国产精品一久久香蕉产线看-国产精品一区在线播放-国产精品自线在线播放-国产毛片久久国产-一级视频在线-一级视频在线观看免费

設計健康教育活動方案

時間:2024-10-30 07:43:14 設計 我要投稿

設計健康教育活動方案

  為有力保證事情或工作開展的水平質量,時常需要預先開展方案準備工作,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。優秀的方案都具備一些什么特點呢?下面是小編收集整理的設計健康教育活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

設計健康教育活動方案

設計健康教育活動方案1

  活動目標:

  1、通過故事,幼兒初步理解什么是孤獨。

  2、能夠正確認識獨孤,并學習如何遠離獨孤,走向合作。

  3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲,幼兒感受與人合作的快樂。

  4、通過此次課程學會分享與合作。

  活動準備:

  一組講述孤獨兔子故事的幻燈片,幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

  活動過程:

  1、活動引入:

  教師:小朋友們,今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒有聽過的,因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦,因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。

  教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況:從前有一個小兔子,由于平時自己一個人在家,所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火,大家都在互相幫助思考逃生的辦法,可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著,如果當時小朋友正好在小兔子的身邊,會怎樣幫助小兔子順利逃離火災現場呢?

  2、針對故事中的問題,讓幼兒自由進行回答,然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的時候,會不會用同樣的方法進行合作。

  3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。

  游戲一:連體人。

  游戲規則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎者為優勝。

  說明:障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫的圈圈之類的。

  游戲二、背靠背。

  游戲規則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著站起來。

  說明:這個游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個大組,然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。

  4、通過上面的`游戲,小朋友們在玩完之后分小組分享感受。

  教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。 教師:小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢,在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經找到自己的小伙伴啦,所以不再孤獨一個人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!

  活動結束:

  5、總結:

  教師:今天,我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心,那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢?在家里面,有爸爸媽媽的幫助,在幼兒園里面,和小朋友們、老師們在一起,大家相親相愛,是不是不會感到孤獨了呢?所以呢,小朋友們在家里面可以幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋,端端水,在幼兒園,和小朋友們合作搬搬桌子之類的,于是,什么事情都難不倒我們啦,對不對?

  6、活動自然結束。

  讓小朋友們去喝水,去洗手間。

  個人總結: 此次活動設計的個人感想:鑒于在今天獨生子女盛行的年代,越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事,只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心,于是,曾經讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散。縱然是在這樣一個分 工精細的年代,我們更加是需要遠離孤獨,走向合作,這是一個需要從小就應該培養的心理素質,要知道,通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。

設計健康教育活動方案2

  一、活動時間

  20xx年3月22日(星期五)

  二、活動對象

  全體少先隊員

  三、活動主題

  我們是光榮的少先隊員

  四、活動地點

  四(二)班

  五、活動目的

  1、通過“我們是光榮的少先隊員”主題班會,使學生更加全面深刻地認識少先隊,熱愛少先隊,學會自尊、自愛、自立、自強,爭做一名合格的少先隊員。

  2.培養學生愛祖國、愛人民的意識,樹立為建設有中國特色社會主義現代化國家貢獻力量,努力成長為社會主義現代化建設的合格人才,做共產主義事業的接班人的思想。

  3.學會正確行隊禮以及系紅領巾。

  六、活動準備

  多媒體視頻、少先隊隊歌

  七、活動內容:

  1.同學們,每個少先隊員都應該知道,我們的少先隊有著悠久的歷史,在漫長的歲月中走過了一條光輝的'道路。從童子團到兒童團到少先隊,再到新中國成立后的少年兒童隊、少年先鋒隊,都是始終如一地為革命“準備著”!現在,“準備著”不僅僅是口號,更是行動,無論是戰爭年代還是和平年代,少先隊都是中國革命的參與者,并發揮了重要作用。

  2.觀看視頻,了解少先隊的光榮歷史。

  3.重溫入隊宣誓儀式。多媒體出示少先隊入隊誓詞,班主任領讀,學生認真大聲跟讀,通過重溫入隊宣誓儀式活動,啟發每一名少先隊員加強自我教育。

  4.觀看多媒體視頻,學習如何正確系好紅領巾。

  5.觀看多媒體課件,重溫少先隊建隊的歷史,了解隊旗、隊徽、紅領巾等少先隊知識:隊員們,當你戴上鮮艷的紅領巾的那一刻,你就是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員了,你要為飄揚的隊旗添上光輝的一筆!希望你們在隊旗的指導下,好好學習,從小樹立遠大理想,嚴格規范行為,健健康康地成長,長大成為社會有用的人才。

  6.學唱《中國少年先鋒隊隊歌》:學生觀看多媒體課件歌詞,聽隊歌,跟著學唱。并學習如何正確行隊禮。

  7.學生暢談自己對未來的設想,并把想法寫成一篇小短文,由班主任老師妥善保管,下一年的建隊日時再拿出來,大家重新查看自己的設想是否已經做到。

  八、班主任總結

  少先隊員們,你們是明天的太陽。明天是屬于你們的,希望也是屬于你們的!美麗的夢想需要靠腳踏實地,一步一個腳印來實現。請你們銘記鮮紅隊旗的囑咐,十月陽光的囑咐,父母、師長的囑咐,珍惜時間,刻苦學習,全面發展,當一名陽光兒童,做一名陽光少年!少先隊員們,努力吧!

  九、齊唱歌曲

  同學們,我們此次班隊課就要結束了。就讓我們在《我們從小講禮貌》這首樂曲中結束我們的主題班會(全體起立)。

  晨風吹,陽光照,紅領巾,胸前飄,小朋友呀,歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮,見了同學問聲好,老師您好,同學你早,團結友愛心一條,團結友愛心一條。

  好兒童,志氣高,講文明,講禮貌,小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來,不打架,果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守,衛生要做到,咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

設計健康教育活動方案3

  【設計意圖】

  沙包的材料簡便,物美價廉,容易搜集,而且玩法多樣,我嘗試設計了沙包樂的活動,使幼兒在玩的過程中既能夠鍛煉身體,還可以提高能力,體驗合作游戲的樂趣。

  【活動目標】

  1、鍛煉幼兒手腕的控制能力,創新多種玩沙包的方法。

  2、發展幼兒的創造力和動作的協調能力。

  3、體驗合作玩沙包的樂趣。

  【活動準備】

  每人一個沙包(沙包上縫一根布繩)。

  【活動過程】

  一、 幼兒根據音樂做熱身運動。

  二、 幼兒自由創新玩沙包

  幼兒在戶外場地上分散站好。

  踢:幼兒右手提沙包上的布繩,用右腳內側去踢沙包,看誰踢得多。

  走:幼兒將沙包放在頭頂上向前走;幼兒用下巴(或雙腿膝蓋、雙腳、)夾住沙包向前走(或跳)……

  投:幼兒站在起始線上朝墻擲沙包,比比誰的'沙包落地后離墻最近或最遠。

  拋:幼兒將沙包當流星球,朝上拋,試試能不能接住。

  三、 幼兒合作玩沙包

  1、把幼兒分成兩隊對面站立,兩隊保持一定距離,其中讓一隊幼兒向另一隊扔沙包,另一對接住,然后拋回去。

  2、游戲《小螞蟻運糧》把幼兒分成兩隊,每對中兩名幼兒一組,一名幼兒做小螞蟻在地上爬,另一名幼兒把沙包扶在爬的幼兒的背上,兩名幼兒合作聽著《爬呀爬》音樂從起點爬到終點,看那對最先到達為優勝隊。

  3、游戲《射門》把幼兒分成兩組,每組從另一組中挑出一名幼兒當守門員,本組幼兒做踢球員把沙包做球踢向球門,守門員接住時不計數,守門員接不住使球進門時計數,看哪個隊進球多為優勝隊。

  四、幼兒跟隨音樂做放松運動

  五、活動延伸:幼兒回家與家長繼續創新沙包玩法。

設計健康教育活動方案4

  活動目標:

  1.讓幼兒知道過新年了,我又長一歲了,應當爭取更大的進步。

  2.鼓勵幼兒與伙伴們分享食物的快樂,增進友誼;充分感受節日的快樂。

  3.讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現自己。

  4.讓家長積極參加,為孩子們做榜樣。

  5.知道節日時人們主要的慶祝活動。

  6.愿意積極參加活動,感受節日的快樂。

  活動對象:

  小班全體幼兒

  活動時間:

  20xx年12月31日上午

  活動準備:

  1.布置園內班內環境,使整個幼兒園洋溢著節日的氣氛。

  2.每名幼兒準備一句祝福的話。

  3.幼兒準備好自己喜歡吃的食物(3~4樣)

  4.磁帶、錄音機及幼兒的禮物

  活動過程:

  一、帶幼兒參觀已布置好的園內環境,讓幼兒感受節日的'氣氛。

  教師:“小朋友,你們知道今天的幼兒園為什么特別的美?”

  幼兒:“快過年了!”

  教師:“你們都看到了,快過年幼兒園都發生了新的變化,小朋友們在新的一年里有什么打算?”

  幼兒自由回答。(點評:開放性問題提出,引發幼兒大膽想象,相互交流)

  二、文娛活動開始請來全班幼兒演節目。

  1.請全班幼兒唱《新年好》歌曲唱兩段。

  2.請幼兒自愿上臺表演,內容不項,如所學的歌曲或兒歌等。

  3.幼兒對自己的好朋友說一句祝福的話。

  4.各班孩子分享食物。

  教學反思:

  元旦即將到來,小班幼兒將迎來在園的第一次“迎新年,慶元旦”的活動。在這辭舊迎新之際,為了提高幼兒的交往能力和自信心,更為了讓孩子們一起度過一個有意義的元旦,小班段特舉行:“慶元旦迎新年”的“食物分享”活動。本次活動我們將教育教學和分享活動融在一起,使幼兒認識到我長大一歲,要學習更多的知識技能和本領,感受元旦節日的氣氛,共同分享歡樂和喜悅。

設計健康教育活動方案5

  一、設計理念:

  現實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說,如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

  設計此次活動,旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

  二、活動目標:

  1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰勝挫折的方法,培養學生戰勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折,用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

  三、活動準備:

  1、課件(名言、圖片、音樂等)。

  2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

  3、學生帶好筆。學生獎品

  4、相應材料(4x55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動過程:

  (一)快樂篇(學生繪畫,背景音樂一)

  導入,揭題。

  1、師:同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

  師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

  3、揭示主題:風雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,(教師手指課題)

  (二)彩虹篇

  1、師:如果每次你都能戰勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風雨后,花兒綻放得更美麗!看!

  2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨后》

  師:中國女排重新登上世界領獎臺,靠的'是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

  師:對!《陽光總在風雨后》

  (三)升華篇

  師:老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

  1、點擊課件:

  千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風。——鄭板橋

  我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

  卓越的人一大優點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

  學生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

  2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭

  你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!

設計健康教育活動方案6

  輔導目標:

  1、引導學生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。

  2、幫助學生以積極的態度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經受考驗的健康心理。

  3、讓學生知道挫折是人生的正常現象,學會戰勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導重點:

  能夠正確面對自己遇到的挫折,學會戰勝挫折的方法。

  輔導難點:正確認識挫折,勇于挑戰困難,形成能夠經受考驗的健康心理。

  輔導對象:四、五年級

  輔導課時:一課時

  輔導過程:

  一、熱身游戲,引出挫折

  游戲:進化論

  1、師開場白:“同學們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

  2、課件出示游戲方法:全體同學先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的'形式)。贏者進化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳,猜贏者進化為大雞,而后再找同是大雞的同學猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

  3、全班開始游戲活動,活動結束后記住自己的身份。

  4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

  5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

  6、小結引出:在游戲中,我們并不是一帆風順,有的同學進化成功,有的同學進化失敗。同樣,在我們的學習和生活中,也不可能是一帆風順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

  二、主題活動,認識挫折

  1、師:在學習和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現。(出示課件:挫折是壞事?

  小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;

  小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經常違反紀律。

  小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學,不出家門。)

  2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

  (出示課件:挫折是好事?

  被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

  創作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)

  3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?

  4、小結引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結經驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

  三、指導行為,戰勝挫折

  1、請學生講講自己的心路歷程

  師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。

  (點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

  A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

  B、用小紙條寫下來。

  2、從同學們的講述中,我們發現了很多面對挫折的好方法,請說一說。

  老師根據學生的回答進行小結,出示課件:面對挫折的好方法:

  A、找自己信賴的人傾訴

  B、適當發泄:如運動式發泄打沙袋、打球

  剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

  C、補償轉移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

  D、幽默對待:幽默對待自己及發生的事情

  E、升華:加倍努力,戰勝挫折,提升自己

  師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

  在腳下,讓我們全班同學喊倒計時:三,二,一,踩!

  四、總結升華,笑對挫折

  1、師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。

  2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

  面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

  3、同學們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

  五、師總結:

  同學們,當我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

  (播放歌曲《陽光總在風雨后》)

  課后延伸:

  1、收集名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例。

  2、收集有關抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

設計健康教育活動方案7

  班況分析:俗話說:“吃魚的爸爸最健壯,吃魚的媽媽最漂亮,吃魚的寶寶最聰明。”魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一,魚肉富含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,其吸收率高達百分之九十六,由于魚肉肌纖維較細,有多量可溶性成膠物質,結構柔軟,適合病人、中、老年入和兒童食用,魚油中含大量維生素也D,是兒童成長期不可缺少的物質,可防止軟骨病、夜盲癥等。然而,如今許多的孩子是“吃過豬肉沒見過豬走路”的人,孩子們很少接觸到真正的魚,更別說去捉魚了,針對此狀況,為了鼓勵幼兒多吃魚,并感受捉魚的樂趣,特設計本活動。

  活動內容:健康游戲“捉魚樂”

  活動目標:

  1.了解魚的'營養價值,鼓勵幼兒多吃魚;

  2.引導幼兒大膽地與魚接觸,學習徒手捉魚地方法,并感受捉魚的樂趣。

  活動重點:

  引導幼兒大膽地與魚接觸,學習徒手捉魚地方法,并感受捉魚的樂趣。

  活動難點:

  鼓勵幼兒大膽與魚接觸,學習徒手捉魚地方法,并在活動中感受捉魚的樂趣。

  活動準備:

  魚若干,自制的魚池。

  活動過程:

  1.游戲:模仿游戲“動物的聲音”

  小雞叫×××

  小貓叫×××

  2.認識魚的營養價值,鼓勵幼兒多吃魚。

  小貓愛吃什么?小朋友愛吃魚嗎?吃魚有什么好處?

  吃魚的爸爸最健壯,吃魚的媽媽最漂亮,吃魚的寶寶最聰明。魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一,魚肉富含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,它能補充小朋友身體需要的許多營養(提醒幼兒食魚時的安全)。

  3.捉魚樂。

  魚是從哪里來的?你捉過魚嗎?

  分組討論:捉魚的方法。

  看到清水中有魚,雙手慢慢伸進去,手一抓,魚就到了手中。

  小朋友自由組合捉魚,教師進行小組指導(提醒幼兒捉魚時的安全)。

  4.活動延伸:分析魚的種類

  所有的魚都能吃嗎?為什么?什么樣的魚能吃呢?

  我們把可以吃的魚送到食堂里給廚師叔叔加工給我們吃好嗎?

  5.教師小結。

設計健康教育活動方案8

  為了更好的推動我校心理健康教育的開展,探索適合初中學生身心特點的心理健康教育模式,促進學生心理素質的提高,根據上級有關心理健康教育的文件精神,特擬定本實施方案。

  一、心理健康教育的主要任務

  心理健康教育的主要任務,一是面向全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力,培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發展自我的能力。

  二、心理健康教育的組織領導

  學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組,并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

  三、心理健康教育的實施途徑

  (一)調查、摸底。學校將以問卷調查的方式,了解我校學生的心理狀況,摸清學生中較為突出的'心理問題,為今后的教育工作指明方向。

  (二)舉辦心理健康教育的專題講座

  在調查、摸底的基礎上,學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座,參加的對象包括在校學生和家長,以期通過講座,提高學生的心理素質,解決學生的心理困擾。

  (三)組建心理健康小組

  學校團委將在學生中組建心理健康小組,對參加的學生進行心理健康知識的培訓,使他們能夠成為信息員、小教員。

  (四)辦好學習園地,使之成為心理健康教育的平臺。

  (五)加強對班主任的培訓,提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

  (六)全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學、各項教育活動中,注重對學生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。

  (七)建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優化家庭教育環境,學校將通過家長學校的授課,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。

  (八)充分發揮校園廣播站、宣傳欄和校園網絡的輿論導向作用,開展多種形式的心理健康知識宣傳,推動心理健康教育的實施。

設計健康教育活動方案9

  各系學工辦、各學生班級:

  為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20xx﹞2號精神,切實加強心理健康教育,引導廣大同學積極學習身心健康知識,掌握一定的心理調適技巧,營造健康和諧的校園氛圍,大學生心理健康教育服務中心結合我院實際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動,現將有關具體事宜通知如下:

  一、活動主題:生命之美,你我共繪

  二、活動時間:

  三、活動宗旨:和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

  四、整體安排:

  1.宣傳發動階段(月-4月)

  2.活動開展階段(4月-月)

  .評選表彰階段(6月)

  五、活動內容:

  1.開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

  2.“2我愛我”系列活動

  (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

  (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

  ()“心靈相約”心理讀書會

  (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

  ()“朋輩輔導員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

  .“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動

  (1)“關注自閉癥兒童,讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

  (2)星星家園“微心愿,成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

  ()“全國助殘日”大型公益活動

  4.“活力春日心理拓展嘉年華”活動

  5.團體輔導心理主題班會大賽

  6.心理健康專題講座暨心理委員培訓

  7.“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

  8.開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

  9.第二十期《心晴》雜志出版

  10.“心影空間”心理電影展播活動

  11.“曾經再憶起”微電影大賽及征活動

  六、活動對象:

  徐海學院全體學生

  七、相關要求及說明:

  1、各系充分發揮我院心理健康教育的`二級和三級網絡作用,精心組織,認真落實,尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用,確保活動的普及性、針對性和實效性。

  2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布,請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

設計健康教育活動方案10

  一、指導思想

  運用心理健康教育的理論和方法,培養中小學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧發展。

  二、基本原則

  1.根據學生心理發展特點和身心發展規律,有針對性地實施教育。

  2.面向全體學生,通過普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提高。

  3.關注個別差異,根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平。

  4.尊重學生,以學生為主體,充分啟發和調動學生的積極性。

  三、培養目標

  1.使學生不斷正確認識自我,增強調空自我,承受挫折適應環境的能力。

  2.培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

  3.對于少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

  四、主要內容

  普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調節方法,認識心理異常現象,以及初步掌握心理保健常識,其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。

  1.小學低年級:

  (1)幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受,學習知識的樂趣。

  (2)樂與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。

  2.小學中高年級

  (1)幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態,提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養面臨畢業、升學的進取態度。

  (2)培養集體意識,在班級活動中善于與更多的學生交往,建立開朗、合群、樂學、自主的健康人格,培養自主、自動參與活動的能力。

  五、具體實施的方法和途徑

  心理健康教育的主要途徑,學校心理輔導的基本工作取向是:工作目標上的`發展性輔導為主,治療性為輔;方式以團體輔導為主,個別輔導為輔,心理結構上知行結合,行動為主。

  第一,開設心理輔導活動課,這是為開展心理輔導而專門設計的一種活動課程,要列入教學計劃中,其特點在于:形式上的學生活動為主,內容上選取充分適合學生的實際需要,活動組織上以教學班為單位,活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過這一途徑開展心理輔導的好處是:在專門組織的活動中,可以對學生的認知,情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響,學生活動,有利于發揮自己的主動性,以教學班為活動單位,便于組織管理,且能使班級全體學生在輔導活動中受益,將心理輔導列入課程,也使這項工作的開展,在人員、時間上有了保證,因此比較正規。學生接受輔導的面廣,有利于整體提高。

  第二,個別輔導

  個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動,比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生(通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生,行為偏差學生,家庭處境不利的學生等)實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料,客觀的分析成因與問題的性質,依據診斷結果,擬定輔導方案,以協助學生解決問題。由于心理輔導的精髓在于個別對待,因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。學校在開展心理輔導時無論以什么途徑為主,如果不以個別輔導相結合,則其輔導工作都是不完整的。

  第三,團體輔導

  小組輔導也稱團體咨詢(心理興趣活動小組),是一組學生在輔導老師指導下討論訓練并有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數少則四五人,多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學生,且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是:學生的心理問題與人際交往有關,且小組成員愿意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次,每次時間為一課時,小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優點,是一種很有發展潛力的心理輔導方式。小組由學生自愿結合形成,推舉熱心于活動、態度熱情、工作負責的同學當組長,每學期活動七、八次,有較好效果。應該強調指出的是,組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。

  第四,結合班級,團體活動開展心理輔導。

  在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中,通過班級活動,團體心理輔導活動,使團體成長為學習型組織,使團體的每個人在團體中成長的過程中成長。結合班會活動、課外活動、團體活動來進行,是這一途徑的特色。新生入學時的“始業輔導”,畢業時的應試心理、志愿選擇輔導也屬于這一類。能把心理輔導與班級、團隊活動,以及學校的其它例行活動結合在一起,便于發揮這幾項工作在統一育人活動中的整體功能。

  第五,舉辦有關的知識講座

  通過有關的知識講座,結合校本課、校刊,向學生傳授、普及心理輔導有關知識,對于幫助學生,正確認識自己,有效地調控自己心理和行為無疑是有必要的。

  第六,在各學科中,滲透心理健康教育。

  各科教師在學科教學中履行好班級團體的角色,通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習,在學科教學中滲透心理教育因素,促進學生成長。

  第七,利用社會、家長、學校進行心理健康教育

  利用網絡、社會主要事件,任務對學生進行心理健康教育,通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導,幫助其重視子女心理健康教育,也可以通過進步生愛心捐助,一對一結對子,感恩活動對學生進行心理健康教育。

設計健康教育活動方案11

  設計思路:

  隨著自然環境的污染,自然災害也隨之增多。其中雷電的安全事故現象也時有發生。讓幼兒從小就認識如何防雷電,是我們教師必不可少的教育工作。于是,我設計了這個活動。由于安全知識,理性的東西比較強,我考慮到這一點后,在活動的前端,便設計了躲雷雨閃電的情境,讓幼兒通過親身經歷之后,再讓他們來掌握正確的方法,這樣便會更加容易接受和掌握,再者,通過參加知識競賽的形式,讓幼兒在玩中學,更快,更好地掌握住所學的安全知識。

  活動目標:

  1、初步了解雷電的危害,教育幼兒學會如何防雷電。

  2、鍛煉幼兒對事物的判斷力和想象力,增強學生的安全意識。

  活動準備:

  1、課件《遠離雷電》

  2、情境場地布置:一棵大樹,兩座房子。

  活動過程:

  一、音樂進場:

  師:小朋友看,春天來了,我們一起去郊外游玩吧,可是春天的'天氣變化很快的,小朋友要注意變天哦!

  二、播放打雷下雨課件,師:小朋友看,打雷了,要下雨了,雷雨天可是很危險的,小朋友趕緊找安全的地方躲好,看那有房子,我們躲在房子里,千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子里。

  播放春光明媚的圖片,師:雷雨天過去了,趁現在天氣好,我們趕緊回幼兒園吧!請小朋友坐在位子上。

  三、問:小朋友們,我們剛剛遇到了什么事呀?(雷雨天氣)你們是怎么做的?

  老師請小朋友千萬不要躲在哪里呀?(大樹下)你知道為什么在雷雨天氣里不能站在大樹下呢?我們看一看,如果站在大樹下,會發生什么事?(出示被雷擊中的大樹)大樹怎么了?所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林里,小動物們也遇上了雷雨天氣,我們來看一看,看看雷雨天氣里還有什么是不能做的?播放影片。

  問:燕博士說:雷雨天氣會造成什么危害?瘦猴在做什么?能不能這么做呀?小鳥和小狗在做什么?這樣做對不對?小兔和大龍在做什么?能不能這么做?應該怎么做呢?

  四、總結:我們知道了很多關于雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀,羊村正在舉行雷電知識競賽,我們也來參加,好不好。

  播放課件:第一張圖:問:小朋友覺得他做得對不對,應該怎么做,我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。

  第二張圖,第三張圖,第四張圖依次出現,提問。

  小朋友真棒,知道得真多。播放課件,師:小朋友聽,這是什么聲音呀,雷雨天氣又來了,我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子里面吧!

設計健康教育活動方案12

  活動目標

  1、讓學生了解到自信對人的重要性。

  2、讓孩子們親身體驗,從而明白遇到困難時要學會自信,以良好的精神狀態去面對困難。

  活動重、難點

  在活動中,體驗自信的價值,從而樹立自信。

  活動方式

  童話小故事、個人才藝展示,“知心信箱”

  活動過程

  課前活動《幸福拍手歌》

  師:同學們,剛才我們跟著音樂跳了起來,感覺怎么樣?

  師:快樂就像一縷陽光,溫暖著我們的心靈,孩子們,希望今天我們能快樂的度過。

  一、導入話題

  1、讓我們先來看一個童話小故事《我不行》。

  2、看了童童的故事,你覺得童童為什么不敢爬坡呢?看來童童是缺乏自信(板貼“自信”),耷拉著腦袋,無精打采的童童就像這棵樹一樣,樹葉凋零,毫無生機。希望通過今天的活動,你們能為它添上綠葉,讓它煥發出新的生命力。下面,請大家看一個《小鳥學飛》的故事。

  二、感悟自信

  (一)看故事《小鳥學飛》

  (1)同學們,看了這個故事,你認為小鳥為什么會成功呢?(根據學生回答歸納)

  (2)小鳥通過自己不斷嘗試,刻苦學習,終于飛上了藍天。接下來,給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

  (二)不自信的亮亮與自信的晶晶

  1、看視頻

  看了他們剛才的表現,你知道他們心里是怎么想的嗎,讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

  2、說說心里話

  (1)聽了他們的想法,你比較欣賞誰呢?為什么呢? (師適時引導、點撥,歸納)是啊,晶晶勇于嘗試,相信自己,勇往直前的想法是我們都欣賞的。

  (2)那看了亮亮的表現,你有什么心里話想對他說的呢?(師適時引導、點撥,歸納)

  3、小結:你們為自信之樹增添了這么多的綠葉,它又煥發出了新的生命力,我真為你們感到驕傲和自豪。

  三、體驗自信

  1、敞開心扉

  不只是亮亮;我們每個人都有不自信的時候,這是我課前了解到的同學們身上不自信的一面。(出示“知心信箱”)。

  2、同學們,聽了他們的想法,你能用剛才學到的方法來幫助他們找回自信嗎?可以在小組里大膽說出你的想法。

  3、全班交流,匯報。

  4、謝謝同學們的幫忙,如果以后你們遇到同樣的事情,能自信地面對了嗎?孩子們,你們真是太棒了!

  四、展示自信

  1、孩子們,現在你是否覺得自己充滿自信呢?那借此機會,老師給大家提供一個舞臺,讓同學們來展示一下自己的拿手絕活,好嗎?

  2、小結:看著大家的臉上充滿了自信的笑容,一定找到了自信的秘訣吧!讓我們把它寫在自信之花上,好嗎?

  五、珍藏自信

  1、寫一寫我的'秘訣,寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。

  2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。

  3、看著小伙伴們貼上了自信之花,其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

  4、通過我們全班同學的努力,這棵自信之樹正煥發出新的生命力,自信之花遍地開。(板貼課題)這棵自信樹以后就留在咱們教室里,要是你們遇到什么困難或不自信的時候,就來看看自信樹上的方法,讀讀自信的秘訣,相信你們一定會找回自信的。

  4、送給大家幾句關于自信的格言,希望你們能時刻勉勵自己。

  5、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們,愿你們在今后的成長道路上面帶微笑,自信每一天,謝謝你們,孩子們,再見。

設計健康教育活動方案13

  一、活動的主題:

  學會與別人相處

  二、活動目的:

  發展心理學研究表明,同伴交往是兒童形成和發展個性特點、形成社會行為、價值觀和態度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發展有重要影響,通過觀察、與學生交流發現本班學生非常重視同伴關系,但普遍對友誼的認識存在偏差,決定召開?“學會與別人相處"為主題的班會,旨在幫助學生正確理解友誼,使同學之間建立真正的友誼,促學生心理健康發展,形成良好個性,建立正確的'友誼。

  三、活動過程如下:

  (一)開場白每個人都渴望獲得他人的友誼,渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼,怎樣的友誼才是真正的友誼呢?

  (二)講故事兩個關于友誼的故事。一個是偉人間的友誼,一個是普通人之間的友誼。聽后討論:他們之間是真正的友誼嗎?你是從哪感受到的?

  (三)小品表演(這都是班里發生的真人真事。)

  甲乙二人是好朋友,好東西都共同分享。連好吃的都是你一口,我一口。一天,甲乙一同去逛商場,出來后甲送給乙一件小禮物,說是從商店里拿的。乙問同學們:"我該怎么辦?"同學討論摘錄:(同學按討論結果演完)

  (四)選擇誰做朋友。(出示題目)

  甲乙是非常要好的朋友,經常在一起寫作業。一天,甲很快做完了作業,在旁邊催促乙快點寫,可乙有兩道題不會,想了一會也不知怎么做,甲越催乙越著急,甲最后說?干脆,你抄我的吧!"這樣,乙很快把作業寫完了,兩人開始一起玩耍。

  (五)寫一寫你認為真正的友誼是什么?(按你認為最重要的先后順序列出)

  (六)說一說

  1、你知道的關于友誼的名人名言。

  2、你認為真正的友誼最重要的是什么(可自己寫名言)

  3、你現在最想對你的朋友說什么,你想成為誰的朋友,你和哪個朋友出現了誤會,自由活動五分鐘做你想做的事。

  (七)結束語真正的友誼:相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學習、共同進步。

  祝每位同學都能找到知心朋友,獲得真正的友誼。

設計健康教育活動方案14

  為了認真貫徹落實教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》等有關文件精神,進一步提高我校學生維護心理健康的自覺性,更好地培養身心健康、具有創新精神和樂群精神的應用型人才。根據學校工作部署,特決定在全校學生中開展第十二屆“心理健康教育活動月”活動,現將有關事項通知如下:

  一、活動目的

  通過開展主題鮮明、形式多樣的活動,在全校范圍創建重視心理健康的人文環境。面向全體學生普及心理健康知識,幫助他們加深對心理健康重要性的理解,使他們對心理健康和心理咨詢的內涵有全面的認識;增強學生關注自身心理狀況、自覺維護心理健康的意識,消除對心理求助的偏見,形成勇于求助的良好氛圍;引導學生科學、客觀地認識自我,培養良好的心理行為習慣,更好地學習和生活;提高全校學生的心理健康水平,充分開發他們的潛能,促進學生人格的健全發展,幫助學生健康、快樂地成才。

  二、活動主題

  積極溝通和諧你我

  三、活動時間

  20xx年3月23日至4月22日

  四、活動內容

  本屆心理健康教育活動月活動內容包括:啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心logo發布、班主任校園心理危機干預專題培訓、積極心理學系列培訓、印發《大學生心理保健手冊》、《大學生心理危機干預手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導、心理工作沙龍、心理知識競賽等。(具體內容見附件)

  五、活動要求

  1.高度重視、精心組織。各二級學院要把本次活動作為全面提高學生心理素質的`一件大事來抓,統一思想、提高認識,高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動;精心組織好本學院承辦的活動及心理主題班會,利用黑板報、宣傳欄、網絡等媒體廣泛宣傳心理健康知識。

  2.廣泛發動、全面參與。各二級學院要通過各種渠道,做好充分的宣傳發動工作,使廣大同學深刻理解心理健康教育的重要意義,最大限度地調動他們參與活動的積極性和主動性,擴大活動的覆蓋面,提高活動的整體效果。

  3.聯系實際、注重實效。各二級學院要結合本學院學生的實際情況,設計和開展一些富有特色的心理健康教育活動,認真研討、解決本學院學生中存在的心理問題,落實行動,注重實效。

設計健康教育活動方案15

  活動目標:

  1、引導孩子逐步養成進取、樂觀的生活態度。

  2、理解情感上的快樂有益于健康。首先,學習消除不愉快情緒的正確方法。

  3、學習消除不愉快情緒的正確方法。

  4、培養孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。

  重點和難點分析:

  學習消除不愉快情緒的正確方法。

  活動準備:

  四個木偶和一個快樂枕頭

  活動流程:

  1、感受快樂

  拍手進入現場,進行一場快樂觸控游戲。

  2、幸福與煩惱

  1)你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎?

  2)當你快樂的'時候你會做什么?(以行動表示)

  3)除了快樂的事情,我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的事情?

  4)當你不快樂時,你會做什么?(以行動表示)

  5)你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己?

  小結:不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡,還會對我們的身體產生不良影響。憤怒時,人們吃不下、睡不好,他們的健康越來越差。因此,我們應該盡量不生氣,消除生氣的壞習慣。

  3、讓自己快樂

  1)介紹快樂枕頭。

  2)傳遞快樂,讓每個孩子用“擁抱”和“親吻”;“快樂枕頭”。

  3)您覺得拿著快樂枕頭?

  4)給別人一個快樂的枕頭,讓別人感到快樂。

  4、解決不愉快

  1)憤怒商店:誰知道什么是憤怒商店?

  2)讓我們看看誰來脫氣店?

  3)依次給小動物看,讓孩子們幫他們找到一條路!

  4)你覺得去脫氣店好嗎?為什么?

  5)如果你生氣了,你會想什么方法讓自己平靜下來?

  總結:每個人都很生氣。當你生氣時,你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣,這樣你就可以平靜下來,讓自己快樂。

【設計健康教育活動方案】相關文章:

健康教育活動方案12-21

青春健康教育活動方案02-19

健康教育講座活動方案11-03

社區健康教育活動方案09-15

健康教育宣傳活動方案02-26

[推薦]健康教育活動方案12-07

社區健康教育活動的方案01-23

健康教育咨詢活動方案01-21

健康教育主題活動方案01-17

主站蜘蛛池模板: 日本三级香港三级网站 | 国产精品欧美日韩 | 日本免费一二区视频 | 欧美精品久久久亚洲 | 狠狠久久综合伊人不卡 | 最近2019最新中文字幕3 | 亚洲精品v欧美精品动漫精品 | 国产精品91av | 韩国日本三级在线观看 | 丝袜国产视频 | 黄色a级免费| 欧美日韩国产精品 | 每日更新国产 | 欧美超强性xxxxx | 亚洲第一看片 | 久久亚洲精品中文字幕三区 | 按摩一级片 | 欧美日韩国产最新一区二区 | 毛片在线播放a | 成 人 黄 色 免费网 | 九九亚洲视频 | 国产高清视频在线播放 | 天天色天天干天天 | 欲漫涩漫画禁漫成人入口 | 欧美性最xxx| 美女中文字幕 | 黄色a一级片 | 欧洲在线 | 成人免费体验区福利云点播 | 99久久中文字幕伊人情人 | 日本精品a在线观看 | 最近更新免费中文字幕大全 | 久久天天拍天天爱天天躁 | 精品日韩二区三区精品视频 | 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 国产欧美精品一区二区三区 | 国产专区日韩精品欧美色 | 5252色欧美在线男人的天堂 | 午夜在线网站 | 诱人的护士5中文字幕 | 成年大片免费播放视频人 |