白領上班吹空調應該注意什么？

現在正值夏天，許多公司辦公室都開放了空調，為自己的員工吹散那一股又一股的燥熱，讓他們能夠安心工作。 雖然空調可以趕去酷熱，但是經常吹也確實對身體不好，那么，我們上班一族應該怎樣健康地吹空調，才能避開酷熱的同時又不傷害自己的身體呢？ 首先，應該注意飲食，多吃水果，補充維生素，還要多喝開水，保持充足的水分，多喝菊花茶。 其次，不要對著頭部吹。 最后，還要注意保暖。特別是睡覺的時候，一定要披上一件衣服。最好是針織空調開衫，既好看又實用，而且也可以在春秋冬三季派上用場。

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