吹空調而感冒時應該怎么做

　　吹空調感冒癥狀——

　　1、空調感冒在中醫上稱為暑濕感冒,有一些中暑體質的表現,是一種寒包火的感冒。臨床表現為午后熱度增高,身重懶倦、心煩口干、舌苔黃膩、鼻塞流涕,一般起初是清水樣,之后便為黃稠,咳嗽、咽痛等。

　　2、空調導致的感冒首先要發汗,想辦法驅走身體表面的風寒,可先喝一杯生姜糖水,然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗,在出汗以后,再開始清內熱的治療。一般來說,空調導致的感冒出汗時間不宜長,但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以后,會覺得身體舒適了許多。

　　3、出汗過后就需要體內的清熱了,這時表寒散盡,可喝一些藿香正氣水,或者荷葉水,或者綠豆湯,就可以清除身體內的火氣了。如果再吃一些感冒藥來配合治療,效果會很好。

　　夏天吹空調感冒是風寒還是風熱——

　　一般來說,吹空調導致的感冒大多屬于風寒感冒。

　　中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。兩者的區別在于:

　　風熱感冒:其起因通常是便秘,大多屬于陽明經癥。風熱感冒的癥狀:喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色;濃涕,通常黃色;舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。

　　風寒感冒:起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒的癥狀:后腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活;怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點;鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒;舌無苔或薄白苔。

　　所以,如果孕婦吹空調感冒了,大家也要根據癥狀先判斷一下,如果感冒嚴重,要及時去醫院哦!但最重要的還在預防,平日應盡可能讓房間保持通風,不要對著空調的吹風口。

　　吹空調感冒了怎么辦？

　　1、多吃補氣的食物,可在以上的治感冒方藥的基礎上加入補氣副助正氣的藥物。如風寒感冒可加黨參、白術等藥,風溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。

　　2、生姜粥對感冒有幫助。將生姜8克切為薄片或細料,大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味能治療感冒。

　　3、飲食宜清淡不油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。

　　4、要保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進食欲作用。

　　5、讓自己輕微出汗。輕微的風寒感冒,可用大蔥根帶須一寸長,三、四根,切生姜三、四片,大棗四個,煎湯飲,飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。

　　6、用香油涂鼻子也會有幫助,用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩,輕輕擤出按摩產生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

　　7、初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。

　　8、將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然后趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

　　9、將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。

　　10、使用空調時不要把空調開得太低,盡量減少與室外形成的溫差。注意室內經常通風。勤洗手,保持衛生,盡量少用手觸摸鼻子眼睛,減少病毒的傳播。

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