喝涼水導致胃痛怎么辦

　　喝涼水導致胃痛是為什么？喝涼水導致胃痛怎么辦？以下是小編為大家整理的，僅供參考喝涼水導致胃痛參考解決方法，希望能夠幫助大家。

　　喝冰水胃疼怎么回事

　　喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，腸胃短時間內不能接受這么低的溫度，導致胃痙攣，從而出現胃疼，甚至腹瀉等腸胃不適癥狀;這種情況在腸胃虛弱的人身上更易發生。

　　胃炎

　　考慮有胃炎，一般涼水刺激胃部會痙攣。

　　喝涼水胃疼一般是胃疾病有很大的關系，考慮是胃炎引起的現象，有胃炎的人吃生冷的東西，喝涼水是會導致胃出現不舒服的現象，建議去醫院做個胃鏡方面的檢查，明確病因，如果是胃炎的話，可以服用嗎丁啉進行治療，治療的效果是很好的，日常生活中一定要重視飲食，不能吃辛辣，刺激，生冷的東西，會加重胃負擔，刺激胃，引起不適，多吃一些清淡的，容易消化的食物，促進消化，平常要多喝開水，溫開水是最好的。

　　胃寒

　　不排除存在胃寒的原因。要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

　　喝冰水胃疼怎么辦

　　熱敷胃部

　　喝冰水后胃痛可以用熱毛巾或者熱水袋敷用胃部，毛巾溫度在50℃左右，敷15-20分鐘，涼了就換一條，熱毛巾敷于胃部，可以快速溫暖胃部，緩解因冷刺激所致的胃疼。

　　喝姜水

　　喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致，發生這種情況可以喝上一杯溫熱散寒的生姜水或者紅糖姜水，能驅散胃部寒氣，緩解胃疼癥狀。

　　按摩穴位

　　喝冷水后胃疼可以采取按摩的方式緩解，可以按摩的穴位有內關和足三里兩個穴位。這兩個穴位都可有效緩解胃疼。

　　內關：位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。

　　足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸，，在脛骨和腓骨之間。

　　醫院就診

　　若是喝冰水之后胃疼不止，還伴有腹瀉，惡心，嘔吐等腸胃不適癥狀，可能是誘發了急性腸胃炎，建議及時去醫院就診，開藥治療。

　　如何有效防止胃疼

　　不要吃冷食

　　夏天不要吃冷食，飯菜要熱過后再吃，更不要吃雪糕、冰淇淋等涼食。 多吃軟的易消化的食物，可以多喝粥類和較松軟的食物，有利于胃的消化，減輕胃的負擔。

　　切忌暴飲暴食

　　暴飲暴食容易引起消化不良，久而久之會導致胃炎甚至胃潰瘍，再餓也不要暴飲暴食，每頓飯只吃七八成飽或少食多餐，減輕胃的負擔。

　　多喝小米粥

　　小米中含有維生素B1、B2，不僅養胃而且營養豐富，晚上喝小米粥還有助于睡眠，長期用小米配大棗熬粥喝，可以調理胃疼的毛病。

　　飲食要有規律

　　每天定時定量吃飯，形成規律，沒有規律的飲食，不僅會引起急慢性胃炎，還會導致營養不均衡，導致肥胖癥的發生。

　　飲食均衡

　　注意多種維生素的混合搭配，不要吃刺激性食物，少酒戒煙，多吃些蔬菜水果等清淡類的食物，補充人體所需的各種營養素，提高身體抵抗力。

　　中醫調理

　　胃病需要慢慢調理不可著急，如果胃疼的利害，建議及時就醫，可以配合中醫調理。

　　喝涼水導致胃痛怎么辦

　　1、熱敷：將毛巾放在50℃左右的溫水中浸泡，完全浸濕后擰干，然后快速熱敷腹部，能夠刺激局部血液循環，緩解喝了冰水后出現的胃疼癥狀。

　　2、喝生姜水：生姜具有解表散寒、溫肺溫中之功效，將生姜用水煮開后飲用，可以將體內的寒氣散出，減少因寒氣刺激引起的胃部痙攣，進而達到緩解胃疼的效果。如果沒有生姜，也可以用紅糖水代替，也能起到散寒活血，緩解喝了冰水導致的胃疼癥狀。

　　3、服用藥物：常用藥物包括消旋山莨菪堿片、顛茄片等，這兩種藥物都有抗膽堿的作用，可以起到解除平滑肌痙攣，抑制腺體分泌的作用，對緩解喝了冰水胃疼有顯著效果。

　　喝了冰水出現胃疼的患者還需要注意調整飲食結構，飲食以溫和、清淡的食物為主，避免食用辛辣、刺激以及過于生冷的食物，以免導致胃疼癥狀加重。若通過上述方式，胃疼癥狀沒有得到有效緩解或呈現持續性加重，需及時到醫院就診。

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