白領(lǐng)上班吹空調(diào)應(yīng)該注意什么？

現(xiàn)在正值夏天，許多公司辦公室都開(kāi)放了空調(diào)，為自己的員工吹散那一股又一股的燥熱，讓他們能夠安心工作。 雖然空調(diào)可以趕去酷熱，但是經(jīng)常吹也確實(shí)對(duì)身體不好，那么，我們上班一族應(yīng)該怎樣健康地吹空調(diào)，才能避開(kāi)酷熱的同時(shí)又不傷害自己的身體呢？ 首先，應(yīng)該注意飲食，多吃水果，補(bǔ)充維生素，還要多喝開(kāi)水，保持充足的水分，多喝菊花茶。 其次，不要對(duì)著頭部吹。 最后，還要注意保暖。特別是睡覺(jué)的時(shí)候，一定要披上一件衣服。最好是針織空調(diào)開(kāi)衫，既好看又實(shí)用，而且也可以在春秋冬三季派上用場(chǎng)。

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