉溺于一種自我幻覺中或將自己完全隔離，以避免與外界相互作用。
我較常用的防衛機制有轉移和否認。當我面對生活中困境和問題時，我會將注意力轉移到別的事情上，暫時避免思考，也可以用否認來減少對事情的壓力，從而讓自己心情更加輕松。然而，這些機制也使我難以及時發現自己內在的問題，并充分認識到自己的責任和對他人的影響。
二、性格特點和行為模式的分析
自我心理機制和防衛機制的'特點對我的生活和人際關系產生了重要影響。下面，將結合我的行為和反應，更深度地分析我的性格特點和行為模式。
1.責任感強
我的責任感比較強，無論是對工作還是生活中的其他事情，都會認真負責地對待。我會盡力調整行為和言辭，以獲得別人的認同和信任。但這也常常導致我過度盡責和過分關注別人的期望，影響了自己的內心感受和行為自由。即便是在一些感情問題上，我也很難徹底放松。
2.情感流露相對保守
我的情感比較內斂，常常不愿意在人前表露自己的真實感受，這讓人很難猜測我的想法和情感。對于自我和他人的表達，我的防衛機制也讓我難以建立起真正意義的情感交流。這對我的生活和人際關系產生了深遠的影響，使我很難獲得他人的信任和認同。
3.依賴和過度期待
在人生中我曾面臨很多挑戰和困難，我會在困難面前退縮，依賴其他人給我指明方向和路線。但在依賴的過程中，我會去刻意規避自己的潛力和發展，從而導致信心不足，進一步降低了自我肯定感和自我價值感。因此，在今后的生活中，我需要注意自己的依賴問題，尋求自我成長和解決問題的方法和途徑。
在總體上，我的自我心理機制和防衛機制影響了我的人際關系和內心的成長。在今后的生活中，我需要加深對自己的分析，更好地認識自己，尋求自我完善和成長。我需要學習建立更好的情感交流方式，通過積極的自我表達和社交，提高自我價值感和成就感，更好地實現個人價值和生活目標。
自我分析報告5
通過一個學期的大學生心理健康教育與指導課程的學習，我學到了許許多需哦的有用的只是，從這門課程中我學到如何進行自我完善，如何控制自我的情緒，如何在面對困難與壓力時渡過難關，如何去培養自己的人格、意志何品質，本文是一句這一個學期來的學經驗對本人進行的自我分析。
一、我的成長經歷
（一）簡單的自我介紹
我的名字叫胡空群，來自湖南永州，現在湖南農業大學東方科技學院就讀機械設計制造及其自動化專業，我是一個活潑開朗的人，喜歡與各種類型的人交朋友，平時喜歡研究國學，熱愛祖國。
（二）出生到學前班階段
我出生在一個農村家庭，從小就住在大山里頭，我的母親是村里的幼師，三歲起便跟著我母親去上學前班，因此我讀了三年的學前班。從小母親就教育我要多讀書，將來才有出息，所以學前班的時候我便養成了沒事就看書的習慣，平時只要有時間我便會拿一本書看，那時候我特別喜歡科學類的書籍，像飛機的發展，地球之謎，也許就是從哪個時候開始，我就深深的喜歡上了自然科學，那時候我就幻想著自己將來可以成為一個科學家。
（三）小學階段
小學時期，我從農村搬到了城市咯，借住在我阿姨家，父親在城里的一家工廠打工，母親在一家小賓館里做服務員，生活艱苦，我在永州市第二小學上學，表現優秀，一年級便被評選為少先隊員，經常受到老師表揚，在這個階段，我度過了一個美好的童年，雖然生活很艱辛，但是卻很充實，在小學階段我認識了很多的同學和朋友，與同學們相處融洽，我們一起學習，一起玩耍，小學的六年里，我漸漸沖一個懵懂無知的小男孩變成一個生機勃勃的少年。
（四）初中階段
小學畢業后我進入了永州市永華中學，我分別了與我朝夕相處六年的同學們，心中難免有許多不舍，但是更多的還是對未來的幻想。當進入初中的第一天，面對許許多多的陌生同學，我顯得非常緊張和拘謹，還有一些恐懼，但是后來與同學們相處久了，這些感覺便消失了，與新同學們相處得很好。我們的初中班主任是一個特別嚴厲的老師，我非常害怕她，每天的作業必須要父母簽字檢查，做的不好還市場被批評，記得有一次我作業忘記叫爸媽簽字了，被班主任狠狠地批評了一次，伺候我再也不敢忘記簽字了。不過老師的嚴厲卻給我帶來了好的成績。在初一下個學期我轉學了，我轉入到了全市最好的初中就讀，那時候我的感覺特別深，進入新的學校后，我發現自己大大不如同班的同學，我坐在最角落的地方，我總是覺得自己與他們格格不入，不能融入這個集體。不過我不敢落后，努力學習，總算趕得上老師講課的內容了，時間長點后，我也結識了幾個同學，互相學習，在同學們的熱情幫助和老師的照顧我逐漸的融入了這個群體，全市最好的中學就是不一樣，學習氛圍很好，在這個學校我感覺收獲特別多，這段學習經歷是非常難忘的，班上的幾個同學已經成為如今我的摯友。
（五）高中經歷
初中畢業后，我進入了湖南省重點中學，它是本市最好的高中，但是在高中我卻并沒有好好學習，我喜歡上了上網和看網絡小說，在玩耍的時間總是過得最快的，轉眼間就過去兩年了，進入了高三，記得高三第一次模擬考試，我就有三門課不及格，當時我就慌張了，我深深的思考了一個下午，我發覺若是自己再消沉下去當初的理想就永遠不能實現了，自己的一生也將變得平淡無奇，我覺得自己不能再這樣下去了，從那天開始我便努力戒掉網癮和小說，開始學習，但卻發現自己已經落下了很多，基礎已經趕不上來，但是我沒有氣餒，我抓緊時間自習，不懂的就去問老師和同學，就這樣，第二次模擬考試的時候我就只有一門不及格了，就是數學，從小學起我就不喜歡數學，但是我學的是理科，數學不行就等于被大學拒之門外，于是我主攻數學，經常向數學好的同學請教，就這樣我認識了幾個志趣相投的好朋友，那時候我才發現學習原來也是一件快樂的事情，不過時間還是晚了點，由于基礎太差，一年的時間對我來說還是少了一點，高考時我只考了450分，但是我相信，天生我材必有用，我想不論在那個大學，只要我肯努力，我也能干出一番事業。
（六）大學經歷
高考后，我以450分進入了湖南農業大學東方科技學院，雖然是個三本，但是這個三本大學并沒有讓我失望，因為這個大學完全與本部的融合，所有教學資源共享，只是我交的學費多一點而已，進入大學后，我主動向黨組織靠近，主動遞交了入黨申請書，并擔任班級的組織宣傳委員，還加入了三個社團，在其中兩個社團擔任副部長，我覺得大學生活與中學完全不同，因為在大學里不會再有老師每天逼著你去讀書了，完全是靠自主學習，在大學的三個月里，我變得成熟了很多，接觸了很多新鮮的東西，自己可以獨當一面了。大學是一個施展的平臺，我相信自己一定可以學有所成！
二、自我分析
（一）興趣
我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強； 通常具有領導才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標；為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
（二）性格
我在語言交際等方面表現得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現的不是很好，其他的均比較正常。我是一個沉穩、冷靜的人。
我的熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。 有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。 非常客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。 樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。
（三）能力
我的`人際交往能力很強，但創造性一般。
（四）價值觀
我的價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助*貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊*融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
（五）職業理想
根據自身條件與性格分析我覺得自己適合的職業類型是：研究人員/科學工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業都可以。環境優，待遇較好，但需要付出較多努力。伙伴則基本都在一起研究，就業前景廣闊，屬于熱門。
（六）自身的優勢和不足
1.自身的優勢
在規范、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注能力。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2．自身的不足
你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由于你的現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
三、完善自我的方案
（一）針對分析所提出的適應性對策
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作；適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
（二）針對自身不足所提出的解決辦法
在職業發展過程中，這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
直接地表達自己，說出你現在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創造力。
（三）如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯系。
自我分析報告6
1、自我分析
①基本信息：xxx，女，20xx.1.1出生，就讀于重慶xx大學xx專業，家在重慶市xx區，父母均為老師。
②性格與特征剖析：
慢熱型，對喜歡的人或事會很熱情，對不感興趣的人或事會比較冷漠，為人比較開朗，喜歡結交朋友，會在自己感興趣的領域投入不少，但很難持之以恒。
做事有點拖沓，有畏難情緒，喜歡嘗試未知領域，根據分析，在以后的職業選擇時屬于管理型。
③對大學及職業計劃：
對考研有些猶豫，暫無就職方向
2、成長經歷
慢慢有記憶的是小學開始，當時我們一家都在我父親的農村老家居住，由于父母都是小學老師，我從入學開始就再沒有參加過家長會，班主任也對我略有照顧，走后門當上了一個吊兒郎當的掛名班長，露臉的事情沒少參加，不過這也為我接下來的十幾年里相較于其他人說更喜歡嘗試各式各樣的活動打下了基礎。
小學一至四年級一家三口在農村居住，五年級來到城里寄居別人家里，六年級一家人在城里定居，小學因為轉換了三個小學故而沒有知心朋友。初中就讀于小城里當時最好的中學，普普通通的過了六年，期間當過班長，參加過各類比賽，整體來說還不算太差。高考來到一所重來沒預料過的`大學里一個沒設想過的專業，入學到現在都不在自己的預料之中，不知道何去何沖，只希望不白費時光，為大學生活留下一些將來能拿得出手的履歷。
3、自身優勢和不足
優勢在于：有一定的組織能力和團隊領導力，樂觀開朗，喜歡結交朋友，善于社稷，善于溝通與傾聽，思維比較活躍，創造力強，思考問題較為全面。
不足之處：做事不夠果斷，做事不夠嚴謹，有些拖延癥，很少能持之以恒，不能堅持到底，容易打退堂鼓
4、待改善的地方
更大膽展示自我，勇敢表達的自己的想法，更自信，在公共場所發表言論不緊張，做事更認真負責，對事情更有計劃，及時完成事情，改掉拖延癥，做事有始有終。
5、潛意識灰暗地段及改善
①怕黑，怕一個人在晚上獨處（小時候看鬼片留下的陰影）嘗試獨自面對，一步一步脫敏
②在公共場所人多的地方發言容易緊張（對于自身不夠自信）：積極在課堂發言，擺脫不自信，（已經加入院主持隊，提高普通話水平和臨場能力）
③人際關系更廣泛（不主動與人交流）：在學生會及各種組織活動中與人交際，拓展自己的人際交往圈
6、結束語
總結分析了自己的性格以及成長經歷和優劣勢，我更一步清楚的認識到自己的不足與需要改進的地方，希望自己在接下來的時間里完善自我，提升自我，做到更好，具備更強的競爭力，成就最好的自己。
自我分析報告7
人生如旅行，四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領略到無限風光在險峰的美麗。回顧自己的成長歷程，我發現原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實現自己的夢想。
一、自我成長分析
（一）快樂的童年時光
我出生在一個美麗的小村莊，盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。我的童年充滿了簡單而幸福的回憶，和小伙伴們一起在鄰居家的大槐樹上捉迷藏，一起蹦冰掉進冰窟窿里，留下了美好的記憶。雖然生活條件艱苦，但廣闊的自然和純真的友誼沖淡了饑餓和寒冷，成為我寶貴的財富。
稍大一些，我開始上學，每天早晨從學校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學后還要趕緊寫完作業再去地里割草喂養，幫助父母做一些力所能及的事情。盡管生活艱辛，但父親擔任生產隊里的會計，收入還算可以。我是家中的長女，自然得到了父母更多的關愛。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮上的新華書店去買連環畫看。這段時間養成了我勤奮、愛讀書的習慣，學習成績也越來越好。
（二）經受歷練的中學時代
小學畢業后，我被選拔到鎮上的重點中學去讀書。那時候，每到周六，我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學校，開始一周的學習生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習慣，母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨，全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學習也受到了一定程度的影響。初中畢業時，本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。這段經歷讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，撫平心靈的創傷。在父母的磕磕絆絆中，我學會了理解，學會了堅忍。
高中時期，我有了明確的奮斗目標，那就是“走進大學，繼續深造”。盡管學習緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時做好校廣播站的廣播工作。那時候，我意識到自己已經成為一個成熟的人，能處理好各種人際關系，能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔太多責任，他們為我營造了一個寬松的環境，讓我自由地發展。高中時期的所謂“成熟”其實只是一種青春期的成人感罷了。
（三）走向成熟的青年時代
步入大學校門后的幾個月，我曾經一度感到困境。離家幾千里以外的地方讓我感到陌生和不安。但是，老師親切的問候和同學們的友情使我很快從自卑中走出來；清晨起床，到學校對面的植物園去跑步，體驗運動的快樂；上課時沉浸在心理學的.知識中，享受求知的愉悅；課余時間去圖書館閱讀……大學四年，我還參加了一些學生社團活動，如演講協會和國標舞訓練班。雖然最終沒有堅持下去，但這段經歷為我以后走上講壇、從事教育工作打下了堅實的基礎。
參加工作后，我成了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經常熬夜批改作業；為了解決教學問題輾轉反側；與學生一起分享知識、共同取得進步；與學生促膝談心、共同成長。每逢節假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到他們的祝福，我深深感受到作為一名老師的幸福。我成功地走進學生的心靈，這在很大程度上得益于我的活潑開朗的性格。
兒子出生后，我成了一個快樂而焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我放心；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺。我全身心地投入到孩子的成長中。但是，我逐漸意識到自己過度關注孩子，失去了自我。隨著孩子的成長，我開始意識到自身存在的問題，開始放手讓丈夫去照顧孩子，嘗試與孩子分離。除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個借書證，每天堅持閱讀和晨練。最近，我參加了心理測量課程，發現自己的氣質類型發生了變化，變得更加成熟和穩定。
回顧自己的成長歷程，我逐漸形成了樂群、寬容、善良、正直和自信的人格特質。對家庭，我有強烈的責任感，善于關愛和包容家人。對工作，我積極向上，樂于奉獻。對朋友，我推心置腹，真誠待人。然而，我也意識到自己還有一些需要改進的地方，比如敏感性高，容易被他人的情緒所影響。未來，我將加強鍛煉，培養自己的意志力，同時繼續分析和調整自己，提升自己的心理素質，實現自己的人生理想。
二、職業行為分析
我在大學時期接觸到心理學，雖然當時并沒有清晰地預測自己未來的職業道路與心理學的關系，但我被心理學的魅力所吸引，為自己能學習心理學知識而自豪。隨著心理學知識的積累，我逐漸認識到心理學對我的成長起到了幫助和指導的作用。我開始將心理學知識應用于學習和生活，提高了自己的學習和生活質量。
成為班主任后，我與學生們共同成長，目睹了每一屆學生的成長歷程。面對學生們各種各樣的心理問題和困難，我既感到快樂，也感到無力。我意識到作為一名教育工作者，如何引導學生維護心理健康，幫助他們增強對心理沖突的耐受力，是我對教書育人的另一種理解和追求。
為了提升自己的專業能力，我報名參加了國家心理咨詢師培訓。雖然學習和工作的雙重壓力讓我非常疲勞，但我堅持下來，因為我知道這樣的學習對我來說非常重要。通過培訓和學習，我彌補了自己專業知識的不足，提高了幫助學生和他人解決問題的能力。這段經歷也幫助我更好地進行家庭教育，減少了給孩子帶來傷害的可能，提升了家庭的幸福感。
在資深心理咨詢師的幫助和指導下，我更全面地認識和了解了自己，進一步提高和完善了自己的能力和素質。盡管在心理咨詢師論文考試中遭遇了失敗，但這次經歷讓我認識到還有很多需要學習和提升的地方。我將繼續創造機會，接受心理學專家的督導，向更優秀的心理咨詢師學習。
在心理咨詢過程中，我意識到與咨詢理論和技巧相比，與求助者建立良好的咨詢關系更為重要。面對不同價值觀的求助者，我們應該首先尊重他們的價值觀，理解和接納他們，然后再運用咨詢技術和技巧。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，好的心理咨詢師應該能夠發現這些資源，引導求助者挖掘自己的潛能，讓他們自行解決問題。
心理咨詢是一項神圣的職業，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意與其他教育工作者共同研究青少年心理發展，為國家培養身心健康的人才；作為一位母親，我愿意與其他父母一起探討親子教育，為孩子們創造一個良好的成長環境；作為一名心理咨詢師，我愿意與同行們一起探索，為身邊的每個人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解，渴望得到他人的認可，也愿意與有志之士交流我的感受，同時我也會時刻提醒自己不要迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“沒有戰勝過困難，沒有負過重荷的人，不能成為真正的人。”心理咨詢師的成長需要我們勇于承擔責任，挑戰困難，就像蝴蝶的蛹化一樣，雖然過程復雜、痛苦，但結果卻是美麗的。我期待著自己的美麗，期待著自己展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢想，一路走到底。
自我分析報告8
一、 自我成長分析
對于我來說，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的xx年的路程中，有xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟著媽媽來回調動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學到中學都是老師得意的學生。不知不覺，小學就在跟著媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的
適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的`理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
二、 職業行為分析
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也說：“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業優點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。
自我分析報告9
當我打開自我的記憶時，我才發現自我已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經憂患而愈益溫厚。好處在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環境，如何塑造和培養人格和意志品質。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
說到品質，我認為我能認真應對事情，并能不輕易放下就是我的品質，但是因為我是一個有點粗心的人，總在小細節或者小問題上出問題。在初中時數學總得不到高分，曾是老師不管的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復演算檢查小錯誤。因為有些胖，平時對人上有點小自卑。自從進入大學以來，我也努力鍛煉自我，挑戰自我。我參加了許多以前不太參加的活動、比賽，也許不必須會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……
人生觀是一個人因其生活經歷而構成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后個性是初、高中，應對中、高考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力!
大學是我們人生發展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時間。
凡是預則立，不預則廢。大學是什么?有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發展方向。因此，從進入大學校園的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規劃。
人生如棋，只有作好規劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，發現，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我就應在痛苦的時候學會堅持，因為"世上沒有絕望的'處境，只有對處境絕望的人。"
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自我的優勢，著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業知識，學習英語，學習專業技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動于潛力及社會經驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經驗，學會與不一樣的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井用心加以實踐，堅持不斷創新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取，但是你還不能夠理解要做的就是執行選取，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選取從事我熱愛的事業，實現自我的人生價值。
自我分析報告10
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生在上個世紀九十年代，成長于一個農民家庭。學齡前時期，父親由于工作原因經常在外，無暇照顧我，幼年時期一直由母親跟爺爺奶奶伴隨。或許是自幼體弱多病的特點，我一直就比較安靜內斂，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長為一個樂觀正直的男孩。
上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一直到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。
剛入高中，一切都是陌生的。陌生的.校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課，從第一節開始的時候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。現在想起來真是可惜，長大了還是得學。
中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。現在看來，這也是青春期的一個特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。
在經歷高考這個人生重大的轉折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，后來才發現初中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”大學生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。認識并注重這一點，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用。
通過這一年時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學的角度出發，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發現其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學業的同時，都能發自內心地感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種希望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”！
自我分析報告11
當我學會思考我是一個怎樣的人，我是怎樣變成如今我所認知的這個模樣。我才知道自己是真真切切地活著，在別人眼中，在自己眼中。
我，成績不算太好，長相不算太好，人緣不算太好，但自詡有點兒小聰明。與周圍的同學勉強打成一片，不會被排擠也不會是人群中最閃亮的存在。即使沒有大群的朋友閨蜜團，也有一二知心好友，不至太過孤單。適應能力不算太強，但也不至于反射弧繞地球一圈。沒有太轟轟烈烈的志向，也不太想默默無聞的過一輩子。總之，我對自己的定位便是普通得再普通了。
我出生在一個普通的農村家庭，父母親淳樸善良。小時候，因為父母親經常不在家將我寄養在親戚家。長時間的寄人籬下讓我變得有一些敏感，有些害怕別人會不喜歡我，會努力做好讓人喜愛。變得有些沒有安全感，不太愿意輕易相信別人，比起他人我更愿意靠自己，所以這也讓我養成了獨立自主的好習慣。另外，因為家中還有一個弟弟，這讓身為姐姐的我有了一份責任感，學會了分享，學會了替他人著想，學會了照顧人，還會教育弟弟怎樣為人處世，怎樣努力成為更好的自己。不再似以前一般任性。可以說在弟弟眼中我是一個威嚴的`大姐姐形象。
在朋友眼中，我覺得我就像是一個“多面人”。不管什么樣的形象都可以在她們面前展現，不管是犯二的我，憂郁的我，堅強的我，脆弱的我...什么樣的我，我都可以毫無保留的表現。因為我覺得，所謂朋友，她能贊揚你的優點，也能包容你的缺點。同樣的，我也可以這樣同等的對待我的好朋友，也就是閨蜜。我可以傾聽她的心事，可以安慰她的難過，可以分享她的喜悅，可以她快樂所以我快樂。這就是我所認為的朋友。這是我的魅力，所以我才能收獲到我現在所珍惜的朋友們，這也算是我的自信吧!
人生觀是一個人因其生活經歷而形成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自己的心態，讓自己認真對待。樂觀對待挫折是優點吧。一次的失敗，兩次的失敗，甚至是三四次的失敗都不足以讓我放棄，生命是什么？我一直都覺得生命其實就是在一次次跌倒中爬起。如果你跌倒了谷底，那就趴在那兒休息會兒再起來繼續加油!永不言棄也是優點吧，誰讓我臉皮比較厚呢？
大學是我們人生發展的重要階段,是個體社會化的中轉站。在這里,我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會生活,第—次自由地處理學習和生活中的各種問題,支配所有屬于自己的時間。這起初讓我興奮的有點不著調了，終于擺脫父母和高中老師的束縛，讓我自由得快要越界了。眼前的世界大了起來，所幸我迷途知返，心境也寬闊了起來。逐漸明白自己想要的是什么，目標在哪里并能為之付出努力。人最大的敵人是自己，最大的靠山也是自己。所以說，在這里，雖然我以前不完美，以后也不見得有多完美，但是只是我努力在改變!
就這樣吧，我該長大了。
自我分析報告12
一、自我成長分析
對于我來說，只有24年單薄的人生———生涯貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生涯經受及情感體驗對鑄成今日的我同著打算性的作用。
在走過的24年的路程中，有17年都在做同學。成長史單調的基本就是學校、起學、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的原因，八歲以前我們沒有穩肯定的住宅，都是跟著媽媽來回調動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半班級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校內生涯的我，性格開朗，活潑好動腦，從學校到中學都是老師得意的同學。不知不覺，學校就在跟著媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經受帶給我的作用是巨大的，磨練我的適應力量，使我能快速融入新的環境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信念的形成也產生不小的作用。我在學校開頭了住宿生涯，對于很多生涯瑣事要自己去打理，短短的學校生涯簡潔而又復雜，讓人困惑讓人快樂更讓人回味。高中三年是到目前為止比較驕傲的'一段，那個時候我選擇了我喜愛的事情，然后一始終把它做究竟。高一上升二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到起學們在討論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當時一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是愛好所全都。接到錄用通知的時候很沖突，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己肯定了教材，后來跟家里商議，家里表示大力支持，我的藝術生活就這樣開頭了。進入高校后,滿含熱忱的填報參與各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很改善也很歡樂!那個時候開頭學會換角度看世界，開頭試著探究自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開頭學做一個成人。
高校畢業考入"特崗老師'這個崗位，作為一名人民老師，我堅信自己有當好老師的如數家珍個品質：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很簡單和別人溝通、溝通;三是隨和，很簡單縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待伴侶和同學;如數家珍是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有很多方面需求增加，最主要要增加以下十個方面：一是增加性格的自主性，不要輕易受他人作用;二是增加遇事后的堅決性，應變力量;三是增加面對挑戰的士氣，不要輕易打"退堂鼓'。四是增加工作主動性，讓工作更有同色;十是增加學習熱忱，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種歡樂。我最近大部分的時間是歡樂的，生涯中總會遇到很多不如意的事，假如成天都沉醉在難過、失意中，就感覺不到生涯中的陽光，所以還不如歡樂的生涯。通常狀況下，我總是先看到別人身上的優點，然后盡力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批判看法是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
二、職業行為分析
作為一名老師，面對一群天真爛漫的同學，她們不了解什么是心理不健康，不了解心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些同學的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的同學接近考試就不由自主的擠眼睛、搖撼腦袋，有的同學為什么老是小錯不斷，有的同學為什么十二歲了還在讀一班級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫忙他們的方法，正好學校讓我參與心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，"哀莫大于心死'，我們真剛要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說："助人乃授人以漁，而非施人一魚'。基督教教義也說："神助自助者。'佛家《金剛經》也稱："假如人以聲音求佛，是人行邪道'等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很簡單被生涯中各種各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，由于我的人生經受還很少，欠缺生涯閱歷。而不行避開的這些問題會給自己帶來許多的負性心情，而這些負性心情也會長期的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確心情問題產生的緣由，合理的調整個人心情，通過自己的盡力與實踐，基本具備知道決自己心情問題的力量。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是打算心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩肯定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完全度，打算和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的知道和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。盡力的自我探究、自我提高、自我完善將是我以后盡力的目標。
我喜愛孩子，擅長觀查孩子，性格活躍，親和力強，喜愛與孩子交談玩耍，懂得充分敬重孩子，理解孩子，關懷孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一同做嬉戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好伴侶這樣評價我：表面帆風順，內心洶涌澎湃。在看待他人方面，通常我會賞識他人的優點，起時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會敬重他人，一般狀況下相互之間能很好地溝通。我的伴侶和起事都認為我簡單相處、心地和善、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業優點是擅長傾聽，能夠感起身受，觀查細全都，有洞察力，有愛心和包涵心，喜愛學習，追求進步;我的職業缺點是究竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人賜予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的作用。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過談天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，假如事實，我會記在心里時刻激勵我連續前行，當遭受別人的責難時，正確的我會接受并盡力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱忱是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，閱歷經驗讓我們共享、一起成長，這些對于我們來說是最珍貴的財寶。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現在、建設將來、與被輔導者共起成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對"人是什么?'"人生有何意義'這些難題苦苦思考過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地作用著我們對人生的看法及對命運的選擇。這是由于，人人都了解自己有一個必定的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何盡力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的熟悉，深深地作用了我們的生涯。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，依然維持著純凈，只有一個方法————————把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生涯的遼闊又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是由于人有對自我和人生的無窮探究的內在渴求，人類才會制造出如此絢爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不起的方式在生涯之中努力去探究，一點一點地向目標靠近，最終發覺一個相對完全的自我。
自我分析報告13
我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過程中充滿了喜怒哀樂。在踏入人生第28個年頭的前夕，我回顧了自己的成長歷程。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。走過傷心、淚水，在每一段成長歷程和人生經驗中，我總是找著一份可以幫助我繼續成長、感恩、愛，以及更加積極面對人生的機會。認識自己，認識別人;愛自己，愛別人;接納自己，接納別人;寬恕自己，寬恕別人。
家庭篇
我出生于馬來西亞一個純樸的魚米之鄉。我的父母是善良、樸實的農夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒有修完小學。父親是一位能言善道、對時事關注、負責任的男人。我一直都不覺得我父親是個低教育水平的人。母親比父親年長2歲。她是個善良、賢淑、樂觀、傳統、勤奮的女人。她靠著看報紙，學會了很多字。父親在我童年時期有一段很長的時間是在外地工作，3-4個月才回家一次。有一年，他還去了臺灣工作，一年都沒有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話，父親也會常常給母親寫信。別人問母親：你不擔心你丈夫在外風流嗎?母親總是表現得如此有信心和對父親百分的相信。每天早上，父母醒來后，他們會躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會聽到他們的聲音。他們的關系到現在還是如此的密切，這是我覺得驕傲和羨慕。
我有3個姐姐和1個哥哥。大姐比我年長9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時已經是35歲了。在我的記憶中，小時候，父母常常需要到田里工作，很多時候，會把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著哥哥、姐姐們學習。在我還沒有上學前，我已經把他們的課本翻過了。這促成了我自小就對書本有特別的喜好。
父母的教養方式是溫暖型、放任型。父母從來沒有給我們太多的言教和嚴教。很多時候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個性、學業成績、事業和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績要獲得幾個甲等，考第幾名之類的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學業上沒有壓力，我能夠享受求學的過程，因為成績不是我的最終目標。我總是可以看自己喜歡看的書，安排自己的時間。
我的大姐小學成績甲等，初中一去了民辦獨立中學念書，可是，因為經濟的問題，高一時，她欲申請回到家鄉的公辦中學，可是，不成功，結果，她就輟學了。二姐在初中三考試成績不理想，也輟學了。比我年長2歲的三姐念完高中后，參與了護士培訓，當了6年的護士。
哥哥自小跟父親的關系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來投訴，父親拿起塑膠水管，二話不說，就往哥哥身上打。從此，他們的關系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時，就被學校開除。13歲開始，他就跟著姑丈工作。這段期間，哥哥試過把朋友的摩托車弄不見了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車廠工作，跟同事開玩笑時，把對方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對他很是氣憤，試過幾次說不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對他投于失望之時，母親對他總是接納和寬恕。對于這點，當時處于青春期階段的我也開始對這個童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來，把哥哥趕出家門，那時不是就可以省了很多麻煩呢?那時，當年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過幾次嘴。
燒傷人的事件之后，哥哥跟著舅舅工作。可是，由于他的愚拙，不聽舅舅的勸告，誤交損友。無知的他跟著他們去打劫，結果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個晚上，父親在等車的店門口等車的樣子。他是最討厭坐巴士的，因為他很不喜歡巴士的味道。我看著他，那開始老去的臉，可是，卻因為要處理兒子的事情，他必須顛簸6、7個小時的路程去處理這件事，雖然他有千萬個不情愿。這件事，加深了我對哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長進一點?少惹點禍，少丟父母親的臉。
看著父母日夜到田里工作，一分一毫存起來的錢。我每次看見同學們擁有新的書本時，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢。可是，哥哥三番四次的闖禍，每一次都是把父母辛苦賺來的血汗錢丟入大海里。我內心真的很想否認這個哥哥。這件事情上過法庭，之后，哥哥沒有坐牢。我想，應該是父親給了錢處理掉的。可是，至今，我都沒有問過父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時連路上的交警(給50元就可以處理掉的事)他都不會賄賂，甘愿要對方開罰票，然后頂著大太陽，開半小時的摩托車去還150元。他又如何在這件事情上沒有掙扎、委屈自身的原則呢?
家人給我一生(至少到我活到現在)的影響是很大的。父母的隨和、不計較、寧愿委屈自己、勤奮、樂觀、樸實都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關系都很融洽。小學至中學的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。
在大家庭的生活，我被訓練了過群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛這個家，一方面又覺得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺得父母在教養孩子方面，有時過于放任、逃避。哥哥早期的問題，父母并沒有抓著時機去了解和教育他，而是讓事情就那樣過了，失去了讓我們長智慧的機會。那到底怎么樣可以為這個家帶來改善呢?通過教育?通過信仰?這是我常常會思考的問題。
學習篇
之前提的，小時候跟著哥哥、姐姐們學習以及父母的沒給予壓力促成了我自小就對書本有特別的喜好。
記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學寫字。她會用紅筆在我們簿子上寫上某個華文字和它的筆順。誰寫完了，可以叫老師再寫別的字，讓我們寫。那是我最喜歡的事，我已寫完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫別的字。
可能是小時候沒有太多的自卑感，幼稚園畢業時，我的成績很好，得了很多禮物。到了小學，班上還是同樣的同學，有校長的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績就會開始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?
小學時期，我只有一次上臺的.機會。3年級那年，級任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽。可是，我當天的表現很差，這使我一直都不太敢拿著麥克風在眾人面前說話。
小時候從學校回到家，我就知道我不能為難父母教我做功課。所以，有不會的功課就問學校的老師或同學。
我自小六至高中開始就在第一班(馬來西亞的學校一般上是按成績分班的)學習。青春期那段時間，家里的一些風暴，促使我把精力放在學業上。我很感恩，那段期間我并沒有所謂的逆反心，因為家庭的問題成為不良少年。我想是書本救了我。
中學時期是我目前最回味的一段時光。班上的學習、課外活動的充實、師生們的融洽關系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無悔的夢。
初中政府考試(PMR)我獲得了全科優等，我很驚訝。父母并沒有獎勵或表揚我什么，我自己心里除了開心之外，只是有種難以置信的感覺。考試后，我們升上了高一理科班。當時，有個很要好的朋友遇車禍去世了。我內心充滿了復雜的心情。事故后的那段時間，上課的時候，躲進廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何?這段時間促使我思考關于人生價值的問題。之后，想從這件事情走出來。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經沒機會追求了。我活著的人，為何要浪費時間呢?除了死，還有什么事情懼怕的呢?這件事，促使了我生活認真，不過于喜歡個人享樂和娛樂消遣，因為覺得那是浪費時間的事。我感覺人的一生太短暫了，為什么不多花時間、精力在有建設的事情上。朋友的突然離開也教導了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對每個人都持著一顆積極的心態，因為一些話現在不說，或許將來也沒機會說了。我不想，生活中充滿太多的遺憾。
高中畢業后，我成功進入馬來西亞的一間國立大學念師范類化學。教書是我小時候的夢想，可是，我卻不是抱著這樣的心情進入象牙塔的。我知道理科不是我的強項，也非我愛。可是，我當時是跟著大隊申請大學的。收到錄取通知時，在身邊的母親開心得很。可是，當時的我一點喜悅也沒有，內心很是掙扎，就像逼著嫁給不愛的人一樣，4年的時間，我真的要這樣委屈自己嗎?可是，我擔當得起辜負父母的罪行嗎?我不敢對父母說這件事，找了朋友聊這件事。她說了：你家里算你讀書最多了，你父母雖然從來沒說什么，可是，你知道他們其實對你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進了去大學。我用了1年的時間接受自己是大學生，因為我對求學的想法一直是想知道更多知識。突然變成大學生這樣的身份，有點奇怪。我，真的成為大學生了嗎?這是我以前不曾想過的，父母也沒有灌輸過的想法。
前面兩年，我流著眼淚過活。每次考完試，我就知道成績會不理想。那種挫敗感一度讓我很自責。我不是沒有念書的，只是數理科，別人是用來理解的，我卻是用來死記硬背的。這些我都不敢對父母說，反正他們從來沒過問我的成績考得如何。
20xx年,我終于修完了4年的學士學位(中國叫本科)課程。我是家里的第一個大學生。家人都來參加我的畢業典禮。當時，我有點夢幻的感覺。我如釋重負。我又可以離開數理科了。
十六年的校園生涯大部分是快樂的日子。學習上雖然沒有太標青的表現，可是，學習的過程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業后，我心里決定如果有機會、經濟許可，我還想繼續深造。我決定先工作，再升學。
信仰篇
念大學的那段時間，我認識了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請我參與她們的教會活動，可是，我都拒絕。我參加佛學會，聽佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個出家人，她常常會寄佛書、佛曲給我們。看了那些輪回的書，雖然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛和平安。在一次機會下，我參加了同宿舍女生教會的活動。之后，又參加了周日的講道崇拜。
我一向對哲理較感興趣。第一次，聽圣經里的話語，讓我有一種找到的感覺。這會是我一直找尋的答案嗎?人活著的意義為何?這一生該為誰而活?我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改。現代人太忙碌了，常常忘了要停下來尋找自己的心，然后再繼續走。許多人就是麻木地過日子，誰在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補?就算想要，要由誰和什么樣的方法去做這些工作?我相信，每個人都是平等的，沒有人有資格去看不起某種族、職業、國籍、家庭背景的人。我相信，每個人生命都有價值，人在世上都有個使命去完成，可是，每個人的生命藍圖都不一樣。而上帝就是這個設計師。
我不會因為我在任何領域上有什么成就而感到驕傲，因為我相信我只是上帝所使用的一個器皿，去完成當完成的事，走當走的路。
從早期父母對我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經所推崇的愛、接納、饒恕。早期對哥哥的恨意在上帝的愛里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過錯事的時候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時的不完美。
我相信，信仰是活的，能夠改變人生命的，不是一種迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對那些問題青少年想了解的更多。我曾經看為懦弱的母親，在我看來，她是偉大的母親，她那無條件、不放棄的愛，就像耶穌對世人的愛，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對人持著偏見，而是持著等待他回頭的一天。
工作篇
20xx年，我開始了教書的生涯。我在一間國立中學執教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動接觸問題青少年。除了教導語文科，我還負責處理學生們的紀律問題。我每一天需要體罰學生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學生(一些學生以為我是為了獲得權利而當上紀律老師)，他們會指著我罵，用利器刮花我的車子。我并沒有生氣他們的行為。因為，我相信這是他們在不成熟的情況下才表達的發泄方式。我感覺自己缺乏對他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國政府獎學金，我在20xx年9月過來了南京師范大學學習發展與教育心理學。畢業后，我需要回到馬來西亞繼續服務。我希望在這三年里，可以好好學習一些將來在我工作上有用的知識和技巧。
我是一個熱愛工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負責任、樂意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國家教育局頒布給教師們的年度表現杰出獎。我感覺很開心，因為那對我來說是一種強化。原來做自己喜歡的事，還可以有獎勵的，感覺很好。我不是帶著追求名利對待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經的一句話：無論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因為抱著這個心態，學生的反應、工資的多少、別人的稱贊或貶低，不是主要影響我工作素質的原因。
個人人格類型的描述
我的個性外向合群、熱情、獨立、堅強、喜歡思考、寬容、接納、樂觀。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話語。很多時候，我會懷疑這些人會不會認為我無法理解他們。
我不是一個要求完美的人，很多時候我會對自己和別人說：凡事盡力就好了。我看重的是過程。為求達到目的，而在過程中破壞了人與人之間的關系，不是我處理事情的態度。很多時候，我感覺自己在一些事情沒有主見。朋友給我的意見是：不是你沒有主見，只是為了全體的利益和和諧，你會暫時不表達自己的意見，以免場面更惡化。我常常可以忍耐別人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養出來的個性。處理得當，大家皆大歡喜。處理得不當，我會變得壓抑情感的人。整體來說，到目前為止，情況還是理想的。
我的缺點是做事沒有計劃、缺乏自信、不堅持自己的意見或叫沒有主見。可能是年齡的關系，我感覺自己變得越來越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達自己的狂喜、開心、失望。可是，可能是因為熟絡的親友不在身邊，我在這里的同學、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見我狂笑和發怒的樣子。
中學時期，我迷上三毛的書。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫作、流浪，曾經是我人生的一大夢想。來到南京的第一年里，我感覺到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺，我試過去一些地方旅游，有時候是跟朋友去，有時候是一個人去。可是，去再多的地方，也無法滿足我的內心。我學習了跟孤單、寂寞相處。有時候，心煩時，就會去運動流汗，感覺就會好些。
二、職業行為分析
從過去的家庭、工作經驗和本身的個性，使我對成為心理咨詢師有一定的興趣。我喜歡聽人訴說內心的感受。在現今這個科技、經濟發達的社會里，越來越多人迷失了。德蘭修女認為現代人最大的貧窮不是物質上的缺乏，乃是內心的缺乏，不被需要與沒有人愛。我相信很多人遇到挫折時，他們需要一雙愿意聆聽的耳朵。當人們在六神無主地情況下，希望有個可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問題是現今時代急需關注的事情。我自己在這段時間里，通過心理學更認識過去、現在的自己。我認為一個人心理遇到問題，如果得到妥善的疏通和引導，可以幫助他在人生中的成長，將來活得更精彩、有信心、快樂、有方向。每個人都是有潛力去處理自己的問題，心理咨詢師要做的就是給他一份鼓勵、引導、耐心。
目前，我覺得自己還不能算是一個合格的心理咨詢師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢理論和實踐，也還沒有報考任何咨詢師的考試。通過這學期心理咨詢理論和實踐的課程，我學習到了一些基本理論和原則，并且與同學做了幾次體驗。通過更多的學習與閱讀，我相信這方面可以得到改善。
我發現自己性格上有個攔阻，使我無法釋懷地朝這心理咨詢方面的發展。從過去的工作經驗，我發現自己容易把學生或家長的問題成為自己的問題。一方面，可以說是有同理心、對人有關注。另一方面，我擔心自己的過于投入會對自己帶來負面的影響。這會攔阻我在這方面長期性的發展嗎?要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學習的。
我還沒有有系統地搜索這領域在馬來西亞的發展。通過這里的學習，我希望將來回國后可以致力于從事心理健康方面的實踐和研究。我希望將來從事的方向包括青少年心理健康咨詢、戀愛婚姻咨詢、父母咨詢。
我期盼自己可以成為一個管道，讓更多的人能夠敞開心分享，從而幫助他們更健康、快樂地生活。
自我分析報告14
前言：經過了，路過了，錯過了，于是我們以為自己成長了。終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍的海水里，原來不是不懷念，那所有快樂的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海，時光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后，在秋風嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說里，也有很多人把青春拿來歌唱。這個年代的孩子體會到的青春總是無常，混合著赤裸裸的憂傷，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里。
少年時代的，曾經的合影，高中校園里的柳樹，一起散過步的操場，吃過無數次午飯的食堂。。這些瑣屑而精致的細節都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華。它們就是我們青春的符號，疼痛而清醒地記錄著成長的軌跡。花朵，落葉，雨滴，清風。愛情，奢靡，糾纏，郁悶。總是逃不開一些東西，青春就這樣冗長地往復在生命中最最純粹的年紀。
我叫趙慶明，一個普通的大學生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個完美的人，和眾多大學生一樣，需要改進的方面很多，需要學習的也不少，經歷一些事情后，人也會變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益，心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個人應當有著自己真實的生命體驗。并真切體味淚洗過的的良心，所蘊涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真實就在于歷經磨難，人生路上所蘊涵的挫折需要仔細品味。
我出生在一個很普通的家庭里，家里有一個妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時的美好時光總是令我難以忘懷，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅車，玩具槍，童年時，經常騎在父親的背上，看著天上的白云優雅輕快地飄過;童年時，經常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候，無數次看著飛過的鳥兒發問，為何鳥兒會飛。為什么花的生命那么短。為什么。。天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。
我在成長。進入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學主要是學習自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，愛走神，當然也怕考試，怕開家長會，漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實現心中的夢，時我學到了很多，當然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下揮灑青春的汗水，小憩時享受歌聲的美妙。學習中，我明白：做人是做的學問，人做好了，學問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。
邁過去，你就是勇士。高二高三我拼搏著，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業令我身心疲憊，但我明白，風雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護著我疲倦的夢，我趕開一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學會為了感恩，用點點滴滴的小行，來實現心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的'海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學道理，學會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子，但是經歷了這三年的美麗時光，我可以成功的向長輩宣言;我長大了。
高中生活的轉折點，是我踏上社會的起步。老師曾對我們說，高中是人生最美的時光，也是最終會有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的，高中與人生的青春花季相交，與成長一同前行，為將來的發展打下結實的基礎。拼搏的汗水的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠摯的友情，豐富的知識，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩，臨近畢業至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因為我穿過高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風景獨好。
高中之后，我來到了天津工業大學，剛入學的時候我曾經迷茫大學是一個充滿才華、學問同時又是一個充滿競爭、挑戰的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團中失敗，學習上更是不如從前得心應手，沒有了中學老師的悉心指導。少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長，逐漸明白了每個人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得。
作為一個大學生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖。自己的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環境、都應該以全新的形象出現。對待無論是朋友還是敵人，都要用一顆仁愛的心。祝福別人。每個人都有潛在的能量、只是很容易被習慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨。因而奮斗是永恒的主題。不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風雨兼程。后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔。面對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平。
我們都是有夢想有追求的人，不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經過磨礪的人生才會擁有更多內涵。不要讓不安的心被浮躁占據，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識，在不同層次的人群里學著更好地做人，四年的時間里堅持很難。放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了，春天就不會再遠。沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜。沒有經過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路，我們終究會取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現過，又消失了。那一條條縱橫交錯的直線，在某時某刻某一交點，然后又漸漸遠去，成長是生命里永恒的定義，因為成長會貫穿每個人的一生，直至生命的死亡。當今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時，我們還在成長;當今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時，我們已經停止成長。人生中，再長的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達，所以，不管在成長的歷程中，我們面對著什么樣的經歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會孤獨;只要有了前行的方向，我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
自我分析報告15
自我心理分析是一種以自我為中心的心理研究方法，它通過對自己的思想、行為、情感等方面進行深入的反思和分析，幫助人們更好地了解自己，提高自我認知能力，從而更好地應對生活中的種種困難和挑戰。
在本文中，我將對自己進行一次自我心理分析，分析自己的特點、人格、優勢和不足，希望從中獲取更多的收獲和啟示。
一、自我分析過程
我是一個年輕的職場人，最近經歷了一些挫折和瓶頸，感覺自己的狀態不是很好，希望通過自我心理分析來尋找問題所在和解決之道。
在進行自我分析之前，我先花了一些時間反思自己的生活和工作狀態。我發現我經常感到疲憊、壓抑，對工作沒有熱情，總是拖延和敷衍。我也發現自己在與人交往中有一些問題，比如缺乏自信、不善于表達、容易受到批評的影響等。
接下來，我開始對這些問題進行分析，嘗試找出它們的原因和根源。
1.缺乏動力
我意識到，我缺乏行動的動力和決心，很多時候都只是想做而沒有真正去做。這一點可能與我的性格有關，我相當內向和膽怯，遇到挑戰和困難時容易感到不安和恐懼，因此總是傾向于避免和逃避。
2.自我否定
我發現我在思想和情感方面也存在一些問題。我常常自我否定和自我批判，對自己的'能力和價值產生懷疑，這使我變得更加消極和無助。這種態度可能與我在成長過程中受到的教育和環境有關，父母很重視成績和表現，而且對我總是很苛求，這給我帶來了很大的壓力和負擔。同時，在學校里面，我也很少和其他人接觸，總是害怕被拒絕或者遭到排擠，這也影響了我的自信和自尊心。
3.社交障礙
另外，我也意識到我的社交能力還不夠強，我不太善于與人溝通和交流，在團隊中很少主動發言，也不太擅長解決矛盾和糾紛。這也許與我缺乏實踐機會和反饋有關，我一直都比較孤獨和自閉，很少接觸到外界的信息和人群，所以我的社交能力不夠成熟。
二、自我心理分析結論
通過對自我心理分析的過程，我得到了以下的結論： 1.我需要提高自己的行動動力和決心，盡可能地去嘗試新的事物和挑戰。
2.我需要改變自己的思想和情感態度，嘗試更加積極和樂觀地看待自己和生活。
3.我需要培養自己的社交能力，盡可能地擴大自己的人際交往圈。
4.繼續增加自己的知識儲備，不斷完善自我。
通過這次自我心理分析，我更好地了解了自己，發現了自己的優勢和不足，并提出了改進的方向和具體措施。我相信，只要堅持不懈地努力，我的職業和生活都可以發生積極的轉變和提升。
【自我分析報告】相關文章：
自我分析報告09-11
（精選）自我分析報告08-31
自我分析報告(優選)06-04
心理自我分析報告(精選)08-27
自我心理分析報告01-04
心理自我分析報告09-28
自我成長分析報告10-18
自我分析報告范文12-11
自我認知分析報告12-08