關(guān)于秋季的飲食禁忌

　　忌吃辛辣生冷的食物。秋天還應(yīng)當(dāng)少吃刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。也要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣

　　味的食物，都有散發(fā)的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。另外，由于秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代

　　謝也發(fā)生變化。飲食特別注意不要過(guò)于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。

　　忌吃油膩、煎炸的食物。油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內(nèi)積滯的熱氣，不利于潤(rùn)燥，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病常在

　　秋季復(fù)發(fā)或加重，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。

　　忌吃水生植物。水生植物大部分在秋季成熟，但同時(shí)也是帶最多囊蚴的時(shí)節(jié)，這時(shí)生吃水生植物易受其感染，導(dǎo)致腸黏膜發(fā)炎、出

　　血、水腫、潰瘍、腹瀉、食欲不振，兒童臉部浮腫、發(fā)育遲滯、智力減退等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至因衰竭或虛脫導(dǎo)致死亡。

【秋季的飲食禁忌】相關(guān)文章：

有關(guān)秋季孕婦飲食禁忌07-04

鼻炎的飲食禁忌06-28

血糖偏高飲食禁忌06-29

乳腺增生飲食禁忌06-28

食道癌飲食禁忌03-21

血壓高飲食禁忌06-28

白領(lǐng)有哪些飲食禁忌？07-02

白露時(shí)節(jié)有哪些飲食禁忌06-29

凍瘡爛了的飲食禁忌及注意事項(xiàng)06-28

腎癌患者要注意的5個(gè)飲食禁忌06-28