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冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝么
冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝么
1、冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝么
冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝，減肥,利尿排脂肪,沒有副作用。
2、冬瓜仁粉的用法用量
2.1、冬瓜仁粉、紅糖。
材料:冬瓜仁粉、10克。紅糖、10克。
做法:將冬瓜仁粉沖熱水,再溶入紅糖。
用法:一天兩杯,不拘時(shí),代茶飲用。
功效:排毒嫩膚,使肌膚紅潤有光澤,還可以清肺化痰。
適用人群:電腦族、膚色晦暗者,廢熱咳嗽者亦可飲用。
推薦理由:經(jīng)常面對電腦,最怕膚色變差,喝喝這個(gè),只要幾天,膚色就會(huì)紅潤回來了!
2.2、冬瓜仁粉、冰糖
材料:冬瓜仁粉、10克。冰糖、20克。
做法:將冬瓜仁粉沖熱水,再融入冰糖。
用法:每日兩次,早上、下午各一杯。
功效:一個(gè)月就能明顯的美白淡斑。
適用人群:雀斑、黃褐斑、曬斑、黑斑。
推薦理由:如果有斑,喝這個(gè),1個(gè)月皮膚明顯變白,斑也能淡很多。
3、荷葉粉的用法用量
3.1、荷葉降壓茶
用料:荷葉粉10克,山楂5克,決明子5克。
做法:加溫開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/p>
必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。
荷葉5克可沖一茶杯。
基本上一天可沖15-20克,分3-4次喝完。有便秘跡象的.人第一星期可先1天喝4次。大便暢通,對減肥更有幫助。
最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后,對食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
3.2、綠茶+荷葉減肥法
將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳。
荷葉粉不用煮。將荷葉粉放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼,其效果也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。
冬瓜粉條湯的做法
主料: 冬瓜。
輔料: 豬肉餡、香菇。
調(diào)料: 鹽、雞精、香油、淀粉、姜末、料酒。
1、冬瓜洗凈去皮,切成1cm左右的小塊,將香菇洗凈備用。
2、將肉餡放在碗中,加鹽,料酒,姜末,水淀粉攪拌。
3、把和好的肉餡分成若干小份,再依次揉成丸子,這樣下鍋的`丸子不會(huì)散,而且口感很嫩。
4、鍋中倒水燒開加鹽、雞精,先下入冬瓜煮一會(huì),待冬瓜快熟時(shí)下入肉丸,再放入香菇和粉絲,稍煮一會(huì)肉丸都變?yōu)榘咨涂梢粤?肉丸很嫩不宜煮的時(shí)間太長,如果粉絲順滑的話就可以出鍋了。
5、最后出鍋的之前滴幾滴香油,放一小把蔥花就可以了。
荷葉粉的食用方法之泡水的功效
1、治療腹瀉
在夏天以及秋天的時(shí)候,由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r,如果飲食方面不更加的注意,很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況,并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色,但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康,可以服用將荷葉泡水喝,能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用,身體也可以清暑利濕,拉肚子的情況自然而然就消失了。
2、治療水腫
無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的'問題,服用荷葉都能夠得到很好的緩解�？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末,然后每次取出適量用小米湯沖服,每天服用三次,水腫很快就會(huì)減退。
3、治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病,并且比較的頑固,輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載,可以將荷葉燒成炭,然后研磨成為粉末,用香油進(jìn)行攪拌,然后涂抹在患有這種皮膚病的部位,一天兩次,具有非常神奇的效果,能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
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