專家支招之如何幫助孩子制定期末考試目標

　　重點一：制定目標須合理

　　初二的小勇(化名)最近有點郁悶。他告訴記者：老爸制定的期末考試目標是考進年級前20名，如果實現目標，則會獎勵一臺筆記本電腦，否則整個寒假都要上補習班、看書，哪兒也不許去。雖然我做夢都想有一臺筆記本，可是我平時在班里只是中等成績，進年級前20名怎么可能嘛？！小勇表示，這不可能完成的任務讓他倍感壓力，心情也很沮喪，學習狀態也越來越差。

　　相信很多學生正象小勇一樣困惑著。對此，名師堂學校一位經驗豐富的親子專家分析說，好成績的取得取決于平時的刻苦學習和臨場的出色發揮，不是靠重賞就能突擊的，而重罰還有可能讓孩子背負重壓，適得其反。一個合適的目標要符合孩子的學習情況，經過孩子努力是有可能實現的，它在給孩子帶來挑戰的同時也提供了動力。為了幫助孩子樹立合適的目標，父母需多和孩子溝通，增加對孩子學習情況的了解，還可以聽聽孩子的老師的建議。

　　重點二：關注重點要轉變

　　目前，有不少家長總是盯著孩子的分數，整天把成績掛在嘴邊。孩子考好了，爸爸媽媽喜笑顏開，考得不好，那立刻就會怒目而視。其實，做父母的應把維護孩子的心理健康放在第一位，切莫舍本逐末，眼睛只盯著分數，要學會對孩子進行多元評價。新思維學校心理輔導專家告訴記者，我們認為，科學看待期末考試，家長們最重要的就是不以分數作單獨判斷，進步比分數本身更有價值。

　　期末考試前，大多數孩子本來已經很著急了，他所需要的就不再是單純的督促，而是具體的指導和情感上的支持。建議家長多和孩子進行交流，制定期末計劃最好能以超過自己為目標，這樣孩子也更能接受，比單純的念叨要考多少分來得更有效。

　　重點三：復習計劃要高效

　　很多同學在期末考試之前都會有頭大的感覺。目前距離期末考試只有不到半個月的時間了，要實現期末目標，制定一個高效的學習計劃就十分必要。學習前線學校的名師們特別為同學們提出了以下建議：

　　首先要對自己的學習狀況有一個全面客觀的分析，將需要復習、掌握的內容進行分類，突出重點。其次，在時間安排方面，早晨的時間頭腦比較清醒，可以用來記背英語單詞或文學常識；晚上的大塊時間需要認真安排，比如以老師復習課的內容為基礎和依據，將自己擅長和不太擅長的科目交叉進行，同時注意勞逸結合，這樣才能做到專時專用，保證效率。

　　此外，積極擔當后勤的家長，看到孩子學習很辛苦，都會為孩子準備些加餐，這份心意是好的，但建議家長盡量不要在孩子學習過程中過多打擾，否則很容易分散孩子的注意力，擾亂復習思路，也會影響學習效率。

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