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風寒感冒胸悶怎么辦
有風寒引起的感冒大家知道怎么辦嘛？有時候還會感到胸悶，接下來小編搜集了風寒感冒胸悶怎么辦，歡迎查看。
風寒感冒癥狀
主要表現為鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢或痛、怕冷、頭痛或全身酸痛、發熱較輕、無汗出、口不渴。治療時要用一些具有辛溫發散作用的中藥。如果癥狀明顯，最好去醫院就診。如果是感冒初期，癥狀不明顯，可以試用姜蒜紅糖湯。配方：生姜、大蒜、紅糖。做法：取生姜30g，洗凈切成薄片，大蒜30g，如果不能耐受大蒜的可用蔥白代替，剝去外皮后洗凈切成薄片，紅糖50g，一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘即可，趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下。1天一劑，連用2~3天。全方具有發汗解表、健胃消食、殺菌、抗病毒的作用。適用于風寒感冒初期，有惡寒、流清鼻涕等癥狀的患者。尤其適用于體質較弱、體形偏瘦、容易感冒的患者。
風寒感冒胸悶怎么辦
1、補充點維生素C
其實含有維生素C的食品有很多,舉例來說比如:橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對于水果來說針對性比較強。
2、多休息
在你感冒之后,最好要多休息。千萬別想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”,每天一定要保證8小時以上的充足睡眠時間。如果時間允許的話,最好請假在家休息1—2天,這樣可以減少將疾病傳染給他人的機會。
3、多喝水
每個保證喝充足的水,對人體健康是非常有好處的。保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質飲料。
怎么區分風寒感冒和風熱感冒
一般情況下,風熱感冒易多發于晚春和早秋;風寒感冒則多發在早春和晚秋季節。但是由于現在人們夏天吹空調、冬季吹暖風,使風寒感冒和風熱感冒的季節性不是十分明顯。患者要根據自身癥狀判斷感冒類型,正確服用感冒藥,盲目服藥不但適得其反,還會加重病情。
秋冬和春冬交替季節,易發風寒感冒。但夏季如果吹空調過度,體內熱、外著風,也易引起風寒感冒,多為“寒包火”型。冬季室內暖氣溫度過高時,風寒感冒極易轉為風熱感冒。
簡單區分方法
1、有無出汗。有汗的屬于風熱感冒;無汗的屬于風寒感冒。
2、痰較。稠濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。
3、鼻涕。較黃濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。
4、成因不同。風熱感冒是外感風熱所致;風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒。
5、發生時間不太相同。風熱感冒多見于夏秋季;風寒感冒秋冬發生較多。
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