国产精品一久久香蕉产线看-国产精品一区在线播放-国产精品自线在线播放-国产毛片久久国产-一级视频在线-一级视频在线观看免费

溝通的藝術讀后感

時間:2022-12-15 12:29:32 藝術 我要投稿

溝通的藝術讀后感范文

  目的:怎樣更好的溝通。

溝通的藝術讀后感范文

  途徑:三個方面 【調整自我】-【合理表達】- 【建立關系】

  1、調整自我

  首先認清楚自我盲目的三個方面:

  自我認知固化:一味的堅持和保護自己的認知與觀點,把溝通變成了單向的辯論。喪失了溝通的意義。

  刻板印象:很自然陷入主觀自我1(頭腦與意識層面)的層次,從而把溝通演化成人身攻擊,而不是理性分析。

  情緒影響:永遠不要被你的對手激怒。可見情緒對我們理性層面的影響有多大。

  應對方案:

  自我袒露:拉近彼此距離,獲得信任感。但需要注意場合和分寸。

  知覺檢查核對:針對對方的反應至少做出兩種表述,并尋求確認。避免主觀感覺導致的知覺偏差。

  擴充情緒詞匯:細化情緒感受并傳遞。防止對方無解。

  小結,自我認知與理性調整是建立理想溝通氛圍的必要前題。誰也不希望和一個主觀、刻板、固執、不可理喻的人進行交流。如果真的遇上了就想想我們是怎樣對待自己的(無理取鬧的)孩子,擁有更加堅韌的抱持能力,平和的接受讓對方的攻擊性并轉換為愛。這才是更高層面上的修煉。

  2、合理表達

  語言表達:

  合理利用低權力語言和高權利語言,尊重是溝通的前題,除非是命令。

  多用事實陳述,少用評論、意見、推論的陳訴方式。(換句話說就是說話要客觀中立,不要過多的夾雜主觀)

  少用你,弱化對立面。通過我或我們表達或者更好。如:我想我們....,

  非語言表達:

  需要注意與語言表達的一致性和各地區文化差異問題。

  3、建立關系

  如果說前兩條是對自我的要求,那建立關系則是對溝通過程中傾聽后的反應。

  建立好的關系就是構建好的溝通氛圍

  1、肯定信息盡量大于否定信息,畢竟誰也不愿意一直被說教。

  2、減少對方的心里防衛,重視對方、懂得傾聽、贊同至少是一部分、減少評論式溝通(評論相當于變相的職責)、問題導向而不是命令導向。

  自我總結

  明確溝通的意義(雙向多維):

  表達自我(輸出)、了解情況(輸入)、尋找方案到達目的(加工、產出)

  溝通的誤區:

  溝通不是辯論,不是零和博弈。

  傾聽大于自說自話。

  溝通的目的是彼此達成共識,即便是簡單的信息傳遞。

  溝通最大的誤區是進入一元世界。

  溝通看似最簡單的事情,其實做好并不容易。不要再以“我這個人不會說話”、“我就是說話比較直”、“說實話”為借口,逃避正確的溝通方式,因為那樣自會自己害了自己。“假話全不說,真話不全說”也是一種人生智慧。

【溝通的藝術讀后感】相關文章:

與人溝通的藝術07-10

家園溝通藝術06-21

溝通的藝術深入解讀06-23

淺談與家長溝通的藝術06-23

家園溝通藝術的淺談06-23

關于溝通的藝術分析06-23

如何掌握溝通的藝術07-03

家園溝通的藝術與技巧07-02

溝通藝術讀書筆記06-22

《分類溝通的藝術》的教學設計07-04

主站蜘蛛池模板: 亚洲 欧美 在线观看 | 天天爽夜夜爽人人爽 | 99爱视频99爱在线观看免费 | 中文字幕日本一区久久 | 一级特黄录像免费播放肥 | 一个人看的www日本视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 免费看一级片 | 日韩高清中文字幕 | 成 人 动漫在线观看网站网站 | 中文字幕日韩有码 | 老司机成人在线视频 | 好男人午夜影院 | 特级毛片aaaa免费观看 | 91精品麻豆| 色香蕉在线观看网站 | 片成年免费观看网站黄 | 毛片免费在线观看网址 | 99精品国产综合久久久久 | 免费a级人成a大片在线观看 | 国产精品欧美久久久久天天影视 | 日本欧美成人免费观看 | 青青草综合在线 | 狂野欧美性猛交xxxx乱大交 | 日韩视频一区二区在线观看 | 日日操天天射 | 日本 国产 欧美 | 欧美成人综合视频 | 免费看午夜高清性色生活片 | 操极品 | 国产精品久久久久国产精品三级 | 色美女影院 | 国产欧美日韩另类一区乌克兰 | 黄网站色在线视频免费观看 | 91成人软件| 日韩欧美亚洲每日更新网 | 亚洲一级影院 | 无遮挡男女激烈免费动态图 | yy4080午夜理论一级毛片 | 日日狠日 | 成人网视频在线观看免费 |