國旗下講話——關注健康

老師們，親愛的同學們：

　　早上好！今天我國旗下講話的題目是《關注健康》

　　健康，應該是我們每個人一生都在關注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態和工作狀態的重要前提。

　　擁有健康的身體，對于我們的學習是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛煉身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力不足。

　　身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。

　　同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標志，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。

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