夏季白領易發(fā)頸椎病

空調(diào)溫度低：頸椎病保健夏季需養(yǎng)成好習慣，常吹空調(diào)會給頸椎病提供可趁之機，尤其是空調(diào)溫度過低，會造成頸部受涼，誘發(fā)頸椎病。而現(xiàn)在辦公室里，空調(diào)溫度一般開得很低，對于座位正對空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性來說，頸背部肌肉很容易受寒，造成頸椎病。因此，修正頸腰康膠囊建議上班族在公司放置一件外套，吹空調(diào)的時候穿上可以為頸椎保暖。

不良睡姿傷頸:頸椎病保健夏季需養(yǎng)成好習慣，夏日易犯困，午休不良姿勢傷頸椎。經(jīng)常看到身邊的一些同事在座位上耷拉著腦袋就睡著了，殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大。上班族如果條件允許的話可以到沙發(fā)或是舒適的地方小憩，或者在辦公室放置一個抱枕，讓自己休息的更舒服。

白領一族的工作壓力大，放松時間少，在夏季燥熱的天氣中，更容易心情煩悶，影響休息，這就給了頸椎病可乘之機。因此，夏季要注意保持一個健康、平和的心態(tài)。

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