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墨魚(yú)干怎么吃 做法以及禁忌人群
導(dǎo)語(yǔ):墨魚(yú)干是海洋中軟體動(dòng)物鮮墨魚(yú)加工制成的干制品。墨魚(yú),又稱墨斗魚(yú)、烏賊,以下是小編精心整理的墨魚(yú)干相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
墨魚(yú)干怎么吃 做法以及禁忌人群
1.清洗墨魚(yú)時(shí),一定要將墨魚(yú)表面的一層薄膜剝下來(lái),這樣可使墨魚(yú)味道純正而不會(huì)有腥味。干墨魚(yú)要先放在冷水里浸泡8-12小時(shí),直至墨魚(yú)全軟,再進(jìn)行烹制。
2.烏賊體內(nèi)含有許多墨汁,不易洗凈,可先撕去表皮,拉掉灰骨,將烏賊放在裝有水的盆中,在水中拉出內(nèi)臟,再在水中挖掉烏賊的眼珠,使其流盡墨汁,然后多換幾次清水將內(nèi)外洗凈即可。
3.烏賊的吃法很多,有紅燒、爆炒、熘、燉、燴、涼拌、做湯,還可制成烏魚(yú)餡餃子和烏魚(yú)肉丸子。比較常見(jiàn)的菜有爆炒烏魚(yú)絲,爆烏魚(yú)卷,燒烏魚(yú)湯,溜烏魚(yú)片等,尤其用鮮蒜苔紅燒烏魚(yú)肉,味道異常鮮美。它的卵烤成魚(yú)膠,再經(jīng)廚師之手,就成了馳名中外的上等佳肴了。
墨魚(yú)排骨湯
主料墨魚(yú)干50g排骨200g輔料姜適量鹽適量蔥適量。
做法
墨魚(yú)干浸泡到溫水中1個(gè)小時(shí)。
排骨入沸水焯燙去除雜質(zhì)。
泡好的墨魚(yú)干去掉骨頭和黑膜,切成大塊放入砂鍋。
加入焯好的排骨和蔥姜。
倒入開(kāi)水,大小火慢燉1個(gè)小時(shí)成濃湯,調(diào)入鹽食用即可。
功效
補(bǔ)腎理氣墨魚(yú)干具有壯陽(yáng)健身,益血補(bǔ)腎,健胃理氣的功效.
女性的理想食材無(wú)論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚(yú)皆為有益。
有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功效。
禁忌
脾胃虛寒的人應(yīng)少吃
高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。
患有濕疹、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過(guò)敏者等疾病的人忌食。
烏賊魚(yú)肉屬動(dòng)風(fēng)物,故有病之人酌情忌食。
如何選購(gòu)
選擇色澤鮮亮、無(wú)粘液、無(wú)異味、肉質(zhì)有彈性的。只要不是墨魚(yú)魚(yú)肉原色的即淺褐色的,最好都不要選購(gòu)。
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