求職的禮儀舉止

求職的禮儀舉止1

　　一、求職者的談吐

　　開口微笑笑容是一種令人感覺到愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。在求職中的微笑，它的功效在于：表現求職者的良好心境;反映求職者的真誠友善;展示求職者的充滿自信;體驗求職者的樂業敬業。真誠而不是做作的笑容，是一種無聲的語言，似乎在告訴對方：如果您能接納我，我將十分樂意在這里貢獻我的青春。

　　言之有禮一般交往中都要講求言之有禮，求職重在一個“求”字，就更應言之有禮了。對主考官當然要以“先生”、“小姐”禮貌稱呼之，對在旁的一般工作人員，也要以禮相待，至少要以友善的目光關注之，不要使人有目中無人之感。在回答對方問話時，可重復“先生”、“小姐”這類的稱謂，也可用“您”代之。要養成對人用敬詞對己用謙詞的習慣。對方發表一種看法時，如果你有什么不同看法，也宜使用商量語氣和祈求的語氣，如“這個問題我還沒想透，讓我想一想。”“我看是不是可以這樣思考，請指教。”說話的禮節還表現在語境的充分考慮上。你站到這里來，是應聘來的，是求職來的，因此語聲、語調等方面更加應該注意和謹慎。

　　言之有物在應聘過程中，對方必有許多問題要發問，要求求職者作出實質性的回答。我們在回答時，切不可假話、大話、套話連篇，也不應虛與周旋，使人摸不著頭腦。在回答考官的問話時，宜直不宜曲，宜真不宜假，宜簡不宜繁。你要如實地把情況告訴對方，即使這些可能對你`很為不利，也要如實相告。不然，即使應試這一環蒙混過關了，日后被人發覺了，豈不被動?

　　言之有序在回答對方問話時，要迅速地在腦中理出思路來，清楚明白地告訴你要講的內容。一筆煳涂賬，不知所云，或者答非所問，那都會造成對方對你的扣分。最好是能將要講的話理出個一、二、三、四來，那人家一下就可以明白你要想講什么和講了些什么了。

　　二、求職者的舉止

　　舉止大方大方既是一種心理素質，又是一種人文素養。如果由于要面對那么多的陌生人而感到拘謹、膽怯，這完全是心理素質上的問題。這除了作好充分的應對準備，多鍛煉多歷練外，沒有別的辦法。當然，臨場前的深呼吸、自我安慰等也會產生一定的功效。但大方更多的是涉及到一個人的氣度和思想風貌方面的問題。在求職上，你是否能坦然置之?是否能保持一顆平常心?如果你真正懂得了就業競爭必然有成功與失敗兩途，如這次不成功，不還有下次嗎?下次不成功，不還有再下一次嗎?而一個堅持奮斗的`人，最終肯定是會成功的。這樣想，不就放松了?在心境上不就放松了?

　　舉止得體應聘者如果是站在那里回答問題惑接受考核，為了把意思表述得更生動、更有力、更富于情感色彩，可以以手勢助語意，有時還可以運用身體語言如點頭表示肯定、恭身表示謙恭等。如果略感疲乏，還可以移動一步半步，這樣對自我也是個思想上和體態上的放松。當然，一般來說，在回答問題時，老是移動步伐是不適宜的，弄不好會使人產生不莊重的感覺。

　　舉止有品人的思想、情感，都是通過一舉一動反映出來的。舉止可以反映一個人的思想品位。如果你是一個高品位的人，那么就要通過自己的那怕是一點點細小的行為舉止來表現自己，證明自己，說服對方。別人給你一杯熱氣騰騰的茶水，你毫無反應，那就有點失禮了。你答之以“謝謝”，那就顯得溫馨多了，如果趁某一場合，你恰到好處地來一個反客為主，相反給對方倒茶水，那實在是很有品位的事。有這樣一個實例：在一次“模特班”的招生活動中，評委看了某女生的材料，覺得其品格、學業都好，就是身材差了些。面試時，五個評委四個投了反對票，口徑是完全一致的：離模特的身材最低限還矮了2公分，臉部容貌平平。當場她雖然沒有得到否定的通知，但從眾評委的眼神中她已全明白了是怎么回事。正當她想離去時，忽然她的褲子被條凳上的一個冒出頭的釘子鉤住了。她一下怔住了，想了想，就到那里的后勤部門要了老虎鋏，把那顆釘子給去掉了。就這樣，她心安理得地走了。這些都看在眾評委的眼中，第二次復評時，五個評委全數投了贊成票，因為他們知道當一個合格的“模特”不僅要有姣好的面貌和身材，更需要的是人品。這個女孩的舉止有品，征服了全體評委，她成功了。

求職的禮儀舉止2

　　1、求職者站姿的基本要求

　　站姿是儀態美的起點，又是發展不同動態美的基礎。良好的站姿能襯托出求職者良好的氣質和風度。

　　站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，線條優美，精神煥發。其具體要求是：

　　頭要正，頭頂要平，雙目平視，微收下額，面帶微笑，動作要平和自然；脖頸挺拔，雙肩舒展，保持水平并稍微下沉；兩臂自然下垂，手指自然彎曲；身軀直立，身體重心在兩腳之間；挺胸、收腹、直腰，臂部肌肉收緊，重心有向上升的感覺；雙腳直立，女士雙膝和雙腳要靠緊，男士兩腳間可稍分開點兒距離，但不宜超過肩膀。

　　2、求職者坐姿的基本要求

　　坐姿是儀態的重要內容。良好的坐姿能夠傳遞出求職者自信練達、積極熱情的信息，同時也能夠展示出求職者高雅莊重、尊重他人的良好風范。

　　求職者坐姿的基本要求是端莊、文雅、得體、大方。具體要求如下：

　　入座時要穩要輕，不可猛起猛坐使椅子發出聲響。女士入座時，若著裙裝，應用手將裙子稍向前攏一下。

　　坐定后，身體重心垂直向下，腰部挺直，上體保持正直，兩眼平視，目光柔和，男子雙手掌心向下，自然放在膝蓋上，兩膝距離以一拳左右為宜。女士可將右手搭在左手上，輕放在腳面上。

　　坐時不要將雙手夾在腿之間或放在臀下，不要將雙臂端在胸前或放在腦后，也不要將雙腳分開或將腳放伸的過遠。做于桌前應該將手放在桌子上，或十指交叉后以肘支在桌面上。

　　入座后，盡量可能保持正確的坐姿，如果坐的時間長，可適當調整姿態以不影響坐姿的優美為宜。

　　3、求職的走姿要求標準

　　走姿是站姿的延續動作，是站姿的基礎上展示人的動態美，無論是日常生活中還是社會場合，走路往往是最吸引人注意的'體態語言，最能表現一個人的風度和魅力。

　　求職者走姿的具體要求是：

　　行走時，頭部要抬起，目光平視對方，雙臂自然下垂，手掌心向內，并以身體為中心前后擺動。上身挺撥，腿部伸直，腰部放松，腿幅適度，腳步宜清且富有彈性和節奏感。

　　男士應抬頭挺胸，收腹直腰，上體平穩，雙肩平齊，目光直視前方，步履穩健大方，顯示出南性的剛強雄健的陽剛之美。

　　女士應頭部端正，目光柔和，平視前方，上體自然挺直，收腹挺腰，兩腳靠攏而行，步履勻稱自如，輕盈‘端莊文雅，含蓄恬靜，顯示女生莊重而文雅的溫柔之美。

　　4、儀態禮儀注意的七個問題

　　在面視時，求職者的行為舉止十分的重要。一般而言，求職者在行為舉止要注意七個問題：

　　a）應聘時不要結伴而行。無論應聘什么職位/獨立性、自信心都是招聘單位對每為應聘者的基本素質要求

　　b）保持一定的距離。面視時，求職者和主考官必須保持一定的距離，不適當的距離會使主考官感到不舒服。如果應聘的人多，招聘單位一般會預先布置好面試室，把應試人的位置固定好。當求職者進入面試室后，不要隨意將椅子挪來挪去。有的人喜歡表現親密，總是把椅子向前挪。殊不知，這是失禮的行為。如果應聘的人少，主考官也許會讓你同坐在一張沙發上，求職者這時應界定距離，太近了，容易和主考官產生肌膚接觸，這是失禮的行為。

　　c）不悲不亢。求職面試的過程實際上一種人際交往過程，求職雙方都應用和平的心態去交流。

　　d）舉止大方。舉止大方是指求職者舉手投足自然優雅，不拘束。從容不迫，顯示良好的風度。

　　e）忌不拘小節。有求職者，自持學歷高，或者有經驗、有能力，不愁用人單位不用，在求職時傲慢不羈，不拘小節，表現出無所謂的樣子，這是不可取的。正是這些不易被人注意的細節，使不多人失去了一些好的工作機會。

　　f）勿猶豫不決。一般來說，求職者應聘時舉棋不定的態度是不明智的。會讓主考官感到你是個信心不足的人，難免懷疑你的工作作風和實際能力，這樣容易讓招聘的單位有更多的選擇機會，而自己卻喪失了一次機遇。

求職的禮儀舉止3

　　面試者要注意自己的行為舉止，一般情況下應該這樣做。

　　1、如果是登門造訪的不速之客，則應將右手握成半拳狀，用中指輕輕扣門，得到許可后方可進入。如果是約定好面試時間，則應提前到達，因為遲到本身就是失禮，當被叫到名字時，以爽朗的'聲音應答。

　　2、走進辦公室時，應抬頭、挺胸、面帶微笑，目光注視考官，不瞻前顧后，不左顧右盼。男士步伐矯健、端莊、自然、大方，給人以沉著、穩重、勇敢、無畏的印象女士步伐輕盈、敏捷，給人以輕巧、歡悅、柔和之感。走到考官面前，應親切地道一聲“您好”，若主考官站起來與你握手，你則熱情地把手伸過去與之相握。然后站直身子，精神飽滿，面帶微笑，挺胸收腹，兩腳并齊，雙臂自然下垂或交叉于體前，兩腿靠攏，像松樹一樣偉岸挺拔，男士顯得剛毅灑脫、舒展大方，女士顯得婷立端莊、秀麗俊美。

　　3、當主考官示意坐下時，方可落座。就坐后，可適當調整坐姿，坐姿對一個人的心理影響很大，若是直背靠椅，那是比較理想的，應輕輕坐下，上身正直，微向前傾，目前注視主考官的眼部和臉部以示尊重，雙手放在扶手上或交叉于腹前，雙腿自然變曲并攏，雙腳平落地面若是軟綿綿的沙發靠椅，也盡量控制自__己，不要陷下去，要挺腰坐直，全神貫注地面對考官。不要弓腰曲背，抓耳撓腮，高蹺“二郎腿”，女士忌雙腿分開，身體各部位都不要抖動，要很穩重地坐在主考官面前，按受他對你的全方位考察。

　　4、需遞個人資料時，應站起身雙手捧上，表現出大方、謙遜和尊敬。面試結束時，應道聲“謝謝”，站起身走到門前，再轉身微笑地道一聲“再見”，把美好的形象留給考官。

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