心理健康測試題及其答案

　　導語：心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。以下是心理健康測試題及其答案，歡迎閱讀！

　　心理健康測試題

　　一、填空題（每空1分，共25分）

　　1． 心理健康教育的總目標是：_______________________，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生_______________________，促進學生__________的健全發(fā)展。

　　2． 心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強______________________________的能力；培養(yǎng)學生__________和良好的__________；對少數(shù)有__________或有__________的學生，給予科學有效的_______________________，使他們盡快__________，能夠__________，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　3． 心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及_________________，樹立_________________，了解簡單的_________________，認識_________________，以及初步掌握_________________，其重點是__________、__________、__________以及_________________等方面的常識。

　　4． 心理咨詢是一項__________、__________很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善__________，配置專職人員。嚴格遵循__________，謹慎使用__________或其他測試手段。不能強迫學生接受心理測試，禁止使用影響學生心理健康的儀器，如測謊儀、CT 腦電儀等。

　　二、選擇題（每題中只有一個正確選項，每小題5分，共30分）

　　1、如果你的爸爸媽媽不讓你放學后看電視，限制你的自由，平時對你愛嘮叨， 你將怎樣對待他們？ （ ）

　　A 、頂撞他們。 B 、不理睬他們。 C 、偷偷地看 D 、管好自己，少讓他們操心。

　　2、" 天才是因勞動換來的。" 這句名言是哪位科學家說的？ （ ）

　　A 、童第周 B 、華羅庚 C 、愛因斯坦 D 、陳景潤

　　3、下列哪個事情是沒有意義的？ （ ）

　　A 、多看看有益的課外書。B 、幫助那些生活有困難的人。

　　C 、打電子游戲機 D 、鍛煉身體。

　　4、運動時什么技巧是對的？ （ ）

　　A 、運動時盡量要流暢、優(yōu)雅。B 、出汗就可以了。

　　C 、運動量要大。 D 、運動不能深呼吸。

　　5、哪個方面是學習不夠勤奮的表現(xiàn)？ （ ）

　　A 、上課前預習功課。B 、上課時沒有認真聽講和記筆記。

　　C 、認真完成老師布置的作業(yè)，認真復習功課。

　　D 、不懂得的`問題及時問老師和同學。

　　6、別人亂扔可紙屑，老師批評了你，你該怎樣正確處理？ （ ）

　　A 、和老師說清楚情況。 B 、既然老師批評了我，那我以后就亂扔垃圾。

　　C 、以后不再理采老師。 D 、和老師對罵，怪老師錯怪了自己。

　　三、判斷題（每小題2分，共20分）

　　1、運動時務必要深呼吸；要面帶微笑。 （ ）

　　2、同他人交往，要求他人守信用，自己卻不守信用。 （ ）

　　3、煩惱對我們的學習和生活沒有不良影響。 （ ）

　　4、我們不僅要做" 讀書" 的典范，而且要做" 動筆" 的楷模。 （ ）

　　5、在生活中我們應該有效利用時間的" 邊角料" 。 （ ）

　　6、家庭是溫馨的港灣，在和睦的家庭氣氛中，我們才有健康的身心和美好的童年。 （ ）

　　7、" 興趣" 是最好的老師。 （ ）

　　8、在學習生活中，我們要對老師關(guān)上心靈的大門。 （ ）

　　9、精彩的世界不會使你生活更美好。 （ ）

　　10、在人際交往中嫉妒別人，別人超過我，我就不和他來往。 （ ）

　　四、簡答題（第1題5分，第2、3題10分，共25分）

　　1、如果你在路上撿到100元，你會覺得：（ ）

　　A ．這是一筆不義不議之財，不應得

　　B ．啊！運氣真是太好了。

　　C ．會不會是個陷阱呢？

　　D ．其它看法（請寫出）：

　　2、你覺得未來的衣服應該有些什么功能？

　　3、你對“好的開端是成功的一半”的看法是什么？

　　答案

　　一． 填空題。

　　1． 心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)

　　學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　2． 心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、

　　適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或有心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，能夠調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　3． 心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解

　　簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的常識。

　　4． 心理咨詢是一項科學性、專業(yè)性很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。

　　大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善心理咨詢室，配置專職人員。嚴格遵循保密原則，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段。不能強迫學生接受心理測試，禁止使用影響學生心理健康的儀器，如測謊儀、CT 腦電儀等。

　　二． 問答題。

　　1、 小學低年級心理健康教育的主要內(nèi)容？

　　小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　2、小學中、高年級心理健康教育的'主要內(nèi)容？

　　（1） 幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)。

　　（2） 提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。

　　（3）培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度。

　　（4） 培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往。

　　（5） 健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

　　3、心理健康教育的途徑和方法？

　　（1） 開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。

　　（2） 個別咨詢與輔導。

　　（3） 創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。

　　（4）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。

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