親子體育活動方案

　　為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要預先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？下面是小編為大家收集的親子體育活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

親子體育活動方案1

　　活動宗旨：通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。激發幼兒參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結協作、遵守規則的意識，提高幼兒的身體素質。培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

　　活動主題：“快樂運動我做主”

　　活動口號：一二三四五，我的運動我做主；一二三四五六七，團結合作爭第一。 活動時間：20xx年4月26日上午9：00—11：00

　　活動準備：1.通知家長 2.場地布置 3.各項活動的游戲材料

　　活動過程：

　　一、運動員入場。

　　全體幼兒集隊，各班運動員持班牌按班級順序在《運動員進行曲》中排成兩路縱隊依次入場。

　　二、園長致開幕詞。

　　三、熱身：集體喊“快樂運動我做主”口號，全場一起律動《舞動全場》。

　　四、主持人宣讀裁判員名單和比賽規則。

　　五、活動開始。

　　1、活動名稱： 小腳踩大腳（小班組）

　　活動規則：家長和寶寶同時站在起跑線上，家長把寶寶放在自己的腳上，然后向指定方向前進。寶寶必須站在大人的'腳上，腳離開的為犯規。先到終點的家庭為勝。

　　2、活動名稱： 搶椅子（小班組）

　　活動規則： 活動用的椅子的數量要參加游戲的人數少一兩把。家長抱著寶寶圍著椅子跟著音樂轉圈兒，音樂一停，大家就爭搶著坐椅子。沒有坐到椅子的人被淘汰出局，同時帶走一把椅子，這樣人與椅子漸漸減少，最后只剩兩對親子搶一把椅子勝出最后優勝。

　　3、活動名稱：騎羊角球（中班組）

　　活動規則：活動開始，小朋友抓著羊角球從起點跳到終點處，然后換上家長抓住

　　羊角球從終點跳回起點，先到達者為勝。家長跳時必須要坐在羊角球上，不能輪空。

　　4、活動名稱：過水洼（中班組）

　　活動規則：活動開始，家長站在起跳線上，孩子為家長準備好兩塊墊子，輪替將墊子往終點方向移動，家長由一墊子跳到另一墊子，不能跳出墊子外面，直至終點。

　　5、活動名稱：奮力前行（大班組）

　　活動規則：家長手拉幼兒的腳踝，幼兒手按地排在起點后面，然后聽口令前進，誰先到終點者為勝。

　　6、活動名稱：踩高蹺（大班組）

　　活動規則：活動開始，小朋友踩著高蹺從起點走到終點處，然后換上家長踩著高蹺從終點走回起點，先到達者為勝。活動過程中雙腳必須在高蹺上，不能直接踩在地上。

　　7、活動名稱：托球前行（大班組）

　　活動規則：活動開始，小朋友托著球（乒乓球放在球板上）從起點走到終點處，然后換上家長從終點走回起點，先到達者為勝。活動過程中球必須在球板上，如果摔落則撿起來從摔落處開始重新前行。

　　六、游戲結束頒發獎品。

　　七、離場。

親子體育活動方案2

　　依據《體育總局青少司關于開展xx年線上親子體育活動的通知》和《x省體育局關于開展xx年x省線上親子體育活動的通知》要求，為做好xx年我市線上親子體育活動工作，經研究，特制定本工作方案。

　　一、總體工作目標

　　依照國家體育總局及省體育局的通知精神，國家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動的指導單位。我市體育局做為活動主辦單位，按省體育局設定的任務計劃數我市將完成xxx人。

　　二、組織機構

　　為全面做好本次線上親子體育活動工作的組織實施工作，成立xx年xx市線上親子體育活動工作領導和工作小組，負責我市線上親子體育活動的'設計、組織、實施、監督及評估等項工作。具體名單如下：

　　組長：

　　成員：

　　三、主要任務

　　依據xx年我市冬夏令營舉辦的完成情況及xx年xx市線上親子體育活動，制定我市xx年xx市線上親子體育活動任務計劃指標xxx人。xx市體育局按xx年完成全國青少年體育冬夏令營活動完成情況，結合實際，由xx市培園青少年體育俱樂部執行xx年xx市線上親子體育活動任務計劃指標xxx人。活動經費按xx年中央轉移支付經費安排。承辦單位應該制定人身安全和互聯網安全應急預案，確保活動順利進行，加大宣傳力度，及時做好活動總結。

　　四、工作要求

　　xx年xx市線上親子體育活動開展時間為xx年xx月xx日至x月xx日。線上親子體育活動后按省體育局的相關要求x月xx日前完成各項評價反饋工作。

　　xx市培園青少年體育俱樂部應充分發揮指導作用，開展適合親子體育活動的居家體育項目，保障活動順利進行。

　　遵循“安全第一”的原則，xx市培園青少年體育俱樂部開展線上親子體育活動要結合具體活動項目規模、活動地點等，做好風險評估與風險防范預案。要對活動安全負責，要加強安全保障工作，確保場地設施安全可靠，組織工作嚴謹有序，堅決杜絕傷害事故發生。應該制定人身安全和互聯網安全應急預案，確保活動順利進行。對發生重大安全責任事故的單位實施一票否決，不予資助。

　　五、活動方案

（一）、活動組織單位

　　指導單位：國家體育總局青少司x省體育局

　　主辦單位：xx市體育局

　　執行單位：xx市培園青少年體育俱樂部

　　承辦單位：xx泉明星青少年足球俱樂部

　　協辦單位：

　　媒體支持：xx東南早報教育周刊

　　（二）、活動日期

　　活動時間：xx年xx月xx日—x月xx日

　　（x月xx日前公示獲獎結果）

　　（三）、參與單位

　　各縣（市、區）各級各類幼兒園、小學均可組織家庭報名參加。

　　（四）、參與方式

　　1、以小孩及家長共同組隊參加。每隊在確保安全的前提下居家或在自家附近安全區域分散進行。通過家長帶領幼兒共同完成《xx xx市線上親子運動會活動包》的方式，引導少兒積極參加運動，提高少兒身體素質和抵抗力、免疫力，營造良好的家庭體育鍛煉氛圍。

　　2、《xx xx市線上親子運動會活動包》包含跑、跳、投、協調靈敏及足球等運動主題，結合少兒生理和心理特點，將運動主題貫穿于不同的游戲中。

　　3、家長帶領小孩通過觀看《xx xx市線上親子運動會活動包》視頻學習運動方法后，按照視頻展示的運動方式共同完成運動內容。

　（五）、參與條件

　　1、以家庭為單位報名參加。

　　2、運動內容須由家長帶領小孩共同完成。

　　3、參加的小孩和家長須身體健康適合參加體育活動。

　　（六）、獎項設置

　　1、運動小達人獎：頒發給少兒家庭。完成《xx xx市線上親子運動會活動包》所有運動項目的少兒家庭，均頒發“運動小達人”電子證書。

　　2、運動小明星獎：所有參賽視頻將根據抖音app上點贊數的排名，評選出前xxx名，獲得“運動小明星”稱號，頒發“運動小明星”電子證書。

　　3、精美禮品：組委會將從所有參賽視頻中，根據技術動作、拍攝視覺等多個維度進行綜合評定，遴選出xx個優秀視頻，贈送精美禮品x份。

　　（七）參與方法（二選一）

　　方法一：

　　1、參賽用戶登錄抖音APP，拍攝xx—xx秒運動短視頻上傳至抖音平臺，發布時添加話題#xxxx市線上親子運動會，并@泉明星足球俱樂部、@福馳體育。

　　2、通過指定的Hx微信報名頁面報名，按要求填寫信息并提交抖音鏈接地址。

　　方法二：

　　拍攝xx—xx秒運動短視頻（視頻格式為手機拍攝的MPx格式），發送到xxx，并備注參與學員的姓名、年齡、所在學校及聯系方式。

親子體育活動方案3

　　一、小兔傳球（每班選擇4組）玩法：每5人一組，第一個幼兒開始運球，繞過椅子將球運回交給第二個幼兒，依次運球，最后一個幼兒將球運回終點，按時間計分。

　　規則：（1）、幼兒必須繞過椅子，沒繞過椅子加20秒；（2）、幼兒要將球運回起點線才能將球交給下個幼兒，其他人不能給予任何幫忙，只能語言提示，若發現幫忙取消本次成績。

　　（3）、運球時，若球運丟了要從丟的地方開始，若違規取消本次成績。

　　二、單人跳繩：

　　1、比賽時間為一分鐘；2、以班級為單位，五人同時進行；3、三場比賽結束后，將班級五名隊員跳繩總數進行排名，并公布最終比賽結果。

　　三、雙人跳繩：

　　1、比賽時間為一分鐘；2、以班級為單位，四組同時進行；3、三場比賽結束后，將班級四組隊員跳繩總數進行排名，并公布最終比賽結果。

　　四、自行車競速器材準備：自行車數量比賽規則：幼兒騎自行車從起點到終點，先到者為勝，不許用手推，中途摔倒爬起繼續。

　　五、投籃器材準備：小籃球若干個、籃球架一個比賽規則：距離籃球架一定距離，每個幼兒5個球，投進多者為勝六、接力跑游戲準備：棒子（4對棒子）游戲玩法：孩子拿棒子從指定的起跑線上起跑，跑到10米處交給下一個孩子接力直到組里的人都接力完畢，計算用時為該組的成績。

　　游戲規則：

　　1、比賽時，男女孩各一邊進行10米迎面接力。

　　2、交接棒時必須在規定的地點進行接力，否則取消比賽資格。

　　七、推小車幼兒按要求推著小車站在起點處，聽到開始的口令后迅速出發，繞過前面的小椅子，然后返回起點。以用時最短的幼兒為勝。

　　注意事項：一定要繞了椅子才能跑回起點。

　　家長可以在家有目的地進行訓練，鍛煉孩子的運動協調能力。

　　八、螞蟻搬豆人數：分4組，每組32人。

　　材料：大的報紙團，螞蟻頭飾，樹林，山洞。

　　規則：請三個幼兒組成一組，（第一個幼兒站立，兩手作觸角，第二、第三個幼兒分別彎腰），扮成螞蟻。小螞蟻穿過樹林，鉆過山洞，搬一顆豆出來，返回起點。第二組螞蟻出發，先搬完的'為勝。

　　九、小馬運糧人數：分4組，每組32人材料：糧食瓶、小河、山洞規則：游戲開始后，第一位幼兒手提糧食瓶走過洼地，跨過小河，鉆過山洞，到達終點后將瓶子交給對面的第一位幼兒，以接力的形式進行，先完成任務的小組獲勝。

親子體育活動方案4

　　一、時間：x年xx月xx日

　　二、地點：xx園操場

　　三、參加對象：xx園幼兒、家長、教師

　　四、活動目標：

　　通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

　　五、流程安排：

　　1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。

　　2、全體肅立、奏xx、升國旗、園旗。

　　3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領導）。

　　4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

　　4、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。

　　5、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

　　6、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發令：、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx，xxx，xxx、xxx，xxx，個人項目裁判：xxx，xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。

　　六、比賽項目：

　　（1）集體賽：1、趣味接力賽；2、手足情深、3、跳圈接力、4、寶貝新娘、5、齊心協力

　　（2）個人賽：1、跳繩、2、企鵝漫步、3、滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的.眼力好、13、比比誰的運氣好

　　七、比賽方法規則：

　　（1）集體賽——趣味接力賽

　　1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

　　各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　2、手足情深（接力）

　　參賽隊員：每隊3人（家xx為單位）

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

　　發令員：x人

　　現場裁判：x人

　　3、跳圈接力

　　參加人員：每隊3人（家xx為單位）

　　比賽規則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。

　　發令員：x人

　　現場裁判：x人

　　4、寶貝新娘

　　參加人員：每隊3人（家xx為單位）

　　發令員：x人

　　現場裁判：x人

　　比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

　　5、齊心協力

　　參賽人員：每隊2人

　　比賽規則：二名參賽家xx成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：氣球

　　發令員：x人

　　現場裁判：x人

　　（2）個人賽：

　　1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

　　2、企鵝漫步

　　3、完成距離的，獲獎券一張。

　　4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。）

　　5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。

　　6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

　　7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

　　8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

　　9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

　　10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

　　11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者，即得獎劵。每人有三次機會。

　　12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

　　13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎

　　八、時間安排：

　　00：00—00：00第一組

　　00：00—00：00第二組

　　00：00—00：00第三組

　　00：00—00：00第四組

　　00：00—00：00決賽

　　九、獎勵規則：

　　頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）；參加親子運動會活動的每個家xx以獎券到領獎臺發給紀念品一份。

　　十、閉幕式：

　　1、園領導致詞。

　　2、總裁判長宣布具體比賽結果。

　　3、頒獎。

　　4、策劃組組長宣布運動會閉幕。

親子體育活動方案5

　　一、活動構思：本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！

　　二、活動目標：

　　1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

　　2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。

　　3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

　　三、活動時間：20xx年12月 30 日下午

　　四、活動主題：“大手牽小手，一起來運動”

　　五、活動場地：操場

　　六、活動準備：

　　1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。

　　2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。

　　3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。

　　4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

　　5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。

　　6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。

　　七、活動流程：

　　（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。

　　（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。

　　（三）主持人宣布活動開始：

　　1、教師致辭：

　　尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！

　　迎著冬日的陽光，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的.時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.

　　2、校長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。

　　(四)、活動順序：

　　1、各班組織親子游戲比賽，場地安排：

　　2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：

　　游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

　　3、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。

　　八、結束語：

　　在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!

　　附各班親子游戲：

　　大班親子游戲

　　1、踩氣球

　　準備：氣球若干

　　玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

　　2、小腳踩大腳

　　玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

　　3、揪尾巴

　　準備：尾巴若干

　　玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令后開始游戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。

　　4、我是小姚明

　　玩法：家長和幼兒面對面站在規定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。

　　中班親子游戲

　　1：二人三足跑(4—5歲)

　　游戲材料：乒乓球若干（35個）、繩子8條、塑料小筐15只

　　游戲玩法：1. 游戲可分成六組進行，6—7個家庭為一組。

　　2. 在游戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對

　　父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發向前跑，到終點線后拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回，再次出發取球，把終點塑料小筐中5個乒乓球運完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

　　游戲規則： 媽媽必須將帶子系緊，以最先運完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數目最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙。 說明：一定要強調家長注意幼兒的安全。

　　2：搶椅子

　　游戲準備：小椅子若干 、小獎品（25個）

　　游戲玩法：游戲可分成8組進行，5—6個家庭為一組進行游戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉圈走。音樂停止，馬上搶到位子并坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個小節目，以增加活動氣氛。

　　游戲規則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節目或說一句對老師想要說的真心話。

　　說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動，以防傷及該幼兒的自尊心。 小班親子游戲

　　1：小貓釣魚

　　游戲準備：小貓頭飾若干小魚 魚竿

親子體育活動方案6

　　活動目標

　　1.激發幼兒參與體育運動的興趣，培養良好的運動習慣。

　　2.發展和提高幼兒的身體協調能力，增強身體素質，促進幼兒全面發展。

　　3.讓幼兒感受與父母、同伴共同活動的樂趣，增進家園、親子情感。

　　4.加強家園聯系，增加教育透明度。

　　活動時間：

　　11月13日，下午3點準時開始

　　活動地點：

　　幼兒園塑膠場地

　　活動流程

　　1、親親爸媽歡迎你

　　幼兒以班為單位排好隊后，《歡迎歌》響起，邀請家長入園站在幼兒右手邊，排好隊。

　　2、親子健康跳——熱身操《親親恰恰》

　　幼兒和家長面對面，跟著班級老師完成《親親恰恰》的熱身操。

　　3、親子隊形變變變——音樂《開車舞》

　　家長和幼兒隨音樂一起圍成一個大圓圈。家長在幼兒的右手邊，大家一起手牽手。

　　4、親子集體舞——《七月的火把節》

　　5、親子游戲——大家分散，以班為單位進行游戲。

　　活動項目：

　　游戲：彩虹隧道

　　材料準備：單元筒12個、體能棒4根、雙單元磚8個、體能環4個。

　　游戲方法：每4名幼兒為一組，各組幼兒聽到口令后從起點開始，面鉆過圓圈(單元筒與體能環連接)后，快速跨跳過跨欄(單元桶與體能棒連接)，走過平衡木觸摸攀巖墻后舉手示意，完成游戲。

　　注意事項：教師要注意幼兒進行交接的時候不要發生推搡等情況。

　　游戲：平衡滑板上的果蔬大戰

　　材料準備：平衡滑板4套，4果籃、蔬菜和水果(玩具)。

　　游戲方法：每組4名幼兒，家長與幼兒數量相同。活動開始后，選手在規定時間內游戲。家長拉著平衡滑板上的繩子，按照路線前進，幼兒坐在車上，一只手抓住繩子，另一只手收集路邊的蔬菜或水果裝入小籃子中。當遇到大樹、草地、小動物等動植物時，家長拉著車繞過，引導幼兒愛護動植物。收集規定數量的水果，時間最短者為勝。

　　注意事項：游戲過程中注意不要發生碰撞的'情況。

　　游戲：兩人三足運雞蛋

　　材料準備：彈力圈4個、體能蛋4個、繩子4根

　　游戲方法：每組選出4名幼兒，家長與幼兒數量相同。游戲開始后，每組選手系好繩子，孩子手持彈力圈并在圈上放置體能蛋，向前行進，注意在行進中蛋不能滾落、親子之間繩子要系緊。先到達指定位置為勝。

　　注意事項：游戲過程中注意不要發生碰撞的情況。

　　注意事項：

　　1、親子游戲根據場地進行2選1的方式。

　　2、請家長朋友聽從指揮、照顧好自己的寶貝。

　　3、請著運動鞋參加活動。

親子體育活動方案7

　　依據《體育總局青少司關于開展xxxx年線上親子體育活動的通知》和《x省體育局關于開展xxxx年x省線上親子體育活動的通知》要求，為做好xxxx年我市線上親子體育活動工作，經研究，特制定本工作方案。

　　一、總體工作目標

　　依照國家體育總局及省體育局的通知精神，國家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動的指導單位。我市體育局做為活動主辦單位，按省體育局設定的任務計劃數我市將完成xxx人。

　　二、組織機構

　　為全面做好本次線上親子體育活動工作的組織實施工作，成立xxxx年xx市線上親子體育活動工作領導和工作小組，負責我市線上親子體育活動的設計、組織、實施、監督及評估等項工作。具體名單如下：

　　組長：

　　成員：

　　三、主要任務

　　依據xxxx年我市冬夏令營舉辦的完成情況及xxxx年xx市線上親子體育活動，制定我市xxxx年xx市線上親子體育活動任務計劃指標xxx人。xx市體育局按xxxx年完成全國青少年體育冬夏令營活動完成情況，結合實際，由xx市培園青少年體育俱樂部執行xxxx年xx市線上親子體育活動任務計劃指標xxx人。活動經費按xxxx年中央轉移支付經費安排。承辦單位應該制定人身安全和互聯網安全應急預案，確保活動順利進行，加大宣傳力度，及時做好活動總結。

　　四、工作要求

　　xxxx年xx市線上親子體育活動開展時間為xxxx年xx月xx日至x月xx日。線上親子體育活動后按省體育局的相關要求x月xx日前完成各項評價反饋工作。

　　xx市培園青少年體育俱樂部應充分發揮指導作用，開展適合親子體育活動的`居家體育項目，保障活動順利進行。

　　遵循“安全第一”的原則，xx市培園青少年體育俱樂部開展線上親子體育活動要結合具體活動項目規模、活動地點等，做好風險評估與風險防范預案。要對活動安全負責，要加強安全保障工作，確保場地設施安全可靠，組織工作嚴謹有序，堅決杜絕傷害事故發生。應該制定人身安全和互聯網安全應急預案，確保活動順利進行。對發生重大安全責任事故的單位實施一票否決，不予資助。

　　五、活動方案

　　（一）、活動組織單位

　　指導單位：國家體育總局青少司x省體育局

　　主辦單位：xx市體育局

　　執行單位：xx市培園青少年體育俱樂部

　　承辦單位：xx泉明星青少年足球俱樂部

　　協辦單位：

　　媒體支持：xx東南早報教育周刊

　　（二）、活動日期

　　活動時間：xxxx年xx月xx日—x月xx日

　　（x月xx日前公示獲獎結果）

　　（三）、參與單位

　　各縣（市、區）各級各類幼兒園、小學均可組織家庭報名參加。

　　（四）、參與方式

　　1、以小孩及家長共同組隊參加。每隊在確保安全的前提下居家或在自家附近安全區域分散進行。通過家長帶領幼兒共同完成《xxxx xx市線上親子運動會活動包》的方式，引導少兒積極參加運動，提高少兒身體素質和抵抗力、免疫力，營造良好的家庭體育鍛煉氛圍。

　　2、《xxxx xx市線上親子運動會活動包》包含跑、跳、投、協調靈敏及足球等運動主題，結合少兒生理和心理特點，將運動主題貫穿于不同的游戲中。

　　3、家長帶領小孩通過觀看《xxxx xx市線上親子運動會活動包》視頻學習運動方法后，按照視頻展示的運動方式共同完成運動內容。

　　（五）、參與條件

　　1、以家庭為單位報名參加。

　　2、運動內容須由家長帶領小孩共同完成。

　　3、參加的小孩和家長須身體健康適合參加體育活動。

　　（六）、獎項設置

　　1、運動小達人獎：頒發給少兒家庭。完成《xxxx xx市線上親子運動會活動包》所有運動項目的少兒家庭，均頒發“運動小達人”電子證書。

　　2、運動小明星獎：所有參賽視頻將根據抖音app上點贊數的排名，評選出前xxx名，獲得“運動小明星”稱號，頒發“運動小明星”電子證書。

　　3、精美禮品：組委會將從所有參賽視頻中，根據技術動作、拍攝視覺等多個維度進行綜合評定，遴選出xx個優秀視頻，贈送精美禮品x份。

　　（七）參與方法（二選一）

　　方法一：

　　1、參賽用戶登錄抖音APP，拍攝xx—xx秒運動短視頻上傳至抖音平臺，發布時添加話題#xxxxxx市線上親子運動會，并@泉明星足球俱樂部、@福馳體育。

　　2、通過指定的Hx微信報名頁面報名，按要求填寫信息并提交抖音鏈接地址。

　　方法二：

　　拍攝xx—xx秒運動短視頻（視頻格式為手機拍攝的MPx格式），發送到xxxxx，并備注參與學員的姓名、年齡、所在學校及聯系方式。

親子體育活動方案8

　　活動目標：

　　1、能夠聽懂老師指令做動作，理解并做出"高高""低低""快快""慢慢"這些指令。

　　2、讓幼兒學會聽口令玩游戲，鍛煉反應能力和傾聽能力。

　　3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　4、培養幼兒的創新思維和的大膽嘗試的精神。

　　活動準備：

　　紅黃藍蝴蝶若干只；蝴蝶頭飾每位小朋友一只；紅黃藍三朵花

　　活動過程：

　　1、今天來了這么多的客人，我們先和客人打個招呼吧！

　　2、今天我們來和客人一起做個游戲吧！

　　（1）請小朋友和我們的客人手拉手圍成一個圈吧，我們來做個吹泡泡的游戲啦。（聽老師的.指令做動作）

　　3、還有小動物想和我們一起做游戲，想不想知道是誰飛來啦？（出示紅黃藍三種顏色的蝴蝶，請幼兒說出蝴蝶的顏色）

　　（1）提問：小蝴蝶怎么飛啊？（教師提示，打開雙手，像小翅膀一樣先上下揮動，原地做動作）

　　（2）小朋友們想和小蝴蝶做游戲嗎？

　　幼兒回答：想

　　4、現在要請小朋友和小蝴蝶一起做游戲啦，先把小手打開，我們先原地高高地飛，低低地飛，快快地飛，慢慢地飛做一遍。現在請小朋友在原地站好了，我們今天要去花園玩兒了，在花園里看見了三朵大花，這三朵花有三種不同的顏色，我們看看都有什么顏色吧！（出示紅黃藍三朵花，然后請幼兒回答）

　　5、教師發指令，請家長和寶寶一起來做游戲吧！例如：先請紅蝴蝶的小朋友找配課的老師高高地飛到紅花上，等待。（黃蝴蝶和藍蝴蝶的小朋友依次和配課老師高高地飛到黃花和藍花上）再請紅黃藍色蝴蝶的小朋友和我們的老師一起低低地飛到黃線上。

　　再請藍蝴蝶和配課老師快快地飛到藍花上，等待。（紅蝴蝶和黃蝴蝶的小朋友依次和配課老師快快地飛到紅花和黃花上）最后請紅黃藍色蝴蝶的小朋友和我們的老師一起慢慢地飛回黃線上。（對幼兒進行表揚）

　　6、"先""后"指令的游戲活動。

　　例如：請紅色蝴蝶的小朋友和配課老師先高高地飛到紅花上，后低低地飛到藍花上，最后快快地飛回黃線上。（黃色蝴蝶和藍色蝴蝶的小朋友依次和配課老師做活動）（對幼兒進行表揚）

　　7、現在小蝴蝶飛累了，我們換個游戲吧，好嗎？幼兒回答："好"今天還請了一位好朋友，想知道是誰么？幼兒回答："想"教師出示蝴蝶姐姐頭飾，請幼兒和蝴蝶姐姐打招呼，然后請配課老師將手上的蝴蝶收回，把蝴蝶姐姐頭飾發到幼兒手中，并將頭飾幫助幼兒戴上。現在我們要做游戲啦！看看我們前邊擺了什么啊？（出示兩座城堡）

　　（1）請幼兒先觀察城堡的顏色，再觀察形狀。

　　一座是粉色三角形的城堡，還有一座是綠色半圓形的城堡

　　（2）現在請小朋友排成兩隊，男孩一隊，女孩一隊，分別站到兩位配課老師的身后拉成小火車，家長和幼兒一起。

　　（3）教師發指令。男孩和女孩同時做游戲，女孩先高高地飛到粉色三角形的城堡慢慢地鉆過去，后快快地飛回黃線。男孩先低低地飛到綠色半圓形的城堡慢慢地鉆過去，后慢慢的飛回黃線上。（對幼兒進行表揚）活動結束：蝴蝶姐姐飛累了，要喝水了，小朋友們也要喝水啦！請幼兒拉火車回班。

　　教學反思

　　由于班里孩子年齡小，對故事內容的理解能力和語言表達能力都比較差，對于集體生活和學習的概念還很模糊，通過本次活動讓他們充分感受集體活動的快樂。在活動過程中，采用了動靜交替、整體學習、正面鼓勵等一些教學方法。

親子體育活動方案9

活動背景

　　經過一年的集體舞教學研究，孩子們積累了一定的舞蹈經驗，能較好地演繹單圈、雙圈集體舞、隊列舞等有固定隊形的舞蹈。但對于更為自由、開放的廣場舞卻從未接觸過。在平時的音樂活動中我還發現，孩子們不太會合理利用已有空間，經常擠在一起活動。基于以上原因，我設計了此次活動。

　　活動目標

　　1、初步學跳散點結伴舞，感受俄羅斯民間舞蹈輕快、幽默的風格。

　　2、能在固定空間中自由穿行、舞蹈，不與同伴碰撞。

　　3、在手腕花的幫助下與同伴合作舞蹈，體驗集體舞活動的快樂。

　　活動重點

　　引導幼兒在音樂的伴奏下，快速地找到舞伴，并兩兩合作舞蹈。

　　活動難點

　　會合理利用空間，并在音樂結束前找到朋友。

　　活動準備

　　1、音樂《薩沙》；

　　2、幼兒每人右手上戴一個手腕花。

　　活動過程

　　學習表現朋友見面時的驚訝動作

　　1、直接導入。

　　師：“今天我們要一起跳一個好玩的朋友舞。”

　　2、表現驚訝的動作。

　　師：“當你某天出門散步的時候，突然碰到了一個很久沒有見面的好朋友，你會怎樣”

　　師總結幼兒的回答，并示范指著對方說：“是你是你就是你！”

　　（動作：單手叉腰，右手伸出食指，身體后仰，指著對方說：“是你，是你，就是你。”）

　　3、師幼互動，練習碰面后的驚訝動作。

　　引導：“很驚訝地說話時，身體會怎樣”（身體向后仰，表情很驚喜）

　　提示：用戴手腕花的手指著朋友說。

　　4、幼兒互動，兩兩練習。

　　（評：活動開始，老師利用語言創設了一個有趣的情境，通過師幼、幼幼互動，讓孩子不知不覺地融入到情境中，自然、愉快地學習表現驚訝的動作。語言節奏的加入，更使幼兒興趣濃厚，表現到位。）

　　學習聽辨音樂找朋友

　　1、欣賞第一段音樂（找朋友的音樂），師用動作帶領幼兒聽辨樂句。

　　“音樂有幾句你能聽出來嗎一起聽著音樂用動作告訴大家。”（再次聽辨音樂）

　　（評：聽辨樂句是活動的難點，老師利用手指走路的動作，讓幼兒清晰地感受到了四個樂句。幼兒通過模仿學習，在“動”的過程中進一步感受了音樂，學會了聽辨樂句，為下一環節的活動打下了基礎。）

　　2、講解找朋友的規則。

　　“音樂響起，我們都在大街上散步，各處的風景都要去看看。等到音樂快結束的時候，找一個離你最近的朋友，面對面，互相指著對方說：是你！是你！就是你。”

　　3、幼兒嘗試跟著音樂散步、找朋友。

　　師鼓勵幼兒散步時充分利用教室空間。

　　4、討論：有什么好辦法能在音樂快結束時找到朋友

　　5、幼兒再次嘗試聽音樂找朋友。

　　6、完整表現找朋友及找到朋友后的驚訝動作。

　　（評：散點結伴舞需要培養幼兒自如找空間的能力，老師利用散步這一情境，引導幼兒多觀賞周圍的風景，從而幫助幼兒明白：找朋友時不要扎堆，要善于尋找空地方。“如何根據音樂迅速找到朋友”老師沒有直接告訴幼兒方法，而是鼓勵幼兒大膽表述自己的想法，并進行嘗試，最終明白：第三句音樂結束后去找朋友。體現了尊重幼兒的教育觀。）

　　學習兩兩合作動作

　　1、兩位老師示范合作舞蹈動作。

　　問：“我和朋友跳了哪些動作”

　　2、和老師空手練習互拍動作，提示從戴手腕花的手開始。

　　3、幼兒兩兩結伴練習。

　　討論：怎樣快速地轉換動作

　　4、聽音樂練習。

　　（評：大班下學期的幼兒學習能力顯著提升，在早操鍛煉中幼兒也有了兩兩舞蹈的'經驗，所以老師采用了模仿學習的策略，讓幼兒學做動作，符合幼兒的年齡特點，滿足了幼兒主動學習的需要。舞蹈過程中需要快速轉換動作，這時幼兒碰到了困難，老師充分尊重幼兒的想法，鼓勵每個幼兒用自己的方法解決問題，并給予支持與建議，使幼兒獲得了自信與滿足。）

　　完整舞蹈

　　活動評析

　　集體舞是全體幼兒共同參與的，強調在隊形變化中進行人際交流的舞蹈形式。它的價值體現在讓幼兒獲得合作交流的快樂、感受表達的快樂、自我成長的快樂。該活動創設了富有情趣的教學情境，結合幼兒的已有經驗，層層展開，自然累加，讓幼兒充分感受了集體舞的獨特魅力，取得了良好的效果。

　　1、體現了快樂舞蹈的理念

　　活動情節設計簡單，充滿情趣，以找朋友為線索，表現了碰到朋友時的驚喜場面及一起舞蹈的快樂場景。在老師略帶夸張的肢體動作及語言情境的帶領下，幼兒的舞蹈熱情被極大地激發出來，很自然地表現出了驚喜、快樂等情緒。孩子們在輕松、愉快的參與過程中，體驗了集體舞所特有的合作、平等、積極、自然的情緒交流，充分享受了舞蹈的快樂。

　　2、關注個體，指導有效

　　活動中師幼互動頻繁、有效，老師關注了不同層次幼兒的發展，使孩子們在活動中都得到了愉悅和滿足。當個別幼兒動作學習有困難時，老師能及時給予幫助，幫其化解難點；當動作轉換頻率較快、幼兒來不及反應時，老師能給他們充分的自主練習的時間，讓他們自己找到好方法，掌握轉換動作的要領；當一些幼兒表現出好的方法或有新的發現時，老師能及時捕捉，給予肯定，并在集體面前交流、分享，在此過程中，幼兒獲得了自信與滿足。

親子體育活動方案10

　　活動目標：

　　1、學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的動作要領。（重難點）

　　2、能側面鉆過不同的障礙，綜合面鉆和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒的身體素質。

　　3、體驗側面鉆的樂趣和“打妖精”的成功感。

　　活動準備：

　　1、物質準備：橡皮筋拉成的“水簾洞”、3組不同高度呼啦圈制成的“盤絲洞”、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游記》音樂。

　　2、空間準備：

　　活動過程：

　　1、以“小猴子來操練”導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。

　　（1）教師扮“齊天大圣”，拔一根毫毛，把幼兒變成“小猴子”，進入游戲情境。

　　（2）隨《西游記》音樂做熱身活動，主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重點練習伸腿，為側面鉆做鋪墊。

　　2、通過“小猴子學本領”，引導幼兒學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的要領。（利用場地一）

　　（1）難點前置--練習“縮身術”，為學習側面鉆做準備。

　　提問：看誰的身體能縮到最小？（幼兒自主探究、嘗試）。

　　小結：低頭-彎腰-縮身，身體變小。

　　（2）自主探究過“水簾洞”，幼兒個別練習側面鉆。

　　要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

　　幼兒分享鉆的經驗，并請個別能力強的幼兒示范。

　　教師與幼兒共同總結出側面鉆動作要領：“伸腿、低頭彎腰鉆過去、收腿”。

　　（3）鞏固練習側面鉆，進一步掌握動作要領。

　　教師示范動作。

　　幼兒自主練習動作。

　　3、組織游戲“小猴子打妖精”，幼兒綜合側身鉆、投擲等動作，體驗打妖精的`成功感。（利用場地二）

　　（1）第一次游戲--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鉆、投擲的動作。

　　教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

　　（2）第二次游戲--“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側身鉆的難度。

　　教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

　　（3）第三次游戲--“三打蜘蛛精”，再次縮小洞口，激發幼兒的挑戰欲望。

　　①教師導語：蜘蛛精又把洞口變得更小了，你們能進得去嗎？要注意什么？

　　②同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰鉆過不同高度的洞口。

　　4、創設“小猴子去嬉水”情境，引導幼兒創造性地放松身體，感受游戲樂趣。

　　（1）隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放松動作。

　　（2）隨音樂模仿小猴子的動作離場。

親子體育活動方案11

　　活動目標：

　　1、使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節的樂趣。

　　2、提高幼兒參與游戲活動的能力。

　　活動時間：

　　20xx年6月1日上午8：30---10：45

　　活動對象：

　　xx園所全體幼兒、全體教師、寶囡班、小小班、小班家長

　　活動地點：

　　xx園所戶外活動場地及各班活動室

　　活動形式：

　　以幼兒自選游戲活動為主，教師創設豐富的環境，家長適度參與。

　　活動時間安排：

　　8：45——9：15各班集中，教師講解游園活動要求

　　9：15——10：30自主游園活動開放

　　10：30——11：00各班幼兒會教室集中，休息，自助餐前準備

　　11：00——11：45快樂自助餐，發放節日禮物

　　游園活動內容安排

　　活動要求

　　1、各節目規則由本班級教師制定并粘貼在家園共育專欄上。

　　2、校園外部環境布置園辦組負責安排布置，室內各班級環境布置及活動道具的'準備由班級教師負責(道具檢查時間：5月30日)。

　　3、幼兒持部分游園活動中入場券(影視卷、飲料卷)在指定地點、時間內容參與活動，游完一個活動后由所在班級教師發放獎品。

　　4、活動前老師要向幼兒宣講活動規則，并注意安全教育。活動結束后，各班級要搞好衛生工作。

　　5、參加活動幼兒要自覺遵守活動場所秩序(依次排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、愛護環境、文明游園)。

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