(優秀)人際交往技巧15篇
人際交往技巧1
1、我見過紋身大漢在公交上讓座，我也見過穿西服打領帶的禽獸拿著公款大吃大喝，這個時代穿的靚麗帥氣的不一定就是紳士，打扮的非常暴露的不一定就是不好的，不要以貌取人。
2、圈子不同，不必強融。
3、別把秘密告訴風，風會吹過整片森林。
4、和誰都別熟的太快，不要以為剛開始話題一致，共同點很多，你們就是相見恨晚的知音。語言很多時候都是假的，一起經歷的才是真的。
5、稍微一親近就口無遮攔的毛病必須改。
6、多把“你聽懂了沒”換成“我講明白了沒”。
7、別人給你發消息一定要回，就算不想聊也可以告訴他，哪怕是用表情或者標點來委婉的表達，不回消息不是高冷，是沒教養。
8、不要試著用自己的秘密去交換一個朋友。
9、人前不應該說的話，背后也別說。
10、用“謝謝你”代替“謝謝”，雖然只是多了一個字，但是誠懇很多很多。
11、一個女生在男生堆里受歡迎，說明不了什么，如果在女生堆里玩的開，那是真厲害。
12、一個整天笑嘻嘻的女生永遠比一個憂郁的女生來得討喜。
13、別人在睡覺的時候要懂得安靜。
14、不要沒經過同意就隨便看別人手機。
15、別人拿手機給你看照片的時候，你好好看著就行，不要手賤滑下一張。
16、有兩種人值得信任：二話不說借你錢的人，信守承諾還你錢的人。
17、交淺別言深，情深別刻薄。
18、麥兜說：有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。
19、逢人只說三分話，不可全拋一片心。
20、打破別人的喜悅這是一件很沒禮貌的事情。你們應該都有體會。
21、在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺，幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。人際交往，簡單明了有時最恰當，懂得拒絕，才可以灑脫不糾結。
22、哪怕你遇到高富帥白富美或者王思聰這樣的好伙伴，人際關系永恒的定律就是平衡交易。永遠別想著靠任何人。
23、別人在跟你說他喜歡的東西時，希望你不要反駁，因為我們都很認真的在說，而你卻說我們喜歡的東西有多么不好，你的直白，只是自私。
24、不熟的人別亂開玩笑，熟的人也是。
25、不要在討厭的`人面前露出你討厭Ta的神情，不要在認識你討厭的人的人面前說你討厭的人的壞話。
26、別對朋友說狠話，惡語最傷人。
27、請對待服務行業人員態度好點。
28、初次見面時要努力記住別人的名字。
29、在最憤怒時忍住最傷對方的那句話。
30、不說狠話，不做軟事。
31、別人可以自嘲但是你千萬不能附和。
32、大多數人都不喜歡心直口快。
33、目光放遠一點，你就不傷心了。
34、別有事沒事跟別人訴苦，這世上能感同身受的人很少，大部分人聽聽也就煩了，還有少部分人會當做笑柄到處去宣傳。
35、你生氣或者內心負面情緒滿滿的時候，不要把負能量帶給他人，更不要宣泄憤怒。如果你做不到，難過的時候最好一個人呆著。因為不是所有人都是你的親人和很好的朋友，在別人看來這都是沒有緣由就被你散播了負能量的行為，日子久了，別人就不愿意接近你了。
36、有了男朋友之后，不要斷絕所有朋友聯系，因為最后當你男朋友丟了，你會發現你一無所有了 。
37、永遠不要對一個人的努力嗤之以鼻。
38、三人行。一人系鞋帶。你倆等他一下。
39、不要為了人際關系，逼著自己做好人。要做一個經常做好事的壞人，而不是一個不能做壞事的好人。
40、無論我告訴你什么道理，當你的心智沒有達到這個境界或接近的水平時或經歷過一些事情的時候，你是不會理解這個道理的。或者你以為你知道這個道理，其實你不知道。
人際交往技巧2
推銷話術其實就是說服技巧，推銷員通過信息傳遞，讓對方改變觀點的過程。怎樣才能讓對方改變態度呢？最有效的方法是抓住對方的心理需求，利用心理需求來制定說服策略，從而改變他的態度。
銷售話術的任務實際上是推銷一種象征性滿足人的心理的方式，這種需求往往是隱含的潛意識。高明的銷售話術就是瞄準說服對象的潛意識，將潛意識轉化為一種動力。這樣就知道了賣工程項目其實賣的是創意，賣工業品其實賣的是服務和宗旨，賣彩券、保險是賣的未來期望。消費者行為學認為，消費者行為在很大程度上取決于隱藏在它們內心的心理需要，而將銷售話術與這些心理需要結合起來，就會打動他們，讓他們改變態度。
銷售話術一：安全感
人總是趨利避害的，內心的安全感是最基本的心理需求，用安全感來說服客戶是最常用的銷售話術。這種說服隨處可見，比如保險銷售話術中基本都是從安全保障為出發點來說服的。汽車銷售話術中，說這種汽車的安全系統對于保證出行中的家庭很有效，對于買車的人肯定是一個有力的論點。比如賣房子，對客戶說物價上漲、房價上漲，資金縮水，不如投資房屋來得安全。再比如賣設備說，購買這臺設備，可以讓客戶的體驗更好，吸引更多的客戶，而如果不買，你的競爭對手就會買，會把你的客戶搶走。
安全感的反面是恐懼感，如果安全感打動不了客戶，那你不妨用恐懼感嚇唬他一下。賣兒童智力玩具的說，不要讓孩子輸在起跑線上，就是一種嚇唬；讓客戶觀察皮膚里面的螨蟲來推銷化妝品，也是一種嚇唬；日本一個保險公司推銷員用錄音機模擬死人到陰間和閻王的對話，講述由于沒有給家人購買保險，而受到懲罰的事情，更是嚇唬。嚇唬可能是最有效的推銷話術。
銷售話術二：價值感
每個人都希望自己的個人價值得到認可。汶川大地震中，有乞丐主動為災區捐款，除了是善心之外，恐怕也有一份希望得到社會認可的潛意識。抓住價值感，也是一個重點。“這臺設備用上以后，公司的工作效率會大大提高，這說明你這個設備部主任的慧眼識貨。”。推銷烤肉機“當丈夫拖著疲憊的身子回來，他多么渴望吃一頓美味可口的飯菜，當妻子將美味的烤肉端上來的時候，丈夫的心該有多幸福？”呵呵，如果你小嘴這樣會說，那妻子如果不買，我都想鄙視她一下。
銷售話術三：自我滿足感
自我滿足感是比個人價值感更高層次的需求，我不僅有價值，更有自己的風格和特色。這也是推銷話術經常用的說服點。買汽車：“這部汽車不僅性能很好，而且車型很獨特，線條流暢有特色，十分適合您這樣成功人士。”對那個設備部主任你可以說：“這臺設備用上后，公司在一年之內能夠節省兩萬元，而且效率也會大大提高，老板和同事會稱贊你這個設備部主任真是優秀啊。”
推銷話術四：情愛親情感
毋庸諱言，情愛是人類最大的需求和欲望，也應該是銷售話術的說服點。你知道嗎，在西方看拳擊賽的主要觀眾是什么人？據調查是老年婦女，別以為老年就不需要情愛了。但是以情愛為說服點要講求策略，不能很直白地去講，特別對方是女性的時候，你一個小伙子亂講，不是找對方抽，就是找對方男朋友抽，該！我們都救不了你啊。要善于運用語言引起對方的.想象，比如推銷工程掌中寶，你可以對他（她）說：“工程掌中寶可以使你不必在忍受冬天的嚴寒夏天的酷暑，工程掌中寶可以給你帶來家庭幸福感、使你抽出時間陪孩子、妻子、父母等，更是你賺錢的好伙伴——業務利器。”
推銷話術五：支配感
我的生活我做主，每個人都希望表現出自己的支配權利來。這支配感不僅是對自己生活的一種掌控，也是對生活的自信和安全感。這是人們一種隱含的需求，也是銷售話術的說服點。在很多時候，人的力量感表現在對財富的支配上。
銷售話術六：歸根感
這是一種比較高級的心理需求，尤其是對于一些已有成就，并經歷了坎坷的中年人來說，歸根感是它們的一種追求。對于他們來說，這是很好的一種銷售話術。這是一種比較難把握的心理需求，它是那種經歷繁華過后的返璞歸真，是那種滄桑以后的踏實的心態。比如你買汽車可以說：“這款汽車價格不貴，但性能卻很好，尤其是汽車的外表典雅而古樸，線條簡單而凝練，正適合你這種經歷過風雨的人。”
銷售話術七：歸宿感
每個人都要有個歸宿感，否則那顆心就可能惶惶不定。我是誰？我那個群體是什么？我應該屬于哪個群體？這是每個人一生一世要搞明白的。于是，就有了成功人士、時尚青年、家庭主婦、小資一派等諸多標簽。而每個標簽下的人要有一定特色的生活方式，他們使用的商品、他們的消費都表現出一定的亞文化特征。將商品和這種標簽結合起來，將商品作為所歸宿群體的標志，是銷售話術的關鍵點。比如同樣是買車，對時尚青年可以說：“這款車時尚、動感，是酷哥們的標志。”對于成功人士：“這車型大方、豪氣，性能優良，速度快，是成功人士的首選。”、對于家庭主婦：“那款車操作簡單、安全舒適并配有大型后備箱方便放各種東西，適合采買、接送孩子，主婦們都選擇它。”
銷售話術八：不朽感
盡管生命都會走向落幕，但沒有一個人會盼望那一天的來臨。害怕死亡、害怕老去、害怕容顏消褪、害怕愛情不永，這方方面面的害怕構成了人們對于不朽的追求，有人花錢買名聲，有人花錢買健康，有人花錢買容顏。借著這種需求，用銷售話術來說服客戶，也是常用的辦法。比如營養品推銷：“滋補身體要趁早，如果身體已經受到損壞、或者老化再想補就晚了。這種產品可以全面調節身體的機理，有效地減緩各種臟器的老化，使用時間長了，你會發現自己變得年輕了，容顏也好看了。”
人際交往技巧3
1、了解交際對象 正確地了解交際對象，是提高人際交往和建立良好的人際關系的第一步。要知道，人一般對自己關注要勝過對他人的關注。一個人首先是對自己感興趣南昌不是對別人感興趣。因此，我們要設身處地的去了解對方，而不要憑主觀想像去看待對方。
2、與人交談的技巧 選擇對方最感興趣的話題，是交談技巧的根本，要記住：人們最感興趣的往往是關于自己的話題，你對談話是否感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。因此，與人談話時，多談論對方，并引導對方談論自己，可以使你廣歡迎。
選擇感興趣話題
3、聆聽的技巧 聆聽越多，你應會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會有更好的人際關系，那么，如何成為一名好的聽眾呢？下面有幾點建議你看如何？
A、目光注視說話者。
B、適當的靠近。專心致志。
C、在為不時提問題。
D、不要用別人的話題打斷說話者。
4、如何技巧地令別人覺得重要 每個人都渴望被承認、被了解。所以，人際交往中，盡量使對方意識到其自身的重要性。會使你倍受歡迎。而且你越使對方覺得自己重要，你就越受歡迎，對方對你的回報也就越多。應該如何做呢？下面幾點僅供參考：
學會聆聽
A、仔細聆聽對方的話語。
B、贊許和恭維對方。
C、不時提及對方的姓名。
D、回答對方的.問題時，稍加停頓，顯得鄭重。
5、說服別人的技巧 如果你說的話明顯地對自己有利，人們通常不會信任你，這是人的一種本能。因此，要想說服他人，最好不要直接闡述，應該引用他人的話,“借刀殺人”。
6、贊同別人的藝術 要學會贊同別人，尤其是當對方犯錯誤的時候。智者和會偉人往往都很善于贊同別人。如何學會贊同別人，可參考以下作法：
A、將你的贊同說出口。
學會贊同別人
B、在一此無所謂的事情上，將你的反對埋在心里。
C、勇于承認自己的錯誤。
D、少與人爭論。 F、有了沖突。要及時正確的處理。
7、影響別人的技巧 要想影響別人，促使別人執照你的意愿去做事，最根本的是要明確別人想要什么？之后，你只需簡單地向他們說明：只要這樣做，你們就可以獲得您們想要的。如何了解他人所欲？要多詢問、多觀察、多聆聽、多努力。
影響別人
8、促使別人做決定的技巧
A、在能出讓別人同意你的理由，要讓其相信：執照你所說的去做他們便會受益。
B、讓對方在你的兩個“可以”中選擇一個。
C、提問一些對方只能用“對”來回答的問題，但方式要恰當，要點頭示意，并用“您”來引入。
D、讓對方知道你在期待其給出肯定的答案。
人際交往技巧4
工作十年的感悟：職場前輩的10點經驗
1、做事很重要，但是更要學會做人
新人入職如果只是埋頭做事，最后頂多是個兵，當不了將。
所謂做人不過就是多笑點，多幫點，有事兒多主動點，這些“多”不會讓你累死，但是會讓你很快能融入這個團隊，讓大家記得你。
多笑，多說，多問，少氣，少打聽。每個人都喜歡正能量的新人，背后打聽和籌劃一些扯淡的事兒，是很二的，因為你根本不知道你打聽的對象，誰是你的領導的對頭，也不會知道你打聽的問題會怎么被添油加醋的傳到誰的耳朵里。
所以，做積極正能量的自己。
多說幾個“我試試看”，少說幾個“沒問題”以及“我不行”，或許是最好的打開局面的辦法。
2、如何讓領導教會你更多，才是你的本事
坦白說，新人來了就是干活，幫領導分擔工作。所以做事是肯定必要的。
領導為了讓你做的事情能多快好省，可能會交代你一些流程或者經驗，但是他能不能和你分享更多，取決于你的工作成績和態度，以及你怎么對他。因為他沒必要教你，而且教會徒弟餓死師傅這樣的事情不少，他憑什么教你?
淺薄的討好固然是受用，但是不會太奏效。大家都是老油條出身，還能敗給你這種小伎倆?所以真心對他人是必要也是根本。
3、永遠不要和你的上級以及同事鬧脾氣
新人入職場，跳槽一兩次，多數原因都是因為迷茫，找不到方向。
也會有自己選的這個職業自己不知道喜歡不喜歡或者能不能做長久。
不想做了，想走就走的干干凈凈，沒必要大發一通火，明天不來了，這樣很沒意思，而且我擔保你有了一次，下一次也依舊會如此。
4、有沒有目標不重要，重要的是先留下來才能活下來
很多領導都會問新人目標，大多數都沒啥譜，有一些二貨會很自負地說我的目標就是做你的位置，這種是意氣風發，也算是不錯的。其實有沒有目標并不重要，目標可以慢慢找，但是起碼通過試用期，留下來，活下來，這個才是最重要的。
也許有人會說，這個工作有那么重要么?對不起，如果你這么看，那你不重視工作，工作也不會重視你。
5、你的工資永遠會比你付出的少
這是肯定的，所以你用不著不平衡，你付出的同時，你獲得不僅僅是工資，還有經驗。想加工資的辦法除了好好表現就是升職，而你距離下一個位置有多遠，你自己清楚，領導更清楚。
6、做好隨時清空自己學習新知識的準備
這句話是告訴那些轉行的同學的，雖然每個門類都是相通的，但是清空上一個地方學到的東西，讓自己從低姿態做起，你會更容易學到和補充到新的知識，尤其是換了一個門類和領域之后，完全新人的面貌去做事情，把自己清零會更容易找到定位，學得扎實。
7、學會使用圖表分析問題，學會自我總結。
概括和總結是和必要的事情，而且這種事情很簡單，一般一張A4紙就能完成。你可以列出今天的五項工作任務，之后分出這些工作任務所需的條件，目前進展的情況，接下來分成的步驟，以及總結自己今天可以完成幾項，還有如何有機組合自己的工作順序。
時間久一點，你也許會找出自己工作的規律，比如上午工作效率是否是高點?下班前的工作是如何?一周下來你大概就知道如何合理分配自己的工作時間和節奏，進而找到哪天可以休息，哪個時間點可以放松，哪個時間是打電話溝通的好時機?哪個時間可以安靜寫點東西。
總結是提升自我最必要的條件之一，當然，學會概括總結人，你要面臨的就是，也許你的感性思維會越來越萎縮，但是你的邏輯和條理性會很好。
8、每個人都有秘密，所以不要問不合適的問題
每個人都有各自的雷區，有一些私人的事情，除非對方主動提起，不然不要冒然發問，比如是不是結婚了?(也許對方離異)，比如對方的女友是做什么的等等。
職場不是朋友圈，一些在你看來無關痛癢的話題，也許是對方的雷區。談資就是談資，沒有原則好回答的，或許是最安全的。
9、提高就是大量的練習和被否定之后還能活著
所謂的學習就是給你更多犯錯的機會。學多了自然就會了。錯多了，被罵多了，自然就長了記性。學多了自然就會了。錯多了，被罵多了，自然就長了記性。
至于被罵了，第二天還能坦然笑出來。被訓斥了，第二天還能毫無芥蒂的一如既往，這就是所謂的新人壓力。
10、忍耐領導的脾氣，只聽那些對你有用的話
每個領導都有各自的短板，做領導的位置承受的壓力也一定會不一樣，不要在他臉色不好的時候還去墨跡，即便是這樣，當炮灰也是在所難免。
領導遷怒于你，那是他自己的問題，你在沒有成長之前能做的也只有忍耐。如果能可以包容你的領導，并且學到了他的所有，那么取代他的日子還遠么?
職場中必備的5大溝通技巧
1、眼神交流
不管是你在說話還是你在聽別人說話，注視和你談話人的眼睛會是很有效的技巧。通過眼神交流，能傳遞大家關心的話題，能鼓勵和你談話的人。
2、肢體語言
用肢體語言可以用在很多用語言不能表達的場合。比如，手臂保持張開的姿勢，可以告訴別人你很平易近人，也樂于接受別人的意見;手臂交叉，肩膀微聳，表示談話不投機或者不愿意溝通。
這樣，在通過語言交流之前，你可以用肢體動作告訴對方你是否對他的講話感興趣。良好的肢體語言和積極的態度能夠使談話更加輕松有效。
3、要有勇氣說出你的想法
溝通技巧是一步步練出來的。人說話猶豫不決是因為他認為自己沒有什么有價值的觀點。每天注意自己的想法和感受，只有當你對某件事情有了自己的認識以后，你才能更好地把你的想法告訴其他人。
世界這么大，你的想法并不是每個人都會贊同，但是一定會有人贊同。只要你有勇氣把想法說出來，你就有機會。
4、說話聲音能被別人聽到
當你說出你的想法時,要有自信,一定要讓別人聽得到。用適當的音量可以告訴你的.聽眾你在說什么，你所說的話是經過深思熟慮的，你說的話是值得一聽的。適當的音量和聲調能夠保證你的聽眾聽清楚你說的每一個字，避免產生誤解。
5、不斷練習
每天抽出時間，從最基本的溝通技巧到專業的溝通技巧，不斷練習。你可以去參加專門的溝通技巧訓練班，或者通過在公共場合發表演講來提高自己。
通過這些訓練，你能夠找到更多的交流機會,也會學到更多、更新的溝通技巧。這些技巧能夠給你創造更多的機會，結交更多的朋友。
同事相處的技巧
1.不追問、議論同事隱私
關于隱私，如果同事不主動的給你講，那么你就不要追問，甚至過分的去八卦。不過問、議論同事隱私，會聊天也間接體現了你的為人處世和情商。朋友曾吐槽過她的一個同事，中午第一次見面吃飯，上來就問她的工資，問她為什么不結婚，不生小孩……巴拉巴拉一堆，絲毫沒感受到對方的尷尬和不耐煩。
職場中，與同事聊天都是需要適可而止的，不要談及一些私密話題，因為你不知道哪句已經戳到別人的雷區，也不要透漏太多個人隱私，這既是對別人的尊重，也能讓自己避免觸碰到他人的“雷區”。
2.不進行道德綁架
《三十而已》中，毛曉彤飾演的鐘曉芹，是標準化的大多數普通人，她的工作，仿佛讓人不忍直視，一大早一來到辦公室就被各種使喚，忙成了陀螺。同事讓她打印材料、收拾桌子、倒咖啡……她都一一滿足，就連她自己也反思為何自己如此卑微。而那些同事之所以使喚她，就是因為她的老好人性格。同事之間的關系是平等合作的，我們都沒有權利去要求別人為自己服務，更不應該把同事對自己的熱情和幫助當做理所當然，學會感恩很重要。
3.同事間可以交心，但別交底
職場中能夠遇到合得來的同事，成為朋友確實是驚喜，但是就算是朋友，也沒必要毫無保留的推心置腹。
一方面，你相信他人，把自己的秘密和心思不加保留的傾訴出來，殊不知，別人并不在意你發生了什么，也不想聽;另一方面，不過分熱情，適可而止，是我們該有的自覺。紀伯倫說：“熱情，一旦加上‘過度’，就是一個自焚的火焰”。其實不止是同事，哪怕是家人，交情很好的朋友，也不能完全的親密無間，毫無保留，有些話，點到為止即可，有些事，自己清楚即可。不必擔心不合群或被孤立。刺猬效應，說的是兩只刺猬需要不斷調整各自的位置，達到不傷害對方又能相互取暖的目的。引申到職場上，同事之間都要保持心理距離，具備掌控親疏遠近的能力。
保持友好的距離，才是最恰當的相處模式。
人際交往技巧5
人際交往和溝通技巧1.好好地說與好好地聽：
說話的人清楚地表達，讓接收者可以正確適當地接收，所以說話時句子宜清晰明白、簡單易懂;而為了避免傳遞過程中有太多干擾，表達時語言與非語言必須一致，不要表露出矛盾訊息，例如談話強調自己很誠懇，但是眼神卻不與對方接觸，或是口語表示同意卻又搖頭皺眉，會令聽話者摸不著頭緒，不知哪個訊息才是真的。在良好的人際溝通中，接收訊息的人也占很重要的角色，應該做到良好的傾聽以及注意訊息中的情緒意涵，例如宴會主人以冰冷語調說出「歡迎」，或者朋友眼眶含著淚說「我一點都不在乎」，你聽得出對方的真正意思嗎?
人際交往和溝通技巧2.提升EQ：
EQ是什么呢?EQ指的是管理情緒的能力，高 EQ 的人能夠恰當的處理自己的情緒，對事與對人能有合理的想法，適當的運用情緒訊息來指引自己的思考與行動，表現出合宜的行為。在表達情緒時，宜選擇適切時機以及場合，以對方能接受的方式清楚表達。例如表達者要避免一開口就劈哩啪啦說一大堆感覺，或者當一個人已經忙得焦頭爛額或是在氣頭上時，不可能要求其好好地傾聽說話者的感受想法。錯誤的情緒表達，會讓彼此關系更為緊繃，往往在無意中傷害對方或是讓自己受傷。當不悅的情緒由心中升起時，要敏銳覺察自己不愉快的情緒，不必急著處理眼前的沖突問題，不妨給自己幾秒鐘，甚至幾分鐘時間，做做深呼吸，或離開現場，讓自己激動的情緒逐漸舒緩下來。
人際交往和溝通技巧3.站在對方的立場，積極傾聽：
所謂「傾聽」，包括感官與心理過程，不僅聽到他人所說的話語、也聽到其中的感覺。傾聽反映就是很認真地聽對方所表達出來的意思或是隱藏在話中的含意，不必急著表示贊不贊同、或急著辯解，先試著以對方角度去思考與感受，才能緩和雙方情緒，也才能真正面對問題加以解決。
人際交往和溝通技巧4.重視溝通的環境及方法，增進雙向溝通：
一段清閑的`時間，一個安靜的空間，一種自在的心情，都是能創造出會心的談話;有效的溝通必須先將環境中過度的干擾因素排除，營造出適合溝通的環境，才能清楚正確地傳遞與接收。有些戲劇節目中出現男女主角鼓起勇氣說出「我愛你」，但是卻因為在車站環境太吵雜而被淹沒、造成誤解，如果雙方能營造出適合溝通的環境，則能避免這樣的悲劇。
人際交往和溝通技巧5.善用建設性的批評與贊美的力量：
所有的人都喜歡被稱贊和鼓勵，而不喜歡被批評和斥責，貼切的鼓勵和贊美話語，可以激發正向的感覺，相反地，不當的批評和斥責，可能引發負向感覺，破壞雙方關系。因此當批評的話要說出口時，先想想是否會造成傷害，如果是，則需加以調整;提出的批評應該是具建設性的，才能達到有效溝通。
所謂「水可載舟、亦可覆舟」，溝通表達的功夫作得好可以增加人際間的感情、增進工作效能與促進事業成功;而一旦溝通表達出了問題，則容易引發誤解，對人際關系造成傷害。臨床上，可見相當多具情緒困擾者，通常也有人際相處的問題，故人際溝通的議題不只對生活工作有影響，也與心理健康有關，其重要性不容忽視，期望大家可以經由重視與學習，減少上述志明被誤解的委屈，一起營造更快樂更健康的優質社會。
人際交往技巧6
01. 如果你不想做一件事情，那一定學會從一開始就拒絕，第一個讓步會讓你一步一步走向那個你不想要的結局。
02. 盡可能的前提下不要幫助另外兩個人傳話，因為你的傳話很有可能成為兩人矛盾的導火索。
03. 不知道謙虛的人，一般也不會知道如何做人，不必去在意什么，反正聽別人吹牛逼也不會掉斤少肉。
04. 朋友還錢給你，記得收下。要不然他覺得欠你太多，以后缺錢就不好意思再找你了，一來二去反而生疏了。
05. 控制你的毛躁。毛躁的小動作會讓聽眾覺得你在胡謅，比如扯衣領、摸脖子、眼神飄忽。
06. 看不懂你的表情的人，可能真的不理解你的情緒，直白的表現出來就可以。
07. 不要說「謝謝」，說「謝謝你」；不要說「抱歉」，說「真的對不起」。
08. 不要跟一個圈子里的人吐槽這個圈子里的人
09. 別打斷正在說話的人，或是在別人的交談中不當的插嘴，尤其是長輩。這條是鐵律，也是最基本的教養
10. 與人初次見面時，微笑注視對方的時候嘗試去辨別一下對方眼睛的顏色。這樣你給人留下的印象會很特別，可能是因為你注視的.時候會多出1、2秒，或者你的眼神會很特別，總之對方真的會對你有不同的反應。
11. 盡量不要跟腦子愚鈍的人打交道，如果必須打交道，請務必保持200%的清醒。
12. 不議人是非，不潑人冷水。一個人但凡過得好，沒空操心別人的事；人浮于事，我們都有各自的困惑和無奈，何必再為難彼此，多給些鼓勵吧，聰明人自有領悟。
13. 接到朋友等人的求助電話后，一定要先問清楚對方有什么事情，然后再告訴他（她）你到底能不能幫助他（她）。
14. 注意形象，著裝整潔、得體，不能太土也不能過于時尚。良好的形象有助你的人際交往。
15. 給別人留面子。給他人留面子，自己的路才能越來越寬。
16. 交談的時候注意處理對方情緒問題，預判他的反應并調整說話的方式，不要期待一個震驚的人能接收到細節信息。不要認為一個憤怒的人能聽取你的意見，即使你再正確。
17. 請不要用一種好為人師的態度說話，慎用“明白了么？”“懂了么？”這種話，慎用祈使句
18. 不要不分場合一概而論地下結論“XX人沒一個好東西”，“用XX的都是腦殘”。要是聽眾里有一個恰好是你說的那類人，雙方都尷尬
19. 不要低估任何人、不得罪任何人。看上去普普通通的人，可能他的背景、資源、圈子、某方面的能量會超乎你的想象。
20. 除了你的家人，和為數不多的摯友外，其他人都是熟人。沒必要在熟人身上花費太多精力，否則你會失望。
21. 請人幫忙時，不要上來就問對方有時間沒，而不說明什么事情
22. 不拿別人的弱點開玩笑，即使擦邊也是不合時宜的。比方說座中有人很胖，你大講自己的減肥之道是很失禮的。
23. 自制力差的不要喝酒了，酒后行為危害等級胡亂承諾各種事情＞出洋相發酒瘋＞對別人說三道四發泄不滿＞倒頭就睡 酒后的表現才是最能反應一個人真實本性的，這是許多長者給的人生經驗。
24. 話不要說太滿，留點回旋的余地。你只說你支持，這樣事情做好做壞還都不至于背鍋；你要是給了人一種欽定的感覺，到時候有了差錯沒做到，其他人當然會不高興咯。升米恩斗米仇，你不說不做沒人記恨你，說了沒做甚至只是沒做好，你都會被批判一番！
25. 自己強大了，全世界都會為你讓路。
人際交往技巧7
人際交往技巧總結
1、用自己的心推及別人；自己希望怎樣生活，就想到別人也會希望怎樣生活；自己不愿意別人怎樣對待自己，就不要那樣對待別人；從自己的內心出發去理解他人的心情是否會和你一樣。
2、作為朋友，你要學會傾聽。當你的朋友遇到挫折、碰上煩惱，他便要找一個發泄情感的對象，而你作為朋友，能夠真誠、耐心地傾聽對方的訴說，就是為朋友開了一個情感的發泄口。朋友在向你訴說的過程中，你不僅耐心地傾聽，而且時不時地插上一兩句富有情感的安慰話，抑或為朋友出出點子想想法子，朋友的情感就會因衡而步出沼澤，他會覺得有你這樣的朋友才是真正的依靠。這樣，朋友的情感公加深，友誼更會與日俱增。有一個女士因婚孌心情極端苦悶，于是，她向女友打電話意欲傾吐煩惱；然而，那些天，正趕上這個女友工作繁忙，沒能抽暇傾聽那位朋友的傾拆：結果，那個女干終因一時難以承受情感的壓抑而憤然輕生。如果當時能忙里偷閑聽聽那個朋友的訴說并稍稍作些安慰，朋友就不會走上絕路。
3、朋友，雖然都交際圈中最為友好或可靠的交際對象，但是，人性復雜，與朋友交際，也要深思慎交，分出親疏。根據常情，大凡成為朋友者，有的是趣味、性格相投，有的是抱負所質相仿，有的是文化層次相近，有的是人格清高、心靈相通等等。從交際的原因而言，有刎頸之交、莫逆之交、患難之交、君子交、忘年之交、一面之交、市道之交、世交、故交等等。無論你是什么原因的朋友，經過一段時間有
交往后，你應有所選擇，應該有親有疏。比如，有的朋友情感誠摯、冰清玉潔，自然可以真誠深交；但也有的是出于某種功利目的而投向你的，一量利益達不至或者當你窮困潦倒對他已無利用價值時，他便離你而去像章這樣的朋友是不可深交的。更有甚者，更應該抑或保持一定的距離為好。
4、面對魚龍混雜的社會、變化多端的自然，誰也不能保證自己萬事周全不求人，誰也不夸口自己終身無危難，因此，人們遇到難處總渴望得到別人幫忙。所以，作為朋友，在別人需要你幫助的時候，一定要及時到場并真誠地伸出手去幫朋友一把，使朋友渡過難關。只要償把握好這一交際原則，朋友與你的友誼將會日益加深。
5、中國有句極富哲理的話叫“物極必反”。生活中，任何過頭的東西都會，走向它的反面。朋友之間的交際也是如此，過往甚密，反容易出現裂痕：而把握適中的度，才能使朋友間的友誼間的友誼成為永恒。這是因為，每個人無論在文化、道德、性格、處世態度、做事潛能，及至家庭情況等方面都會存在差異，這種差異的大小，有時會與朋友間的交際頻率成正比，即交際越頻繁、越過密，拉得也就越大。所以，朋友間的交往，無論是相處的時間次數、距離等等，都要保持逢到分離，才能達到“意猶未盡、情猶未了”的意境，才會因朋友的到來而欣喜，因朋友的離去而思念。
6、男女之間之間除了愛情，應該有友情的一席之地。男女之間存在著性別的差異，但是，只要注意把握好尺寸，是可以建立健康、高雅、純潔的友情關系的存在。這就要求男女同事之間，男女同學之間等等，都有友情關系的存在。這就要求男女之間要把握好友情與愛情關系；一是男人不中冒犯女人的尊嚴，應尊重女人的人格；二是男女雙方都有應該認清友情與愛情的區別，友情只是男女之間的一種友好往來，而愛情卻要向對方負有某些責任，比如，家庭婚姻等等，它有一定的專一性約束性。因此，友情與愛情之間有著一條不可逾越的鴻溝。
人際交往小常識
與人初次見面時，微笑注視對方的時候嘗試去辨別一下對方眼睛的.顏色。這樣你給人留下的印象會很特別，可能是因為你注視的時間會多出1、2秒，或者你的眼神會很特別，總之對方真的會對你有不同的反應。
判斷興趣可以從腳看起。當你加入別人的對話時，別人往往只會轉過身體來，卻不會轉動他們的腳的方向。腳的朝向可以暴露他人對你的興趣，所以如果別人身體朝向你，但是腳朝著其他方向，那是在告訴你你可以結束對話了。
一只腳進門（foot—in—the—door）現象。如果你想讓別人幫忙，讓他們先為你做一些簡單的事情，然后再請求更復雜的幫助。一般人幫了你一回就更傾向于幫第二回。而且當人們幫了你的時候，他們會產生認知失調（cognitivedissonance），進而會認為既然幫了你那他們應該是喜歡你的。
上條的一個反向應用就是：先問別人做一件非常困難或者不合理的事情，別人拒絕后你再提出一個相對來說簡單很多的請求，往往別人更容易答應。這兩條的原理在于你通過提出不同的請求給對方提供一個利于判斷的參考系，偷偷把別人判斷的標準從“要不要幫你”換成“怎么幫你比較輕松”
當你問了一個問題而對方只給了一部分答案的時候，保持沉默和目光注視，過不了多久他們就會繼續給出更多的答案。
吃東西或者口香糖。當你面臨一個比較緊張的場合，比如公眾演講或者社交聚會時，嘴巴里嚼著東西的行為會提示你的大腦：“如果我有危險我就不會在吃東西中了，所以我不會有危險的”。這樣能幫你緩解不少緊張情緒。
馬路上遇到路人怎么避免碰一塊？你只需要故意將目光延伸和越過對方的肩膀，或者對方兩人的腦袋之間的方向，這目光就足以提示別人你行走的方向了，往往別人就會閃出空間來為你讓路。這過程很多時候都是下意識完成的，不信你可以立即去街上試試看！
當你在學習新事物或者新知識的時候，試試看裝成老師去給別人講解一下，讓別人給你提問并且答疑解惑。當你可以教的很好的時候，你的理解就非常到位了。
人們往往不會記住你說了什么，而是記住你讓他們有什么樣的感覺。所以社交中不要太在意自己說話的內容，而是多關注對話氛圍和對方情緒。反過來想，你也會發現你不太記得自己喜歡的人具體說過的話，但是會記得你和他們交往過程中的感受，不是嗎？
當你將要面試的時候，想象一下你和面試官是一輩子的老朋友了，你們等下即將重逢，你對會面期待不已。想象一下你們作為多年不見的好友，會如何握手，目光交流，對話……
當別人不爽你對你發火的時候，最好的方式是保持極端平靜，這樣他們會更加生氣，但是過會氣消了他們會感到非常不好意思
和別人握手的時候，如果你的手很溫暖，會立刻讓別人對你非常有好感。所以如果你受容易出汗發冷，或者冬天，盡量把手擦干搓熱了再握手。
每個人腦海里都有一個自我形象。這個形象對每個人都極端重要，而如果你要讓一個人討厭你，最簡單的方法就是攻擊或者否定對方的個人形象。
人際交往技巧8
1、了解交際對象。
正確地了解交際對象，是提高人際交往和建立良好的人際關系的第一步。要知道，人一般對自己關注要勝過對他人的關注。一個人首先是對自己感興趣南昌不是對別人感興趣。因此，我們要設身處地的去了解對方，而不要憑主觀想像去看待對方。
2、與人交談的技巧。
選擇對方最感興趣的話題，是交談?技巧的根本，要記住：人們最感興趣的往往是關于自己的話題，你對談話是否感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。因此，與人談話時，多談論對方，并引導對方談論自己，可以使你廣歡迎。
3、如何技巧地令別人覺得重要。
每個人都渴望被承認、被了解。所以，人際交往中，盡量使對方意識到其自身的重要性。會使你倍受歡迎。而且你越使對方覺得自己重要，你就越受歡迎，對方對你的回報也就越多。應該如何做呢下面幾點僅供參考：
A.仔細聆聽對方的話語。
B.贊許和恭維對方。
C.不時提及對方的姓名。
D.回答對方的問題時，稍加停頓，顯得鄭重。
4、贊同別人的藝術。
要學會贊同別人，尤其是當對方犯錯誤的時候。智者和會偉人往往都很善于贊同別人。如何學會贊同別人，可參考以下作法：
A、將你的贊同說出口。
B、在一此無所謂的事情上，將你的反對埋在心里。
C、勇于承認自己的錯誤。
D、少與人爭論。
F、有了沖突。要及時正確的處理。
5、聆聽的技巧。
聆聽越多，你應會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會有更好的人際關系，那么，如何成為一名好的聽眾呢下面有幾點建議你看如何
A、目光注視說話者。
B、適當的.靠近。專心致志。
C、在為不時提問題。
D、不要用別人的話題打斷說話者。
6、影響別人的技巧。
要想影響別人，促使別人執照你的意愿去做事，最根本的是要明確別人想要什么之后，你只需簡單地向他們說明：只要這樣做，你們就可以獲得您們想要的。如何了解他人所欲要多詢問、多觀察、多聆聽、多努力。
7、說服別人的技巧。
如果你說的話明顯地對自己有利，人們通常不會信任你，這是人的一種本能。因此，要想說服他人，最好不要直接闡述，應該引用他人的話,“借刀殺人”。
8、促使別人做決定的技巧。
A、在能出讓別人同意你的理由，要讓其相信：執照你所說的去做他們便會受益。
B、讓對方在你的兩個“可以”中選擇一個。
C、提問一些對方只能用“對”來回答的問題，但方式要恰當，要點頭示意，并用“您”來引入。
D、讓對方知道你在期待其給出肯定的答案。
9、如何留下好的第一印象。
要知道，交往中的第一印象往往會決定整個交往過程的結果和基調。所以，留下好的第一印象十分重要，不妨在你和對方目光接觸、開口說話、打破沉默之前，露出你親切的笑容。笑容，是調動情緒、給人留下良好第一印象的良藥。
10、批評別人的技巧。
贊美固然重要，批評往往也不可少，對有錯誤的人，恰如其分地、有技巧地批評，會加深您們之間的關系。
A、盡量不要當眾批評別人。
B、批評要給出理由。
C、批評前最好先來點贊揚。
D、批評要針對事而不要針對人。
E、批評及時不要累積。
F、批評末尾要緩和情緒。
11、贊美別人的技巧。
任何人都喜歡贊美，贊美是人際關系的潤滑劑。贊美他人，首先要拿出真誠的態度，其次要注意贊揚其行為而非本人。另外，贊揚一定要有的放矢，不要空話連篇。
12、感激別人的技巧。
A、要有誠懇的態度。
B、要清晰、自然的表達出來。
C、注視對方的眼睛，
D、說出對方的名字。
13、給人留下良好印象的技巧。
首先要完美自我，給別人欣賞你的理由。其次，要注意下面的行為舉止：
A、態度要真誠。
B、待人要熱情。
C、凡事不急躁。
D、不要貶低別人，抬高自己。
E、不要攻擊別人。
14、發言的技巧。
A、頭腦要清晰，對所說的要心中有數。
B、言簡意賅，不要啰嗦。
C、注視聽眾。
D、要說聽眾感興趣的話題。
E、不要擺出演講的架勢。
人際交往技巧9
職場人際交往的有用法則與技巧
職場法則一、常懷感恩之心
人際關系微妙，這是很復雜的一件事情，因此我們在職場中這些都是女性必須面對的事情。在職場中，時刻在內心懷揣感恩，心態就會平和得多，這樣即便遇到再大的困難也不會被暫時的阻力而壓倒。抱有感恩之心的人，不會去抱怨生活，也不會抱怨自己的工作，而是積極去享受生活和工作。這樣的人，誰會不樂意與之親近呢!難道有誰喜歡跟那種滿腹牢騷的人相處嗎?
職場法則二、懂得尊重他人
尊重，是處理人際關系的重要法則。盡管每個人的身份和社會地位都不一樣，但人生來是平等的，每個人都應樹立平等的意識，給予對方相同的尊重。很多人把社會上的人分流三六九等，其實這樣并不科學，人和人之間并沒有尊卑之分。如果你從心底非常尊重你的同事、主管、領導或朋友等，這對營造良好的人際環境是非常有幫助的。
職場法則三、坦誠對待他人
你是不是喜歡在職場中有自己的朋友，但是一直都沒有找到一些真心的朋友而苦惱呢?坦誠對待他人，擁有一顆善良的心，能夠包容別人、理解別人。有的時候，當你善待他人后，你會發覺不僅自己獲得成就感和滿足感，還能令對方給予你相同的回應，讓你們之間的關系瞬間拉近了不少。可這是處理好人際關系非常重要的一個步驟。
職場法則四、目光放遠一些
目光放長遠點，對處理人際關系是有好處的。有些人雖然看似對你一點都不重要，你也不想花心思去培養跟他們的關系。其實，若你能從長遠的角度來思考的話，可能某一天他們真能幫上你的大忙呢!所以，在為人處事的問題上，最好能把目光放遠一些，不要只關注身邊的人和事而已。
職場法則五、學會取長補短
在工作中，我每個人的身上都有其閃光點，如果你能從別人的身上多學習一些自己所欠缺的東西或是不擅長的東西的話，那么你就能彌補自身的不足。同時，你把自己的姿態放低了，虛心跟同事學習，把他們當成自己的老師，這也不失為一種促進同事情誼的好方法。
職場生存法則技巧
一、準時，不遲到
不管是上學，還是工作，準時、不遲到是基本要求，也不會給人留下太好的印象。通常情況下，遲到會被認為不信守諾言，沒有被重視心理。準時參與給人的'感覺是積極向上、負責、敢于承擔，誠信、認真等正能量標簽。
二、有事當面向領導請示匯報，盡量不打電話
有電話固然方便，但是有時候需要面談，顯得更嚴肅更正式，最多的是尊重，因為當面匯報可以有面對面的交流，有思考的空間和時間，而不是電話里直接給予答復，如果你電話打過去有直接通知的感覺，而不是請示。
三、私事請假，務必提前說
私事向上級請假的時候，盡量要提前，情況特殊也要打個電話，不要直接打電話直接告知請假事宜，當領導不給假的時候他會覺得領導不通人情，玩弄權術，感覺自己被迫害了。其實是你玩過頭了。
四、維護正能量，不傳播負信息
盡量維護正義，如果不能做到這點，堅決不要傳播負面能量，比如對公司這點不滿意，那點不滿意，到處說，這樣算是害群之馬，領導會很反感，有立馬開除的沖動，這是職場之大忌。
五、做事很重要，更要學會做人。
新人入職往往是被指揮，你也不需要不服氣，當同事有又吩咐的時候，笑面全收并咨詢怎樣做合適，讓其給出建議。平時可以保持良好的同時關系，但是絕不狼狽為奸做一些勾當，早晚會東窗事發，作為新人的你可能就是那只替罪羊。
人際交往技巧10
放下面子，不等于失去尊嚴
面子觀念由來已久。“人活一張臉，樹活一張皮”，“人爭一口氣，佛爭一炷香”等和面子有關的俗語比比皆是。生活中，我們也常常能看見有人為了面子諱疾忌醫、邯鄲學步、沐猴而冠、夜郎自大……
要面子是人之常情。然而在日常生活中，不少人常將“面子”與“尊嚴”等同。“面子”與“尊嚴”是一回事嗎?讀了下面的故事，我們就明白了。
有一個人，常因感到沒面子而心情晦暗，便去找一位大師請教。大師說：“當你再感到沒面子的時候，就往口袋中放個雞蛋，但要保護它不被打破而且必須隨身攜帶。一個月后再來找我，我自然會告訴你答案。”
這人照大師的話去做了。可是，放在口袋中的雞蛋沒過幾天就變質發臭了，散發出極難聞的氣味，不僅讓別人避之不及，連自己也難以忍受。
一個月之后，當他再見到大師時，大師說：“其實你口袋中的雞蛋已經告訴了答案——越在意面子，越放不下面子，面子就會像這個雞蛋一樣變質發臭，最后讓你自己都難以忍受。”
大師又對他說：“倘若你做了捍衛尊嚴的事，就往口袋里放一塊金子，一個月后再來見我，我會告訴你尊嚴和面子究竟有何區別。”
這人也按大師的話去做了，但因清貧的緣故，所以，即使他做了捍衛尊嚴之事，也拿不出金子往口袋里放。
一個月后再見到大師時，這人顯得精神愉快，容光煥發。大師問：“我知道你沒有金子往口袋里放，可為什么還這么愉快?”這人回答說：“我感覺做人有了尊嚴就很愉快，至于有沒有金子放在口袋里，已經不重要了。”
大師笑了：“這就是尊嚴和面子的根本區別。尊嚴是做人的'本質，會使心靈像金子一樣閃光，而面子只是一種表象。若為面子而虛偽地活著，時間一長，就會像發臭的雞蛋，連自己都厭惡自己。”
正如大師所言，尊嚴與面子是完全不同的兩個概念，我們不能將二者混為一談。尊嚴是人生價值的實現和人生目標的滿足，常與骨氣相連;而面子是一時的、外在的、虛假的滿足，常常會讓我們聯想到虛榮。尊嚴是一種智慧，可以為正義而隱忍;尊嚴是一種勇氣，需要你在黑暗時挺身而出;尊嚴是一種能力，需要你的堅持和不屈不撓;尊嚴是一種內涵，需要你的練達與忘我。相比之下，面子只是一種小聰明，是一時的逞強，是片刻的虛榮，是不敢面對現實的自欺欺人。
說到底，面子是一種潛在的自卑。過分注重面子，虛榮背后的辛酸也只有自己知道，正如《項鏈》中的瑪蒂爾德夫人，在一次虛榮的背后，付出的卻是自己十年辛酸的代價。而事實上，真正的尊嚴來自于自信，來自于實力，來自于成績。因此說，為了長遠發展，我們可以犧牲眼前;為了真正的尊嚴，我們可以丟掉一時的面子。
越王勾踐就是一個很好的例子。當年，吳王夫差滅了越國，勾踐背負“亡國奴”的恥辱之名屈辱討生。在這種情形下，他沒有選擇一死了之。他丟掉一時的面子，忽略了那些嘲笑和譏諷，十年臥薪嘗膽，雄壯越國國威，終究能夠一朝滅吳，成就豐功偉業，贏得了真正的尊嚴。
還有這樣一則事例：在美國一所城市，有個小學校長叫路克。開學之初，他為了激勵全校師生的讀書熱情，作出了公開承諾：“如果你們在11月9日前讀完15萬頁書，我就在9日那天爬行著來上班。”此言一出，立刻轟動全校。所有的師生都刻苦讀書，連剛入學的孩子也參加了讀書活動，終于在11月9日前讀完了15萬頁書。有的學生打電話給校長：“你爬不爬，說話算不算數?”有人勸路克：“你已經達到了激勵學生讀書的目的，不用爬了。”可路克說：“一諾千金，我一定要爬著去上班。”于是，11月9日這天，路克7點鐘離開家門，開始了爬行。
為了不影響交通，他在路邊草地上爬。過往的汽車向他鳴笛致敬，有的學生跟著一起爬。經過3個小時的爬行，他磨破了5副手套，終于爬到了學校。全校師生夾道歡迎，孩子們蜂擁而上，擁抱他，親吻他，儼然歡迎一位英雄歸來。這位校長雖然輸給了自己的學生，面子上似乎有一點過不去。但他寧可放下面子，甘愿“以身試罰”。這樣的舉動不僅沒有被人嘲笑，反而更贏得了大家的尊重。
在生活中，放下面子其實是一種智慧的選擇。放下的是面子，舍棄的是虛榮，得到的是真正的尊嚴。
人際交往技巧11
一：人際交往的原則
1 平等的原則
社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間 短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關系的順利發展。
2 相容的原則
主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。
3 互利的原則
指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有來而不往、非理也之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
4 信用的原則
交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人有一言既出、駟馬難追的格言。現在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許 諾、要設法實現，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自 信心，取得別人的信賴。
5 寬容的原則
表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛 盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，做到宰相肚里能撐 船，他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的`表現。相反，它是有 度量的表現，是建立良好人際關系的潤滑劑，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友。
二、 人際交往技巧
1記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
2舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發交往動機。
3培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
4培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
5做到心平氣和、不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。
6要注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
7處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。
人際交往技巧12
一、為人決不自高自大
把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優點。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。
二、說話言簡意賅
簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。簡潔明了的.清晰的聲調，一定會使你事半功倍。
三、做事決不抱怨
抱怨會使你喪失信譽。自己做的事沒成功時，要勇于承認自己的不足，并努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，并不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你!
四、為人處世不說謊、不失信
對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。
五、目光遠大
當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關系，總有一天你會看重現在看來似乎并不重要的人或事。
人際交往技巧13
胸中有忍字，后退亦前進
在中國歷史上，“六尺巷”的傳說一直作為一種美談被人們津津樂道，它所彰顯的那種中華民族的傳統美德，成為告誡世人的典范和楷模。
“六尺巷”是清朝宰相張英的祖宅所在地。據說在康熙年間，當朝宰相張英老家里的人在建造房屋時為爭地基與鄰居發生了爭執。家人飛書京城求助，哪知道宰相并沒有仗著自己位高權重而出面擺平，只是回饋給老家人一首詩：“一紙書來只為墻，讓他三尺又何妨?長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。”家人見書信后感覺慚愧，立刻在爭執線上退讓了三尺，下壘建墻。而鄰居深受感動，也把墻主動退后了三尺，建造自己的府院。這樣一來，兩家的院墻之間就形成了六尺寬的巷道，成了有名的“六尺巷”。正所謂，墻退了六尺，心胸寬了萬丈。
“吃虧是福。”這是古人的至理名言。人是要學會隱忍的，忍讓能大事化小，小事化了，是處理事情最簡單也最聰明的辦法。人必須擁有博大的胸襟去包容：大度能容，容天下難容之人;開口便笑，笑天下可笑之事。這是彌勒佛主對世人的告誡。因為修煉不到家，年少輕狂，心胸狹窄，很容易讓人歸類于脾氣暴躁的一介莽夫;而從容淡定，與世無爭，自有不怒自威的大將風范。海納百川，有容乃大。隱忍不但是人格涵養，也是一種處世哲學。
在物欲橫流的現代社會，面對金錢美女之類的誘惑，沒有些定力是不行的。俗話說，“忍”字頭上一把刀，小不忍則亂大謀是很有道理的。無論遇到什么，我們都要做到失意時坦然面對，得意時不忘形，不張揚，不引人注目，也不爭強好勝。要記住，生活因簡單而快樂，我們要寬容別人的無禮冒犯，原諒別人的無心過失，要明白忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
也許你會發現，在大雪壓枝的時候，只有雪松能夠生存下來，這是因為，當雪積到一定程度時，雪松那富有彈性的枝丫就開始向下彎曲，于是積雪便從樹枝上滑落，待壓力減輕后，剛彎下去的樹枝又立即反彈過來，因此，雪松能始終保持這蒼翠挺拔的身姿。是啊，雪松懂得退讓，它知道對于外界的壓力，當不能“通過正面抗爭去戰勝它”的時候，就需要“作出適當的讓步，以求反彈的'機會”。
唐代禪師布袋和尚有一首詩：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原來是向前。”擁有豁達和淡定的胸懷，懷著一顆恭敬的心，學會低頭忍受和步步后退，才能擁有更廣闊的天空。
鈴木太郎在創業之初，與德國西門子公司就有關技術合作問題進行過廣泛而深入的商務談判。談判開始不久，便陷入了困境，原因是西門子公司堅持技術使用費提成率要占到銷售總額的9%，鈴木太郎不贊成這一提案。經過艱苦斗爭，最終把提成率降低到5%。但西門子公司盡管做了讓步，卻又提出了新的要求，要求把技術轉讓費定為60萬美元，并且要一次付清。當時，合同文本的主動權掌握在西門子公司手中，許多條款都是偏向西門子公司的，尤其是違約和處罰條款的訂立，更加明顯地有利于西門子公司。作為弱勢的鈴木公司，只能聽從西門子公司的擺布。
當時，鈴木電器公司的總資本不超過4億日元，而60萬美元的技術轉讓費相當于2億日元，這筆沉重的技術轉讓費，對于剛剛起步的鈴木公司來說的確是一個相當沉重的負擔。這讓鈴木太郎陷入了兩難的選擇——如果答應，那么公司必將陷入財務危機;如果不答應，公司就會失去一次發展壯大的好時機。
在形勢對自己十分不利的情況下，鈴木太郎高瞻遠矚地指出，懂得退讓才知進取。于是，他采取了先吃虧后賺錢的策略，假人之手，從中漁利，大膽接受了西門子公司的苛刻條約。
由于鈴木公司從西門子公司獲得了最新研究成果，所以，當時世界上最先進的科技成果，幾乎都有鈴木公司的參與，這為其一躍而發展成為馳名全日本乃至全世界的公司打下了堅實的基礎。可以這樣說，雙方的合作使鈴木公司開始確立了國際大公司的地位。
從表面上看，鈴木太郎似乎落了下風，不僅作出了妥協和讓步，而且還接受了西門子公司的不公正條款。但事實證明，鈴木太郎才是這場沒有硝煙的戰爭中最大的贏家——適當的妥協和退讓，成就了一個偉大的企業。
剛則易折，柔能持久。在逆境和壓力面前，我們既要敢于抗爭，也要學會在適當的時候退讓，懂得以退為進。凡事認死理，鉆牛角尖，一條道跑到黑，自以為是，不肯妥協，不留余地，其實是一種偏執自負的妄念，只能把自己逼進死胡同。
對我們每個人來說，都要知道適時退讓是一種智慧，是一種藝術。就像跳遠一樣，只有在起跳前距起跳線退離得遠些，才會跳得更遠。懂得適時退讓，才能更好地前進。
人際交往技巧14
一、人際相處忌撒謊。在生活中撒謊是被人鄙夷的一種行為，一個愛說謊的人，不但為他人所不齒，也會受到自己心理上的懲罰。因為，人在說謊之后，內心慌亂，夜不成眠。這會造成大腦機能失調，導致興奮和抑制過程的平衡紊亂，引起神經衰弱等神經疾病。所以，在人際交往過程中切忌說謊話。
二、交往中不宜講過多的恭維話。雖然說贊美在生活中很有必要，但是需要點到為止就好，若在人際交往中，盡說肉麻的恭維話，則會令人心生輕蔑、厭惡，并不利于人際交往。實事求是地、適當地贊美對方，可以創造一種熱情友好、積極熱烈的交往氣氛。贊美可以獲得對方同樣友好的.回報。如果能夠滿足別人人性的渴求，懂得贊許、善于贊許，那么你將成為一個有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人際交往中的過度恭維，卻令人難以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到對方認可。所以，在人際交往中不宜講過多的恭維話。
三、笑聲能增進友誼。愉快的笑聲不但有益健康，還能增進友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語難以取得的效果。笑聲是一種維妙維肖的表達方式，在與人交往中，不能沒有笑聲，當然笑得也需恰到好處。
四、用積極、肯定、支持、建設性的眼光，看待周圍的人們，善于發現并贊美別人的優點，必要時適當恭維一下，愉快接受別人的批評和建議。當被觸傷感情后，仍能心平氣和地交往。觸傷他人感情后，能及時向人道歉。當有人不同意你的觀點、見解時，不必強迫他人接受或感到煩惱。自己有錯時，要勇敢地承認自己的錯誤。在交談時讓別人把話講完，再表達你的意見。別人講話時留神傾聽。
五、溝通時要學會傾聽。傾聽也要注意的是專注對方，不能三心二意、敷衍了事;對無興趣的話題中，找出有意義的東西;見機把對方的內容和自己的感受簡要地講出來;剛聽時不要有先入為主之見，聽完后再找出主題和要點。
在社會中在人群中，受歡迎的、并且是具備一定魅力的人一定是擁有一定人際交往能力的，不過即便是相處在生活中也要適量、適度的進行才是最好。
人際交往技巧15
尊重他人的尊嚴
尊嚴，是人性中一個基本特性，聰明的做法，是否應讓一個人的驕傲為我們所用，而不是與它作對？如何做呢？就像下面事例中的巴利的樣子，讓你的對手知道，你的意見和他的信仰很類似，這樣便會使他易于接受，而不致拒我們的意見于千里之外了，從而避免相反或對立的意念在他腦子里滋生，增強我們說服對方的效果。
一次，有位無神論者找到威廉？巴利，請他證明“無神論”是錯誤的。巴利是如何回答他的呢？只見非常鎮定地取出表來，打開表盒，說：“如果我對你說，這些杠桿、齒輪和彈簧都是自己做成的，再把自己拼起來，并開始轉動，你一定會認為我是個精神病患者？我們再來抬頭看看那些星星，它們顆顆都按照一定的軌道運行——地球和行星環繞著太陽，每天的速度超過了100萬英里。每一顆恒星都有一群環繞著它的星群，就好像我們這個太陽系一樣。它們就是這樣有規律地運行，不會碰撞，沒有干擾，也不呈現混亂。一切是那么安靜、有秩序、有效率。你相信它們自己發生的，還是有人指導它們這樣做呢？”
在處理這件事情上，巴利教授機智巧妙地展示了他對人性的尊重。如果巴利先生一開始便反駁這位無神論者，如：“沒有神？蠢驢！你一點都不知道自己在說些什么。”這么說的結果就可想而知，一定會是一場唇槍舌劍。那位無神論者可能會一怒而起，死命地為自己的意見而戰。為什么？因為就如同奧維屈教授所指出的：那是“他的”主張。他寶貴的、絕對必要的自尊受到了傷害，他的尊嚴遭遇到嚴重的危機。
然而，生活中許多人都沒有巴利這種機智的頭腦，大多數人都缺乏這種能力：能夠與敵人攜手進入對方信仰的“城堡”中。他們錯誤地認為要攻奪城堡，就必須對它狂轟濫炸，把它夷為平地。結果又是怎樣的呢？敵人一旦防備，“吊橋即被收起，大門緊閉上，身披盔甲的戰士拉開了長弓”，最后的結局總是兩敗俱傷，誰也不會將對方說服。
我所主張并不是什么新奇的方法，古時的圣徒保羅就采用過這種方法。他在馬斯山向雅典人發表的那篇有名的演講，便很熟練、很巧妙地運用了這個方法，因而得以不朽。保羅接受過完整的教育，在改信xxxx之后，他的演講才對傳播教義起到了重大作用。一日，他來到雅典。那時，雅典的鼎盛時期已經過去，正在走向衰落。圣經上描述這時的情形是這樣的：“雅典人和住在那里的.異鄉人都不顧別的事，只喜歡說說或聽聽近來發生的事情。”
那些雅典人沒有收音機，沒有電訊設備，沒有傳播新聞的渠道，因此只好每天下午到處去打探消息。這時候，保羅來了，同時也給那些人帶來了他們喜歡的“新鮮事”。他們圍著保羅，感到非常新鮮與好奇，于是把他帶到阿羅巴古去。他們向保羅說：“我們可不可以知道你所說的新教義是什么？因為你為我們帶來了許多新奇的事，我們愿意知道這些事所要表達的意思。”
那些人的意思就是，他們是邀請保羅發表關于“新教義”的演講，保羅自然十分愿意。事實上，這正是他來這里的目的。于是，他可能站到一塊木板或在石頭上面，而且就像許多優秀的演說家一樣，一開始都有點緊張。他也許搓搓手，清清喉嚨，然后開始向聽眾發表演講。
由于保羅不是很愿意那些雅典人邀請他上臺演講的理由，“新教義……新奇的事……”那是毒藥，他必須清除這些觀念，這是一塊不能接受任何不同信仰的土地。他要把自己的信仰和他們原有的信仰結合在一起，這樣就能更好地消除對立，讓對方接受自己。但是他該采取怎樣的行動呢？他經過一番思考后，靈光一閃，便開始了這篇不朽的講演：“我知道你們雅典人凡事都很敬畏神靈。”
這些雅典人對神非常敬拜，同時也非常虔誠，他們為此感到自豪。保羅稱贊他們，使他們聽了心生歡喜，與他親近了一步。這正是使演說產生說服力的重要法則之一。保羅接著說道：“因為我行經這里的時候，特別觀察你們敬拜的神，我見到一座神壇，上面寫著：給未識之神。看，它表明了雅典人的虔誠。你們深怕疏忽了任何一位你們不認識的神，便將一座祭壇獻給未識之神。這就好比是某些綜合保險囊括了所有可能的保險。”保羅提到那座祭壇，表示他的贊美并非阿諛奉承之辭，而是通過細心觀察后總結出的觀點。
接下來，保羅便非常有技巧地將演講引入正題：“你們不認識被拜的神，我現在告訴你們。”
保羅沒有提到關于“新教義……新奇的事……”的觀點。他只提出一些簡單事實，便使得自己的信仰與雅典人的原有信仰連結起來，這種技巧實在是巧妙，不得不令人感到敬佩。
他接著又提到救贖和耶穌復活的事，同時還將一些希臘的詩句引用了進來，演講就這樣圓滿地結束了。
因此，要想說服別人，或想讓別人對你的話留下印象，最好的方法就是：把你的觀念植入到他們的心靈里，并且避免讓對方產生對立的思想。能將這一點做好的人，必能在演講時發揮極其重大的力量去影響他人。
人際交往的高效溝通技巧
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