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端午節活動方案

時間:2023-01-27 17:32:12 端午節 我要投稿

端午節活動方案 集合15篇

  為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎?以下是小編為大家整理的 端午節活動方案 ,希望能夠幫助到大家。

 端午節活動方案 集合15篇

端午節活動方案 1

  以民族傳統節日為基本載體的民俗文化,是中華民族區別于其他民族的標志,是中華民族生生不息的巨大動力。在浩瀚的歷史長河中,清明、中秋、端午等作為中國的一個個傳統節日,從來沒有被人遺忘。由中宣部等聯合發出的《關于運用傳統節日弘揚民族文化優秀傳統的實施意見》中指出:“中國傳統節日中所蘊含的民族文化的優秀傳統,是對青少年進行思想道德教育的寶貴資源。要把傳統節日教育納入學校教學活動之中,推動民族文化的優秀傳統進課堂、進教材。”《xx學生民族精神教育指導綱要》中也指出:“要利用清明、端午、中秋和重陽等民族傳統節日,引導學生了解中華民族的`民俗風情和傳統美德。”可見,開展傳統節日教育,是弘揚傳統美德、培育學生民族精神的有效載體。因而,學校在端午節來臨之際,根據學生實際,制定適合學生年齡特點的端午節系列活動方案,讓學生在活動中進一步提高對端午節認識與了解,用節日的傳統文化哺育他們健康成長。

  一、活動目的

  端午節是我國的一個傳統節日,它有著獨特的風俗,如:吃粽子、賽龍舟、掛香袋、系長命縷等慶祝活動。這些活動都適合小學生來開展,既能鍛煉和發展學生的動手能力,又能增進幼兒對中國傳統文化的了解和興趣。同時,端午也是紀念屈原、秋瑾等先輩的特殊日子,可以借端午節,開展緬懷先輩,傳承民族精神的系列活動。

  二、活動主題

  “育傳統美德,揚愛國之心”

  三、活動時間

  x月x日——x月x日

  五、活動內容

  形式、時間、要求

  (一)、具體實施階段(x月xx日——x月x日)

  1、由大隊委干部發表以“育傳統美德,揚愛國之心”為主題的國旗下講話。(x月xx日,大隊部負責)

  2、各年級出好一期“育傳統美德,揚愛國之心”專題黑板報(x月x日前,大隊部負責)

  3、學校德育處利用校班會在全校范圍內組織開展“端午節”民俗民風知識講座(x月xx日)。通過講座,讓每個學生對端午節的習俗有進一步的了解,同時動員學生跟隨父母一起端午系列活動活動,另一方面也是對傳統節日美好體驗,加強了親子間溝通、了解,以此和諧親子關系,也能更好的幫助延續傳統文明。(德育處負責)

  4、一——五年級童謠征集活動。(每班5篇)(x月x日之前完成,德育處負責)

  5、三——五年級“育傳統美德,揚愛國之心”端午小報制作比賽。(每班3份)(5月28日前)

  6、端午軟筆書法比賽。(美術組負責,6月1日之前完成。)

  (二)、總結展示階段(x月x日)

  1、環境布置:

  童謠(征集:xx6月1日前)(裝飾、編號:xxx月x日前)(懸掛:美術組)

  書法(征集:xxx月x日前)裝飾:xxx月x日前)(懸掛:美術組)

  賽龍舟彩泥展

  評選(選票印刷、分發、投票箱、后期統計:xx)

  選票(你最喜歡的10首童謠)

  2、小舞臺:紀念屈原以及經典詩文朗誦會.(xx,xx,xx)

  準備工作:舞臺(后勤組)

  主持(學生)

  音響(xxx等)

  節目單:(1)校園集體舞(xx)

  (2)一3《論語》(xx)

  (3)一5《論語》(xx)

  (4)五1《九月九日憶山東兄弟等》(xx)

  (5)二3《弟子規》(xx)

  (6)二5《弟子規》(xx)

  (7)三2《論語》(xx)

  (8)三5《論語》(xx)

  (9)四3《端午組詩》(xx)

  (10)學校詩朗誦(xx)

  (11)表演舞(xx)

  3、端午傳統游戲活動

  高年級組(施健康負責)(西大操場)

  (1)賽龍舟。(三——五年級)(每班5男5女)

  (2)抬轎子。(三——五年級)(每班15人)

  準備工作:參賽表(xx6月1日前)

  游戲規則(施健康6月1日前)

  場地(xx,xx,xx)

  低年級組(xx負責)(東大操場)

  (1)賽龍舟(一——二年級)(每班6男4女接力賽)

  (2)抗震救災鉆山洞(一——二年級)(每班30人接力賽)

  準備工作:參賽表(xx6月1日前)

  游戲規則(楊軍6月1日前)

  場地(xx,xx,xx)

  4、區域活動

  (1)包粽子比賽。(四、五年級,每班3名)(xx)

  準備:參賽表(xx6月1日前)

  蘆葉、碎紙(xx6月1日前)

  (2)編制“長命縷”比賽(三——五年級每班3名)(xx)

  準備:參賽表(xx6月1日前)

  絲帶(xx6月1日前)

  (3)畫(剪)艾虎比賽。(四、五年級每班3名)(美術組,xx)

  準備:參賽表(xx6月1日前)

  小樣 (xx6月1日前)

  5、班級活動

  品粽子。(全校人人一個)(班主任)

端午節活動方案 2

  為了更好地發掘、傳承和創新端午節的文化內涵,使之與現代社會相融合,唱響"我們的節日"主題,給古老的節日注入新的因子,讓小區居民以貼近現實和現代的方式來過好端午節,近而引導小區居民進一步了解傳統節日、認同傳統節日、喜愛傳統節日、過好傳統節日,促進人與自然和諧相處,增強小區的凝聚力,我小區特組織如下活動。

  一、立夏居干與養老院老人一起包餃子

  時間:6月xx日

  地點:xxxx養老院

  參加人員:小區居委會干部

  活動目的:6月xx日正好是端午,xxxx有立夏碰蛋、吃蛋的習俗,以寓意不疰夏。xxxx養老院現有20多位老人,“老吾老以及人之老”,為了讓老人們在敬老院也能享受到天倫之樂,安度盛夏,小區居委會干部利用中午時間,到養老院,與老人們一起包餃子、斗蛋、吃蛋。

  二、骨健康知識講座

  時間:6月xx日

  地點:居委會

  參加人員:小區老年居民

  活動目的`:健康的身體來源于健康的生活方式,健康的生活方式要有健康知識引導。為了讓小區老年居民了解更多的健康知識,邀請骨健康專家來小區上骨健康知識講座。

  三、包粽子比賽

  時間:20xxxx年6月xx日

  地點:居委會

  參加人員:小區居民

  比賽細則:

  1、每位參賽者包2斤糯米,比時間、質量、外觀、口味。

  2、米、蘆葉居委會準備,盆、勺子等輔助工具自帶。

  3、粽子口味自定,輔料諸如紅棗、紅豆自帶。

  4、最后評出一等獎一名,二等獎兩名,鼓勵獎若干名。

  5、包好的粽子送給小區孤寡聞老人,低保戶。

  活動目的:通過比賽,既讓大家繼承傳統習俗,了解端午節的知識,又增進小區與居民之間的感情。把粽子送給小區孤寡聞老人,低保戶把傳統節日的意義又進行了深化,以此來增加小區的凝聚力。

端午節活動方案 3

  一、設計背景:

  端午節是中華民族的傳統節日,傳統節日正是培育優秀民族文化的沃土,也是培養民族精神的有效途徑。因此圍繞“迎端午,緬故人,揚傳統”這個話題,設計了“端午說由來、端午話習俗、端午講故事、端午賽詩會、學生談感受”等板塊,讓學生在活動中了解端午節的來歷、習俗等,感受端午節的文化內涵,親身體驗我國傳統佳節的獨特魅力,增強民族自尊心和自信心。

  二、活動目標:

  1、通過活動,讓學生了解端午節的來歷和風俗習慣,同時鍛煉學生通過各種渠道(書籍、報刊、網絡、他人經驗等)獲取信息的能力,培養學生的好奇心和求知欲。

  2、學習端午節文化,讓學生了解傳統節日,向屈原學習,熱愛祖國,增強民族自尊心和自信心。

  三、活動地點:

  614教室

  四、活動時間:

  20xx年6月11號

  五、活動前準備:

  上網查閱資料、收集故事、多媒體課件等。

  六、活動過程:

  【活動導入】

  1、我國有很多傳統節日,你知道我國有哪些傳統節日嗎?

  2、端午節的由來、習俗你們知道嗎?今天就讓我們走進端午節去了解一下。

  3、引出主題:“迎端午,緬故人,揚傳統”主題班會現在開始!

  【活動一】端午說由來

  (一)端午節別稱

  1、端午節有哪些別稱?(李東亮老師介紹)

  2、關于端午節的由來,說法很多,誰能告訴大家?(學生交流)

  (二)端午講故事

  端午節是中國古老的傳統節日,至今已有兩千多年歷史。關于

  2、端午節故事傳說很多,你們知道哪些與端午節有關的故事嗎?學生講述端午節故事:《曹娥救父的故事》、《屈原投江》

  3、李東亮老師做活動小結。

  【活動二】端午話習俗

  (一)賽龍舟

  1、過端午節,是中國人二千多年來的傳統習慣,由于我國地廣人多,加上許多故事傳說,于是各地有著不同的習俗。你們知道端午節有哪些習俗嗎?(學生自由交流)

  2、你知道端午節最熱鬧的習俗是什么嗎?(多媒體課件:賽龍舟)

  3、端午節為什么要進行賽龍舟比賽?(學生交流)

  (二)話粽子

  1、除了賽龍舟,端午節的主要習俗就是品嘗粽子。(學生介紹粽子的由來。)

  2、一直到今天,每年五月初,中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子,其花色品種琳瑯滿目。(多媒體課件:粽子)

  3、我國各地方的粽子還各有特色,請幾個外地學生介紹他們家鄉的粽子。(由三名學生介紹。)

  4、主持人小結。

  【活動三】端午賽詩會

  1、屈原是一位愛國詩人,為了紀念他,所以有人把端午節還被稱作“詩人節”。

  2、請幾位學生朗誦端午節的詩篇。

  (1)《端午》唐文秀

  (2)《五月五日》梅堯臣

  (3)《端午節的懷念》

  3、李東亮老師小結:千百年來,屈原的愛國精神和感人詩篇,已廣泛深入人心,因此,在我國有關端午節民俗文化領域中,大家都與紀念屈原聯系在一起。

  【活動四】談感受,激發情感

  1、今年端午節與往年有什么不同?你是怎么過的?(學生交流自己的感受。)

  2、快板:《民族精神代代傳》

  3、李東亮老師總結:兩千多年的歲月,這在歷史的長河中不能算短短的一瞬了,可是盡管大江東去,暮往朝來,詩人屈原的形象卻依然留在人們心間。讓我們世世傳遞端午節,代代都記住他,一位偉大的浪漫主義愛國詩人——屈原。

  總結

  在此次主題班會中,同學們對中華民族文化和傳統節日報以崇敬的態度,積極參與互動交流,一起認真學習中華民族傳統節日的文化淵源和習俗,班會活動呈積極向上的.氛圍。中國的傳統文化。是我們的先輩傳承下來的豐厚遺產,曾長期處于世界領先地位。傳統文化是歷史的結晶,但它并不只是博物館里的陳列品,而是活著的生命,傳統文化所蘊含的、代代相傳的思維方式、價值觀念、行為準則,一方面具有強烈的歷史性、遺傳性,另一方面又具有鮮活的現實性、變異性,它無時無刻影響、制約著今天的中國人為我們開創新文化提供歷史的依據和現實的基礎。因此,傳統文化距離我們并不遙遠,在現實生活的強勁脈搏里,時時刻刻都能感覺到它的存在。傳承中華民族的傳統節日是我們義不容辭的責任。

端午節活動方案 4

  夏歷五月初五是中國的傳統節日——端午節。過端午節是我國兩千多年來的習慣。端午節同時是一個可以和親友團聚一起度過的節日,端午節也可以舉行許多活動,時至今日,端午節仍是一個十分盛行的節日。今天我們就來過一個特別的有意義的端午節。

  活動日期:

  端午節,也就是農歷五月初五。

  活動地點:

  xx

  活動內容:

  1. 了解端午節的由來

  具體內容如下:

  (1)農歷五月初五是什么節日?(端午節)

  (2)那么,你們知道端午節的.來歷嗎?

  (3)學生講述端午節的起源故事。

  (4)一起收看端午節各地的風俗習慣視頻

  2.包粽子

  (主持人):xx,在端午節吃粽子是端午節的習俗之一,粽子的味道不用說了,是十分美味的。但并不是每個人都會包粽子的。今天我們就自己動手一起來包粽子,看誰的手兒最巧,包的粽子最漂亮。

  材料:糯米、去皮綠豆、肉粹、粽葉、粽繩。

  方法:

  1. 將粽葉折成漏斗形

  2. 在漏斗形的粽葉里放入適量的糯米、去皮綠豆以及肉粹。

  3. 用大拇指和食指按住粽葉的兩邊把那個比較長的粽葉向糯米這邊壓成一個三角形。

  4. 將粽葉包好后用準備好的繩子把它綁緊。

  5. 蒸煮。

  三)詩歌朗誦

  (主持人):xx,你們有誰知道端午節也是什么節?不知道吧,告訴大家端午節也是詩人節,詩人寫了很多贊頌端午的詩歌,下面請看詩朗誦表演。

  第一:xx朗誦。

  第二:小組朗誦。

  第三:女生齊誦。

  第四:男女朗誦。

  第五:大家齊誦

  (詩歌內容附后)

  四)觀看賽龍舟錄像。

  (主持人):xx,你們到過汨羅江嗎?看過"龍舟競賽"嗎﹖端午節賽龍舟不單是傳統慶祝活動,也是一項國際體壇盛事!端午節起源于詩人屈原因不滿朝廷腐敗而投汨羅江自盡,敬重他的村民便以喧天的鑼鼓聲把江中魚蝦嚇走,而同時又把粽子拋進江中喂飼魚蝦,以免它們啄食屈原的軀體。

  賽龍舟可以說是端午節的高潮。龍舟長10米多,以龍頭和龍尾作裝飾,船身還特意雕上麟狀花紋,唯妙唯肖;每只龍舟可容納20至22人, 二人并肩而坐,在船首的鼓手和船尾的舵手引領下,以及圍觀人群的吶喊聲中劃向終點。現在,我讓我們一起加入這一行列。

端午節活動方案 5

  開展“我們的節日·端午節”

  主題活動實施方案

  根據市精神文明建設辦公室的工作要求,為弘揚中華優秀傳統文化,建設中華民族共有精神家園的戰略任務,大力推進社會主義核心價值體系建設,唱響“我們的節日”這一主題,根據區文明委的工作部署,決定在端午節期間,在全區廣泛開展“我們的節日〃端午節”主題活動。

  一、指導思想

  以社會主義核心價值體系建設為根本,充分挖掘我國優秀傳統節日“端午節”深厚的文化內涵,把愛國主義教育貫穿于“端午節”主題活動始終。引導廣大干部職工進一步了解傳統節日、認同傳統節日、喜愛傳統節日,賦予傳統節日新的.時代內涵,進一步感受傳統文化魅力,增強愛國情感,促進富裕和諧美麗新**建設。

  二、活動內容

  1.開展中華經典誦讀活動。要精心組織開展中華經典誦讀活動,通過端午民俗詩歌、屈原詩辭和歷代經典愛國主義詩篇等誦讀,把愛國主義教育貫穿“我們的節日〃端午節”主題活動的始終,引導大家在活動中接受愛國主義教育,感受傳統文化魅力,弘揚中華傳統美德,增強愛國主義情感。

  2.開展獻愛心志愿服務活動。以“講文明 樹新風”志愿服務活動為載體,組織志愿者開展獻愛心活動,傾注更多的人文關懷,幫助服務對象解決精神、生活、學習中遇到的困難,讓他們感受

  社會主義大家庭的溫暖,使他們在歡樂祥和的氛圍中度過端午佳節。

  3.開展衛生整治活動。要廣泛開展衛生整治和衛生健康知識宣傳普及活動,科學解釋懸艾葉、佩香囊、戴荷包、飲雄黃酒等端午傳統習俗,普及日常衛生保健知識,引導大家養成科學、文明、健康的生活方式。同時要深入開展衛生整治活動,大力整治庭院居室、辦公場所的環境衛生,清除衛生死角,增強人們的生態文明意識,創造整潔優美的環境。

  三、工作要求

  1.加強領導,精心組織。“我們的節日〃端午節”主題活動是中央文明辦要求開展的重點活動之一,是創建全省文明城市的重要內容。要把開展好端午節主題活動作為豐富群眾性精神文化生活的重要形式,作為我區精神文明建設的一件大事來抓,擺上重要位置,采取有力措施,切實抓緊抓好。要研究制定具體詳細的活動實施方案,周密部署、精心實施,保證整個活動穩步、安全、有序地開展。

  2.創新形式,務求實效。要按照貼近實際、貼近生活、貼近群眾的原則,把端午節主題活動和群眾性精神文明創建活動結合起來,與全區文明單位創建工作結合起來,與思想道德建設結合起來,精心設計群眾樂于參與、便于參與的活動項目,把廣大群眾吸引到活動中來,增強“我們的節日〃端午節”主題活動覆蓋面和影響力,要針對性地開展一次綜合性節日活動,務求使“我們的節日〃端午節”主題活動取得實實在在的效果。

  3.加大宣傳力度,營造濃厚氛圍。要通過專題專欄、信息宣

  傳等形式,在充分挖掘端午節深厚文化內涵的同時,大力宣傳開展端午節主題活動的情況,廣泛普及端午民俗知識,及時報道廣大群眾的過節心得,積極營造濃厚的節日氛圍,使“我們的節日〃端午節”深入人心。

端午節活動方案 6

  為了更好地發掘、傳承和創新端午節的文化內涵,使之與現代社會相融合, 唱響"我們的節日"主題,給古老的節日注入新的因子,讓社區居民以貼近現實和現代的方式來過好端午節,近而引導社區居民進一步了解傳統節日、認同傳統節日、喜愛傳統節日、過好傳統節日,促進人與自然和諧相處,增強社區的.凝聚力,我社區特組織如下活動。

  一、某社區與某養老院老人一起包餃子

  時間:x月x日

  地點:xx養老院

  參加人員:xx社區

  活動目的:x月x日正好是,南通有立夏碰蛋、吃蛋的習俗,以寓意不疰夏。xx養老院現有20多位老人,“老吾老以及人之老”,為了讓老人們在敬老院也能享受到天倫之樂,安度盛夏,xx社區利用中午時間,到養老院,與老人們一起包餃子、斗蛋、吃蛋。

  二、骨健康知識講座

  時間:x月x日

  地點:居委會

  參加人員:xx

  活動目的:健康的身體來源于健康的生活方式,健康的生活方式要有健康知識引導。為了讓社區老年居民了解更多的健康知識,邀請骨健康專家來社區上骨健康知識講座。

  三、包粽子比賽

  時間:20xx年x月x日

  地點:xx

  參加人員:xx

  比賽細則:

  1. 每位參賽者包2斤糯米,比時間、質量、外觀、口味。

  2. 米、蘆葉居委會準備,盆、勺子等輔助工具自帶。

  3. 粽子口味自定,輔料諸如紅棗、紅豆自帶。

  4. 最后評出一等獎一名,二等獎兩名,鼓勵獎若干名。

  5. 包好的粽子送給社區孤寡聞老人,低保戶。

  活動目的:通過比賽,既讓大家繼承傳統習俗,了解端午節的知識,又增進社區與居民之間的感情。把粽子送給xx社區孤寡聞老人,低保戶把傳統節日的意義又進行了深化,以此來增加社區的凝聚力。

端午節活動方案 7

  一、 活動背景

  端午節來源于屈原端午節,農歷五月初五,又名端陽,是我們中華民族的傳統節日。

  二、活動目的

  為豐富社區居民的文化娛樂生活,營造歡樂、喜慶、文明、和諧的節日氛圍,形成社區鄰里互助、團結向上、健康文明的好風尚。同時增進物業公司與業主之間的交流,促進社區和諧發展,提升業主滿意度。

  三、活動主題:

  粽葉飄香迎端午,幸福和諧鄰里情

  四、活動組織

  1) 總協調:各管理處經理

  2) 組長:客服主管

  3) 組員:管理處全體員工

  五、參與對象:

  小區業主、住戶

  六、活動時間:

  6月20日下午14:00-16:30

  七、活動地點

  視項目報名人數、場地位置情況確定

  八、活動內容:

  1)物業統一采購菖蒲、艾草,由管理處負責對項目已入住的住戶進行懸掛,每戶標準為菖蒲、艾草各一支集成一束,在節日前一天完成。

  2)包粽子:根據報名情況準備相應物料,參與活動的以戶為單

  位,均可帶走5個粽子;包粽子期間進行小游戲互動:1.包粽子比賽,參與人員為活動現場人員,限時10-XX分,以包粽子的數量、外觀形狀、美觀程度作為評定標準,(獎品1-5份由各管理處自行采購,標準為20元/份);2.猜謎或者活動現場知識講解(視活動現場情況確定),在包粽子的同時將進行猜謎搶答活動,由主持人出題,現場人員搶答,答對者有相應獎勵(獎品10-XX份由各管理處自行采購,標準為5元/份)。

  3)吃粽子比賽(根據活動規則,以最先吃完一個為第一名):參賽者以個人為單位,3-5人為一組(視參加人數而定),蒙好雙眼,待主持人宣布"開始"后,各參賽選手在原地轉五圈,然后向前找到盤子中擺好的粽子,以最快的速度解開包裝吃完。當完全咽下后舉手示意,由工作人員檢查無誤后示意主持人宣布比賽結束。第一位完成的選手將獲得紀念品(獎品1-3份由各管理處自行采購,標準為20元/份)。

  九、活動流程:

  1、活動流程

  14:00—14:10 現場負責人致辭、講解活動細節,活動正式開始 14:XX—16:30 包粽子、吃粽子比賽、猜謎等活動 16:30—17:00 活動結束收尾工作

  2、活動執行內容與人員分工

  1)活動橫幅、海報,題字:“粽葉飄香迎端午,幸福和諧鄰里情” (由品質部對接廣告公司設計,管理處綜合助理負責跟進,6月XX日安裝到位)

  2)發短信、電話、溫馨提示等通知業主(管理處客服中心負責,在6月XX日前完成通知,6月18日確定報名人數) 3)網絡推廣(運營與品質部負責,在6月XX前完成)

  4)根據報名人數落實所需的.材料與道具,如粽子的相關原料,與食堂聯系盤子等(管理處經理負責協調)

  5)讓會包的人當師傅現場教學(管理處客服主管負責協調) 6)活動現場拍照(管理處指定客服助理負責) 九、活動物料清單

  附件1端午知識競答題

  1、每年的農歷幾號是端午節?答案:農歷五月初五 2、端午節是為了紀念戰國時期哪位愛國詩人?答案:屈原 3、屈原是戰國時期哪國人?答案:楚國

  4、請至少說出3種端午節的習俗? 答案: 端午節的習俗主要有:吃粽子、于門上插艾草或菖蒲驅邪、系長命縷、飲雄黃酒或以之消毒、賽龍舟等等。

  5、端午節這天,人們通常會喝一種據說能辟邪的酒,請問是什么酒?答案:雄黃酒

  6、請說出至少兩個端午節的別名? 答案:端五節、端陽節、重五節、重午節、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋節等等。

  7、端午節是古老的傳統節日,始于中國哪個歷史時期?答案:春秋戰國時期

  8、農歷五月初五是端午節,請問這個“端”字在這里是什么意思? 答案:初 開端

  9、端午節的來歷? 答案:關于端午節的來源,時至今日至少有四、五種說法,諸如:紀念屈原說;吳越民族圖騰祭說;起于三代夏至節說;惡月惡日驅避說,等等。迄今為止,影響最廣的端午起源的觀點是紀念屈原說。

  10、最早的粽子是產于哪個時期嗎?答案:春秋時期,“筒棕” XX、粽子多是做成角形的,一般有正三角形、尖三角形等形狀。為什么粽子的形狀大多以角為主?答案: 象征牛,祭祖

  附件2 宣傳內容(通知、短信、海報、橫幅)

  1、 通知: 各位業主/住戶:

  一年一度的端午佳節即將來臨,XX物業決定開展慶祝端午節特別活動,通過組織包粽子的活動形式與大家一起共同歡度節日,具體安排如下:

  一、 報名時間及地點:省略

  二、 活動時間及地點:省略

  三、 活動內容:省略

  XX物業恭祝全體業主節日快樂!

  XX物業服務有限公司xxx管理處

  20xx年6月XX日

端午節活動方案 8

  端午節是我國的傳統節日,結合我校的實際,本著“切實可行”的原則,制訂本活動方案。

  一、活動目的

  堅持以黨的十八大精神為指導,以“我們的節日”為主題,充分挖掘端午節的深厚文化內涵,引導中學生進一步了解傳統節日、認同傳統節日、喜愛傳統節日、過好傳統節日,建設精神家園,增強愛國情感。

  二、活動的內容

  1、舉辦一期有關“端午節”相關內容的黑板報。

  2、開展“學包粽子”活動。

  3、舉行“我們的節日端午”主題班會。

  4、志愿者開展活動。

  三、活動的具體安排

  1、下周二班會時間,各班舉行一次“我們的節日端午”主題班會。

  2、各班將學包粽子的任務作為家庭作業布置給學生。利用端午節放假時間,回家和父母一起包粽子,利用此活動,增深學生對傳統節日的了解。

  3、各班舉辦一期有關“端午節”相關內容的'黑板報。黑板報的內容包括端午節的來源、全國各地紀念端午節的活動、各班學生以何種活動紀念端午節等。

  4、利用端午節放假時間,校團委、學生會組織志愿者到敬老院、社區失獨家庭、留守兒童一起活動,歡度端午節,并留下影像資料。

端午節活動方案 9

  一、活動期限

  自20xx年6月6日起至6月10日止,為期3天。

  二、活動目標

  把握購物高潮,舉辦“超級市場接力大搬家”,促銷蘇寧公司產品,協助經銷商出清存貨,提高公司營業目標。

  三、活動目的

  (一)把握端午勞動節購物潮,吸引消費者對“接力大搬家”活動的興趣,引導選購蘇寧產品,以達到促銷效果。

  (二)“接力大搬家”活動在鐘樓、小寨舉行,借此活動將蘇寧家電重點向廣大市區消費者推薦。

  四、活動對象

  (一)以預備購買家電之消費者為對象,以各個新產品的優異性能為主要誘因,引導購買蘇寧家電,并利用“接力大搬家”活動,鼓舞刺激消費者把握時機,即時購買。

  (二)訴求重點:

  1.性能訴求:

  真正世界第一!

  2.S.P.訴求:

  買蘇寧,現在買!

  趕上年貨接力大搬家!

  五、廣告表現

  (一)為配合年度公司“蘇寧家電”市場開發,宣傳媒體之運用,逐漸重視跨文化色彩,地方性報紙、電臺媒體、電視節目選擇,亦依據收視階層分析加以考慮。

  (二)以蘇寧公司產品的優異性能為主要誘因,接力大搬家S.P.活動為助銷手段,遵循此項原則,對報紙廣告表現之主客地位要予以重視。

  (三)POP:布旗、海報、宣傳單、抽獎券。

  六、舉辦“經銷商說明會”

  為配合市場開發策略,并增加此次活動之促銷效果,擬會同公司及分公司營業單位,共同協辦“年末促銷活動分區說明會”,將本活動之意義、內容及對經銷商之實際助益做現場講解,以獲求充分協助。

  七、廣告活動內容

  (一)活動預定進度

  注:“接力大搬家”日期定于端午期間,理由有二:

  1.端午期間正是購貨高潮期,應予把握。

  2.端午期間,是目標市場顧客非常忙碌的`時刻;交通必然擁擠,交通問題不易妥善處理。

  (二)活動地區

  在鐘樓,小寨兩地,各擇具備超級市場之大百貨公司舉行。

  (三)活動獎額

  1.“接力大搬家”幸運獎額

  (1)一等獎10名,二等獎30名。

  (2)以戶為單位,每戶限時相同,均為10分鐘。

  (3)每戶10分鐘,以接力方式進行。

  2.“猜猜看”活動獎額

  (1)完全猜對者一名,與搬最高額者同額獎品,同時猜中者,均分。

  (2)最接近搬最高額者,每名贈家庭影院一套,超抽簽決定。 分兩次抽獎原因:

  ①早買中獎機會高,第一次未中,還可參加第二次抽獎。 ②可藉抽獎分次活動,刺激消費者恢復銷售高潮。

  3.參加資格及辦法

  (1)超級市場接力大搬家部分

  凡自活動日起購買蘇寧電器價值1000元以上者,以1000元為一單位,可向各地總經銷商索取幸運券一張,參加抽獎,多買多送。如電視5120元即送5張。

  以1000美元為單位即贈幸運券一張之理由如下:

  A.讓消費者依購買額之多寡,持有較多幸運券,吸引力較強。

  B.對預算獎額并無差異。

  (2)“猜猜看”部分

  任何人都可以參加,猜三地各區接力大搬家,搬得最多之金額,猜中者可得同等額之獎品,若兩人以上同時猜中,則均分其獎額。另選數字相近之5人,各贈家庭影院一套。

  (3)幸運的新婚蜜月環島旅游

  凡被抽中為參加“接力大搬家”之幸運者,同時又是于此活動期間新婚者,另贈蜜月旅游券兩張,以刺激結婚期蘇寧產品之銷售。

  (4)獎額預算

  30萬元以內。

  (四) “超級接力大搬家”要求

  1.蘇寧電器經銷商,以及參與企劃單位之員工及其家屬不得參加抽獎,抽中無效。

  2.活動期間酌情拉長為5天。

  3.重點在促銷,且此次擬舉辦“經銷商說明會”,幸運券之分配,當較為妥善均勻。。

  4.不得超出預算。

  5.搬家時間全部均定為10分鐘。

  6.搬家日,另致邀函,請經銷商到場參觀,加強地方經銷商之協調

  色彩。

  7.整個活動分兩個高潮,促銷效果大,并將試搬提前,對購買欲望之提高,將較有助益。

  8.售后服務,亦將在廣告內提出,在整體配合上。

  八、預算分配

  1.獎額280000元

  包括“接力大搬家”獎額及“猜猜看”獎額。

  2.雜項15000元

  主持人費、車馬費、誤餐費等。

  3.S.P.費用5000元

  包括幸運券、帆布袋、傳單、布旗、海報。

端午節活動方案 10

  端午節是中華民族古老的傳統文化節日之一,賽龍舟、吃粽子、掛艾草、佩香囊等習俗已成為端午節的標志被傳承下來。在民俗文化領域,中國民眾把這些習俗與紀念屈原聯系在一起。該節已入選世界“人類非物質文化遺產代表作名錄”,成為中國首個入選世界非遺的節日。

  一、活動主題:

  弘揚傳統文化·情系濃情端午。

  二、活動目的與意義:

  為了熱烈慶祝端午節的到來,繼承文化遺產,弘揚民族精神,豐富社區居民文化生活,結合社區教育普及端午節由來和淵源,xx將在xx廣場上舉辦一次大型的端午民俗活動大型廣場文化活動。

  三、主辦單位:

  Xxx。

  承辦單位:xxx。

  四、活動時間、地點、參與人員:

  活動時間:6月x日,上午9:30—11:30(如有天氣變化,延期舉行)。

  活動地點:xxx。

  參加人員:xxx。

  五、活動內容:

  1、端午民俗文化展示

  (1)端午節的簡介

  端午節是中國重大傳統節日,端是開端、初的意思,初五可以稱為端五,與春節、清明節、中秋節并稱為中國漢族的四大傳統節日。

  (2)端午節的來歷關于端午節的來歷,時至今日至少有四、五種說法,諸如:紀念屈原說。吳越民族圖騰祭說。起于三代夏至節說。惡月惡日驅避說,等等。迄今為止,影響最廣的端午起源的觀點是紀念屈原說。在民俗文化領域,我國民眾把端午節的龍舟競渡和吃粽子都與屈原聯系起來。傳說屈原投江以后,當地人民傷其死,便駕舟奮力營救,因有競渡風俗。又說人們常放食品到水中致祭屈原,但多為蛟龍所食,后因屈原的提示才用楝樹葉包飯,外纏彩絲,做成后來的'粽子樣。

  (3)端午節的習俗

  端午節的習俗主要有:吃粽子于門上插艾或菖蒲驅邪,系長命縷,飲雄黃酒或以之消毒,賽龍舟等等。粽子又叫角黍、筒粽,前者是由于形狀有棱角、內裹粘米而得名,后者顧名思義大概是用竹筒盛米煮成。端午節吃粽子,在魏晉時代已經很盛行。這種食品是在每年端午和夏至兩個節日里食用。通過以上知識的宣傳,讓人們更進一步了解端午,普及端午節的起源和節日習俗及傳承端午節的文化將是社區教育的主要環節之一。

  2、包粽子比賽

  每逢端午,吃粽子、佩香囊,賽龍舟都是節日里不可或缺的習俗,為了營造濃厚的節日氛圍,更好的傳承包粽習俗,蓮新街道養老助殘關愛驛站特設立情系端午·粽葉飄香。人人來包粽體驗區,讓前來參與活動人們有機會品嘗到自己包的粽子。

  3、舞蹈表演為慶祝端午節的到來,營造節日歡樂氛圍,我們不僅將給大家體驗包粽子的機會,而且也會給大家送上一場精彩的視聽盛宴,活動現場特邀到“銀河藝術團”將為各位來賓帶來美輪美奐的舞蹈,悅耳動聽的歌曲等等節目。

  4、串珠編織

  為增加節日氛圍,讓社區居民進一步認識和了解手工串珠編織,培養社區居民對手工的興趣,為生活增添文化味,中心“銀杏樹”項目手工專業老師現場與居民共同進行端午節粽子的手工編織,并現場展示部分手工作品。

  5、慰問活動

  為了讓轄區失獨家庭、困難低保戶、殘疾人過上一個祥和、快樂的端午節,工作人員將他們親手制作的粽子分別對x位長者通老人進行了慰問。在慰問過程中,不僅送去了粽子,同時也送去了節日的問候,并感受到了社會的關愛。

  六、活動宣傳:

  為確保活動取得的良好成效,達到預計成效,活動開展前將通過海報宣傳對活動進行宣傳和推廣,同時通過長者通呼援中心平臺,向老年人發送短信,邀請他們前來參與。

端午節活動方案 11

  一、活動目的':

  1、為慶祝端午佳節,以低價讓利、情感述說、活動互動等活動來營造節日氛圍,提高商場美譽度;

  2、擴大顧客活動參與度,寓教于樂,進一步推廣娛樂營銷,讓顧客盡情參與到活動中來,引起情感共鳴,拉近商場與顧客間的距離;

  3、通過各項活動,吸引人氣,拉動銷售,增加商場效益,提升員工士氣。

  二、活動時間:

  6月9日—13日

  三、活動主題:

  五五端午,“粽”情重義

  四、活動方式:

  真情一:真情相聚,佳節共度(6月10日—11日)

  凡活動期間開店的前100名顧客,每人贈送端午節大禮一份。禮品為粽子及精美禮品一份,數量有限,送完即止。

  真情二:深深父愛,字字真情(6月9日—19日)

  1、為慶祝6月19日,特舉辦父親節征文比賽,文稿要求情真意切,有感而發,以表達對父親的深深愛意,體裁、字數不限,文稿郵寄(或email)至以下地址;

  2、地址:海南三亞市xx河西路商場購物廣場,郵編:57200;email:略;獎項設置:一等獎(1名):獎高檔襯衣一件;二等獎(2名):獎名牌領帶一條:三等獎(3名):獎皮帶一條;參與者均有豪禮。

  真情三:親情陸地龍舟賽,全家老少齊歡樂(6月11日)

  1、為突出傳統端午節日特色,融洽家庭親情關系,促進家庭和諧,6月11日晚8:00舉行”親情陸地龍舟賽”。

  2、活動辦法:將兩人捆在一起(兩人關系為親情關系),比比那隊家庭組合最先到達終點即為獲勝!每輪合由4組家庭比賽,共2輪,每輪冠軍獎電飯鍋1個。

  3、:6月8日~11日晚7點,報名地址:商場一樓總服務臺,電話:略

  真情四:濃濃思鄉情,鄉音大比拼(6月11日—12日)

  1、凡參與者必須用方言來表現才藝,表演項目可為唱歌、相聲、小品等,可對歌詞、臺詞進行部分更改,但整首歌曲須用方言表達,以表現家鄉特色,6月8日—12日。

  2、以現場投票方式評出最佳方言才藝獎1名,獎200元現金券,參與者獎禮品一份。

  真情五:激情端午節,5天娛樂秀(6月11日—15日)

  1、6月11日—15日,廣場連續5天舉行大型文藝晚會,以慶祝端午佳節。

端午節活動方案 12

  1、美容院確定好端午節促銷的時間,建議提前兩天開始,從5.29號正式開始,到6.2號晚上結束,為什么要提前兩天開始呢?因為5.31號是出行的高峰期,提前舉辦活動,可以滿足很多客戶的時間需求。

  2、既然是美容院端午節促銷方案,那么就一定要有一個和端午節相關的促銷主題,例如x美容院端午節大放送,xx美容院濃濃端午情之類的主題,主題一定要鮮明。

  3、確定好主題之后,就要確定促銷活動,一般情況下,要根據美容院自身的實際情況來確定,例如:

  1端午節消費大抽獎,凡是端午節來店內消費達到xx元以上的顧客,均可以免費抽獎(獎品不落空),同時設定非常有吸引力的一二三等獎;

  2凡是在端午節活動期間,購買產品或者項目,都可以享受xx折優惠;

  3端午節期間,原價xx元的美容項目,現在只需要xx元;

  4端午節期間,帶新顧客來店內消費,均可以得到xx元的美容產品。

  活動一定要在美容院承受的能力之內。

  4、活動內容確定好之后,就要選擇促銷的對象,除了針對店內的老顧客之外,最主要的就是利用活動期間,引進新顧客,例如,美容院附近的'小區居民,或者是老顧客身邊的親朋好友。

  5、確定促銷目的,對于美容院來說,促銷的目的就是為了提高銷售業績,開發新的客源,或者是宣傳新產品或者新項目,美容院最好的有明確的數字做為引導,讓此次活動朝著一定的數字去前進。

  6、促銷方式,促銷方式除了在美容院外張貼海報,發宣傳單之外,還可以有非常多的促銷模式,例如在美容院外舉辦大型活動,吸引顧客來了解,或者是和附近的商場進行聯誼活動,也可以向路人發放一些附加值高的紙巾,更重要的一點就是,美容院的活動宣傳負責人一定要懂得利用微信和微博,QQ群來做宣傳。

  一個成功的促銷活動,一定是要經過精心策劃之后,最終取得圓滿成功,我們經常看到,很多美容院頻繁的舉行促銷活動,但是一年到頭業績沒有增長,新顧客也沒有增加多少,活動不在于多少,而在于活動是不是精,是不是吸引人,只有每一個環節都經過精心的策劃,在加上整個團隊的高度配合,有非常強的凝聚力,這才是活動的關鍵所在,普麗緹莎也祝愿各大美容院老板們,此次端午節活動能夠取得圓滿成功。

端午節活動方案 13

  活動背景:

  農歷五月初五,是中國傳統的節日--端午節,為慶祝端午節、紀念屈原與保留民俗傳統,特別舉辦多項慶祝端午節的促銷活動,借此活動達到"寓教于樂"的目的;并回饋顧客,希望能提高商場知名度,吸引人潮,為顧客提供一個溫馨的購物場所,以及提高活動日的營業額,讓顧客感受一個難忘的端午佳節。

  活動目的:

  增加人氣,提高銷售額

  活動主題:

  端午飄香,粽是情

  活動時間:

  20xx年6月18日--21日

  活動內容一:

  包粽子比賽,獲購物卷

  具體操作:

  一 活動分三天舉行,初賽、復賽、決賽,進入復賽的都可以獲得五十元的購物卷,進入決賽的都可以獲得一百元購物卷,奪冠軍的可以獲得三百元購物卷,并且可以把自己包的粽子帶回家。

  二 比賽規則,粽子的形狀、大小要以主辦方要求的為準,初賽每人包兩條,復賽、決賽每人包三條,看誰包的又快又好。通過第一天的初賽選出五十人進入復賽,第二天的復賽選出十個人進入決賽,第三天(端午節)進行決賽,并選出冠軍,給予頒獎。

  三 活動準備,報名的前兩百名獲得參賽資格,包粽子材料由熟食部準備,場地的布置由市場部負責。場地的衛生由環保科隨時跟進,場地的秩序由防損部維持。活動主持在店內選出。

  活動內容二:

  購物送肇慶粽(肇慶裹蒸)

  具體操作:

  一 凡活動期間在人人樂購物滿200的就送肇慶粽五條,滿300送八條,滿500送十二條。

  二 憑購物小票到服務臺領取粽子,每天名額有限,先到先得,送完即止。

  三 滿200送的名額為50,滿300送的.名額為30,滿500送的名額為25。

  活動宣傳:

  1、店企劃于6月3日將噴繪好的活動內容宣傳板告示板擺在店正門口顯眼位置和服務中心做前期宣傳。

  2、活動期間,店內廣播準確、簡潔播放活動內容,播放頻率不得小于1次/30分鐘。

  3、活動期間,店收銀員和員工積極主動告知顧客參加促銷活動。

  4、加強對促銷員的促銷意識培訓,讓其明白搞好商場的促銷活動是互利的,積極主動地融入到商場的促銷活動中來,做好促銷活動的口頭宣傳。

端午節活動方案 14

  活動背景:

  傳統節日是中國傳統文化的代表,是中華民族智慧的結晶,也是無形"非物質文化遺產",因而更容易在淡化的過程中喪失,現在人們子所以覺得過節越來越沒有意思。隨著經濟發展,精神文化的缺失令人感覺頗深。信任危機,道德迷茫,是非糊涂,黑白難辨。原因就是傳統的內容越來越少,而承載著傳統的`文化載體也漸漸的在人們面前消失,沒有了歷史,失去了鑒別。

  活動目的:

  端午節是我國二千多年的舊習俗,通過本次活動使同學們進一步了解端午節的由來與風俗,普及端午知識,加深同學們對于端午以及其他中華民族傳統節日的認識,給端午增光添彩。增強同學之間的感情,團結凝聚力。為同學們創造一個相互交流的平臺。

  活動主題:

  感悟傳統,團結你我。

  活動時間地點:

  20xx年6月XX日 XX 市XX 區南山

  活動流程:

  一.前期準備

  1.20xx年6月XX號召開班會,宣傳我們的端午節活動計劃。做好人員統計。

  2.20xx年6月XX日前把活動場地安排好

  3. 設計當天活動游戲策劃,游戲性質。闡明活動意義

  (1).增強同學之間的相互了解,促進班級凝聚力的形成。

  (2).增強當代大學生對傳統文化的了解與關注,繼承和發揚中華民族傳統文化。

  二.活動階段

  1.確定集合地點(重慶工商大學校前廣場)。

  2. 設立路線圖,專人接送,提示注意安全。確保人人安全到達。

  3.安排好每個班委帶領班級小組。確保同學們無安全隱患。

  4.除以上措施外,我們還要使同學們明白我們活動是真心為同學們開設交流平臺的活動。以增強同學們對我們活動的好奇心,從而加入我們活動。

  工作安排:

  (一)、宣傳工作

  1、班會上由班長XXX負責向同學們介紹我們的端午節活動,并闡明此次活動的主題、目的和意義。(為同學們系統地介紹和闡述活動的意義是增強同學們的感情)。

  2、所有材料準備由XX和XX負責。

  5、后期的經費匯總及校核成稿以及活動統籌由李艷、李蝶思負責。

  (二)、活動現場

  1、對前來集合的同學進行指導。等待其他同學,以便集體出發,避免個人主義。關注大家安全由陳軍、何澤敏、張重舟負責。

  2、路線指引由XX、XX負責。

  3、現場活動游戲制作和調動同學的積極性由李蝶思、傳霞、李昕負責(注意活動的目的和主題,不可偏離主題,控制住場面)。

  (三)、返校工作

  1.考慮到時間問題,所以必須控制返校時間,以確保同學們的個人安全。

  2.到校后,要在校前廣場點名,以確保每個人都安全返校。

  "注:此次完全針對XX級工業設計一班同學。

  經費預算:

  1、車費:100元,4元/人。

  2、糖果:40元。

  3、飲料:100元。

  4、餐費:(共兩餐):500元,20元/人。

  5、后期材料處理費用:10元。

  6、簽字筆5支: 10元 2元/支。

  7. 飲用水: 15元.

  合計:760元。

端午節活動方案 15

  一、活動目的

  1、以端午節為契機,策劃一系列促銷活動,刺激顧客消費欲,提升企業銷售額及綜合毛利。

  2、及時、充分應對商圈內外的一切競爭,快速調整,快速反應,采取一系列有效地應對措施。

  3、做好節日超市內的氣氛布置,美化超市、提升企業形象。

  確定有吸引力的促銷主題在節日里,促銷活動多如牛毛,要脫穎而出,活動就必須給顧客一種清新的感覺,主題必須有吸引力。

  超市策劃設計一個節日促銷主題,是基于以下三個方面考慮:消費心態、產品特點、價格相對較低。

  二、活動對象:

  社區/家庭

  三、廣告語

  1、開開心心購物、明明白白消費

  2、歡樂端午慶,驚喜連環送

  四、要點商品

  化妝品/清潔用/衛生保健品洗化系列/家庭用品注重促銷形式的組合與創新抽獎、買贈、積分、折扣等是大多數企業的促銷方式,但在細節上的創新還存著較大的空間。

  一般來說,買一送一的這種形式雖然實在,但對消費者的吸引力不強。

  刮卡中獎的方式,雖然獎品誘惑大,但往往一個"謝謝"或"再見"就算酬謝了消費者,很多消費者既感到不實惠,又懷疑獎項設置的真實性。

  在策設計大獎的同時,也把買四贈一策劃設計進來,在實際的促銷運作中收到了很好的效果。

  注重贈品的選擇和創新,贈品選擇是促銷活動的關鍵環節。

  五、賣場布置

  A、場內

  1、分區域布置,使區域形象化、特色化,吸引顧客。

  2、更換賣場內的裝飾材料,增加顧客對我超市的新鮮感,不斷地提升企業形象。

  3、制作一批購物溫馨提示語,增加顧客消費信心。

  4、重要位置宣傳一系列主題促銷活動。

  5、場內廣播滾動宣傳促銷活動及特價信息。

  B、場外

  1、場外入口制作巨型條幅,宣傳主題促銷活動

  2、利用送貨車,采用車廂廣告宣傳力度性促銷活動

  3、入口放置大拱門,增加節日氣氛,內容為店慶或節慶

  4、三角旗:布置大門入口費用預算:xx元

  六、海報計劃

  1、每周末一期簡易海報,提升超市特價形象

  2、其它大型節慶日及大型活動海報由超市統一制作印刷費用預算:xx元

  七、促銷活動

  活動時間:6月22日——6月24日(端午節法定假日)

  活動內容一:

  又是一年,又長一歲,林霞的成長,始終離不開您的支持!為了感謝您對我們長期以來的支持與厚愛,在您購物的同時,本店還為您準備了一系列超值的優惠大餐呢!

  優惠一:凡于6月23日生日的顧客朋友來我超市購物,不論金額大小,均可憑身份證領取林霞精美禮物一份。

  優惠二:凡在活動期間購家化妝品滿xx元的顧客朋友,均可憑電腦小票+2元超值換購指定電風扇一個。

  (每日各限換30臺,由家電廠家提供)預算費用:xxx元

  活動內容二:

  凡于端午節當天在我超市購物滿x元的顧客朋友,均可送粽子一袋。

  同時,滿x元的兒童顧客朋友還可贈送時尚小玩偶1個!精彩的`玩偶、美味的粽子,千萬要參加哦!(限送粽子xx袋、玩偶xx個)費用預算:xxx元

  活動內容三:

  喜歡收集小票嗎?那么,現在你可要留意了,也許,在您的這些小票面,藏著千元的大獎呢!凡于活動期間,集齊每天的購物小票,累計金額為所有參賽者金額的平均數,即可平分1000元大獎!(以返利卡的形式送出),千元的大獎,不可不拿哦!

  費用預算:xxx元活動操作:顧客6月22日將22日——24日的小票累計起來訂在一起交至顧客服務中心,并留下詳細的姓名、電話。

  顧客服務中心統計每位顧客的金額,并計算出平均數,6月25日交至促銷部,促銷部聯系獎項并于6月26日進行場外公布,逾期作自動棄權處理。

  活動內容四:

  有著美貌的女人,總有著驕傲的資本,那么,你是否還缺少這些資本呢?

  懂得愛護保養自已的女人才是最聰明的!

  女性朋友們,活動期間,您只需要在我超市購物滿28元,即可憑電腦小票到我超市贈品臺領取一本"美容養顏食譜"一本!

  留住青春,就是這么容易!

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