眼保健操教學設計

　　作為一位兢兢業業的人民教師，通常需要準備好一份教學設計，教學設計要遵循教學過程的基本規律，選擇教學目標，以解決教什么的問題。教學設計要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的眼保健操教學設計，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

眼保健操教學設計1

　　活動目標:

　　1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

　　2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關愛、尊重。活動準備錄象活動過程

　　一、談話導入

　　1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。是什么?(課件:眼睛)

　　2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?

　　3、引導認識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

　　(講到寫字時)是呀,他能幫助我們寫字。現在我們就來寫一寫:“黑眼睛,亮晶晶”

　　4、體驗失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

　　(閉上眼睛再寫一遍,一起睜開眼睛,先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)

　　5、挑選幾份進行展示、交流:看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎?

　　二、引導幼兒初步認識眼睛的作用

　　眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。聽,是誰在哭……

　　1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

　　2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

　　三、眼球操

　　1、原來,戴眼鏡是一件這么麻煩的'事情。你看,我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學生跟)

　　在看書、打電腦、看電視,弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時,可以做《眼球操》

　　抬起頭,呼氣,眼球向上看五秒,然后吸氣,頭回到原來位置。低下頭,呼氣,眼球向下看五秒,然后吸氣,頭回到原來位置。按著相同的動作要領,頭部左右上下晃動,前后左右旋轉。最后,用力閉上雙眼,再把眼睛一下子睜開。

　　再跟著音樂做一做。

　　五、引導保護眼睛

　　集體討論、交流保護眼睛的方法:

　　結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

眼保健操教學設計2

　　一、教學目標：

　　1、使學生正確掌握每節眼保健操的`穴位和節拍。

　　2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法

　　二、教學重點：

　　掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。

　　三、教學難點：

　　掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。

　　四、教學過程：

　　（一）導課。

　　同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

　　（二）學習新課。

　　1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）

　　2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

　　議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準確；做完以后閉目片刻。）

　　3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。

　　4、大家試做第一節眼保健操。

　　5、同樣方法教第二、三、四節眼保健操。

　　6、看插圖。

　　圖上的小朋友做得對不對，為什么？

　　（三）總結。

　　今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

　　（四）作業。

　　做眼保健操時要注意什么？

眼保健操教學設計3

　　教學目標

　　1、通過教學，讓學生了解眼保健操對保護視力的作用。

　　2、通過教師的指導，讓學生學會做眼保健操，并養成習慣。

　　教材重點難點

　　認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢。

　　教具和學具

　　教學掛圖（面部學位示意圖）

　　教學過程

　　一、導入新課

　　師：同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、欣賞美景等都有眼睛。眼睛能辨別不同的顏色，不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以我們每個人都要愛護和保護好自己的眼睛，那么老師今天就要和大家討論如何做眼保健操。

　　二、學習新課

　　師：眼保健操一共有四節，每一節都是按摩眼睛四周的'有關穴位。學習時一定要手指干凈，指甲要短。認準相關的穴位，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。請大家結合面部穴位示意圖跟著老師一起完成這些動作。

　　1、學習第一節“揉按天應穴。”

　　師：第一節，名稱叫“天應穴。”

　　（1）（對照臉部穴位圖，在眉頭處指出天應穴位置）師：做操時用兩手大拇指指面按在天應穴上，其他四指成弓形，支撐在額頭上，（邊說邊示范）大家學著做一做。（教師巡視，糾正姿勢）手放下。做這節操時，首先閉上眼睛，再按住天應穴，做操時用大拇指略用力壓住天應穴，從內向外揉，揉一圈為1拍，先從內向外揉8拍，而后再外向內揉8拍，共做8個8拍。現在我們做兩個8拍。

　　（2）（喊口令或放錄音，讓學生試做。）

　　2、學習第二節“擠按睛明穴”

　　師：第二節叫“擠按睛明穴”（對照穴位圖指出睛明穴），睛明穴在我們鼻根兩側平眼角處。做這節操時，眼睛閉著，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側的睛明穴上。另一只手臂自然彎曲，放在桌上。（邊說邊示范）請同學們找出自己的睛明穴，并做好做操的準備。（學生按要求做，教師巡視檢查）

　　師：手放下。（邊說邊示范）做擠按睛明穴時拇指和食指同時向鼻根的中央擠，擠后再向下按每擠一次為1拍，會做嗎我請一個同學上來做做看。（讓一個同學在講臺上做，喊兩個8拍）

　　師：大家一起做一次。（喊口令，讓學生試做）

　　3、學習第三節“揉四百穴”

　　師：這一節叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼兩側兩個手指寬的顴骨邊緣上。做這節操時，先用兩手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住臉上顴骨的邊緣，這就是四百穴。做時再把中指收回。（邊說邊示范）

　　現在我讓一個同學來做做看，看他穴位找得對不對（讓一個學生在講臺上面對著大家找一找四百穴）現在大家把食指按在四百穴上，我來檢查。（巡視檢查，糾正錯誤）

　　好，大家做得不錯，都找準了。把手放下。做這節操時，還是要把眼睛閉上，雙手的食指壓在四百穴，拇指支撐在下頜處（邊說邊示范）按揉時先從外向內按8拍，再從內向外按8拍。每揉一圈為1拍，共做8個8拍。

　　大家做做看。（喊口令兩個8拍，學生試做教師巡視，幫助糾正錯誤）

　　4、學習第四節“按太陽穴，輪刮眼眶”。

　　師：第四節叫“按太陽穴，輪刮眼眶”做這一節也要閉眼，做時用大拇指的指面按住太陽穴。太陽穴在我們臉的兩側，我們咬緊牙齒時，臉的兩側眼角外哪兒在動，哪里就是太陽穴。

　　大家找一找，太陽穴在哪兒用手指一指。

　　做第四節時用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。（邊說邊示范）把食指彎成弓形，其它三個手指握空拳。大家把這個姿勢做做看。（教師巡視，糾正錯誤）

　　這節操也是做8個8拍，做時食指輪流從上眼眶由內向外輪刮，下眼眶也是內向外輪刮。輪刮上下眼眶一周為4拍，共8個8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令讓學生做，教師巡視檢查，并糾正錯誤）

　　三、鞏固練習

　　師：今天我們學習了眼保健操。現在我們把這四節操從頭到尾做一次，每節只做兩個8拍。（喊口令，讓學生試做）

　　四、總結全課

　　師：本節課我們學習如何做眼保健操。做眼保健操可以保護我們的視力，預防近視。今天大家學習的非常好。

　　師：我們做眼保健操時該注意些什么

　　1、每天堅持，動作要輕，穴位要準，力量要適度。

　　2、患眼病時可以停做，一旦眼睛好了，就要繼續堅持做。

　　3、要保持手的清潔，以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。

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