學(xué)校高三體育專業(yè)訓(xùn)練計劃

　　目標(biāo)：

　　1、全面提高專業(yè)考生的身體素質(zhì)。

　　2、對項訓(xùn)練；根據(jù)考生的具體情況，抓弱項促強(qiáng)項。

　　3、定期測試；根據(jù)訓(xùn)練情況調(diào)整訓(xùn)練要求，逐步樹立考生的信心。

　　4、加強(qiáng)與其他科任教師的聯(lián)系，以期達(dá)到雙線并進(jìn)。

　　訓(xùn)練計劃：

　　一、一般素質(zhì)提高期（9—10月）

　　1、 抓好一般素質(zhì)的恢復(fù)和提高。

　　2、 逐步確立專項。

　　3、 形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣和氣氛。

　　4、 注重運動后的放松和疲勞的恢復(fù)，預(yù)防運動損傷。

　　二、針對訓(xùn)練期（10—12月）

　　1、 根據(jù)考生具體情況，對不同個體實行區(qū)別對待。

　　2、 對各考生的各項訓(xùn)練水平進(jìn)行分析，著重提高弱項。

　　3、 明確專項的訓(xùn)練目標(biāo)。

　　三、鞏固提高期（12—2月）

　　1、 使各項達(dá)到穩(wěn)定的動力定型。

　　2、 加強(qiáng)專項成績。

　　3、 發(fā)掘可提升的空間。

　　四、考前準(zhǔn)備期（2—3月）

　　1、 有針對性地模擬考試情景，加強(qiáng)考試心理的適應(yīng)。

　　2、 強(qiáng)化各個考生的考試項目，樹立應(yīng)考信心。

　　3、 做好外出考試的準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)安全教育，制定安全措施，保證考試順利完成。

【學(xué)校高三體育專業(yè)訓(xùn)練計劃】相關(guān)文章：

體育學(xué)校體育工作計劃01-14

關(guān)于履歷中的專業(yè)訓(xùn)練與技能07-03

學(xué)校體育工作計劃07-08

履歷中的專業(yè)訓(xùn)練與技能的填寫技巧07-03

學(xué)校高考體育訓(xùn)練計劃 體育高考生訓(xùn)練計劃11-16

學(xué)校體育教研工作計劃03-01

小學(xué)學(xué)校體育工作計劃04-30

學(xué)校體育教育工作計劃06-10

學(xué)校體育工作計劃15篇03-01

小學(xué)學(xué)校體育工作計劃03-30