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對體育與健康教材的幾點(diǎn)認(rèn)識論文
體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以健康為目標(biāo)，它是對原有的體育課程進(jìn)行了深化的改革，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的必修課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。下面是我對教材的幾點(diǎn)認(rèn)識：
一、以人為本的人文原則
從教材的應(yīng)用上看，教材的內(nèi)容、層次靈活性強(qiáng)，以學(xué)生為對象，都能讓所有學(xué)生各取所需，各盡所能。教材能重視對學(xué)生的研究，注重從學(xué)生的身心發(fā)展水平出發(fā)，讓所有的學(xué)生都能根據(jù)自己的身體素質(zhì)及能力，自主地參加學(xué)習(xí)和鍛煉。教材設(shè)有多種形式體育與健康基礎(chǔ)知識和技術(shù)、技能等教學(xué)內(nèi)容，設(shè)有大部分的學(xué)生自練自學(xué)內(nèi)容，體現(xiàn)教材選擇的活動性，加大了使用范圍的力度，充分體現(xiàn)以人為人本的原則。有利于促進(jìn)學(xué)生個體發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。課本內(nèi)容的展開方式由淺入深，層層深入，適宜學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生對教材的學(xué)習(xí)和認(rèn)識，對每一個動作技術(shù)的掌握和運(yùn)用，都可以通過看一看----想一想----練一練----試一試----比一比----評一評的形式進(jìn)行，形式多樣新穎，能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和實(shí)踐能力。同時教材還適當(dāng)?shù)卦黾恿艘恍w育文化知識、體育人文知識、名人名言、與學(xué)生活動園地等方面的內(nèi)容，學(xué)生參與和運(yùn)用空間大，具有很強(qiáng)的可讀性，欣賞性，極大地提高教材的受歡迎度，使教材成為溝通學(xué)生體育心靈的讀物。
二、健康第一的指導(dǎo)原則
健康是指在身體、心理和社會各方面都處于良好的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。強(qiáng)健的體魄需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和良好的鍛煉習(xí)慣，體育鍛煉是促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段，運(yùn)動愉快感是體育活動促進(jìn)心理健康的橋梁。身體健康指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)生學(xué)習(xí)的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)生學(xué)習(xí)的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。社會適應(yīng)指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)，同時，它們又能促進(jìn)個體的社會適應(yīng)。個體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應(yīng)能力會提高。作為學(xué)生學(xué)習(xí)的社會適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。教材以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為根本目的，在教師指導(dǎo)下有目的、有組織、有計劃地開展。通過學(xué)生自身的體育實(shí)踐活動，學(xué)生更能自覺地在課內(nèi)外與校內(nèi)外開展多種多樣的鍛煉、競賽等活動，扎扎實(shí)實(shí)地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
三、運(yùn)動參與的原則
古希臘人在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”充分說明了生命在于運(yùn)動的真諦，體現(xiàn)了運(yùn)動“重在參與”的體育精神。現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。運(yùn)動參與指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。所以教材對運(yùn)動參與做出了具體要求，要求學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育的習(xí)慣。教材內(nèi)容的設(shè)計和安排，能根據(jù)學(xué)生的身心和身體素質(zhì)的需要，讓學(xué)生體會積極參與體育活動的意義，自主地參與活動，體會體育活動中獲得的快樂，從中嘗試到鍛煉的愉快，競爭的刺激，合作歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來的興奮和快樂，同時獲得參與的滿足感。更能使學(xué)生自主地在體育鍛煉中釋放壓力，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，讓學(xué)生們親身感受到運(yùn)動逐漸培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和運(yùn)動習(xí)慣。使學(xué)生學(xué)會在不同的社會生活環(huán)境、自然環(huán)境（尤其是艱苦的環(huán)境）中獨(dú)立生存。
四、實(shí)用的原則
現(xiàn)代社會是知識、經(jīng)濟(jì)和信息高速發(fā)展的時代。新教材注重了人的智力活動的開發(fā)，增加了身體鍛煉的知識與方法手段，運(yùn)動健身處方知識等實(shí)用性的內(nèi)容，這樣就非常有利于培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力。有利于培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育的習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)會自立，學(xué)會生存，學(xué)會戰(zhàn)勝艱難險阻，學(xué)會與人友好交往，建立融洽的人際關(guān)系，以便于將來走上社會，能立足于社會，服務(wù)于社會。培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊精神、協(xié)作精神等。
五、科學(xué)鍛煉的原則
教材內(nèi)容豐富實(shí)在，有許多與體育密切相關(guān)的營養(yǎng)、保健、生理健康、心理健康等有關(guān)知識和體育鍛煉以及運(yùn)動文化方面的基礎(chǔ)知識。能讓學(xué)生理解科學(xué)健身才能全面促進(jìn)身體健康，才能獲得預(yù)期的鍛煉效果的重要性，能讓學(xué)生掌握科學(xué)健身的基本原則，了解自己的體能水平和健康狀況，合理地參加體育鍛煉，幫學(xué)生出謀劃策定目標(biāo)樹信心。能讓學(xué)生選擇多種多樣的鍛煉內(nèi)容，根據(jù)興趣和愛好將鍛煉融入自己的學(xué)習(xí)生活中，理解運(yùn)動有恒、堅持經(jīng)常，運(yùn)動有度、循序漸進(jìn)，學(xué)會遵循規(guī)律、自我保健的意識。能讓學(xué)生體會要取得良好的鍛煉效果，必須科學(xué)合理地安排運(yùn)動負(fù)荷，并要在運(yùn)動后注意合理的休息，掌握判斷運(yùn)動負(fù)荷的知識，學(xué)會檢測運(yùn)動負(fù)荷的科學(xué)方法。教材為學(xué)生提供認(rèn)識自己的身體健康狀況，掌握體育與健康知識，加強(qiáng)身體鍛煉的方法。學(xué)會評價身體素質(zhì)及運(yùn)動能力的方法，為從事科學(xué)的體育鍛煉的實(shí)踐活動提供具體的指導(dǎo)。
總而言之，新教材在今后教學(xué)工作中，還有許許多多方面需要去探索、去總結(jié)、去研究。帶來的樂趣和滿足，更能積極地參與到體育活動中。
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