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如何健康祛斑
想要健康的祛斑嗎？那么應(yīng)該如何健康的祛斑呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧。
如何健康祛斑
七白膏
材料：白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷、白芨
做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然后加入適量的雞蛋清進(jìn)行調(diào)和，最后制作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開(kāi)丸子，然后涂抹在臉上。
功效：這種中藥面膜方法在我國(guó)的古代中就有記載，在元代的時(shí)候這種面膜還是皇家專(zhuān)用。經(jīng)常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來(lái)越光滑，并且減少皺紋產(chǎn)生的可能。
胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。
珍珠粉面膜
取珍珠粉、三七粉各5-10g，用水，或蛋清或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘后洗掉即可。
正常皮膚的顏色主要有兩個(gè)因素決定：
1、皮膚內(nèi)各種色素的含量和分布狀況
黑色素是決定人類(lèi)皮膚、毛發(fā)及眼睛顏色的主要因素
2、皮膚的厚度及光線在皮膚表面的散射狀況
一般角質(zhì)層越薄，越有透明感，能透過(guò)較多的血液色素，從而使皮膚泛紅色。
當(dāng)角質(zhì)層較厚時(shí)，透明度降低，由于角質(zhì)層內(nèi)葉紅素的緣故，使皮膚呈現(xiàn)黃色。
黑色素細(xì)胞的作用：保護(hù)皮膚，不受外力或紫外線照射的傷害
色素沉著的原因
一、外因——30%
1、紫外線的刺激
照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚
會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素
所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素
2、 不良清潔習(xí)慣
強(qiáng)力清潔會(huì)刺激皮膚，使皮膚變得敏感
皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚
黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素
當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題
3、外界刺激擦傷
二、內(nèi)因——70%
1、 遺傳因素
2、荷爾蒙分泌失調(diào)
雌性荷爾蒙分泌量增多，能刺激黑色素細(xì)胞分泌大量的黑色素。
睡眠不足，晚上熬夜，不規(guī)律的'生活一定會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)
3、不規(guī)則的生活狀態(tài)，壓力，情緒影響
當(dāng)人受到壓力時(shí)，黑色素細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)
旺盛的制造黑色素。焦躁性格的人，壓力較多，容易長(zhǎng)斑
4、新陳代謝緩慢
新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)色素沉著
5、內(nèi)服藥影響
避孕藥、減肥藥、抗生素類(lèi)藥物等
如果服用避孕藥會(huì)使體內(nèi)的荷爾蒙平衡
保持懷孕狀態(tài)，所以引起的斑點(diǎn)比率達(dá)到25%。
7、攝取過(guò)多的刺激性食物
8、 疾病，內(nèi)臟機(jī)能障礙
9、便秘
色斑的分類(lèi)
1.活性斑：
由酷胺酸酶活躍，造成性質(zhì)不穩(wěn)定
受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會(huì)變化，可淡化。
常見(jiàn)的有：黃褐斑、曬斑、雀斑、。
2 .定性斑：
性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化
一旦祛除原有部份不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。
常見(jiàn)的有：咖啡斑、黑斑、老年斑、色素痣。
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