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心理培訓參加后的心得體會

我是一個普通的80后，和很多80后一樣是個獨生子女。我們出生在一個美好的社會中，在這個進步的社會中我們也背負著壓力，不學習很難再社會立足。參加心理培訓心得體會最深的就是催眠療法的培訓，讓我洗滌了心靈，去除了雜質。

隨著年齡的增長，步入社會-承接家業-照顧重病的親人-失敗-打工-結婚-生孩子-婚姻不滿。僅僅5年時間，人生的無常變幻，使人有的時候還沒有緩過氣來。在一天晚上，我在瀏覽網頁，突然發現了京師博仁的催眠課程，我呆著強烈的好奇心，想得到心靈的解脫，于是我走進了催眠的課堂。

我們的同學來自五湖四海，和其中一位同學特別投緣，因為大家是一個地方的人。練習催眠的時候，他用家鄉話給我做催眠，或許因為語言的熟悉，使我更容易投入到催眠的狀態，這是一次難忘的經歷。

通過蔡仲淮老師的課，我知道了原來催眠真的可以幫助到別人，能幫助別人實在是很開心，也看到了，每個人都有另外一面是不為人知的。每個人都有自己的想法，自己看不清的時候，只要把事情弄清楚了，一切都會美好起來的。

原來原來潛意真的會予回復，這個謎我解開了。喜悅是從內心散發出來的，蔡老師說的甚是，我們的潛意識最直接給我們的指引可能是做夢，最近我都有在記錄自己的夢，甚至開始自我解夢。發現內里的種種奧妙!經過3天的學習和后續的練習，領悟，總結，我像變了一個人似的，這是我沒有想到的結果。從前，我覺得我孤單、無助、沒有人理解我。每當一個人的時候，我會黯然，會落淚!

現在我積極，看東西不再看表面，我懂得我是誰!我懂得了真我，最為明顯的得益是我把抽了10年的煙戒了，以前我從來沒有想過戒煙的，但我現在找到了答案，我成功的說服了我自己。從前我不喜歡看書，不喜歡學習。可能是一種抵制心理吧，總想和社會抗衡，久而久之就成為了習慣。從前一無是處的我，寂寞、哀傷的時候我都想抽一根煙，這也是我唯一的嗜好了，身邊必須要有一盒煙，才有安全感。在自我催眠的暗示中，我發現了我為什么每次抽煙都不停的吐口水，那是因為我的潛意識知道那東西對我的身體有害，但我又有依賴感。感覺仲需要依賴它!

現在我明白了，外面沒有人——我自己的真理，我們需要的是自我療法，我們的思維控制了我們的動作!現在的我，更愛自己，更愛學習，更珍惜生命!感謝催眠的魔力，我要好好練習，自我療養，將來幫助有需要的朋友，祝愿所有朋友都能得到心靈的洗禮!

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