演講時著裝技巧

　　一、不同體型演講者著裝

　　特型。主要指體型一般的與有較大差異的體型。比如駝背者應避免加大的渲染，最好不要在服裝背后開口，可用大領子起遮掩作用；臀部外翹者男士要少束腰帶在褲外，女士不要穿緊身褲，應穿喇叭褲；臀部過于肥大者宜穿淺色上衣，深色褲子或裙子，以達到上下和諧的目的；臀部過小者選用寬松的褲子和裙子，不要穿緊身衣褲。

　　矮胖型�？偟脑瓌t是低領、寬松、深色、輕軟。注意上下身衣服顏色連同鞋襪要同色。避免穿下擺印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋與略帶深色的絲襪可以使兩腿修長。要避免上身與下身的顏色反差太大。在冬天可根據演講內容選帶小型圍巾且顏色應鮮艷點。裙子不宜太長，質地要柔軟輕盈。以V型領為佳，袖口宜小。男士適合穿西褲，給人以優雅、富態之感。

　　矮小瘦削型。不能穿太寬大和大格子的上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型的宜穿帶有襯肩的大披領寬松上衣，這種類型的男士穿夾克很合適。要選擇有膨脹感的色調�？纱�帶有細格條紋和大方格的上衣，褲子不宜過于肥大。女士不要穿窄腰或領口很深的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。

　　男士演講常著西裝，女士也很普遍。男士也可選穿單件西裝上衣。西裝一定要優質，粗劣的西裝會損害演講者的風度。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋與黑襪子；帶條紋的西裝不要配方格襯衣；帶方格的西裝也不要配條紋襯衣；配莊重的西裝要配真絲或人造絲領帶；帶碎花的西裝配各種領帶都合適。

　　二、服裝的顏色

　　不同的色彩能引起人們不同的聯想，產生不同的心理感受。在現實生活中，衣飾色彩的選擇一般是由人的自身的性格、生活經歷、經濟基礎、性格氣質、愛好興趣決定的。沒必要做刻意的要求與規定。但演講中，演講者就要考慮到演講的內容、演講的環境、演講的時空諸因素來進行衣著、飾物方面的顏色搭配。

　　不同顏色表達出不同的含義：白色是純真、潔凈的象征，也能給人以恐怖、神圣的感覺；黑色是嚴肅、悲哀的象征，也能給人以文雅、莊重的感覺；紫色是高貴、威嚴的象征，也能給人以神秘、輕佻的感覺；綠色是青春、生命的象征，也能給人以恬靜、新鮮的感覺；紅x、喜慶的象征，也能給人以焦躁、危險的感覺；藍色是智慧、寧靜的象征，也能給人以寒冷、冷淡的感覺。

　　演講時不宜以單色調打扮，而是在某一基色調基礎上求得變化。配色一般不超過三個顏色，并按不同比例搭配。服裝配色的方法有二：

　　1、是親近色調和法。即將顏色相似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。這是一種常用的、較安全的配色方法。比如深藍與淺藍相配等；

　　2、是對雙色調和法。即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫色等。

　　常用的理想配色是綠色配黃色，中灰配褐色；紅色配淡褐，深紅配淺藍；深藍配灰色，土紅配天藍；棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠；炭灰配淺灰，粉紅配亮綠；金黃配朱紅，玫瑰配深紅；栗色配綠色，橙色配淡紫色；黃色配棕色，淺藍配淺紫；草綠配猩紅，紫色配黃、橙；海藍配朱砂，寶藍配鮮綠；中棕配中藍，酒紅配黃紅；原色組合（紅、黃、藍）；黑白相間（“黑”、“白”兩色被稱為“救命色”，幾乎可與任何顏色相配）。演講者衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。在燈光下，所有的顏色都會帶上若干黃色色調，使原配色加深。所以，如果演講是在晚間進行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。

　　演講是生活風采的體現，不是藝術表演。所以，演講者沒必要濃妝艷抹，只要保證衣著整潔，打扮大方，化生活妝就可以了。

　　儀表整潔會增添演講者的魅力，因為整潔的衣著代表著振奮、積極、向上的精神狀態。聽眾通常從演講者的衣著來衡量其文明與修養的程度。因此演講者事先要認真“打”掃自己臉。

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