電腦綜合癥的表現(xiàn)

　　電腦在現(xiàn)代社會的使用越來越普遍了，工作、生活都離不開電腦。但是過多使用電腦卻會給人們的身體健康帶來危害，使人們患上電腦綜合癥。電腦綜合癥一般有皮膚病、鼠標(biāo)手以及腰間背痛等疾病。那么電腦綜合癥都有哪些具體表現(xiàn)呢?我們該怎樣預(yù)防電腦綜合癥呢?下面，小編就來為大家介紹一下吧!

　　表現(xiàn)之一就是“鼠標(biāo)手”，“鼠標(biāo)手”一詞不是原來就有的，而是在電腦族出現(xiàn)之后才興起的，容易患鼠標(biāo)手的人群一般是那些網(wǎng)絡(luò)游戲迷或在工作中必須經(jīng)常使用電腦的人，他們因為每天要重復(fù)在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo)，所以患“鼠標(biāo)手”的概率比一般人要高很多。鼠標(biāo)手又叫做腕管綜合征，主要是拇指、食指以及中指掌側(cè)出現(xiàn)異常。鼠標(biāo)手發(fā)展到嚴(yán)重的地步會在夜間出現(xiàn)異常的疼痛，如果放任不管，則會進一步損害正中神經(jīng)。

　　表現(xiàn)之二是角膜炎結(jié)膜炎，尤其是迷戀電腦游戲的青少年，由于在電腦前呆的時間過長，所以很容易患上干眼癥，即角結(jié)膜干燥綜合征。一般正常5-6秒鐘就要眨眼一次，而他們往往將注意力高度集中于電腦，所以其眨眼間隙會比較長，這樣，人眼前保護眼球的淚水會被蒸發(fā)，從而導(dǎo)致一系列眼部疾病。

　　表現(xiàn)之三是脊椎變彎錯位，很多年輕人不過20多歲卻得了以前50多歲人的病。這是由于他們常常在電腦前坐的時間過長的緣故，長時間久坐，尤其還姿勢不正確就極易導(dǎo)致頸椎病變。電腦族脊椎錯位不但會使其關(guān)節(jié)失去功能，而且還會影響靈活性，并同時出現(xiàn)肌肉劇痛、乏力，胸悶、腰痛、腳麻等癥狀，嚴(yán)重的還會使心肺等各器官不斷衰退。

　　以上就是關(guān)于電腦綜合癥的一些相關(guān)介紹。電腦綜合癥往往是在你不知不覺中產(chǎn)生的，所以為了避免患上電腦綜合癥，我們一定要學(xué)會預(yù)防。預(yù)防電腦綜合癥其實很簡單，最主要的是要懂得勞逸結(jié)合以及身體的營養(yǎng)調(diào)理。

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