當心這種胃痛其實是心臟病的前兆

　　不少人都有因飲食不節而導致胃疼的經歷，但你知道嗎？如果胃部無故疼痛，可能是心臟病的一個重要警報！

　　跟普通的胃病不一樣，心臟病所引發的胃痛很少會有劇痛和絞痛感，壓痛也不經常有，只有脹滿、憋悶感，可伴有鈍痛、燒灼感或惡心嘔吐感。

　　有數據表明，有20%~60%的急性心梗患者在發病之初就出現征兆，但其中有一半病例在征兆出現時卻沒能及時就醫。無故胃痛、氣喘，突然無法平臥，脈搏太快、太慢或不齊，四肢冰冷等，要警惕急性心梗的可能。

　　科學養生避免心梗突發

　　現在正是急性心梗的多發季節，建議心臟病人或心臟病高危人群要做好以下這些事：

　　·避免情緒大起大落、過度激動；

　　·應保證充足的睡眠；

　　·不要吃得太飽，特別是不能大吃大喝高脂肪食物，戒煙限酒；

　　·長期服用藥物不能馬上停服，不要服用過量降壓藥；

　　·預防多出血和嚴重感染；

　　·不長時間進行劇烈運動或勞動。

　　此外，老人、肥胖人群以及壓力大的群體飲食上要少食多餐，以易消化、清淡、富含維生素和蛋白質膳食為主，少吃動物性內臟和脂肪、海鮮等。

　　初期救治勿搬動患者

　　有些急性心梗患者在發病之后幾小時就死亡，主要是發病初期救治不當所致，比如家屬盲目地搬動病人，一路波折，可能導致病情惡化。因此，提醒家屬若遇到心梗患者發病，不要急于搬運，而要讓其就地平臥，不要翻身以及讓其說話走動，更不能搖晃病人。

　　正確的做法是，第一步要馬上識別是不是心臟驟停，同時大聲呼救，并且撥打120。

　　有人倒地后，要馬上判斷是否為心臟驟停。

　　首先，對倒地者進行拍打和大聲呼喚，假如倒地者沒有任何明顯反應，基本可判斷其喪失了意識。

　　其次，辨別患者是否有脈搏跳動——摸頸動脈（距離氣管旁開兩橫指的地方，胸鎖乳突肌內側），10秒內假如頸動脈無搏動，則脈搏停止。身邊沒有手表，怎么能準確判斷時間？可在心理迅速數數，4個數字約等于一秒。

　　一旦倒地者沒有意識，脈搏也停了，就能判斷是心臟驟停。

　　在這個過程中，同時要呼救并且撥打120。

　　第二步：實施胸外按壓

　　以前，人們遇到這種緊急情況首先想到的急救手段是人工呼吸。其實，胸外按壓比起人工呼吸來更為有效。

　　由于人工呼吸有較高的專業要求，并且考慮到感染等后果，對于沒有受過專業訓練的普通人而言，胸外按壓是最好的急救方法。急救科專家強調，寧愿放棄人工呼吸，也不能暫停胸外按壓。

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