提升信息技術能力心得體會(精華13篇)

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的提升信息技術能力心得體會，歡迎閱讀與收藏。

　　提升信息技術能力心得體會 篇1

　　20xx年10月14日至18日，我有幸參加了XX市中小學教師信息技術能力提升工程2。0專項培訓——骨干教師“雙師教學”能力提升的第二批培訓。為期五天的培訓，深感自己與當今先進的教育信息技術的差距，也深刻地認識到先進的教育信息技術在教育教學中可發揮重要的作用，更可起到事半功倍的效果，同時也深切地體會到只有不斷地學習，接受新理念、新技術，學會并運用新理念、新技術，才能跟上現代教育的步伐，真是受益匪淺。現將參加這次培訓的心得體會總結如下：

　　一、理念與理論知識得到提升

　　1、張秀梅教授給學員們解讀了關于“能力提升工程2。0政策理解與實施思路梳理”的方案。在張教授的解讀中，使我理解了1。0工程專項培訓與2。0工程專項培訓的聯系與區別，并深刻地理解了2。0專項培訓不但要求提升教師的信息技術能力水平，還要求教師要學以致用，也就是把所學到的信息技術能力深度融合到教育教學工作中。并領略了能力提升工程2。0的總體目標是“三提升，一全面”和構建教師信息素養發展新機制是以校為本、基于課堂、應用驅動、注重創新、精準測評。

　　2、余紅教授給我們講授了“學校信息化發展規劃與整校推進校研修計劃的制定與落實”。在余教授的專題講座與案例分析的分享過程中，我深切地體會到了現代信息時代互聯網+，既給我們的生活和工作帶來了挑戰，也帶來了創新與驚喜，任何地方都是互聯互通的，無線連接的`。所以作為信息時代的教師，為了適應時代的要求，培養具有創新能力、應用能力的學生，我們就要不斷地研修、提升信息技術能力。

　　3、分別在林飛、黎招準、張子石教授的專題講座中，領悟了信息技術能力提升2。0的五個維度和28個微能力點，并在專家們典型課例的分析中，初步掌握了如何在教育教學中深度融合信息技術，體現微能力點；并從中理解了“雙師課堂”教學的理念與實踐路徑，了解了什么是“雙師課堂”，體會到了“雙師課堂”可以推動區域、城鄉、校際差距，有效彌合、推動實現教育優質均衡發展；同時還了解了專遞課堂、名師課堂、名校網絡課堂的開通促進了教育公平、優質、均衡的發展。

　　二、信息技術專業水平有所提升

　　10月15日上、下午，我們分別參訪了XX市第八小學金城校區和XX市第二十八中學。八小的梁春萍老師和二十八中的劉麗艷老師分別為我們展示了“多技術融合課堂”和“智慧課堂”的示范課。兩位老師運用了粵教翔云、希沃白板、班小(二)和易課堂等軟件深度融合在課堂教學中，使課堂內容豐富、生動，從而激發了學生的學習興趣，讓學生輕松、快樂、幸福地翱翔在知識的海洋中。在觀課和與授課老師的交流過程中，使我初步認識了粵教翔云、希沃白板、班小(二)和易課堂等軟件，對這些軟件基礎的操作運用方法也略知了一二，并深刻感受到在課堂教學中深度融合信息技術，可以促使課堂生動有趣，學生上課激情高昂，學習效果倍增。

　　總之，通過這次培訓，使我對教育信息技術的理論知識與實操方法掌握得更有深度。我一定把這些感悟用在以后的教育教學中，并努力學習提升信息技術能力，盡量做到把信息技術深度融合到課堂教學中，增強學生的學習能力，提高教學實效。

　　提升信息技術能力心得體會 篇2

　　通過參加江西省中小學幼兒園教師信息技術應用能力提升遠程培訓的學習及完成作業的實踐，我對本次研修有了深刻的體會，總結我的心得如下：首先，本次遠程培訓為我提供了學習信息技術應用的機會，使我能夠更好地掌握教學中常用的技術工具和軟件。通過課程的學習，我了解了許多新的教學資源和教學方法，例如在線教育平臺和虛擬實驗室等，這些都為我今后的教學工作提供了很大的幫助。其次，實戰作業的完成讓我更加深入地理解了所學知識的應用。在實踐中，我遇到了一些問題和挑戰，但通過自己的努力和與他人的交流合作，我逐漸解決了這些困難，并取得了一些成果。這讓我意識到實踐是鞏固和提高自身能力的重要途徑，也讓我更加有信心應對未來的教學工作。最后，本次研修還讓我認識到信息技術在教育領域的重要性�，F代社會發展迅猛，信息技術已經成為教育不可或缺的一部分。作為教師，我們應該不斷學習和提高自己的信息技術能力，以更好地適應時代的變化，并將其運用到教學中，提升教學質量�？傊�，本次研修讓我受益匪淺。我將繼續努力學習和實踐，提高自己的信息技術應用能力，為幼兒園教育事業做出更大的貢獻。

　　一、加強教師自身的專業素養。

　　要給學生一杯水，教師首先自己要有一桶水，這句話很好地說明了現代教育對教師的'高要求。作為教師，除了具備人格魅力能夠影響學生的情感態度和處理人際關系的能力之外，最直接、最有用的貢獻就是傳授知識和教育學生獲取知識的方法。只有通過不斷學習，加強自身的專業素養，提高教學技巧和技能，我們才能向學生傳授全面、系統、實用的知識。隨著新形勢下的新課程改革的推進，教師面臨著巨大的挑戰。在如同教學海洋中，我們必須像逆水行舟一樣前行，不進則退。只有不斷完善自己，才能更好地履行教書育人的使命。

　　二、注重課堂角色的轉變。

　　在研修過程中，我清楚地意識到教師角色的轉變對課堂效果乃至教學效果的影響。“填鴨式”的教學方式不僅禁錮了學生的思維發展，也限制了教師自身的教學技能的提高。只有讓學生最大限度地參與到課堂教學中來，從實際出發，加以合理的引導，教與學才能互長，達到良性循環。雖然由于諸多客觀因素如大班教學、學生水平不一等因素在具體操作中存在很大的難度和挑戰，但是這是我們必須努力的目標

　　三、培養學生的良好的學習習慣和方法。

　　通過這次學習，我對教育理論有了更扎實的基礎。同時，我也更加深刻地認識到僅有理論知識是不夠的，我們需要將其與實際教學相結合。光說不練是無法取得勝利的，我們所進行的教學思考和研究如果不能轉化為具體的實踐，只會停留在表面，無法真正實現改革。因此，我會努力將學到的教育理論和教學技能運用到自己的實際教學中，提高課堂效率，取得更好的教學效果。

　　本次的網絡研修，使得我充分認識到，在課堂教學中要讓每個學生在課堂上充分的參與到教學活動中去，發揮團隊精神。因此，我們在教學過程中，要十分重視通過師生合作、生生合作，讓學生學會傾聽，學會分享，培養和發展學生的合作意識、合作精神，進而達到教學的目標。我們必須向四十分鐘要效益。良好的課堂學習習慣是產生高效益的必要保證。而教師又在這中間起了舉足輕重的作用。

　　四、增強師生情感溝通，建立和諧的師生關系

　　親其師，為了使學生真正信任并接受教師所傳授的知識，教師需要善于表達積極情感，給予充滿熱情的鼓勵。同時，教師還應引導學生在學習中發現問題，并激勵他們積極解決問題。在日常生活中，教師應該與學生進行情感交流，用默許的眼神、鼓勵的話語和真誠的贊許來展現對學生的關心、賞識和尊重。這些行為都有助于激發學生積極上進的意愿，增強他們的求知欲望，提升他們學習的勇氣和信心。最終達到以情促知、以情促教的目標。

　　提升信息技術能力心得體會 篇3

　　信息技術應用能力提升2.0培訓，讓年過半百的我又有了一次與現代技術接觸學習的機會。通過培訓，收獲頗多，現將培訓心得總結如下：

　　一、更新了理念

　　通過培訓，轉變了以前單純為培訓而培訓，為完成任務而學習的理念，明白了一切培訓都是為了自身的提高，對幼兒保教行為的真正促進。校本研修的目的，就是解決自己的真問題，解決幼兒園里實際存在的問題。還明白了，好多知識，不是學得越多越好，像吃東西，關鍵在消化、吸收。任何學習，都要結合自身的實際，不能貪多求全，否則吃得多，消化不良，不但對自身提高無益，還會損傷學習的積極主動性。對信息技術的綜合運用能力，不能只停留在課件的制作上，應熟練運用信息工具(網絡、電腦等)對信息資源進行有效地收集、整合、分析、梳理才能恰當運用。這就要求我需要不斷地主動學習，活到老，學到老，成長到老。

　　二、學以致用

　　任何技術，如果學了不用，只是屠龍之技。這次培訓的內容，貼近教師工作實際，專家們分享了如何進行微課設計與制作，如何用多媒體課件設計與制作等內容，他們的案例分析和演示操作的方式，不僅教給我們知識技巧，更引導我們需要用自己的言行來引導孩子和家長。專家提出愿景驅動和問題驅動兩種提高自己的`方式，讓我知道愿景務虛，目標務實，長遠和近期需要區別開來。特別是PPT設計藝術一部分，讓我知道制作PPT，必須了解受眾是什么人，為什么來聽，什么使他們焦慮，如何幫助他們解決問題，你希望他們做什么，他們可能會怎樣拒絕等，要通過聽、看、觸摸等方式，結合標題“標新立異”吸引受眾，重點用字體、顏色突出，使受眾清晰可見，易于理解。

　　三、努力方向

　　通過這次集中培訓，今后我要在以下幾方面提升信息技術應用能力：

　　1、不斷解放思想，向網絡，向年輕老師學習新事物、新方法。樹立有解思維理念，不被學習上的困難嚇倒。

　　2、將本次培訓所學到的幾種常用的教學模式和軟件運用于日常保教工作，真正落實學以致用。通過與本園老師們的相互交流、取長補短，共同提高。

　　3、積極參加園所開展的信息技術校本研修教研活動，整體推進信息技術應用提升工程。

　　提升信息技術能力心得體會 篇4

　　在培訓中，我們能夠做到認真學習、深入思考，踴躍參加班級和小組討論，共同探討我局在發展建設等方面的工作思路，交流各單位成熟的經驗和好的做法，努力提高自己的思想認識和理論水平，同時正確處理好學習和工作關系，合理安排，統籌兼顧，做到學習、工作兩不誤。

　　培訓班開設的《科學決策與領導藝術》《領導干部語言表達藝術與口才魅力》《中國宏觀經濟形勢與前景展望》《互聯網信息傳播的趨勢及對社會運行的影響一一公共危機管理》《國學智慧與心靈家園》《傳統文化與領導謀略》《中國法治當前面臨的重大問題》等課程，內容豐富、針對性強。從溝通到處理公共危機，從如何成為好領導到怎樣提高領導能力，從領導謀略到領導者創新思維，一個個生動的案例，一番番激烈的討論，一位位老師精彩的講述循序漸進的啟發了我們的思維，使我們不斷地思考、提高，增長了見識，開闊了思路。尤其是通過如何提高領導能力和執行力的學習，使我們真正認識到了什么是領導藝術、

　　豐富情景，使抽象的`教學內容形象化、清晰化，使教學知識由靜態的灌輸變為圖文聲像并茂的動態傳播，一方面可以大大激發學生積極主動的學習熱情；另一方面可以使教師以教為主變成學生以學為主，從而提高教學質量，優化教學過程，增強教學效果。

　　2、深入掌握“CS74”課件制作技巧

　　通過兩天學習“CS7_1”，使我對“CS7_1”的動畫制作有了比較深入的了解，老師從淺入深，從基本的概念理解開始，以實例入手，給我印象深刻的知識點是音樂的播放與停止、遮罩層的使用、動畫制作等技巧。這些技巧的應用，將大大提高我今后制作課件的水平及效率，學就能用。

　　3、認識了新的課程——微課

　　在一天老師的講解下，我初步認識了“微課”這一門新的課程。他們指出“微課”是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動的全過程。“微課”具有教學時間較短、教學內容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。通過學習，本人從別人的身上學習到一些有關微課設計的知識。一節微課能否設計得好、教學效果佳，知識點的選擇和分析處理非常重要。因此，在設計每一節微課時，我首先慎重選擇知識點，并對相關的知識點進行科學的分析和處理，使它們更符合教學的認知規律，學習起來能夠達到事半功倍的效果。

　　總而言之，通過這兩周的學習，我深深感知到了信息技術知識的貧乏。作為一名教育戰線的中青年教師，在培訓過程中，我一直懷著飽滿的熱情，認真學習，大膽實踐，在學習之余還不時提醒同事抓緊時間，和他們交流學習體會，在此期間，我不再眼羨別人制作的ppt課件有多美，不再疑惑不同音樂該如何合成，不再覺得視頻截取是那樣復雜繁瑣......反而有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；對投身教育改革的激情更加充沛。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。我一定把這些作息技術手段運用到今后的教學中，并不斷的完善它，合理地融入課堂教學和學科活動中。

　　提升信息技術能力心得體會 篇5

　　每日清晨6點20從暖烘烘的被窩里爬起來，冒著嚴寒去趕公交車的我，帶著一種虔誠的學習態度，完成了這次信息技術培訓。持續5天的培訓，時間雖短，條件甚艱，我卻受益匪淺。

　　自我提升篇

　　雖然曾在大學里學過一些簡單的電腦操作，如Word和Excel，簡單的PPt等，但由于鄉村中學條件艱苦，學校只有一間多媒體教室，而且還經常出問題，久而久之，操作愈加生疏，我們習慣了“一塊黑板，一支粉筆打天下”的傳統教學。對于農村中學來說，由于缺乏英語語境，課堂枯燥無味，一些學生對學習英語表現得十分冷漠，甚至到了談“英”色變的境地。

　　這次信息技術培訓教會了我們許多很實用的技巧。比如說微課的制作，Science Word文檔的運用，精美PPT的`制作，音頻文件的處理，這些在我的教學中是非常實用的。有時候做課件時需要背景音樂，編輯、剪輯等工作就顯得比較重要。另外就是PS摳圖技術對修改圖片的技巧，這些技巧讓我大開眼界，傳說中的PS技術修改圖片竟是這么神奇。雖然我的計算機基礎較差，有些操作并不熟練，但卻讓我開闊了視眼。我相信這一次培訓中的幾種技巧一定能讓我有更大的進步，并有效發揮到今后的多媒體教學當中去，打破枯燥無味的農村英語課堂，提高孩子們的學習興趣。

　　自我反思篇

　　通過學習，我認識到自己平時教學中的不足，由于這幾年教學任務較重，瑣碎事情過多，自我提升的觀念逐漸減淡。作為以人本知識教育為主體教育的學校，多媒體教學已成為教學的主要手段。作為教師由單純的知識傳授者變為學生自主學習策劃者，這一角色的轉變決定教師觀念也要轉變，知識要更新，必須掌握先進的教學技術和現代教育的本領。教師要善于學習，不學習就要落后，就跟不上形勢的發展。因此不斷進行計算機信息培訓是非常必要的。只有把信息技術完美地融合到教學中，充分發揮計算機工具性能、利用網絡資源、搜集信息，處理信息，多制作課件，制作好課件，才能提高教學質量。

　　作為一名普通的教師，在平時的教學工作中，我也嘗到了在網上寫文章、傳達文件的甜頭，提高了工作效率和質量，大體知道了教學平臺如何使用，教學資源如何下載，但要全面熟練地掌握這些知識還要在實踐中不斷學習。最后以一句名言自勉：“活到老，學到老�！�

　　提升信息技術能力心得體會 篇6

　　20xx年12月19日我參加了信息技術培訓，給我的體會很深，我的教育技術能力得到了很大提高。隨著信息技術逐漸在教育教學活動中得以廣泛應用，我越來越感到自己懂得太少，掌握的知識不足。作為一名教育戰線的中青年教師，此次有幸參加了教育信息技術的培訓學習，這是一次很好的機會，因此在培訓過程中，我一直懷著飽滿的熱情，認真學習，大膽實踐，在學習之余還不時提醒同事抓緊時間，和他們交流學習體會，所以彼此的教育技術能力進步很快。參加這次培訓我的心得體會總結如下：

　　1、提高了教育信息技術的素養

　　“學高為師，身正為范”第一天的遠程教育培訓就讓我感覺到：作為一名教師要做的還遠遠不只這些，教師的教學是一門科學，需要研究。教育信息技術也是一門科學，更要研究，教師要成為研究者，研究教育教學的規律與教育信息技術整合的問題。同時，我們也認識到教師的成長也離不開教育信息技術，信息技術對教師來說是一個新問題，特別是中老年教師。信息技術使老師面臨著如何成長，如何應對的問題。通過此次培訓，讓我認識到，學會把信息技術應用在學科教學中能使自己的教學過程條理清晰，學生明白易懂，特別是思維導圖讓教學過程更明朗化，為我的教學增添了光彩，使我對課程發展、教育信息技術有了新的認識。

　　2、提高了專業知識水平

　　這次給我們培訓的老師，他們的教學經驗，專業知識水平，敬業精神都是一等一的。經過他們耐心細致的講解，讓我認識到學無止盡，自己的專業知識、學科理論等水平還有待于不斷地提高。特別是30多天培訓所學到的東西，要在今后的教學生活中不斷地復習、鞏固、運用。真正的把教學和教育信息技術整合，融會貫通。

　　3、教育理念不斷得到更新

　　通過理論與實踐的學習，使我逐步更新了遠程教育教學觀念，了解了先進的教育科學基本理論，在教學活動中更能如魚得水、調整自身的角色和教學方式、方法，把素質教育貫穿到學科教學過程中，貫穿到班級管理中。在培訓期間，老師們組織我們分小組研討優秀的教育教學課例、教學設計、課題研究等，使我們能夠理論聯系實際，切實提高教育教學的能力和水平。也使我們發現了自己在教育教學中需解決的根本的問題，發現了各自在教育教學中的差距與不足。

　　4、教育教學理論掌握得更為系統

　　通過這次培訓，使我對遠程教育教學的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。短暫的30多天學習，培訓老師給我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；對開展教研活動的方式更加明確；對投身教育改革的激情更加充沛。

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。我一定把這些感悟用在以后的教育教學中，并不斷的完善它。把教育技術這種新的教學模式，合理地融入課堂教學和學科活動中，增強學生的學習能力，提高學科教學質量。

　　信息技術研修反思6

　　xx區橋梓中學于12.24日開展《信息技術與深度學習的融合創新》，教師信息技術能力提升工程2.0培訓總結會；橋梓中學周海濤副校長總結本學期信息技術2.0培訓工作。

　　本學期按照校本研修方案，在郝曉麗校長的'帶領下，校級管理團隊認真研讀相關文件梳理內容，加強校本研修，在學中用，在用中學，通過整校推進實踐，總結實踐經驗。從本學期之初，依據本校實際情況和教師信息化素養水平，校級管理團隊從全局視角對學校智慧教育與智慧校園發展的方向、目標與途徑進行總體規劃與設計，制定“一劃二案”。經過校級管理團隊、校本研修指導團隊、教師發展中心幾經修改和研討，最終確定實施方案。

　　學校通過規范化管理，嚴密組織，全體教師按時完成線上20學時學習和5學時考核任務，并依據校本研修方案，完成線下20學時研修和5學時的應用考核；學校經過篩選評分，評出3份優秀信息技術應用設計方案和反思。

　　各教研組充分將信息技術與本學期課題研究進行融合，教師們充分將信息技術應用于課堂教學中。數學教學中幾何畫板、希沃助手的使用，互動式動畫演示，激發學生興趣的同時也使思維可視化。語文組“晨曦雨露”閱讀�？�的發表，激發學生閱讀的熱情，文學創作的樂趣。英語組結合中考聽說考試的要求，利用朗讀配音，聽說軟件評分，訓練學生的英語聽說能力取得了很好的效果。理化生組借助網絡視頻資源，例如手機拍照、抖音、短視頻、一師一優課、空中課堂等資源，利用ev錄屏軟件、剪映、編輯星、快剪輯等軟件對視頻進行編輯，制作成微課，進行導入、重難點的講解。

　　通過本學期的信息技術2.0校本培訓，為我校實現教科研活動的信息化，提高教科研活動的水平和層次，夯實了基礎。學校教育信息化工作是一個基礎工程，期待學校信息化建設更美好的未來！

　　提升信息技術能力心得體會 篇7

　　通過課程的學習使我更加充分的認識到了信息技術的重要作用，也更加深刻的理解到信息技術在學科教學中的重要性。下面我談談我的學習體會。

　　信息技術與學科的整合，就是要以學科知識的學習作為載體，把信息技術作為工具和載體融合、滲透到學科教學中去，使學生在學習學科知識的同時，也能培養學生解決學科問題的綜合能力。從教學整體上看，信息技術豐富了教學的內容，提高了教學的效果，從教學系統上看，信息技術在教學中的應用引起了教學內容、教學方法、教學組織形式等一系列的變化，導致了教學思想、教學觀念、教學行為等的一系列變化。

　　作為一名初中英語教師，我能將信息技術運用到平時的教學中，在教學中盡可能的使信息技術的數字化、網絡化、智能化和多媒體化的優勢得以發揮，以計算機為工具，以網絡為資源，以課堂活動為載體，以語言交際為主線，豐富教學形式，優化教學過程，我已經充分感受到了信息技術在教學中的魅力。

　　信息技術下的英語教學，要充分利用信息技術的情境性、真實性，創設與主題相關的、盡可能真實的教學情境，激活學生的先前經驗，激發學生的學習興趣。學習興趣的高低決定了學習效果的好壞，一旦學生的學習興趣被激發，他們的注意力就會被提高，同時他們學習的探索精神和求知欲望也會被喚起。而信息技術就是將各種不同的信息，如文字、圖像、動畫、聲音等有機地結合在一起，使抽象的圖形、數字，死板的文字、圖片，變成賞心悅目的畫面，對學生進行多重感官的刺激。從而達到了激發學生的學習興趣，調動學生學習積極性的目的。

　　在英語教學中要合理的`運用多媒體，傳統的英語教學已經無法營造一種真實的語言學習環境，學習內容枯燥，學生學習效率低下。但信息技術教學能給學生提供聲音、畫面、人物、情景，使學生置身于真實語言學習環境之中，為學生的語言學習提供了合作與展示的平，縮短了教學和現實的距離，營造了真實、輕松、愉快的情境，給學生提供了更多的語言實踐機會，而且也滿足了學生的好奇、好動心理，學生處于真實語境之中，表達的欲望得以激發。這種情景性學習和交流無疑讓學生在一定程度上接觸、體驗、理解、運用語言，體現了語言學習的實踐性，提高學生的綜合語言運用能力。

　　運用現代信息技術輔助英語教學是教育發展的必然趨勢。教學中要通過信息技術的應用，使我們的教學方法大大豐富，不再局限于一本書、一支粉筆的枯燥方式。我們在英語課堂教學中應用信息技術創設真實的英語學習氛圍，充分發揮學生的主體性和創造性，激發學生的學習興趣和學習動機，使學生通過多種感官去感知，在有限的課堂教學時間內提高效率，優化課堂教學，全面提高學生的綜合語言運用能力。

　　提升信息技術能力心得體會 篇8

　　美好的時光總是那樣匆匆。首先感謝進修學校給我們一線教師提供了一個平臺，可以讓我們提升自己的專業素養，讓我們可以更好地跟進新時代的步伐。在科學技術飛速發展的今天，計算機越來越深刻的改變著我們的工作、學習和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應用等能力，已成為現代人最基本的能力和素質的標志。

　　時間短暫，收獲頗豐。培訓中，鄭旭兵老師“電子調查問卷”為我們今后科研提供了方便;樊繼承老師的幽默讓我們對“微課”有了更深一層次的區分與理解;趙老師的“CS7·1錄播軟件”讓我們不再對錄制心生恐懼……幾位老師信息技術運用能力提升工程的講座，深入淺出、生動形象，使我比較全面地學習了有關創新教學與教師專業發展，了解和學習了有關“翻轉課堂”、“微視頻”、“可汗學院”“白板教學”等一些世界頂級的教育模式，以及國內對這種教育模式的嘗試應用和取得的一些效果，真的是開闊了我的眼界，使我進一步對一線的教學改革有了新的認識和理解。

　　一、通過培訓，提高了自己的思想認識。

　　通過此次培訓，我更清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。以前往往只局限于一根粉筆、一本書的教育模式，已經遠遠不適用于今天的教學要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。

　　二、通過培訓，夯實了專業知識基礎。

　　在黨和國家的高度重視下，現在，我所在學校都普及了班班通，為農村偏遠學校實現信息化教學奠定了堅實的硬件基礎。社會已進入信息化技術變革高速時段，網絡已進入人們日常生活各方面，許多學生都已可以熟練“玩”電腦。

　　1、電子白板助課堂

　　當電子白板教學深入課堂后，由于沒有認真、系統地學習，在電子白板的'使用上，只能自己按照圖標或者說明上說的基本功能去亂摸索，浪費了許多時間，掌握的功能卻少之又少，只有許多基本功能投入使用。通過此次培訓使我對目前學校班班通設備中的投影式電子白板及教學點電子白板功能技能上了一個大臺階：(1)利用電子白板來輔助教學，可以省去許多傳統的教學工具，如粉筆、刻度尺、三角板，圓規、掛圖、電視(DVD)等。(2)恰當地選用交互式電子白板來輔助教學，以逼真、生動的畫面來創造教學的豐富情景，使抽象的教學內容形象化、清晰化，使教學知識由靜態的灌輸變為圖文聲像并茂的動態傳播，一方面可以大大激發學生積極主動的學習熱情;另一方面可以使教師以教為主變成學生以學為主，從而提高教學質量，優化教學過程，增強教學效果。

　　2、深入掌握“CS7·1”課件制作技巧

　　通過兩天學習“CS7·1”，使我對“CS7·1”的動畫制作有了比較深入的了解，老師從淺入深，從基本的概念理解開始，以實例入手，給我印象深刻的知識點是音樂的播放與停止、遮罩層的使用、動畫制作等技巧。這些技巧的應用，將大大提高我今后制作課件的水平及效率，學就能用。

　　3、認識了新的課程——微課

　　在一天老師的講解下，我初步認識了“微課”這一門新的課程。他們指出“微課”是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動的全過程�！拔⒄n”具有教學時間較短、教學內容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。通過學習，本人從別人的身上學習到一些有關微課設計的知識。一節微課能否設計得好、教學效果佳，知識點的選擇和分析處理非常重要。因此，在設計每一節微課時，我首先慎重選擇知識點，并對相關的知識點進行科學的分析和處理，使它們更符合教學的認知規律，學習起來能夠達到事半功倍的效果。

　　總而言之，通過這兩周的學習，我深深感知到了信息技術知識的貧乏。作為一名教育戰線的中青年教師，在培訓過程中，我一直懷著飽滿的熱情，認真學習，大膽實踐，在學習之余還不時提醒同事抓緊時間，和他們交流學習體會，在此期間，我不再眼羨別人制作的ppt課件有多美，不再疑惑不同音樂該如何合成，不再覺得視頻截取是那樣復雜繁瑣……反而有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻;對教學理論的認識更加明晰;對投身教育改革的激情更加充沛�！奥仿�漫其修遠兮，吾將上下而求索”。我一定把這些作息技術手段運用到今后的教學中，并不斷的完善它，合理地融入課堂教學和學科活動中。

　　提升信息技術能力心得體會 篇9

　　通過這次培訓，使我對今后的教育教學方法產生極大影響，感受到教學工作的艱巨。同時，對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術的綜合運用能力，現在已不只停留在課件的制作上。使我認識到作為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術，并致力于把它們應用于課堂內乃至課外的教與學活動中。這次培訓，學習內容非常實用，專家們分別從信息技術應用能力提升的重要性、信息化環境的運行與維護、數據的統計處理、網絡研修與校本研修的整合、新技術新媒體網絡教學平臺在教學中的應用、電子白板的應用、演示文稿制作，多媒體素材的獲取、加工方法，如何利用網絡搜索信息的方法和技巧，信息技術與學科的整合等方面展開培訓。還結合大量中小學實際教學案例，特別是教學各環節的具體設計與處理，上網查找資源和一些軟件的學習和使用，教師如何深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了指導與幫助。在這短短的幾天培訓中，我深深的體會到：

　　1、教師具備良好的信息素養是終身學習、不斷完善自身的需要。

　　信息素養是終身學習者所具備的重要特質。在信息化社會中，一位優秀的教師需要擁有現代化的教育理念和教學觀念，熟練掌握現代化的教學方法和教學手段，并能靈活運用信息工具（如網絡和電腦）有效地收集、整理和應用各種信息資源；同時，通過網絡與學生的家長或監護人進行交流，以潛移默化的教育環境培養學生的信息意識。因此，教師在這些素質的培養方面承擔著重要的責任。

　　不斷地學習，為了滿足現代化教學的需求，良好的信息素養成為了教師必備的素質之一。在當今社會，信息素養已經成為了終身學習的基本要求。如果教師缺乏良好的信息素養，就無法成為一名符合現代教學需求的高素質教師。因此，提升教師的信息素養水平是非常重要的。

　　2、教師具備良好的信息素養是培養高素質、復合型創新人才的需要。

　　中國加入WTO之后，要在國際競爭中獲得生存和發展的機會，就需要更多高素質、多才多藝的創新人才。同時，隨著信息社會的到來，我們也需要培養擁有信息技能的人才，他們具備捕捉信息、有效利用信息并迅速發現新機遇的能力。換句話說，這些高素質人才需要具備良好的信息素養。而教師的信息素養水平將直接影響到高素質人才的培養速度、數量和質量。

　　3、教師具備良好的信息素養．是教育系統本身的需要。

　　在迅猛發展的信息社會，信息日益成為社會各領域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統各要素的一條主線；而教育系統的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看，教學過程是一個教育者（主要是教師）對教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此，教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。

　　4、六天的培訓雖然短暫，但使我受益匪淺，其感觸非一一能言盡。

　　通過培訓，我們通過學習，掌握了教育技術的`基本概念、主要理論知識和研究方法。我們學會了如何選擇和使用教學媒體，以及獲取和加工學習媒體素材的方法。我們還學會了信息檢索、加工和利用的技巧，掌握了授導型和探究型教學設計的模式依據，以及教學設計的一般過程（包括前期分析、目標確定、策略制定、資源選擇、步驟確立、時間分配和評價分析）。我們對教學資源和信息化教學資源有了基本的了解，并學會了實施教學設計并進行評價和反思。

　　通過培訓，使我們具備了根據不同的教學任務和學生特點及教學條件有效的設計教學活動的能力，具備了收集、甄別、整合、應用于學科相關的教學資源加以優化教學環境的能力，具備了在教學中對教學資源、學習活動、教學過程進行有效管理的能力。

　　總之，在未來的職業道路上，我將堅持扎實工作、勤奮學習，將所掌握的信息技術知識和能力應用于教育研究和教學改革中，致力于成為一名對學生、學校和社會負責任的優秀教師。同時，我也深感榮幸能夠在緊張而繁忙的工作之余參加培訓。我會不斷學習各種與信息技術相關的知識，提升自己的應用能力，并堅持不懈地努力優化課堂教學，培養新時代需要的高技能人才。

　　提升信息技術能力心得體會 篇10

　　20xx年12月15日至20日，在省教育廳的高度重視下，我們天門152名一線教師來到了湖北省奧林匹克中心，參加湖北省中小學教師信息技術應用能力提升工程骨干教師培訓。雖然只有短短的6天，但給我觀念帶來的沖擊、思想帶來的變革、能力帶來的變化卻是無與倫比的。

　　近年來，我小小參加過多次信息技術應用能力培訓了，從最早的幻燈機、錄音機、電影機等當時名為電教設備使用的信息技術培訓，到20xx年的網絡初識培訓，再到20xx年的真正意義上的電腦使用技術培訓，再到20xx年的因特爾培訓，及至20xx年的微軟助學培訓，可以說，每次的培訓，都見證著課堂教學中信息化設備的變化、課堂教學的變革。這次，我又一次參加信息技術培訓，所接觸的內容，又一次見證了課堂教學信息設備的革新、教學方法的革新，也使我的信息化教學理念產生了再一次的'變革，更使我感覺到了身上擔子之重。

　　1、理解了為什么這個時候教育部、省教育廳開展這次培訓。

　　在黨和國家的高度重視下，現在，我所在農村學校都普及了班班通，教學點也完成了“教學點數字全覆蓋項目”建設，所有學校的數字化設備已基本追上了城市學校，這為農村偏遠學校實現信息化教學奠定了堅實的硬件基礎�？纯赐膺叺氖澜�，現在日新月異的技術進步，使社會已進入信息化技術變革高速時段，網絡已進入人們日常生活各方面，許多學生都已可以熟練“玩”電腦，然而作為教師，特別是農村教師，卻仍然停留在過去的教學方式上，許多教師根本就不能用、不敢用、不會用這些數字化設備，更別說利用網絡或數字資源開展高效的課堂教學了�，F在開展這次培訓，無疑就是讓家不與社會脫軌，不與時代脫軌，能夠迅速熟練掌握基本操作技能，改變家對數字化、信息化設備和資源的認知，讓家由“怕”變為“愛”，由“疏”變為“親”，讓家由習慣書本和粉筆變為習慣屏幕和鼠標，由習慣黑板變為習慣白板。充分利用好“三通一平臺”，讓優質資源效率最化，讓每們學生享有平等的教育。

　　2、更新了眾多的信息理念。

　　通過肖新國老師的《政策解讀》，我了解了國家現在對教育信息化的高度重視，更了解了傳統與現代的差距，知道了自己現在的工作社會需要的差距。通過彭景老師的《技術引發的教育變革主題報告》及彭林老師《新技術、新媒體、社會性軟件、網絡教學平臺等在教學中等應用》等，使我的信息理念徹底得到了轉變，可以說，這是我本次培訓最的收獲。

　　3、掌握了新技能。

　　通過張浩老師的《信息化環境的運行和維護》的學習，使我對信息化環境的運行有了全新的認識，也使我對它產生了濃厚的興趣。過去，我從來沒有在這方面作過思考，但通過本次學習，我才發現，信息化環境原來有這么重要的作用，它的運行與維護，我想在今后的工作中，我會作為一個新的興趣點去鉆研它，爭取有所收獲。

　　4、鞏固和提升了過去有的技能。

　　回想起20xx年參加全省教育裝備干部培訓時廠家介紹電子白板，自己還覺得很遙遠，與自己不相干的東西，卻在短短的兩年后就來到了身邊，進入了平常課堂中，忽然心里有種害怕的感覺。時代發展太快，自己被世界扔開得原來這么容易！電子白板安裝后，由于沒有認真、系統地學習，在電子白板的使用上，只能自己按照圖標或者說明上說的基本功能去亂摸索，浪費了許多時間，掌握的功能卻少之又少，只有許多基本功能投入使用。通過呂立立老師的《電子白板應用技巧與維護》的講解，使我對目前學校班班通設備中的投影式電子白板及教學點電子白板功能電視的應用技能上了一個臺階。相信回去后，我一定能使電子白板的作用發揮得更好、更。當上到孫俊峰老師的《PPT制作與美化》課時，忽然就有了親切感。從OFFICE97到OFFICE20xx，我都接觸使用，使用得最得心應手的莫過于20xx，由于工作需要，做了許多PPT，現在再重新面對，而且是自己不是太喜歡的20xx，倒也有了全新的感觸和認識�？吹綄O老師制作的優美的PPT，忽然才發現，PPT依然強，如果用心，它并不比FLASH差，甚至更牛！

　　5、找到了終身學習、自我提升的突破口。

　　一直以來，總是嘆息自己沒有機會親臨各位優秀教師身邊，聆聽他們的教誨。通過王金濤老師的《網絡研修與校本研修整合項目理論與實踐》的學習，才發現自己原來學習走進了一個誤區，其實，現在網絡這么發達，設備這么齊全，只需身邊連一線，何必千里求一信！只要一根線，就可以很容易把各位專家教授請到身邊來，想怎么聽，想聽多久，都非常容易。說起來，只在于自己想不想學，而不是能不能學啊！

　　6、感覺到了身上擔子之重。

　　這次集中培訓時間很短，只有5天，但5天時間，對于一個中小學教師對于學習來說，已經是很奢華的。全省幾十萬教師，能選多少人來參加培訓。全省素質提高工程，每年2萬人，做了十年，只做了20萬人。而現在要在4年時間完成50萬人的培訓，那么，部分的教師只能通過網絡學習來解決這個問題。也就是說，我們今天來參加這個培訓，是萬分幸運的人。幸運就意味著責任，做為種子老師，在我們身上，還有肩負有講授的重任，我們回去后要傳帶，給其他教師講座，培訓。我能完成這光榮而艱巨的任務嗎？心里真是沒底！

　　另外，非常感謝上級領導對參培人員的關愛，使我們不僅有著舒適的居住環境，食宿非常方便，而且培訓地點就在住的地方，這對人生地不熟的我們來說，真是太好了！

　　不管如何，培訓后回去，我將一是不是斷加強自我學習，努力繼續提升自己；二是積極與教學實際相結合，探索提升設備與資源應用的途徑與方式；三是扎實開展培訓，努力讓身邊的同事都迅速成為信息化設備應用高手，讓課堂教學更加精彩，教學效益更加顯著！

　　個人建議和意見：

　　1、省、市各級都成立了以一把手負總責、親自抓的一把手工程。我校也要提高認識，成立領導小組，由一把手親自抓。

　　2、制定教師長期培訓機制，定期和不定期對教師進行現代信息技術應用的培訓。制定教師利用現代信息技術上課的有效管理制度，讓課堂使用現代信息技術的比例提高。

　　提升信息技術能力心得體會 篇11

　　一、明白意義

　　通過這一次培訓明白了為什么這個時候教育部、省教育廳開展這次培訓。在黨和國家的高度重視下，像我們這農村小學也全部制成了電子白板，這為農村偏遠學校實現信息化教學奠定了堅實的硬件基礎。看看外邊的世界，現在日新月異的技術進步，使社會已進入信息化技術變革高速時段，互聯網+已經是不可逆轉了，許多學生都已可以熟練“玩”電腦，然而作為教師，特別是農村教師，卻仍然停留在過去的教學方式上，許多教師根本就不會用這些儀器，將電子白板僅當成是以前的投影儀，或干脆就不使用，所以更別說利用網絡或數字資源開展高效的課堂教學了�，F在開展這次培訓，無疑就是及時雨，讓大家不與社會脫軌，不與時代脫軌，提高硬件配置的效率，能夠迅速熟練掌握基本操作技能，提升了大家電子白板操作的能力，改變大家對數字化、信息化設備和資源的認知，讓大家由習慣書本和粉筆變為習慣屏幕和鼠標，由習慣黑板變為習慣白板，讓優質資源效率最大化，讓每位學生享有平等的教育。

　　二、明確責任

　　從教二十多年從最早的幻燈機、多媒體等當時名為電教設備使用的信息技術培訓，到網絡初識培訓，再到真正意義上的電腦使用技術培訓，每次的培訓，都見證著課堂教學中信息化設備的變化、課堂教學的變革。通過這一期培訓，深深知道作為教師應提高自身的素質，不斷充實自己現在信息技術日新月異，新課程的實施，素質教育的發展及教育信息化的推進，我們自己應該不斷學習，不斷用新的知識來武裝自己從而充分挖掘學生的潛力，也又一次見證了課堂教學信息設備的革新帶來的教學方法的革新，所接觸的.內容也使我的信息化教學理念產生了再一次的變革，更使我感覺到了身上擔子之重。

　　三、拓展見識

　　原先總是簡單的認為信息技術與課堂整合就是運用多媒體教學，通過本期網絡培訓才深知自己知識的匱乏及思想的落伍。通過學習信息技術與學習方式變革，信息技術環境下小學數學的課堂準備，用信息技術有效呈現小學數學教學內容的策略，信息技術環境下小學數學課堂中的情境創設，學數學的微課設計、等課程了解了當前新媒體新技術發展的趨勢，學到了信息技術領域的一些新名詞，以及如何整合信息技術與課堂。也正確地認識到了信息技術在于輔助教學，不能全盤代替傳統的教法；不能把教室當成電影院，不能使課件成為影片，不能讓學生成為觀眾，更不能讓教師充當放映員。我們教師應把技術整合到課堂中去，靈活地運用資源輔助教學，轉變課堂。

　　四、思索實踐

　　學以致用，學以后用，我在學習相應的技術后，在教學量角時，直接將白板中的量角器拿出來進行量角的技術教學，在白板上直接操作，簡潔明了。以前需要通過投影儀展示，，然后又個別指點，效率低下，而且效果也不太好。這是通過本期培訓帶來的直接成果。以后會實踐，應用。相信會有越來越多的成果出現。

　　提升信息技術能力心得體會 篇12

　　非常感謝領導能給予我參加培訓的機會。雖然時間很短暫，但是在這當中，我學到了很多在平時課堂中甚至生活中都沒有運用過的信息技術。

　　一、深刻的認識了信息技術

　　在這之前，我所理解的信息技術就是電腦的操作運用，懂得瀏覽網頁，懂得播放視頻、懂得鑒賞音樂，懂得用Word進行文章的編寫，懂得PPT的課件制作，這些就是信息技術。但是經過陳展虹教授的介紹，我才發覺原來智能手機的操作、平板電腦的使用、甚至是VR技術的探索這些都是信息技術。而且這些信息技術，如果使用得當，能大大提高我們的課堂教學質量，也能提升學生學習的興趣。

　　二、進一步探索微課制作方法以及PPT課件應用技巧

　　現代科技技術急速發展，在這被科技滲透生活的今天，我們的教學課堂也應該改變傳統的教學模式，融入更多的科技技術手段，提高課堂的教學質量。

　　在阮高峰教授和黃林昊教授的2天培訓中，兩位教授手把手的教了我們很多制作微課的方法，例如錄屏式、攝像式、交互式等等，這些操作都非常簡單，很方便、實用，而且2位教授還把他們發現的一些好的教學APP和軟件分享給我們，例如Camtasia Studio、皮影客、字幕通等等，這些都讓我們收獲多多。陳展虹教授著力講解了office20xx中的PPT制作技巧，通過學習，我發現以前我制作的PPT非常粗糙，存在著非常多的問題，例如太過于閱讀型，一個頁面中文字太多，沒有突出重點；文字顏色的搭配不協調；背景顏色太跳躍，反客為主，容易轉移注意力……在今后的.教學實踐中，我將繼續向3位教授取經，爭取將自己的PPT課件制作技術更進一步，也爭取能在微課的制作上有所收獲。

　　三、承擔坊主責任，做好平臺培訓工作

　　黃順英老師非常詳細的講解了本次信息技術應用能力培訓平臺的一些步驟和操作方法，也讓我們對自己的坊主工作有了更多的了解，坊主責任重大，在之后的研修3個月時間中我也會繼續向黃老師請教，盡力將坊主的工作做好做細做全。

　　本次學習，讓我們大開眼界，受益良多，同時也認識到自身在運用信息技術進行課堂教學時的不足，我會把這此培訓作為我學習新技術的起點，在以后的工作中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好，讓每個孩子都在音樂的海洋中遨游。

　　提升信息技術能力心得體會 篇13

　　在經過一段時間的線上學習和11月16日和17日兩天的線下培訓后，我深切體會到了信息技術對教育教學的重要影響和作用。在此，我要衷心感謝省教委為我們安排了這次學習，也要誠摯地感謝各位專家和教授們的精彩授課。這次培訓學習使我在理論水平和實際操作能力方面都取得了明顯的進步和提高。具體而言，我收獲了以下幾個方面的體會和心得：首先，通過線上學習，我對信息技術在教育教學中的應用有了更深入的了解。我學到了許多先進的教育技術工具和平臺，這些工具和平臺可以有效地促進學生的學習和發展。例如，我學會了如何利用在線教學平臺進行遠程教學，并且能夠熟練地使用各種教學輔助工具。其次，通過線下培訓，我得以親身參與各種實踐活動。我有機會與其他教師交流經驗，分享教學方法和資源。這種互動和合作的氛圍讓我受益匪淺，我學到了很多與實際教學相關的知識和技巧。同時，專家們的授課也讓我受益良多，他們帶來了豐富的.實例和案例，使我更加深入地理解了信息技術在教育中的作用。最后，通過這次培訓，我也認識到自身在信息技術方面的不足之處。我意識到需要不斷學習和提升自己的技能，以適應快速發展的技術環境。因此，我決心繼續努力學習，不斷探索新的教學方法和工具，為學生們提供更好的教育體驗�？偨Y而言，這次培訓對我來說是一次非常寶貴的學習機會。我通過線上學習和線下培訓，不僅增加了對信息技術的理論了解，還提高了實際操作的能力。我對此深感欣慰和感激，并且愿意將所學所得運用到實際工作中，為教育事業的發展做出更大的貢獻。

　　觀念上的更新

　　我是一位中年教師，已經在教育教學工作中應用了20多年的傳統模式和方法。我一直認為，要做一名好教師，就要全心全意地備課，認真展示，精彩講授所備內容，并在課后進行檢測和復習。我相信這樣的教學方法可以達到最佳效果。的確，這種教學方法培養和教育了幾代人，也取得了一定的成果。即使在電子產品盛行的今天，它并沒有完全過時，仍然有其存在的價值。但是，通過最近一段時間的網上研修學習，我進一步了解了信息技術。隨著計算機、多媒體和現代通訊網絡等信息技術的迅速發展，現代社會各個領域、每個職業都離不開信息技術。而教育這個國家至關重要的領域，尤其需要緊跟時代的步伐。實際情況也確實如此，信息技術已經滲透到教育領域，并引起了一場革命性的深刻變革。信息技術在教育中的應用，對于轉變教育觀念，促進教育模式、教學內容、教學方法和教學手段的改革，對于實施素質教育，促進基礎教育的發展，全面提升教育質量和效果，都具有重要意義。

　　感官上的震撼

　　在過去的兩天里，我參加了一次線下培訓。這次培訓讓我接觸到了以前很少甚至沒有接觸過的知識，聽起來對我來說有些困難，有些概念我只是似懂非懂，比如BYOD（即員工自帶設備）。還有一些概念我完全聽不懂，比如如何制作微課。但是我仍然對這些內容非常感興趣，特別是當老師們在交互白板上進行各種演示的時候，我內心深處有一個聲音告訴我：教育正在經歷一場劃時代的改革，如果不學習就會落后被淘汰。當毛老師用一個同事的手機進行演示時，我才意識到，我們隨身攜帶的電子產品可以隨時隨地為我們的教學工作提供便利�？傊�，這次線下培訓給我帶來了強烈的感官沖擊，讓我對教育的未來充滿了期待。

　　操作上的嘗試

　　經過一天的實際操作練習，我成功掌握了視頻制作的各個環節，包括視頻剪輯、音效處理、轉場運用和字幕制作等等。同時，我也基本掌握了PPT制作中對圖形、行文和文字的處理技巧，并了解了圖片動畫的制作方法等等�；仡欁约和瓿傻淖髌�，雖然還有些粗糙的地方，但我感到非常高興和自豪。

　　雖然這次培訓時間有限，但我深感受益匪淺，內心的觸動難以用言語表達。在未來的工作崗位上，我將勤奮工作、努力學習，將所學的信息技術知識應用于教研教改中，成為一名對學生、學校和社會負責的出色信息技術教師。我相信學習是一種持續不斷的過程，我將持之以恒，不斷學習各種關于信息技術的知識，并不斷優化課堂教學，培養符合新時代需求的高素質信息技能人才。這將成為我未來的最終目標。

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