秋季感冒鼻塞解決方法

　　概述

　　感冒是比較常見的一種疾病，得了感冒之后常常會頭疼，咳嗽流鼻涕，有時候會出現鼻塞非常難受，全身乏力，比較容易疲勞，瞌睡，這些都是感冒的一般癥狀。感冒程度不同，出現的癥狀也是有所不同的。下面重點講解一下感冒鼻塞如何快速緩解，有什么好的辦法和預防方法。下面主要從平時的生活習慣，飲食方面，還有就是怎樣選擇藥物進行治療等幾個方面進行講解。

　　秋季感冒鼻塞怎么辦

　　1 第一：感冒鼻塞治療方法一如果是對于感冒鼻塞不是很嚴重的話，就不用太過于擔心，你可以適當的臥床休息一段時間，充分的休息再加上平時的飲食營養均衡，這樣大概一個周之后就會痊愈，這對于病情不是很嚴重，而且平時身體抗病能力比較強的人來說。

　　2 第二：感冒鼻塞治療方法二根據病情可以服用一些感冒藥，確定自己的感冒是病毒性的感冒還是病菌性的感冒，然后是再選擇感冒藥類型，因為消炎殺菌性的感冒性對于病毒性的感冒是沒有效果的。對于感冒建議能夠吃中藥的最好是喝中藥，中藥可以增強免疫力緩解癥狀。

　　3 第三：感冒鼻塞治療方法三對于感冒鼻塞可以洗一個熱水澡，熱蒸汽可以疏通鼻塞，當然在平時你也可以用煮沸的一壺水，用大毛巾罩在頭頂，吸入熱蒸氣，可以潤喉緩解咳嗽。也可以采用薄荷腦輕擦鼻子，可以快速緩解鼻塞現象，尤其是在你睡覺的餓時候涂抹之后好好地休息，醒后病情立刻減輕或好轉。

　　注意事項

　　以上只是一些治療感冒鼻塞的小方法，還有很多方法，比如說：平時感冒鼻塞是用鹽水漱口，可以緩解不適，鼻子干的時候也可以涂抹一點凡士林。多出去戶外散散步，放松一下心情，改善血液循環，提高免疫系統的抗病能力。

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