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　　海參又名刺參、海鼠、海黃瓜，是一種名貴海產動物，在地球上已經生存了6億年，古人發現“其性溫補，足敵人參”，因補益作用而得名。那么，作為貴重食材的海參，它的家常做法又有哪些呢？

　　海參的家常做法1

　　主料：海參，京蔥，老抽，生抽，料酒，糖色，鹽，美極鮮，雞汁，姜汁酒，生粉

　　1、首先將海參用水發泡，這一步最好提前一天進行，發海參所需的時間較長。

　　2、將發好的海參切成菱形塊備用。

　　3、用刀將蔥切成蔥段，并且在蔥身上用刀輕輕的拉幾刀，便于蔥入味。

　　4、向鍋中加入適量的油，待油燒至7成熟時，加入蔥段，等到蔥炸出香味后，將蔥撈出備用。

　　5、把適量的姜汁酒加入海參中，再用開水過一遍。

　　6、把炸好的蔥段和海參一起倒入鍋中，加入老抽生抽，料酒，糖色，鹽，雞湯。改用小火燒至。

　　7、用淀粉和少量的水攪拌制成粉汁，在海參出鍋前加入，可以使湯汁更加濃韻。

　　8、另起鍋，加入適量的油，再加入蔥末，至蔥末炸出香味后，連油帶蔥澆在出鍋的海參上即可。

　　海參湯的家常做法2

　　需要準備的材料

　　水發海參20克，羊肉100克，蔥、姜、鹽適量。

　　詳細做法：

　　1、香菇洗凈，去根，焯水后切片；

　　2、羅漢參去皮，切片；

　　3、砂鍋內添加雞湯和羅漢參片，大火煮開后，；火慢燉6分鐘至羅漢參熟透；

　　4、添加高壓海參和焯水的香菇，繼續用小火煨燉5分鐘左右，添加少量鹽調味，即可出鍋。

　　功效：

　　滋補腎虛，用于治療腎虛所引發的一系列疾病，如：小便疼痛、體虛乏力等。

　　海參湯的家常做法3

　　菜譜簡介健康提示：

　　1、補腎益精，養血潤燥，健脾益氣。

　　2、適用于氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。

　　3、海參有“海中人參”之譽，久服能厚腸胃、益精血。

　　材料

　　主料：水發海參50克，棗（干）10克

　　調料：冰糖10克

　　做法

　　1、先用清水把海參燉爛。

　　2、再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。

　　小訣竅

　　食物相克：海參（水浸）：海參與醋相克；不宜與甘草同服。

　　海參湯的家常做法4

　　材料

　　雞半只，海參1袋，姜片，清水1升

　　做法

　　1.雞去皮洗凈后斬件焯水。

　　2.海參洗凈后焯水。

　　3.鍋內放少量油，燒熱后放入姜片，爆香后加入雞塊和海參爆香。

　　4.將雞塊、海參及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小時。

　　5.加入適量鹽調味即可。

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