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全民健身日活動主題口號

時間:2022-07-03 07:19:28 其他 我要投稿
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2016全民健身日活動主題口號

昨天上午,由市體育局和市衛(wèi)計(jì)委共同主辦的2016年上海市迎接“全民健身日”主題活動在世紀(jì)公園啟動,60多名醫(yī)生、體育專家現(xiàn)場坐鎮(zhèn),指導(dǎo)市民科學(xué)健身,為廣大健身愛好者開出“運(yùn)動處方”。本次主題活動由上海市體育局和市衛(wèi)計(jì)委共同主辦,以“慢性病綜合防控”、“運(yùn)動傷害防治”為主要內(nèi)容,積極整合體育、衛(wèi)生等資源,開展現(xiàn)場咨詢、體質(zhì)測定、慢性病運(yùn)動成果展示等互動活動。

2016全民健身日活動主題口號

咨詢熱情賽高溫

清晨的上海,烈日還未展現(xiàn)其威力。世紀(jì)公園內(nèi),一溜白色帳篷下,各路科研專家、名醫(yī)團(tuán)隊(duì)早已守候,而現(xiàn)場市民的參與熱情也比氣溫更高幾乎每個展臺前,都圍繞著前來咨詢的運(yùn)動愛好者。

市民梁法是“新民體育”微信粉絲,通過本報(bào)微信活動獲得現(xiàn)場參與資格后,他早早就來到世紀(jì)公園取經(jīng)學(xué)習(xí)。他告訴記者,自己是長跑愛好者,每年都會參加數(shù)個馬拉松。“如何不受傷,健康跑是我始終想要了解的。”在現(xiàn)場,他針對自己膝關(guān)節(jié)疼痛,肌肉放松等問題詢問了多名專家,還進(jìn)行了體能測試。

當(dāng)日,中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院“運(yùn)動健康門診”、上海體科所“運(yùn)動健康研究與指導(dǎo)中心”揭牌。多家醫(yī)院在活動現(xiàn)場展示特色拳操運(yùn)動,包括中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院的十二字養(yǎng)生功、曙光醫(yī)院的中醫(yī)呼吸養(yǎng)生操、岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的五行健骨操、練功十八法、八段錦及太極拳等。

積極整合體育、衛(wèi)生等資源,建立“體衛(wèi)結(jié)合”工作新模式,在現(xiàn)場,上海體科所的科研專家和各大醫(yī)院的名醫(yī)共同會診,讓市民了解自身健康狀況的同時,能有針對性建立運(yùn)動計(jì)劃。

頂尖團(tuán)隊(duì)開處方

扎堆的白大褂群中,一支由5名外國專家組成的上海體科所康復(fù)團(tuán)隊(duì)和他們帶來的“功能性動作篩查”,引來眾人關(guān)注。

上海體科所所長李建新介紹,五位專家來自澳大利亞和美國,是上海體科所幾年前就請來合作的EXOS康復(fù)團(tuán)隊(duì),日常專門為上海幾大訓(xùn)練基地的運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)動康復(fù)指導(dǎo)。“幾乎每位上海籍選手的成功背后,都有他們的功勞。”據(jù)悉,測試主要用來篩查運(yùn)動風(fēng)險,運(yùn)動員康復(fù)重返賽場前也要做這樣的測試。來自美國密歇根州的托米是上海女足的體能教練。他告訴記者,“在美國,這樣針對老百姓的體能測試很普及,專業(yè)健身房里就有教練指導(dǎo)。”在他眼中,上海市民對健身的熱情大大超過美國,“但如何更科學(xué)有效地健身是他們需要了解的。”

深蹲、扎馬步、平板支撐……一連串簡單的動作背后,是科學(xué)性的評估和測量。受測者通過完成一些功能性動作,來評估身體靈活性與穩(wěn)定性的平衡程度,從而有助于提高動作效率,預(yù)防運(yùn)動傷病。

一身專業(yè)的跑步裝備,市民徐小姐明顯是個運(yùn)動達(dá)人。在現(xiàn)場接受“動能性動作篩查”后,外國專家對她提出加強(qiáng)腰腹肌肉群鍛煉的要求,并教給她幾個升級版平板支撐的動作,讓她受益匪淺。“以前自己跑,總會懷疑不得法,覺得就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。”李建新告訴記者,20分鐘的篩查能讓普通市民了解自身運(yùn)動短板,“在今后鍛煉中可以有的放矢。”而在未來,體科所計(jì)劃讓更多科研人員跟隨EXOS團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí),將這種篩查測試普及開來,推廣到各基層,讓更多人獲得奧運(yùn)科研保障團(tuán)隊(duì)開出的“運(yùn)動處方”。

2016全民健身日活動口號

1.同住水城,共愛運(yùn)動。

2.為健康加油,為人生喝彩。

3.運(yùn)動托起殘疾人康復(fù)的明天。

4.運(yùn)動為健康加油,體育為生活添彩。

5.運(yùn)動無處不在,生活更加精彩。

6.運(yùn)動無處不在,體育讓我精彩。

7.運(yùn)動一二一,你我齊參與。

8.運(yùn)動在心,健康隨行。

9.知識為頭腦充電,運(yùn)動為健康加油。

10.下好一盤棋,精彩人生路。

11.小手拉大手,一起來健身。

12.幸福指數(shù)要提高,全民健身不可少。

13.揚(yáng)體育精神,譜健康篇章。

14.健身三六五,健康你我他。

15.健身項(xiàng)目許多,適合你的就做。

16.健身一小步,和諧水城一大步。

17.健于行,始于樂;愛于心,益于民。

18.將運(yùn)動進(jìn)行到底 讓健康圍繞著你。

19.今天健身,明日強(qiáng)身;人人參與,健康一生。

20.每天動一動,健康跟牢儂。

21.你心我心運(yùn)動同心,你行我行健康同行。

22.牽手全民健身,擁抱健康水城。

23.全民健身創(chuàng)精彩,健康水城贏未來。

24.全民健身大舞臺,你我同行更精彩。

25.全民健身活力無限,品質(zhì)生活精彩有約。

26.全民健身精彩有約,和諧水城魅力無限。

27.全民健身你我他 健康水城靠大家。

28.全民健身全方位,和諧水城零距離。


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