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滋補養生的太子參湯介紹
鄰近秋天，是時候要了解養生的方法，但是你知道養生的參湯有哪些嗎？下面小編整理了關于滋補養生的太子參湯介紹，滋補有效。
滋補養生的太子參湯介紹1
1、健脾助長湯（每周1、2次保健用，健脾，提高抵抗力）
太子參5克、谷芽10克、麥芽10克、雞腎（出水）2個、蜜棗1個
2、熱滯湯（舌苔黃，口臭，大便硬）
太子參5克、火碳母10克、布渣葉10克、無花果2個、雞腎（出水）2個
3、濕滯湯（沒胃口，大便爛，疲倦無力）
太子參5克、扁豆10克、木棉花10克（也可以是薏米）、云苓10克、無花果2個、雞腎（出水）2個
4、積滯湯（沒胃口，煩躁哭鬧）
太子參5克、獨腳金3克、象牙絲3克、無花果2個、雞腎（出水）2個
5、清火除煩湯（晚上遲遲不肯睡覺，睡覺質量不好，煩躁）
（成人如果心煩也可以用這個方）
麥冬3克（成人10克）、云苓10克（成人30克）、蜜棗1個、瘦肉（出水）3兩
瘦肉及雞腎（所有肉類）出水方法：
把所要出水的材料冷水放進鍋里，等到水燒到快要100度時關火，洗洗就要可以。
�。ㄔ硎牵核腥饫锏募に刂惖奈镔|在60度左右就會排出來，到差不100度時就能釋放完全，而這時肉類的蛋白質營養又沒有流失）
滋補養生的太子參湯介紹2
美味的太子參養生湯
太子參，又名孩兒參、童參。為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，分布于華東、華中、華北、東北和西北等地，太子參藥材主產于江蘇、山東，安徽等地亦產，目前已被衛生部確定列入“可用于保健食品的中藥材名單”。
處理方法
清洗干凈后即可烹飪。
黃芪太子參紅棗湯
材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。
做法：將黃芪、紅棗、黃芪紅棗太子參湯太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝。這款湯有補肺健脾的功效，適宜反復感冒的孩子吃。
太子參豬心湯
材料：豬心一顆、瘦肉、太子參、紅棗、枸杞子適量。
做法：選新鮮完整的豬心，沖洗干凈！(一定要完整哦)將太子參填滿“心肚”。把填滿太子參的豬心放進砂鍋里，倒入清水沒過～～，加八粒紅棗，適量枸杞，少許米酒去腥。大火燒開，改小火燉一個半小時！先別關火，將燉好的豬心取出，切塊，大小形狀隨意，切好后再倒回鍋里，加適量鹽即可出鍋食用。
太子參燉烏雞
材料：太子參10克、全當歸10克、烏骨雞1只、制何首烏15克、蔥20克、生姜10克、料酒10毫升、鹽3克。
做法：將烏骨雞宰殺后，去毛、腸雜及爪，洗凈，待用；將太子參、全當歸、制何首烏洗凈，放入紗布袋，置沙鍋中，加水2000毫升，武火燒開后，改用文火煎煮30分鐘，撈去紗布袋，投入烏骨雞、蔥段、生姜片、料酒、鹽，加蓋燜煮至酥爛即成。
太子參百合湯
材料：太子參、百合、羅漢果、豬瘦肉、水。
做法：所有材料放快速煲里，用老火湯檔煲2個半小時即可；用明火熬湯的可把材料放進砂鍋了，大火燒開后小火熬2個小時。
太子參悶蹄膀
材料：豬肘750克、太子參30克，冰糖60克、黃酒30克、醬油30克、蔥15克、姜10克。
做法：將太子參濃煎取汁200毫升；豬蹄洗凈后在大骨的兩側各劃一刀，使肉攤開；將蹄膀放入鍋內，加入太子參濃汁及適量清水、黃酒、醬油、冰糖、蔥、姜，用武火燒開；再用文火燜2小時，燜至蹄膀爛透；再用武火燒到湯汁如同粘膠即可出鍋裝盤。
太子參泡水
材料：太子參10～30克、開水。
做法：準備開水，溫度最好在90攝氏度以上；把太子參放進喝茶的杯子里面，然后把開水倒進去，等待三四分鐘，就可以飲用。
注意事項
1、哪些人不能吃太子參：表實邪盛者不宜食用。
2、太子參的適用人群：一般人均可食用。
3、太子參的食用禁忌：太子參不宜與藜蘆一同食用。
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